Fundacja Bez presji

24/12/2025

✨ Z całego serca życzymy Wam spokojnych Świąt Bożego Narodzenia ✨🎄

Niech te dni przyniosą oddech,
ciepło bliskości i chwilę prawdziwego zatrzymania 💚

Niech w sercach rozbłyśnie światło💞,
które daje nadzieję i spokój ✨
bez pośpiechu, oczekiwań i presji.

Życzymy, aby każdy poczuł się ważny, zauważony
i wystarczający taki, jaki jest 💙

Z serca –
Fundacja Bez Presji

12/12/2025

Fundacja Bez Presji 💚
Za nami niezwykłe warsztaty z pierwszej pomocy i reagowania w sytuacjach zagrożenia, które odbyły się w czterech szkołach naszej 🏫 Gmina Pomiechówek:

📍 Zespół Szkół Ponadpodstawowych im. gen. Władysława Sikorskiego w Pomiechówku
📍 Szkoła Podstawowa im. gen. Wiktora Thommee w Pomiechówku
📍 Szkoła Podstawowa im. Wandy Chotomskiej w Starym Orzechowie
📍 Szkoła Podstawowa im. Janusza Kusocińskiego w Goławicach Pierwszych

👩‍⚕️Pierwsza Pomoc-24 Michał Ewertowski -cudowny człowiek, który z ogromną pasją przeprowadził warsztaty wraz z najlepszą pomocnicą Leną. Pokazali młodzieży, jak realnie ratować ludzkie życie 💓.
Pełen profesjonalizm panie Michale i do tego wrodzona chęć pomagania ludziom 💚.

Ćwiczenia obejmowały:
👉 resuscytację w zespołach
👉 obsługę defibrylatorów i ich lokalizację w szkołach
👉 pracę zespołową przy użyciu specjalnego oprogramowania pokazującego realne szanse na przeżycie poszkodowanego.

Dziękujemy z całego serca dyrektorom, sekretariatom, nauczycielom, wszystkim osobom zaangażowanym oraz wspaniałym ludziom z Gmina Pomiechówek – bez Was to by się nie udało 💚💕.

Ogromne brawa dla uczniów – za odwagę, pracę zespołową, szczerość i determinację w nauce ratowania życia.
Dziękuję za Wasz uśmiech, życzliwość i pomoc – być z Wami to czysta przyjemność 💕💚.

🌟 Szczególne podziękowania dla Gosi, liderki Fundacji Bez Presji – bez Ciebie ten projekt nigdy by się nie wydarzył 💚💕.

Ps. To było moje marzenie, a dziś jest naszą wspólną radością 💚.
Razem tworzymy bezpieczną, świadomą i wspierającą się społeczność Pomiechówka. Dziękuje, że jesteście! ✨

10/12/2025

Z Wami można pójść na koniec świata💚💪☀️! Szkoła Podstawowa im. Janusza Kusocińskiego w Goławicach Pierwszych jesteś Wspaniała ❤️. Dziękuję za niesowity klimat, ogrom wsparcia i same cudowne emocje.

08/12/2025

Uczymy się ratować ludzkie życie – kolejne szkoły w akcji! 💡💚💪
W ramach naszego projektu, dwie następne szkoły dołączyły do grona przeszkolonych z pierwszej pomocy! Cieszymy się, że możemy przekazywać wiedzę, jak reagować w sytuacjach zagrożenia, od oceny bezpieczeństwa po resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO).
Brawo dla wszystkich uczestników za aktywność i chęć nauki! 💪

11/11/2025

Już za chwilę w szkołach Gminy Pomiechówek ruszają warsztaty pierwszej pomocy dla dzieci i młodzieży! 🚑💪💚

Fundacja Bez Presji z dumą realizuje projekt edukacyjny dofinansowany przez
Gmina Pomiechówek, którego celem jest zwiększenie bezpieczeństwa i świadomości młodych ludzi w sytuacjach zagrożenia.

W nadchodzących tygodniach we wszystkich czterech szkołach podstawowych i ponadpodstawowej odbędą się intensywne, praktyczne zajęcia prowadzone przez Drużynę Ratownika Juniora — z użyciem fantomów, AED oraz realistycznych scenariuszy ratunkowych.

Uczniowie nauczą się:
✅ jak reagować w sytuacjach kryzysowych,
✅ jak udzielać pierwszej pomocy,
✅ jak pokonać strach i działać z odwagą.

Dziękujemy za zaufanie i wsparcie!

20/10/2025

Cudownie spędzony czas 😊👌💚✨.

13/10/2025

W sobotę, 18 października będziemy gościć w naszej gminie dziennikarkę, autorkę i scenarzystkę programów telewizyjnych, a przede wszystkim specjalistkę od zakupów spożywczych – Katarzyna Bosacka, która przybliży nam temat zdrowego odżywiania i zakupów. Opowie co jeść, aby żyć długo i szczęśliwie, na co zwracać uwagę przy sklepowych półkach oraz jak czytać etykiety. Wiedzę będzie można także zabrać ze sobą do domu pod postacią książek autorstwa p. Bosackiej, które będą sprzedawane podczas wydarzenia.

Na spotkanie serdecznie zaprasza Pomiechowska Rada Kobiet, która tym wydarzeniem pragnie zainaugurować swoją działalność. Partnerem wydarzenia jest Samorząd Województwa Mazowieckiego Mazowsze serce Polski oraz stowarzyszenie RAZEM dla Powiatu Nowodworskiego .

Po odbiór bezpłatnych wejściówek na spotkanie zapraszamy do Urzędu Gminy Pomiechówek, pokój nr 6. Liczba miejsc jest ograniczona, więc i pośpiech wskazany 😉

29/09/2025

💚🌿 Dziękujemy z całego serca wszystkim, którzy byli z nami podczas projektu „Aktywne z Natury Seniorki z Pomiechówka”.

Choć wydarzenie miało w nazwie seniorki, towarzyszył nam także jeden wyjątkowy Pan – i to było piękne, bo każdy z Państwa wniósł coś niezwykłego.

Wasza obecność, uśmiech i otwartość sprawiły, że te spotkania stały się pełne ciepła, radości i dobrej energii. To właśnie dzięki Wam te chwile były tak wyjątkowe. 💚🌸🌿🌼.

24/09/2025

Serdecznie zapraszamy wszystkich Seniorów z Pomiechówka na nasze piątkowe spotkanie pełne ruchu, relaksu i integracji 😀💪🌿🍂🍉🍋.
Proszę się nie zastanawiać tylko po prostu przyjść😉.

22/09/2025

Jak to mówią, współpraca popłaca! 🙌

Zajęcia ruchowe z elementami akrobatyki prowadzone przez Annę Strachowską w ramach Fundacja Bez presji od teraz przechodzą pod skrzydła Gminnego Ośrodka Kultury w Pomiechówku 💃‼️

To ta sama energia, ta sama instruktorka, ale nowe możliwości i jeszcze lepsza organizacja 🤸‍♀️.

Zajęcia we wtorki i czwartki
👉grupa młodsza (5–7 lat) (godz. 17-18)
👉grupa starsza (8+) (godz. 18-19)

Zapisy znajdziecie teraz wygodnie przez Strefa Zajęć (https://www.strefazajec.pl/course/view/id/81049)

📍 Hala Sportowa w Pomiechówku, ul. Nasielska 3
📅 Startujemy już 2 października

18/09/2025

💚 Zapraszamy serdecznie już jutro o godz. 09:00!
Spotykamy się przed Gminny Ośrodek Kultury w Pomiechówku i wspólnie wyruszamy na nową trasę😄🌿☀️.

18/09/2025

💚 Zapraszam Was ☺️🤸‍♀️💃
Dziękuję Gminny Ośrodek Kultury w Pomiechówku i wszystkim dobrym duszom za pomoc i współpracę ☀️💚.

Jak to mówią, współpraca popłaca! 🙌

Zajęcia ruchowe z elementami akrobatyki prowadzone przez Annę Strachowską w ramach Fundacja Bez presji od teraz przechodzą pod skrzydła Gminnego Ośrodka Kultury w Pomiechówku 💃‼️

To ta sama energia, ta sama instruktorka, ale nowe możliwości i jeszcze lepsza organizacja 🤸‍♀️.

Zajęcia we wtorki i czwartki
👉grupa młodsza (5–7 lat) (godz. 17-18)
👉grupa starsza (8+) (godz. 18-19)

Zapisy znajdziecie teraz wygodnie przez Strefa Zajęć (https://www.strefazajec.pl/course/view/id/81049)

📍 Hala Sportowa w Pomiechówku, ul. Nasielska 3
📅 Startujemy już 2 października