Pilates i Masaż

07/11/2016

Moje Drogie!
Z tego miejsca chciałabym Wam bardzo podziękować, za wspólne Pilatesowe spotkania!
Była to dla mnie prawdziwa przyjemność prowadzić zajęcia w Waszym towarzystwie.
Dziękuję Wam za świetną atmosferę, chęć do treningu nad sobą na macie i zawsze pozytywne emocje!
Nie ustawajcie w treningach i w pracy nad własnym zdrowiem i formą.
Niech Pilates będzie z Wami! :)

03/11/2016

Już dziś zajęcia z nową instruktorką Ewą! Na pewno będzie dobra energia i tak samo dobry trening!
Dajcie znać jak było :)

03/11/2016

Widzimy się jutro w klubokawiarni Józef K. (róg Tkackiej i Piwnej). Start od 19:00!.
Będę na Was czekać na miejscu (stolik na górze).
Do zobaczenia!!!

28/10/2016

Jakie miejsce polecacie na wspólne spotkanie???

24/10/2016

Moje drogie! Chciałabym w Waszym towarzystwie zakończyć przygodę z prowadzeniem zajęć w Małej Klinice. W związku z tym proponuję wspólne wyjście na miasto! Termin bardziej weekendowy - do ustalenia. Miejsce również.
Proszę o propozycje!
Chciałabym Was zobaczyć wszystkie w czymś innym niż treningowy strój :)

10/09/2016

Moje Drogie!
Od tego tygodnia mała zmiana w naszym grafiku.
Spotykamy się w poniedziałki i CZWARTKI o stałej porze o godz. 18:00.
Zapraszam gorąco :)

26/08/2016

Moje drogie, w związku z tym że czas wakacyjny dobiega końca, ogłaszam powrót na matę na zajęcia Pilates!
Będziemy wracać do formy i dobrego samopoczucia bez bólu a z oczekiwanym efektem :)
Zapraszam gorąco na otwarcie nowego sezonu już 5 września w poniedziałek od godz 18:00.
Termin naszych spotkań pozostaje niezmienny. Poniedziałki i środy godz.18:00-19:00.
Czekam z niecierpliwością na nasze spotkanie :)

14/07/2016

Nawet od ulubionej formy ćwiczeń warto czasem odpocząć :) Przerwa wakacyjna niech służy Wam odkrywaniu innych plenerowych aktywności. A do letnich ruchowych inspiracji dodaję krótki instruktarz od samego Pilatesa. Udanych wakacji! Do zobaczenia we wrześniu :) To był bardzo udany sezon! Dziękuję za Waszą aktywność :)

Joseph Pilates. Compilado de algunos videos No somos dueños de éste material, lo compartimos con fines educativos. Joseph Pilates. Some videos We do not own ...

27/04/2016

Już dziś w Małej Klinice zajęcia Pilates z piłką. Na pewno będzie intensywnie. Rozluźniająco i przyjemnie również :) Zapraszam!