Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/108354778332616/

Studio Masażu Damian Gorzym

Strona główna
Polska
Opole
Studio Masażu Damian Gorzym

Dyplomowany masażysta oraz refleksolog. Długa 66, Opole Lubelskie

Oferuję:
- Refleksologię stóp
- Refleksologię twarzy i głowy
- Masaż klasyczny
- Masaż leczniczy
- Masaż Kobido (niechirurgiczny lifting twarzy)
- Masaż Balijski
- Masaż ajurwedyjski Abhyanga
- Access Bars (proces energetyczny)
- Masaż gorącymi kamieniami
- Masaż AromaTouch
- Drenaż limfatyczny

16/05/2025

❤️ Z miłością w Dniu Mamy ❤️

Są prezenty, które zostają w sercu na długo…

🎁 Podaruj swojej Mamie coś wyjątkowego – relaks, spokój i chwilę tylko dla niej.

Z okazji Dnia Mamy przygotowaliśmy eleganckie vouchery na masaż, które możesz dopasować do jej potrzeb – wystarczy, że się z nami skontaktujesz. 💆‍♀️✨

Niech ten dzień będzie pełen czułości, wdzięczności i troski.

Bo każda Mama zasługuje na to, co najpiękniejsze. 💖

📍 Vouchery dostępne w salonie oraz w formie elektronicznej

📞 Rezerwacje i informacje: 516 146 131

́mamy

03/04/2025

Jak najlepiej przygotować się do masażu? Praktyczne wskazówki!

Planujesz wizytę na masażu i chcesz w pełni skorzystać z jego dobroczynnych efektów?

Oto kilka prostych porad, które pomogą Ci maksymalnie się odprężyć i czerpać korzyści z zabiegu:

• Unikaj obfitych posiłków przed masażem

Staraj się nie spożywać ciężkich, tłustych potraw na 1-2 godziny przed wizytą. Pełny żołądek może powodować dyskomfort i utrudniać relaks.

• Zadbaj o higienę i dobre samopoczucie

Zalecamy wzięcie prysznica przed wizytą, aby poczuć się świeżo i komfortowo podczas masażu. Czysta i nawilżona skóra sprawi, że zabieg będzie jeszcze przyjemniejszy.

• Wybierz wygodny strój

Jeśli udajesz się na masaż relaksacyjny lub refleksologię, postaw na luźne, łatwe do zdjęcia lub podwinięcia ubrania – dzięki temu poczujesz się swobodnie.

• Przybądź kilka minut wcześniej

Dzięki temu będziesz mieć czas na spokojne przygotowanie się, wypełnienie ewentualnych formularzy i chwilę wyciszenia przed sesją.

• Unikaj intensywnych ćwiczeń przed wizytą

Bezpośrednio po treningu mięśnie mogą być napięte i obolałe, co może wpłynąć na odczucia podczas masażu.

• Podziel się swoimi oczekiwaniami

Masz ulubiony rodzaj masażu? Potrzebujesz szczególnej uwagi w określonych miejscach? Nie krępuj się – im więcej powiesz masażyście, tym lepiej dopasuje on zabieg do Twoich potrzeb.

To Twój moment relaksu! Wyłącz telefon, weź głęboki oddech i pozwól sobie na chwilę odprężenia.

📅 Zarezerwuj swoją sesję i oddaj się w nasze ręce – zadbamy o Twój komfort i dobre samopoczucie!

Rezerwacja wizyty na usługi poprzez kontakt telefoniczny pod numerem +48 516 146 131

Serdecznie Zapraszam,

Studio Masażu – Damian Gorzym

28/03/2025

Drenaż limfatyczny – lekkość i zdrowie dla Twojego ciała!

Czy często odczuwasz obrzęki, ciężkość nóg lub zmęczenie? Drenaż limfatyczny to skuteczna metoda masażu, która wspomaga naturalne procesy oczyszczania organizmu, pobudza krążenie limfy oraz przyczynia się do redukcji toksyn i nadmiaru płynów.

Na czym polega drenaż limfatyczny?

To delikatny, rytmiczny masaż stymulujący układ limfatyczny, który odgrywa kluczową rolę w usuwaniu zbędnych substancji z organizmu. Dzięki niemu możesz pozbyć się uczucia ciężkości, poprawić krążenie i zadbać o swoje zdrowie oraz wygląd skóry.

Korzyści regularnego masażu limfatycznego:

✔️ Redukcja obrzęków – pomaga w odprowadzaniu nadmiaru płynów i zmniejsza opuchliznę, szczególnie w kończynach dolnych.
✔️ Poprawa krążenia – wspomaga przepływ limfy i krwi, co może zapobiegać powstawaniu żylaków.
✔️ Lepszy metabolizm – pobudza procesy przemiany materii, wspomagając odchudzanie.
✔️ Redukcja cellulitu – usprawnienie krążenia limfy pomaga wygładzić skórę i zmniejszyć widoczność „skórki pomarańczowej”.
✔️ Wzmocnienie odporności – poprawia funkcjonowanie układu immunologicznego poprzez eliminację toksyn.
✔️ Przyspieszenie regeneracji – idealne wsparcie po zabiegach chirurgicznych czy intensywnym wysiłku fizycznym.
✔️ Lżejsze nogi i lepsze samopoczucie – już po pierwszej sesji poczujesz ulgę i przypływ energii!

Dla kogo jest drenaż limfatyczny?

Zabieg polecany jest osobom zmagającym się z zatrzymywaniem wody w organizmie, obrzękami, problemami z krążeniem, cellulitem, a także osobom po operacjach, sportowcom oraz wszystkim, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

Poczuj ulgę i lekkość już po pierwszej sesji!

Zadbaj o swoje ciało i ciesz się lepszym zdrowiem każdego dnia!

21/03/2025

Wpływ refleksologii na układ nerwowy i redukcję kortyzolu

Refleksologia działa relaksująco i terapeutycznie na układ nerwowy, pomagając obniżyć poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu. Regularna stymulacja odpowiednich punktów refleksyjnych może łagodzić napięcie, poprawiać jakość snu i wspierać regenerację organizmu.

1. Jak refleksologia wpływa na układ nerwowy?

Harmonizuje układ współczulny i przywspółczulny
• Stres aktywuje układ współczulny (fight or flight – walka lub ucieczka), powodując napięcie mięśni, wzrost ciśnienia i przyspieszenie tętna.
• Refleksologia pobudza układ przywspółczulny (rest and digest – odpoczynek i trawienie), który obniża napięcie, spowalnia oddech i wspiera regenerację organizmu.

Redukuje napięcie nerwowe
• Stymulacja odpowiednich punktów na stopach pobudza nerwy prowadzące do mózgu, co pomaga w redukcji objawów stresu i lęku.

Poprawia jakość snu
• Masaż refleksyjny pomaga w regulacji cyklu snu, ponieważ obniża aktywność mózgu i wycisza organizm.
• Szczególnie korzystna jest stymulacja punktów powiązanych z szyszynką (produkującą melatoninę).

2. Jak refleksologia pomaga obniżyć poziom kortyzolu?

Kortyzol to hormon stresu produkowany przez nadnercza, który w nadmiarze powoduje:
• Osłabienie odporności
• Problemy ze snem
• Napięcie mięśni
• Trudności w koncentracji

Refleksologia pomaga obniżyć poziom kortyzolu poprzez stymulację określonych punktów na stopach, dłoniach i uszach, co aktywuje układ przywspółczulny i redukuje stres. Masaż refleksologiczny poprawia krążenie, równoważy pracę hormonów i wspiera relaksację, co prowadzi do obniżenia poziomu kortyzolu – hormonu stresu. Regularne sesje mogą poprawić ogólne samopoczucie i wspomóc regenerację organizmu.

14/03/2025

Refleksologia a układ odpornościowy – jak masaż stóp wspiera zdrowie?

Najważniejsze punkty refleksologiczne wspierające odporność:

1. Grasica – centrum odporności
Funkcja: Grasica produkuje limfocyty T, które są kluczowe dla odporności. Stymulacja
tego punktu pomaga organizmowi zwalczać infekcje.

2. Śledziona – filtr krwi i wsparcie układu immunologicznego
Funkcja: Śledziona filtruje krew i pomaga zwalczać infekcje. Masaż tego punktu
poprawia krążenie i odporność organizmu.

3. Węzły chłonne – drenaż limfatyczny i oczyszczanie organizmu
Funkcja: Węzły chłonne filtrują toksyny i wzmacniają odporność. Delikatne masowanie
tych punktów wspomaga przepływ limfy i proces detoksykacji.

4. Zatoki – ochrona przed infekcjami górnych dróg oddechowych
Funkcja: Pobudzanie tych punktów pomaga w walce z katarem, zatkanym nosem i
problemami z zatokami.

5. Płuca – wspomaganie oddychania i odporności
Funkcja: Wspomaga prawidłowe oddychanie i oczyszcza płuca, co jest szczególnie
ważne w sezonie infekcji.

6. Nerki i pęcherz – usuwanie toksyn i wsparcie odporności
Funkcja: Nerki filtrują krew i eliminują toksyny. Stymulacja tych punktów wspiera proces detoksykacji, co wzmacnia odporność.

05/03/2025

Rozkwitaj w Dzień Kobiet!

Podaruj sobie chwilę głębokiego relaksu i naturalnego odmłodzenia dzięki masażowi Kobido z Tapingiem! 💖

To idealny prezent – zarówno od najbliższych, jak i od Ciebie dla samej siebie.

🎁 Specjalna oferta na Dzień Kobiet! Tylko teraz -10% rabatu – zamiast 220 zł zapłacisz 200 zł!

📅 Zarezerwuj swój masaż już teraz!
📞 516 146 131

Nie czekaj – zadbaj o siebie lub podaruj bliskiej osobie wyjątkowy relaks! 💕

21/02/2025

Jako profesjonalista, z pasją podchodzę do każdego zabiegu, który wykonuję. Masaż to dla mnie nie tylko zawód, ale przede wszystkim powołanie. Przez lata pracy w tej branży zdobyłem nie tylko niezbędne umiejętności i doświadczenie, ale również głęboką wiedzę na temat ciała, które pozwala mi dostosować każdy zabieg do indywidualnych potrzeb moich klientów. 🤲

Mój cel to nie tylko ulga w bólu i relaks, ale także kompleksowa troska o Twoje zdrowie. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, kursach i warsztatach, by na bieżąco poszerzać swoje kwalifikacje i być na bieżąco z nowinkami w świecie masażu. Każda wizyta u mnie to gwarancja, że otrzymasz usługę najwyższej jakości, świadczoną przez osobę, która kocha to, co robi.

Dlaczego warto zaufać mojemu doświadczeniu? Bo wiem, jak ważne jest dla Ciebie poczucie komfortu, bezpieczeństwa i relaksu podczas zabiegu. Każdy masaż wykonuję z pełnym zaangażowaniem i uwagą, dostosowując techniki do Twoich potrzeb – niezależnie od tego, czy potrzebujesz odprężenia, ulgi od bólu mięśni, czy po prostu chwili dla siebie.

Zapraszam Cię do mojego salonu, gdzie panuje kameralna, spokojna atmosfera, idealna do relaksu. Przekonaj się, jak wyjątkowy może być masaż, kiedy jest wykonywany z pasją i pełnym zaangażowaniem. Zaufaj mojemu doświadczeniu i podaruj sobie chwilę wytchnienia, na którą zasługujesz! 💖

Jeśli już skorzystałeś z moich usług, będę bardzo wdzięczny za pozostawienie opinii. Twoja recenzja pomoże mi w dalszym doskonaleniu moich usług i pozwoli innym osobom przekonać się o wyjątkowej atmosferze i jakości masaży, które oferuję. 🌟

Do zobaczenia na masażu!

14/02/2025

Masaż balijski – egzotyczny rytuał odprężenia

Masaż balijski to wyjątkowa technika terapeutyczna wywodząca się z Indonezji, która łączy w sobie starożytne tradycje i nowoczesne podejście do relaksacji. Jest to intensywny, a jednocześnie niezwykle odprężający rytuał, opierający się na połączeniu akupresury, refleksologii, aromaterapii oraz ajurwedy. Dzięki dynamicznym ruchom, takim jak głębokie ugniatanie, rozcieranie i rozciąganie, masaż ten skutecznie rozluźnia napięte mięśnie, poprawia krążenie oraz przywraca harmonię ciału i umysłowi.

Korzyści masażu balijskiego:

✅ Redukuje napięcie mięśniowe i stres – głęboki masaż rozluźnia spięte partie ciała, przynosząc ulgę i odprężenie
✅ Poprawia krążenie i dotlenia organizm – intensywne techniki stymulują przepływ krwi, co sprzyja regeneracji
✅ Wspiera procesy regeneracyjne – pomaga w szybszej rekonwalescencji po wysiłku fizycznym lub stresie psychicznym
✅ Łagodzi bóle głowy i pleców – dzięki odpowiednim technikom masaż może redukować dolegliwości bólowe
✅ Równoważy energię w ciele – harmonizuje przepływ energii, przywracając wewnętrzną równowagę

Dla kogo jest masaż balijski?

Masaż ten jest idealny dla osób:

- zestresowanych i przepracowanych, które potrzebują głębokiego odprężenia
- aktywnych fizycznie, sportowców oraz osób borykających się z napięciem mięśniowym
- mających problemy ze snem i poszukujących sposobu na lepszy wypoczynek
pragnących zadbać o równowagę ciała i umysłu

Jeśli chcecie umówić wizytę, zapraszamy do kontaktu:
📞 516 146 131

Daj sobie chwilę wytchnienia i poczuj egzotyczny dotyk relaksu prosto z Bali!

09/02/2025

💝 Podaruj ukochanej osobie chwilę relaksu na Walentynki! 💝

Nie masz pomysłu na prezent? Spraw, aby ten dzień był naprawdę wyjątkowy! 🌹✨

Oferujemy vouchery prezentowe na masaż relaksacyjny lub leczniczy, które zapewnią odprężenie, redukcję stresu i błogi odpoczynek.

📍 Zadbaj o wyjątkowy prezent, który pokaże, jak bardzo Ci zależy! 🎁

📞 Skontaktuj się z nami i zamów voucher już dziś!

✨ Miłość to troska – podaruj bliskim chwilę dla siebie! ✨

29/01/2025

Access Bars to technika wywodząca się z nurtu Access Consciousness®, która łączy elementy relaksacji i pracy z energią. Polega na delikatnym stymulowaniu 32 punktów na głowie, zwanych „Barsami”. Każdy z tych punktów odpowiada określonym aspektom życia, takim jak zdrowie, relacje, pieniądze, kreatywność czy spokój wewnętrzny.

Jak działa Access Bars?

• Terapeuta podczas sesji delikatnie dotyka wybranych punktów na głowie, co pomaga rozładować nagromadzone napięcia, negatywne wzorce myślowe i emocje.
• Proces ten sprzyja uwolnieniu starych przekonań i blokad, które mogą wpływać na nasze zdrowie, zachowanie i samopoczucie.
• Sesja trwa zazwyczaj od 60 do 90 minut i odbywa się w spokojnej atmosferze, umożliwiając pełne odprężenie.

Korzyści Access Bars:

1. Redukcja stresu: Pomaga głęboko się zrelaksować i zniwelować skutki długotrwałego napięcia.
2. Poprawa jakości snu: Uspokaja umysł, co wspiera lepsze zasypianie i regenerujący sen.
3. Zwiększenie klarowności umysłu: Może ułatwić podejmowanie decyzji oraz uwolnić od chaosu myśli.
4. Uwolnienie emocjonalnych blokad: Pomaga w radzeniu sobie z trudnymi emocjami i przyspiesza proces samouzdrawiania.
5. Wspieranie zdrowia fizycznego: Regularna stymulacja Barsów może wpływać na poprawę ogólnego samopoczucia i równowagi energetycznej organizmu.

Dla kogo jest Access Bars?

Jest to technika odpowiednia dla osób w każdym wieku, które szukają sposobu na zredukowanie stresu, poprawę samopoczucia czy przepracowanie trudności życiowych. Może być także stosowany jako uzupełnienie terapii medycznych czy psychologicznych.

Jeśli chcesz doświadczyć głębokiego relaksu i otworzyć się na nowe możliwości, umów się na sesję Access Bars już dziś!

📞 Skontaktuj się teraz, dzwoniąc pod numer: 516 146 131

Nie czekaj – zrób pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu!

24/01/2025

Bańkoterapia, znana także jako terapia bańkami, to metoda leczenia stosowana od tysięcy lat w medycynie chińskiej, arabskiej oraz w tradycyjnej medycynie ludowej. Polega na przykładaniu do skóry specjalnych baniek (szklanych, silikonowych lub plastikowych), które tworzą podciśnienie. Dzięki temu bańki zasysają skórę i tkankę podskórną, co pobudza krążenie krwi i limfy, a także działa terapeutycznie na różne dolegliwości.

Jak działa bańkoterapia?

Bańki wywołują efekt podciśnienia, które:
• poprawia ukrwienie i dotlenienie tkanek,
• stymuluje układ odpornościowy,
• wspomaga regenerację mięśni i tkanek,
• usuwa toksyny z organizmu,
• działa relaksacyjnie i przeciwbólowo.

Zalety bańkoterapii:

1. Poprawa krążenia krwi i limfy

Stymulacja przepływu krwi pomaga dotlenić tkanki, co wspiera leczenie bólu mięśni, stanów zapalnych i obrzęków.

2. Łagodzenie bólu

Terapia działa przeciwbólowo na bóle pleców, stawów, bóle migrenowe czy mięśniowe.

3. Wzmocnienie układu odpornościowego

Bańkoterapia jest często stosowana w leczeniu przeziębień, grypy czy problemów z oskrzelami. Pobudza produkcję białych krwinek, co pomaga organizmowi zwalczać infekcje.

4. Działanie relaksacyjne

Masaż bańkami pomaga rozluźnić spięte mięśnie, zmniejszyć napięcie stresowe i poprawić samopoczucie.

5. Detoksykacja organizmu
Zwiększone krążenie wspiera usuwanie toksyn z organizmu przez układ limfatyczny.

6. Wsparcie przy cellulicie i poprawa wyglądu skóry

W kosmetologii bańki wykorzystuje się do walki z cellulitem, ponieważ poprawiają ukrwienie i elastyczność skóry.

Dla kogo jest polecana bańkoterapia?

Bańkoterapia może być stosowana u osób:
• z bólami mięśni i stawów,
• z problemami krążeniowymi,
• w stanach przeziębienia, grypy, zapalenia oskrzeli,
• z napięciem stresowym,
• do walki z cellulitem i poprawy jędrności skóry.

Przeciwwskazania do bańkoterapii:
• choroby skóry (np. egzema, łuszczyca),
• żylaki i zakrzepica,
• problemy z krzepliwością krwi,
• choroby serca,
• ciąża (w szczególności w okolicy brzucha),
• stany zapalne skóry i uszkodzenia naskórka.

Adres

Opole

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Masażu Damian Gorzym umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Studio Masażu Damian Gorzym:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Opole?

Udostępnij

Kategoria

Usługi masażu