Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 18:00 Środa 08:00 - 18:00 Czwartek 08:00 - 18:00 Piątek 08:00 - 18:00

Lekarz Rodzinny Poznań Ewa Kowalska-Anioła

Strona główna
Polska
Poznan
Lekarz Rodzinny Poznań Ewa Kowalska-Anioła

NZOZ Poradnia Lekarza Rodzinnego Ewa Kowalska-Anioła.

Kompleksowa opieka zdrowotna w Poznaniu 🩺

🔹 lekarz rodzinny 🔹 diagnostyka 🔹 profilaktyka 🔹 badania laboratoryjne

02/02/2026

Otyłość to choroba, z którą bardzo często idzie w parze lęk – przed oceną, niezrozumieniem i zawstydzeniem. Wiele osób nosi te obawy w sobie latami i odkłada wizytę, bo „trzeba sobie radzić samemu”.

Dlatego tak bardzo poruszają nas słowa naszego Pacjenta po wizycie u lek. Magdaleny Kowalskiej Liry 🤍

Bo pokazują, jak ogromne znaczenie ma spotkanie z lekarzem, który widzi człowieka, a nie tylko wynik na wadze. Który słucha, spokojnie tłumaczy, daje czas i realne wsparcie – bez presji i bez oceniania.

Każdy krok w stronę zdrowia wymaga odwagi. My jesteśmy po to, aby ten pierwszy krok był bezpieczny i pełen zrozumienia. Jeśli czujesz, że to moment, by zadbać o siebie

– skontaktuj się z nami 🤍

☏ Telefonicznie pod numerem poradni: +48 61 898 77 77

✆ SMS-em na numer: 797 033 365

🌐 przez stronę Znanylekarz.pl

💬 Przez Messenger naszej poradni

✉️ Mailowo: ekamkt@gmail.com

*Informujemy, że konsultacje w Poradni Obesitologicznej w naszej poradni są realizowane w formie prywatnych wizyt, nie są objęte świadczeniami finansowanymi przez Narodowy Fundusz Zdrowia i mogą z nich skorzystać wszyscy pacjenci bez konieczności posiadania skierowania.

29/01/2026

Od stycznia 2026 roku rejestracja na wybrane badania i wizyty w ramach NFZ jest możliwa także online.

To wygodniejsze rozwiązanie, które ułatwia pacjentom dostęp do opieki zdrowotnej.

👉 Przesuń palcem i dowiedz się więcej.

Co jeszcze się zmienia w 2026 roku?

➡️ Lipiec 2026 r.– start obowiązkowej centralnej e-rejestracji i wspólnej kolejki oczekujących.

➡️ Sierpień 2026 r.– stopniowe rozszerzanie systemu o kolejne specjalizacje i rodzaje badań.

➡️ Do końca 2029 r. – objęcie centralną e-rejestracją wszystkich wizyt specjalistycznych w ramach Narodowy Fundusz Zdrowia

👉 Szczegóły znajdziesz na pacjent.gov.pl w zakładce Internetowe Konto Pacjenta (IKP) oraz w Aktualnościach.

Poradnia Lekarza Rodzinnego

Ewa Kowalska – Anioła

🌐 ul. Świt 34/36 lok. E1, Poznań

📞 +48 61 898 77 77

28/01/2026

Otyłość to nie tylko liczba na wadze. Często zaczyna się… w brzuchu. Wiele osób myśli, że otyłość widać dopiero wtedy, gdy „cała sylwetka jest duża”. Tymczasem bardzo często pierwszym sygnałem problemów zdrowotnych jest powiększający się brzuch — nawet u osób, które nie uważają się za otyłe.

Jeśli masz wrażenie, że:

⇒ brzuch rośnie szybciej niż reszta ciała,

⇒ mimo starań trudno go zmniejszyć,

⇒ „wszystko odkłada się właśnie tam”

— to nie jest Twoja wina ani brak silnej woli.

Dlaczego właśnie brzuch ma znaczenie?

Tłuszcz w okolicy brzucha zachowuje się inaczej niż ten na biodrach czy udach. To nie tylko „zapas energii”, ale tkanka aktywna metabolicznie, która wpływa na funkcjonowanie całego organizmu.

Może sprawiać, że:

📈 trudniej utrzymać stabilny poziom cukru we krwi,

💤 szybciej pojawia się zmęczenie i senność,

⚖️ występują wahania masy ciała,

🛟 organizm łatwiej „zatrzymuje” tłuszcz — szczególnie w okolicy talii.

Dlatego czasem masz poczucie, że robisz naprawdę dużo — a efektów brak.

Otyłość brzuszna nie zawsze znika od samego „mniej jedzenia”. Często jest sygnałem, że organizm potrzebuje zrozumienia, regulacji i spokojnego, indywidualnie dobranego wsparcia.

To proces, z którym można pracować małymi krokami, bez poczucia winy i walki z ciałem — dla zdrowia, nie dla ideału.

👉 Jeśli zauważasz u siebie niepokojące zmiany w obwodzie brzucha lub trudności z masą ciała — porozmawiaj z lekarzem.

W naszej poradni przyjmuje lek. Magdalena Kowalska‑Lira, która pomaga dobrać bezpieczne i realne rozwiązania, dopasowane do Twojego zdrowia i możliwości.

📞 Umów się na konsultację i zadbaj o swoje zdrowie na spokojnie.

*Informujemy, że konsultacje z zakresu obesitologii realizowane są w ramach wizyt prywatnych.

Poradnia Lekarza Rodzinnego

Ewa Kowalska – Anioła

🌐 ul. Świt 34/36 lok. E1, Poznań

📞 +48 61 898 77 77

26/01/2026

Żyjemy w ciągłym pośpiechu, a stres stał się nieodłączną częścią codzienności. Warto jednak pamiętać, że jednym z najprostszych i najskuteczniejszych „leków” na napięcie jest… ruch.

Dlaczego regularna aktywność fizyczna jest tak ważna?

🧡 obniża poziom hormonów stresu (kortyzolu),

🧡 poprawia nastrój i jakość snu,

🧡 zmniejsza napięcie mięśniowe, wspiera koncentrację i odporność organizmu.

Nie muszą to być intensywne treningi – spacer, delikatne ćwiczenia, rozciąganie czy ćwiczenia oddechowe już przynoszą realne korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego 😌

W naszej poradni lekarza rodzinnego patrzymy na zdrowie całościowo. Dlatego w ramach naszej opieki pacjenci mogą skorzystać z prywatnych konsultacji naszej fizjoterapeutki Michaliny Kasperowicz .artis , która:

💪🏻 pomoże dobrać bezpieczną aktywność do Twojego stanu zdrowia,

💪🏻 pokaże ćwiczenia redukujące napięcie i ból,

💪🏻 wesprze w profilaktyce dolegliwości związanych ze stresem i siedzącym trybem życia.

💚 Zadbaj o siebie kompleksowo – czasem pierwszy krok do lepszego samopoczucia to po prostu… ruszyć się z miejsca.

Poradnia Lekarza Rodzinnego

Ewa Kowalska – Anioła

🌐 ul. Świt 34/36 lok. E1, Poznań

📞 +48 61 898 77 77

23/01/2026

To małe decyzje, które robią ogromną różnicę.

Regularne badania dają spokój w głowie, poczucie kontroli nad zdrowiem i świadomość, że robisz coś dobrego nie tylko dla siebie, ale też dla tych, którzy Cię kochają 🤍

Profilaktyka pozwala zauważyć zmiany, zanim staną się problemem — spokojnie, bez stresu i w odpowiednim momencie.

🔹 Morfologia krwi – podstawowe badanie oceniające ogólny stan organizmu

🔹 Glukoza – kontrola poziomu cukru we krwi oraz wczesne wykrywanie zaburzeń metabolicznych

🔹Pomiar ciśnienia tętniczego– ocena pracy układu krążenia

🔹EKG – szybka i bezpieczna kontrola pracy serca

🔹RTG – obrazowanie kości oraz klatki piersiowej

🔹Lipidogram – uzupełniająca diagnostyka profilu lipidowego w razie wskazań

Badania wykonywane regularnie i w odpowiedniej kolejności dają pełniejszy obraz zdrowia i pozwalają reagować wtedy, gdy to naprawdę ma znaczenie.

A Ty już zrobiłeś badania w tym roku?

Poradnia Lekarza Rodzinnego

Ewa Kowalska – Anioła

🌐 ul. Świt 34/36 lok. E1, Poznań

📞 +48 61 898 77 77

20/01/2026

Dobra wizyta to taka, na której mamy czas skupić się na Twoim zdrowiu – a w tym pomaga dobre przygotowanie 👇

Jak przygotować się do wizyty u lekarza rodzinnego?

✔ Zapisz objawy - od kiedy trwają – co je nasila lub zmniejsza – czy pojawiają się o określonej porze

✔ Przygotuj listę leków i suplementów - nazwy + dawki – nawet tych „bez recepty”

✔ Zabierz wyniki badań i wypisy ze szpitala - jeśli masz je w telefonie – też wystarczy

✔ Spisz pytania, które chcesz zadać, w stresie łatwo o nich zapomnieć.

✔ Przygotuj informacje o alergenach i chorobach przewlekłych

✔ Pomyśl, czego oczekujesz od wizyty – porady – skierowania – kontroli leczenia

👉 Dzięki temu wizyta jest bardziej merytoryczna, spokojniejsza i konkretna – dla Ciebie i dla lekarza.

Poradnia Lekarza Rodzinnego
Ewa Kowalska – Anioła

🌐 ul. Świt 34/36 lok. E1, Poznań

📞 +48 61 898 77 77

19/01/2026

Styczeń…dla wielu osób to wyjątkowo wymagający czas. Krótkie dni, mało słońca, mróz, mniej energii, a do tego presja, by stworzyć „nowe ja” i być najlepszą wersją siebie. To wszystko może realnie wpływać na nasze samopoczucie ❤️‍🩹

Blue Monday to określenie używane na nazwanie rzekomo „najsmutniejszego dnia w roku”, który ma przypadać w styczniu., właśnie dzisiaj. Choć brzmi poważnie, nie ma naukowych podstaw i jest raczej umownym hasłem niż realną diagnozą. Mimo to dla wielu osób staje się punktem odniesienia do rozmowy o zmęczeniu, spadku nastroju i przeciążeniu, które zimą bywają szczególnie odczuwalne 💙

Jeśli odnajdujesz się w tym opisie – nie jesteś jedyny_a. I co ważne: Twoje zdrowie psychiczne nie zna kalendarza. Najtrudniejszy dzień nie musi wypadać w poniedziałek, a gorszy moment może pojawić się w każdej chwili. Zadbane o siebie nigdy nie powinno być powodem do wstydu – niezależnie od daty ❤️‍🩹

W trudniejszych chwilach warto pamiętać, że można poprosić o pomoc: rozmowę, obecność bliskiej osoby czy profesjonalne wsparcie psychologiczne. To wyraz troski o siebie, nie słabości.

Blue Monday może mieć wiele innych barw. Czasem wystarczy odrobina ciepła, uważności i życzliwości – także wobec samego siebie. ❤️‍🩹

Poszukaj wsparcia, jeśli czujesz, że go potrzebujesz.

Wsparcie jest dostępne:

📞 116 123 – Telefon Zaufania dla Dorosłych (24/7)

📞 800 70 22 22 – Centrum Wsparcia (24/7)

📞 116 111 – Dzieci i Młodzież (24/7)

📞 800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania

📞 112 – gdy zagrożone jest życie

Poradnia Lekarza Rodzinnego

Ewa Kowalska – Anioła

🌐 ul. Świt 34/36 lok. E1, Poznań

📞 +48 61 898 77 77

16/01/2026

Wiele osób myśli, że cholesterol to problem „na później”. Tymczasem podwyższony cholesterol może dotyczyć także młodych osób – nawet tych, które czują się zdrowe.

Dlaczego warto badać cholesterol już w młodym wieku?

🧬 Geny – rodzinne zaburzenia lipidowe mogą nie dawać objawów przez lata

🍔 Styl życia – dieta, brak ruchu, stres, używki

❤️ Profilaktyka – wczesne wykrycie daje większą szansę na zmianę nawyków, bez leków

📉 Brak objawów – wysoki cholesterol „nie boli”

Kiedy szczególnie warto się zbadać?

💙 masz w rodzinie choroby serca lub udary

💙 masz nadwagę, mało się ruszasz lub palisz

💙 masz nadciśnienie, insulinooporność lub cukrzycę

💙 po prostu chcesz sprawdzić swoje zdrowie

👉 Warto przypomnieć, że badania można wykonać w ramach programu Moje Zdrowie, dostępnego w POZ. To dobra okazja, by bezpłatnie sprawdzić m.in. lipidogram i omówić wyniki z lekarzem rodzinnym.

📌 Profilaktyka zaczyna się wcześniej, niż myślisz. Badanie cholesterolu to mały krok, który może mieć duże znaczenie dla zdrowia w przyszłości.

💙 Masz pytania lub objawy, które Cię niepokoją?

💬 Zapraszamy do kontaktu.

Poradnia Lekarza Rodzinnego

Ewa Kowalska – Anioła

🌐 ul. Świt 34/36 lok. E1, Poznań

📞 +48 61 898 77 77

13/01/2026

Sezon przeziębieniowy i grypowy wciąż trwa, dlatego w naszym gabinecie bardzo często słyszymy jedno pytanie:

„Czy każdą gorączkę trzeba od razu obniżać?” 🤒

Odpowiedź nie zawsze jest oczywista — i właśnie dlatego przygotowaliśmy tę karuzelę.

👉 Przewiń i dowiedz się, kiedy gorączka pomaga organizmowi, a kiedy wymaga reakcji.

W naszej poradni lekarza rodzinnego pomagamy bezpiecznie przejść przez infekcje sezonowe i wyjaśniamy, kiedy leczyć objawy, a kiedy pozwolić organizmowi działać samodzielnie.

💙 Masz pytania lub objawy, które Cię niepokoją?

💬 Zapraszamy do kontaktu.

Poradnia Lekarza Rodzinnego

Ewa Kowalska – Anioła

🌐 ul. Świt 34/36 lok. E1, Poznań

📞 +48 61 898 77 77

09/01/2026

Czy warto zgłosić się do fizjoterapeuty, nawet jeśli… nie boli? Krótka odpowiedź: TAK! 🙌

W naszej poradni lekarza rodzinnego przyjmuje fizjoterapeutka Michalina Kasperowicz, która zajmuje się nie tylko leczeniem bólu, ale także profilaktyką i wczesnym wykrywaniem dysfunkcji, zanim pojawią się dolegliwości.

🔍 Dlaczego warto umówić wizytę profilaktyczną?

💚 Wczesne wykrycie nieprawidłowości - fizjoterapeuta potrafi zauważyć drobne ograniczenia czy przeciążenia, które mogą przerodzić się w ból dopiero za kilka miesięcy.

💚 Ocena postawy, napięć i wzorców ruchowych - codzienne nawyki (siedzenie, praca przy komputerze, sposób chodzenia) mogą wpływać na Twoje samopoczucie. Odpowiednia korekta działa jak prewencja.

💚 Mniejsze ryzyko kontuzji - to szczególnie ważne u osób aktywnych, ale także u tych, którzy długo pracują w jednej pozycji.

💚 Indywidualne wskazówki i edukacja - fizjoterapeuta pokaże, jak lepiej dbać o swoje ciało na co dzień — prosto, praktycznie i dopasowanie do Twojego trybu życia.

💚 Lepsze samopoczucie na co dzień- większa swoboda ruchu, mniej sztywności, lepszy sen, więcej energii.

💬 Nawet jeśli nic Cię nie boli — profilaktyczna wizyta może pomóc utrzymać dobre zdrowie na dłużej.

Poradnia Lekarza Rodzinnego

Ewa Kowalska – Anioła

🌐 ul. Świt 34/36 lok. E1, Poznań

📞 +48 61 898 77 77

07/01/2026

Zastanawiasz się, jak najprościej dotrzeć do naszej Poradni Lekarza Rodzinnego?

Skorzystaj z poniższych wskazówek, aby bez problemu trafić na miejsce ↘︎

Poradnia znajduje się przy ulicy Świt 34/36 lok. E1 w Poznaniu. To spokojna, a jednocześnie dobrze skomunikowana okolica — dotrzesz tutaj wygodnie tramwajem lub autobusem.

Jak możesz do nas dojechać?

✱ Tramwajem — wysiadając na przystanku „Bukowska”

✱ Autobusem — wybierając jeden z przystanków: „Szpitalna”, „Brzask” lub „Swoboda”

Jeśli potrzebujesz dodatkowych wskazówek dojazdu, z przyjemnością pomożemy!

Poradnia Lekarza Rodzinnego

Ewa Kowalska – Anioła

🌐 ul. Świt 34/36 lok. E1, Poznań

📞 +48 61 898 77 77

05/01/2026

💉Nowy rok to świetny moment, by zadbać o zdrowie, dlatego przypominamy, że regularne badania pomagają wykryć wiele chorób na wczesnym etapie – wtedy, gdy leczenie jest najskuteczniejsze.

Przygotowaliśmy krótką ✅ checklistę badań, które warto uwzględnić w 2026 roku. Przesuń palcem i dowiedz się więcej.

Wiele badań możesz sprawdzić lub zapisać się na nie przez program Moje Zdrowie w Internetowym Koncie Pacjenta. Dostępne są tam e-skierowania, historia badań i kalendarz profilaktyki.

Zadbaj o siebie w 2026 - profilaktyka naprawdę ma znaczenie. 💙

Poradnia Lekarza Rodzinnego
Ewa Kowalska – Anioła
🌐 ul. Świt 34/36 lok. E1, Poznań
📞 +48 61 898 77 77

Adres

Świt 34/36
Poznan
60-376

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 18:00
Środa	08:00 - 18:00
Czwartek	08:00 - 18:00
Piątek	08:00 - 18:00

Telefon

+48618987777

Strona Internetowa

https://lekarz-rodzinny.poznan.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Lekarz Rodzinny Poznań Ewa Kowalska-Anioła umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.