Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 18:00 Środa 08:00 - 18:00 Czwartek 08:00 - 18:00 Piątek 08:00 - 18:00

Lekarz Rodzinny Poznań Ewa Kowalska-Anioła

Strona główna
Polska
Poznan
Lekarz Rodzinny Poznań Ewa Kowalska-Anioła

NZOZ Poradnia Lekarza Rodzinnego Ewa Kowalska-Anioła.

Kompleksowa opieka zdrowotna w Poznaniu 🩺

🔹 lekarz rodzinny 🔹 diagnostyka 🔹 profilaktyka 🔹 badania laboratoryjne

26/09/2025

Do Walentynek jeszcze daleko, ale w związku z dzisiejszym Dniem Serca chcemy przypomnieć, jak ważna jest profilaktyka organu, dzięki któremu możemy kochać i żyć, ponieważ choroby serca i układu krążenia wciąż pozostają najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce.

Udary i zawały nadal pozostają częstą przyczyną zgonów, jednak regularna troska o zdrowie może znacząco zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia. Na rozwój tych chorób wpływa wiele czynników:

🧡 Dieta – nadmiar tłuszczów nasyconych i soli zwiększa ryzyko chorób serca. Warto sięgać po warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste i zdrowe tłuszcze.

🧡 Używki – papierosy i alkohol znacząco podwyższają ryzyko rozwoju miażdżycy.

🧡 Masa ciała - prawidłowa, pozwala zapobiec powikłaniom w tym sercowo -naczyniowym. Otyłość prowadzić może do ponad 200 innych chorób.

🧡 Ruch – serce to mięsień, który potrzebuje aktywności. Regularny wysiłek usprawnia pracę serca, poprawia przepływ krwi i reguluje ciśnienie.

🧡 Stres – adrenalina przyspiesza bicie serca. Może działać motywująco, ale długotrwały stres i wysoki poziom uwalnianego wówczas kortyzolu szkodzi. Warto znaleźć sposób na relaks i wyciszenie.

👉🏻 Dodatkowo ważne są kontrola ciśnienia, odpowiednia ilość snu oraz nawodnienie organizmu.

Pamiętaj: zdrowie serca to suma codziennych wyborów. Dbając o nie dziś, inwestujesz w swoją przyszłość.

Poradnia Lekarza Rodzinnego. Ewa Kowalska - Anioła.

📍 ul. Świt 34/36 lok. E1, Poznań

📞 +48 61 898 77 77

22/09/2025

🧠 Szacuje się, że w Polsce cierpi na nią już ponad 300 tysięcy osób, a liczba ta stale rośnie wraz ze starzeniem się społeczeństwa. Choroba Alzheimera — stopniowo i podstępnie prowadzi do utraty pamięci, zdolności uczenia się, a z czasem także do zaburzeń codziennego funkcjonowania. Dotyka nie tylko pacjenta, ale również jego bliskich i to właśnie oni najczęściej jako pierwsi zauważają niepokojące zmiany, które z czasem się pogłębiają.

Czy możemy spowolnić ten proces? Choć nie ma sposobu na całkowite zatrzymanie choroby, badania potwierdzają, że zdrowy styl życia może znacząco opóźniać jej rozwój. Kluczowe są trzy elementy:

🚴🏼 Regularna aktywność fizyczna – np.spacery, jazda na rowerze - poprawiają ukrwienie mózgu, wspiera tworzenie nowych połączeń nerwowych i zmniejsza ryzyko pogorszenia funkcji poznawczych

🥗 Dieta z duża zawartością warzyw i owoców oraz bogata w antyoksydanty i NNKT, unikanie natomiast tłuszczy nasyconych – wspierają one odkładaniu się blaszki miażdżycowej, co pogarsza ukrwienie mózgu

🧠 Trening mózgu – czytanie, rozwiązywanie krzyżówek, nauka nowych umiejętności czy gry planszowe to świetne sposoby na stymulację pamięci i koncentracji

To właśnie połączenie ruchu, odpowiedniego żywienia i aktywności intelektualnej może realnie spowolnić rozwój chorób neurodegeneracyjnych, w tym Alzheimera.

Dbajmy o mózg każdego dnia – dla siebie i dla swoich bliskich 🤍

Poradnia Lekarza Rodzinnego. Ewa Kowalska - Anioła.

📍 ul. Świt 34/36 lok. E1, Poznań

📞 +48 61 898 77 77

19/09/2025

Szpik kostny – miękka, gąbczasta tkanka ukryta w naszych kościach – to fabryka życia. Produkuje:

🔴 czerwone krwinki (transport tlenu),

⚪ białe krwinki (odporność),

🟡 płytki krwi (krzepnięcie).

Dla wielu osób chorych na białaczkę, inne nowotwory krwi, ciężkie niedokrwistości czy choroby genetyczne – przeszczep szpiku jest jedyną szansą na życie.

👉 Dlatego warto zostać dawcą?

Oddajesz coś, co się odnawia, a dla chorego to dar bezcenny – szansa na odbudowę układu krwiotwórczego i nowe życie. Stajesz się jego genetycznym bliźniakiem.

📍 W Poznaniu możesz zgłosić się do:

Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa

ul. Marcelińska 44, 60-354 Poznań

Może to właśnie Ty uratujesz komuś życie? ❤️

Poradnia Lekarza Rodzinnego. Ewa Kowalska - Anioła.

📍 ul. Świt 34/36 lok. E1, Poznań

📞 +48 61 898 77 77

17/09/2025

Poznajcie Michalinę Kasperowicz .artis – naszą fizjoterapeutkę pełną pasji i zaangażowania. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu, z ponad 7-letnim doświadczeniem w pracy w Ortopedyczno-Rehabilitacyjnym Szpitalu Klinicznym im. Wiktora Degi.

Na co dzień wspiera pacjentów z:

🟠 bólami kręgosłupa,

🟠 zespołami bólowymi kończyn,

🟠 skoliozami i wadami postawy

🟠 pomaga w leczeniu otyłości.

Michalina jest specjalistką w: terapii manualnej w modelu Szkoły Niemieckiej, metodzie ISST Schroth i metodzie PNF, a także ma doświadczenie w pracy z pacjentami z chorobami zwyrodnieniowymi oraz medycznym treningu funkcjonalnym 📍

W swojej pracy stawia na holistyczne podejście, skuteczną diagnostykę i dobrą współpracę z pacjentem 💫

Po godzinach wyraża siebie poprzez muzykę i taniec – bachatę i salsę – oraz otacza się zwierzętami. Jej towarzyszem jest pies Poko, który przypomina jej, jak ważna jest codzienna radość i pozytywna energia 🦮

Michalina pomoże Ci zadbać o ciało i zdrowie, uważnie słuchając Twoich potrzeb i wspierając na każdym etapie terapii.

✨ Jak się zapisać?

👉 Telefonicznie pod numerem poradni: +48 61 898 77 77

👉 SMS-em na numer: 797 033 365

👉 Przez Messenger

👉 Mailowo: ekamkt@gmail.com

15/09/2025

Rak prostaty jest jednym z najczęstszych nowotworów u mężczyzn. Wczesne wykrycie ratuje życie – w początkowym stadium choroba jest zwykle w pełni wyleczalna. Niestety długo rozwija się bezobjawowo, dlatego regularne badania są kluczowe.

📌 Objawy w późniejszym stadium mogą obejmować:

🔹 Problemy z oddawaniem moczu (ból, słaby strumień)
🔹 Ból w dolnej części pleców lub miednicy
🔹 Dyskomfort podczas siedzenia

📌 Jak dbać o prostatę:

🔹 Zdrowa dieta – warzywa (szczególnie pomidory bogate w likopen), owoce, produkty niskotłuszczowe
🔹Regularna aktywność fizyczna
🔹 Ograniczenie używek – mniej alkoholu, rzucenie palenia

📌 Twój lekarz rodzinny może doradzić, jak dbać o zdrowie prostaty i kiedy wykonać badania, w tym:

🔹Ocenić indywidualne ryzyko zachorowania
🔹Omówić harmonogram badań profilaktycznych (PSA, badanie per re**um)
🔹 Udzielić porad dotyczących stylu życia i diety
🔹W razie potrzeby skierować do urologa

Poradnia Lekarza Rodzinnego. Ewa Kowalska - Anioła.

📍 ul. Świt 34/36 lok. E1, Poznań

📞 +48 61 898 77 77

[

12/09/2025

📣 NOWOŚĆ!

Zapraszamy do skorzystania z naszej nowej usługi – profesjonalnej fizjoterapii, którą poprowadzi mgr Michalina Kasperowicz .artis.

Dzięki jej doświadczeniu i indywidualnemu podejściu zadbasz o zdrowy kręgosłup, sprawne stawy i silne, elastyczne mięśnie.

↘︎ Nasza oferta powstała z myślą o osobach, które:

➢ odczuwają bóle kręgosłupa – szyjnego, piersiowego czy lędźwiowego,

➢ potrzebują rehabilitacji ortopedycznej po urazach, zabiegach czy kontuzjach,

➢ zmagają się z bólami głowy, w tym napięciowymi i migrenowymi,

➢ cierpią na dolegliwości stawów – kolan, barków, bioder czy nadgarstków,

➢ mają napięcia i bóle mięśni,

➢ chcą poprawić sprawność i zmniejszyć obciążenia związane z nadwagą i chorobą otyłościową,

➢ borykają się ze skoliozą czy wadami postawy.

✨ Jak się zapisać?

👉 Telefonicznie pod numerem poradni: +48 61 898 77 77

👉 SMS-em na numer: 797 033 365

👉 Przez Messenger

👉 Mailowo: ekamkt@gmail.com

📍 Poradnia Lekarza Rodzinnego. Ewa Kowalska - Anioła

ul. Świt 34/36 lok. E1

60-376 Poznań

10/09/2025

Cukrzyca typu 2 to choroba, która często rozwija się powoli i po cichu. Przez długi czas może nie dawać żadnych wyraźnych sygnałów, dlatego wielu z nas dowiaduje się o niej dopiero podczas rutynowych badań 🩺

Warto jednak zwrócić uwagę na objawy, które mogą być pierwszymi znakami ostrzegawczymi:

✺ częstsze pragnienie,
✺ częste oddawanie moczu,
✺ przewlekłe zmęczenie,
✺ nagła, nieplanowana utrata wagi.

Częściej diagnozuje się ją u:

↗︎ osób po 45. roku życia,

↗︎ osób z nadwagą lub otyłością (szczególnie brzuszną),

↗︎ osób z nadciśnieniem czy zaburzeniami lipidowymi,

↗︎ osób, u których w rodzinie występowała cukrzyca.

Coraz częściej jednak choroba dotyka także młodszych – nawet poniżej 40. roku życia. Powodem bywa niezdrowy styl życia i nadmierna masa ciała.

Dobra wiadomość jest taka, że możemy wiele zrobić, by zmniejszyć ryzyko: zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna i badania kontrolne to nasi sprzymierzeńcy.

Jeśli zauważasz u siebie niepokojące objawy albo w Twojej rodzinie występuje cukrzyca, nie zwlekaj – rozmowa z lekarzem rodzinnym to pierwszy krok do zatroszczenia się o siebie 💙

Poradnia Lekarza Rodzinnego. Ewa Kowalska - Anioła.

📍 ul. Świt 34/36 lok. E1, Poznań

📞 +48 61 898 77 77

09/09/2025

Dziś obchodzimy Światowy Dzień FAS, czyli Fetal Alcohol Spectrum Disorders – Spektrum Płodowych Zaburzeń Alkoholowych.

To poważne zaburzenie rozwojowe dziecka, które powstaje w wyniku spożywania alkoholu w ciąży, ale jest całkowicie możliwe do uniknięcia.

FAS może powodować:

♦️ wady wrodzone,

♦️ opóźnienie rozwoju psycho- fizycznego,

♦️ charakterystyczne cechy wyglądu twarzy,

♦️ trudności w nauce, pamięci i koncentracji,

♦️ problemy emocjonalne oraz społeczne.

Jako lekarz rodzinny podkreślam:

💬 FAS można całkowicie zapobiec – wystarczy nie pić alkoholu w ciąży.❗️

💬 Nawet najmniejsze ilości alkoholu mogą negatywnie wpłynąć na rozwój dziecka.❗️

❌ Nie ma czegoś takiego jak „bezpieczna dawka” alkoholu w ciąży.❗️

🚭 Równie ważne jest odstawienie papierosów – palenie w ciąży zwiększa ryzyko poronień, wad łożyska, przedwczesnego porodu, niskiej masy urodzeniowej i problemów zdrowotnych dziecka w przyszłości.❗️

✅Ale pamiętaj, że profilaktyka zaczyna się jeszcze przed ciążą – jeśli planujesz starania o dziecko, rezygnacja z alkoholu i papierosów to podstawa dla Waszego zdrowia.

Poradnia Lekarza Rodzinnego. Ewa Kowalska - Anioła.

📍 ul. Świt 34/36 lok. E1, Poznań

📞 +48 61 898 77 77

04/09/2025

Każdy pacjent to dla niej osobna historia, a każda wizyta – szansa, by pomóc i wesprzeć. Tak pracuje dr Magdalena 💙

Dr Magdalena jest lekarzem w trakcie specjalizacji z medycyny rodzinnej. Swoją pracę traktuje nie tylko jako zawód, ale przede wszystkim jako spotkanie z drugim człowiekiem.

💬 Zawsze wiedziałam, że chcę pracować z ludźmi. Każdy pacjent ma swoją historię, dlatego staram się podchodzić do każdego indywidualnie – mówi dr Magdalena.

🏥 W gabinecie przyjmuje zarówno dzieci, jak i dorosłych, doceniając różnorodność i interdyscyplinarność medycyny rodzinnej.

Szczególnie bliskie jest jej leczenie otyłości – posiada oficjalny certyfikat PTLO i wspiera pacjentów w budowaniu zdrowych nawyków. To właśnie postępy i determinacja pacjentów często stają się dla niej dodatkową motywacją.

Poza pracą dr Magdalena ceni spacery wśród zieleni, aktywność fizyczną (rower, pilates, pływanie) oraz pasje artystyczne – w wolnych chwilach maluje i gra na fortepianie.

Dzięki znajomości języka angielskiego i hiszpańskiego, konsultacje mogą odbywać się również w tych językach.

Prywatnie jest mamą, co – jak sama przyznaje – pozwala jej lepiej rozumieć troski i wyzwania pacjentów, szczególnie pacjentek.

Serdecznie zapraszamy na wizyty u dr Magdaleny Kowalskiej-Liry – profesjonalizm, empatia i indywidualne podejście gwarantowane.

Poradnia Lekarza Rodzinnego. Ewa Kowalska - Anioła.

📍 ul. Świt 34/36 lok. E1, Poznań

📞 +48 61 898 77 77

02/09/2025

Latem nasza skóra była szczególnie narażona na szkodliwe promieniowanie UV, które może prowadzić do powstawania groźnych zmian – w tym nowotworów skóry. Teraz, po wakacjach, to idealny moment na profilaktykę!

↘︎ W naszej poradni, w ramach Ogólnopolskiego Programu Profilaktyki Nowotworów Skóry, oferujemy bezpłatne badania dermatoskopowe.

🔠 Na kolejnych slajdach wyjaśniamy, co oznacza schemat ABCDE i jak przebiega badanie. Przesuń dalej ⇒

🔎 Jeśli zauważysz coś niepokojącego, skorzystaj ze schematu ABCDE, który pomaga ocenić ryzyko zmian skórnych.

Poradnia Lekarza Rodzinnego. Ewa Kowalska - Anioła.

📍 ul. Świt 34/36 lok. E1, Poznań

📞 +48 61 898 77 77

28/08/2025

Nowy rok szkolny to wyzwanie dla organizmu małego organizmu. Zmiana rytmu dnia i kontakt z dużą ilością dzieci to duży wysyłek, który może skończyć się infekcją 🦠

Dlatego koniec sierpnia to idealny moment na wykonanie badań profilaktycznych u najmłodszych. Mogą zapewnić dziecku dobry start w nowy rok szkolny – bez nieprzyjemnych dolegliwości, przewlekłego zmęczenia czy problemów z koncentracją 🧠

Co zalecam skontrolować przed 1 września? 🗓

⇲ Wzrok i słuch – dzieci często nie zdają sobie sprawy, że coś mogłoby być nie tak z ich wzrokiem czy słuchem, dlatego rodzic musi dopilnować, czy dobrze widzi i slyszy

⇲ Postawa – szybki wzrost i pozycja siedząca sprzyją wadom postawy

⇲ Badania krwi – niedobory mogą wpłynąć na ogólne samopoczucie u dziecka, sen i nawet apetyt

⇲ Konsultacja pediatryczna – omówienie z lekarzem najważniejszych badań czy szczepień

Pamiętajmy o szczepieniu przeciw grypie. Najlepiej wykonać je wczesną jesienią, aby zminimalizować ryzyko ciężkiego przebiegu choroby. Szczepimy dzieci – tak samo jak dorosłych – co roku

Warto również poświęcić czas samemu dziecku. Po prostu zapytać jak się czuje, czy coś go niepokoi. Warto stworzyć mu bezpieczną przestrzeń, aby w razie potrzeby miał odwagę podzielić się tym z nami🛡

Rodzicu, daj dziecku najlepszy start. Nie tylko z nowymi zeszytami, ale też z pewnością, że jego organizm jest gotowy na szkolne wyzwania 🎒

Poradnia Lekarza Rodzinnego. Ewa Kowalska - Anioła.

📍 ul. Świt 34/36 lok. E1, Poznań

📞 +48 61 898 77 77

25/08/2025

Przez wiele lat ADHD kojarzono wyłącznie z dziećmi – najczęściej z chłopcami. Dziś wiemy, że to spektrum jest znacznie szersze. ADHD to zaburzenie neurorozwojowe, które nie zanika z wiekiem, lecz zmienia swoją postać i wpływa na różne obszary życia dorosłych (trudności z koncentracją, dezorganizacja czy impulsywność)💥

Jak może Ci pomóc lekarz rodzinny? Lekarz POZ jest lekarzem pierwszego kontaktu, dlatego pokieruje Cię, co robić dalej.

🔹 Przeprowadzi wywiad medyczny– zapyta o historię z dzieciństwa oraz obecne trudności w codziennym funkcjonowaniu.

🔹 Zaleci badania ogólne– np. poziom hormonów tarczycy czy witamin, aby wykluczyć inne możliwe przyczyny objawów.

🔹 Może przeprowadzić wstępną ocenę objawów – na podstawie dostępnych narzędzi i kryteriów.

🔹 Wystawi skierowanie do specjalisty lub poradni zdrowia psychicznego– to właśnie tam odbywa się pełna, specjalistyczna diagnoza ADHD .

Jak wygląda leczenie?
ADHD u dorosłych polega na połączeniu leków, terapii i treningu umiejętności.

To nie moda. Popularność tego ważnego tematu wzrosła wraz z pojawieniem się najnowszych badań, nowych metod diagnostycznych i większej świadomości społecznej.

Jeśli masz podejrzenia – porozmawiaj z lekarzem rodzinnym. To pierwszy krok do lepszego funkcjonowania i większego zrozumienia siebie.

Poradnia Lekarza Rodzinnego. Ewa Kowalska - Anioła.
📍 ul. Świt 34/36 lok. E1, Poznań
📞 +48 61 898 77 77

Adres

Świt 34/36
Poznan
60-376

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 18:00
Środa	08:00 - 18:00
Czwartek	08:00 - 18:00
Piątek	08:00 - 18:00

Telefon

+48618987777

Strona Internetowa

https://lekarz-rodzinny.poznan.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Lekarz Rodzinny Poznań Ewa Kowalska-Anioła umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.