Lekarz Rodzinny Poznań Ewa Kowalska-Anioła

Lekarz Rodzinny Poznań Ewa Kowalska-Anioła NZOZ Poradnia Lekarza Rodzinnego Ewa Kowalska-Anioła.

Kompleksowa opieka zdrowotna w Poznaniu 🩺

🔹 lekarz rodzinny 🔹 obesitologia 🔹 fizjoterapia🔹 diagnostyka 🔹 profilaktyka 🔹 badania laboratoryjne

Waga nie zawsze pokazuje, co naprawdę dzieje się w organizmie.W leczeniu nadwagi i otyłości ważne jest nie tylko to, ile...
29/04/2026

Waga nie zawsze pokazuje, co naprawdę dzieje się w organizmie.

W leczeniu nadwagi i otyłości ważne jest nie tylko to, ile kilogramów ubywa, ale jak zmienia się skład ciała.

➡️ Przesuń, żeby zobaczyć, co naprawdę pokazuje postępy.

W naszej poradni możliwe są konsultacje lekarza rodzinnego oraz obesitologa, z podejściem uwzględniającym zdrowie metaboliczne i analizę składu ciała.

Umów się na wizytę:

↘︎61 898 77 77

↘︎ znanylekarz.pl

📍 Poradnia Lekarza Rodzinnego Ewa Kowalska - Anioła

ul. Świt 34/36 lok. E1

60-376 Poznań

Waga nie zawsze pokazuje, co naprawdę dzieje się w organizmie. W leczeniu nadwagi i otyłości ważne jest nie tylko to, il...
29/04/2026

Waga nie zawsze pokazuje, co naprawdę dzieje się w organizmie.

W leczeniu nadwagi i otyłości ważne jest nie tylko to, ile kilogramów ubywa, ale jak zmienia się skład ciała.

➡️ Przesuń, żeby zobaczyć, co naprawdę pokazuje postępy.

W naszej poradni możliwe są konsultacje lekarza rodzinnego oraz obesitologa, z podejściem uwzględniającym zdrowie metaboliczne i analizę składu ciała.

Umów się na wizytę:

↘︎61 898 77 77

↘︎ znanylekarz.pl

📍 Poradnia Lekarza Rodzinnego Ewa Kowalska - Anioła

ul. Świt 34/36 lok. E1

60-376 Poznań

Wasze słowa mają dla nas ogromne znaczenie… 🤍Dziękujemy za każde zaufanie, którym nas obdarzacie — szczególnie w sprawac...
28/04/2026

Wasze słowa mają dla nas ogromne znaczenie… 🤍
Dziękujemy za każde zaufanie, którym nas obdarzacie — szczególnie w sprawach tak ważnych, jak zdrowie.

Opieka lekarza rodzinnego to dla nas coś więcej niż konsultacja czy leczenie. To uważność, wsparcie i poczucie bezpieczeństwa, które chcemy Wam dawać na każdym etapie.

Cieszymy się, że możemy być częścią Waszej codzienności i pomagać wtedy, gdy tego potrzebujecie 🩵

Dziękujemy, że jesteście z nami 🩵

Jeśli szukacie miejsca, gdzie Wasze zdrowie będzie naprawdę zaopiekowane — zapraszamy do kontaktu:

↘︎ 61 898 77 77

↘︎ znanylekarz.pl

📍 Poradnia Lekarza Rodzinnego. Ewa Kowalska - Anioła

ul. Świt 34/36 lok. E1

60-376 Poznań

Poradnia lekarza rodzinnego to nie tylko leczenie infekcji.To miejsce, w którym można skonsultować objawy, wykonać badan...
21/04/2026

Poradnia lekarza rodzinnego to nie tylko leczenie infekcji.

To miejsce, w którym można skonsultować objawy, wykonać badania i spojrzeć na zdrowie szerzej — także w kontekście profilaktyki, zdrowia metabolicznego i sprawności fizycznej.

Przesuń palcem, żeby dowiedzieć się jak możemy Ci pomóc ➡️

📍 Poradnia Lekarza Rodzinnego. Ewa Kowalska - Anioła

ul. Świt 34/36 lok. E1

60-376 Poznań

Z ogromną radością informujemy, że nasza Poradnia Lekarza Rodzinnego wraz z przynależną do niej Poradnią Leczenia Otyłoś...
17/04/2026

Z ogromną radością informujemy, że nasza Poradnia Lekarza Rodzinnego wraz z przynależną do niej Poradnią Leczenia Otyłości otrzymała certyfikat kompleksowego leczenia choroby otyłościowej Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości 🤍

📄To certyfikat, z którego jesteśmy bardzo, bardzo dumni.

To jakość, doświadczenie i holistyczne podejście do zdrowia. To uważność, brak pośpiechu i konsekwencja w działaniu — bo wiemy, że skuteczne leczenie wymaga czasu, zrozumienia i realnego wsparcia 🩵

Otyłość jest chorobą przewlekłą, dlatego nasi Pacjenci mogą liczyć na kompleksową opiekę, indywidualny plan leczenia oraz towarzyszenie na każdym etapie zmiany.

A wszystko to z myślą o Was🩵

Dziękujemy za zaufanie i zapraszamy do naszej poradni, gdzie nasza lekarka, obesitolożka Magdalena Kowalska-Lira wspiera pacjentów w drodze do zdrowia.

Tu wiele osób może się zdziwić – nie, to nie jest temat tylko dla kobiet.Zaburzenia pracy tarczycy dotyczą również mężcz...
15/04/2026

Tu wiele osób może się zdziwić – nie, to nie jest temat tylko dla kobiet.

Zaburzenia pracy tarczycy dotyczą również mężczyzn, choć często są u nich rzadziej diagnozowane.

Tarczyca ma ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu:

✔︎ reguluje metabolizm

✔︎ wpływa na masę ciała

✔︎ oddziałuje na pracę serca

✔︎ ma znaczenie dla koncentracji i pamięci

✔︎ wpływa na sen i samopoczucie

✔︎ bierze udział w gospodarce hormonalnej

Objawy zaburzeń nie zawsze są oczywiste i łatwe do powiązania z tarczycą. Mogą to być m.in.:

❤️‍🩹 przewlekłe zmęczenie

❤️‍🩹 senność lub problemy ze snem

❤️‍🩹 wahania masy ciała

❤️‍🩹 uczucie zimna lub nadmiernego ciepła

❤️‍🩹 rozdrażnienie, spadek nastroju

❤️‍🩹 trudności z koncentracją

Dlatego to temat, którego nie warto ignorować – nawet jeśli objawy wydają się „niespecyficzne”.

Tarczyca nie jest tylko „kobiecą sprawą”. To jeden z kluczowych elementów równowagi całego organizmu.

📍 Poradnia Lekarza Rodzinnego. Ewa Kowalska - Anioła

ul. Świt 34/36 lok. E1

60-376 Poznań

Nowa lekarka w naszym zespole 🩺 Do naszego zespołu dołącza lek. Zuzanna StaręgaW 2024 roku ukończyła kierunek lekarski n...
08/04/2026

Nowa lekarka w naszym zespole 🩺

Do naszego zespołu dołącza lek. Zuzanna Staręga

W 2024 roku ukończyła kierunek lekarski na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, a staż podyplomowy odbyła w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Poznaniu.

Część swojego doświadczenia zdobywała również za granicą – studiowała na Istanbul University oraz rozwijała umiejętności kliniczne w Venizelio General Hospital w Heraklionie. Dzięki temu posługuje się językiem angielskim i prowadzi konsultacje również w tym języku.

Od początku pracy zawodowej szczególnie bliska jest jej profilaktyka w gabinecie lekarza rodzinnego – wierzy, że odpowiednia edukacja i wczesne działania mogą znacząco poprawić jakość życia i zdrowia pacjentów.

W pracy stawia na dobrą komunikację – zależy jej, aby Pacjent nie tylko czuł się wysłuchany, ale także rozumiał proces diagnostyki i leczenia.

Niektórzy z Was już ją znają 😊

Prywatnie prowadzi aktywny tryb życia – pływa, spędza czas w ruchu i podróżuje. Ceni dbanie o zdrowie każdego dnia 😊

Cieszymy się, że jest z nami 🤍

📍 Poradnia Lekarza Rodzinnego. Ewa Kowalska - Anioła

ul. Świt 34/36 lok. E1, 60-376 Poznań

Kiedy ostatnio naprawdę zadbałaś/eś o swoje zdrowie - nie „przy okazji”, tylko świadomie?Na co dzień zdrowie często scho...
07/04/2026

Kiedy ostatnio naprawdę zadbałaś/eś o swoje zdrowie - nie „przy okazji”, tylko świadomie?

Na co dzień zdrowie często schodzi na dalszy plan.

Bo praca, obowiązki, tempo życia.

Bo „jeszcze nie teraz”, „to tylko zmęczenie”, „przejdzie samo”.

A prawda jest taka, że zdrowie nie zaczyna się w momencie choroby.

Zaczyna się dużo wcześniej ⇢ w profilaktyce, regularnych badaniach, w reagowaniu na pierwsze sygnały, które wysyła organizm.

Jako lekarz rodzinny widzę to każdego dnia: ✽ najwięcej możemy zrobić właśnie wtedy, gdy działamy wcześniej, a nie dopiero wtedy, gdy coś już naprawdę boli.

Dlatego w tym Światowym Dniu Zdrowia zachęcamy Cię do tych rzeczy:

✽ umów się na wizytę kontrolną

✽ zrób badania, które odkładasz

✽ zapytaj o to, co Cię niepokoi

Czasem jedna rozmowa zmienia naprawdę dużo.

Bo zdrowie to nie projekt „na później”. To coś, o co warto zadbać dziś.

📍 Poradnia Lekarza Rodzinnego. Ewa Kowalska - Anioła

ul. Świt 34/36 lok. E1

60-376 Poznań

Święta to czas spotkań i pysznych potraw, ale też moment, w którym łatwo o przejedzenie, które może obciążyć organizm – ...
01/04/2026

Święta to czas spotkań i pysznych potraw, ale też moment, w którym łatwo o przejedzenie, które może obciążyć organizm – szczególnie u osób z nadwagą czy problemami metabolicznymi.

Jako poradnia lekarza rodzinnego przygotowaliśmy kilka wskazówek:

🩵 Zacznij od małych zmian

✔️ Zjedz lekkie śniadanie przed świątecznym obiadem, aby uniknąć nadmiernego głodu.
✔️ Kontroluj porcje – nakładaj mniejsze ilości i ciesz się każdym kęsem.
✔️ Wybieraj zdrowsze zamienniki, np. mniej cukru w deserach czy pieczone zamiast smażonych potraw.

🩵 Dbaj o ruch
✔️ Krótki spacer po posiłku wspomaga trawienie i poprawia samopoczucie.
✔️ Delikatne ćwiczenia rozciągające i mobilizacyjne pomagają uniknąć uczucia ciężkości i wspierają metabolizm.

🩵 Słuchaj sygnałów swojego ciała:
✔️ Jedz powoli i świadomie – organizm potrzebuje czasu, by wysłać sygnał sytości.
✔️ Pij wodę między posiłkami, aby odróżnić pragnienie od głodu.

Pamiętaj – święta to czas relacji, nie tylko jedzenia . Skup się na rozmowach, wspólnych aktywnościach i chwilach z bliskimi 🩵

Zdrowe nawyki w święta nie muszą oznaczać wyrzeczeń – chodzi o równowagę i świadome podejście do posiłków.

📍 Poradnia Lekarza Rodzinnego. Ewa Kowalska - Anioła
ul. Świt 34/36 lok. E1
60-376 Poznań

Sen to nie tylko odpoczynek. W nocy organizm reguluje procesy, które mają duży wpływ na apetyt, metabolizm i masę ciała....
27/03/2026

Sen to nie tylko odpoczynek. W nocy organizm reguluje procesy, które mają duży wpływ na apetyt, metabolizm i masę ciała.

Kiedy śpisz, Twój organizm:

✔️ reguluje hormony głodu i sytości (grelina i leptyna)

✔️ regeneruje mięśnie i tkanki, co wspiera metabolizm

✔️ odzyskuje energię, potrzebną do codziennej aktywności

✔️ wzmacnia odporność

✔️ zmniejsza napięcie w ciele i poziom stresu

💡 Zbyt krótki sen może zwiększać poziom greliny (hormonu głodu) i obniżać poziom leptyny (hormonu sytości). W efekcie częściej odczuwamy głód – szczególnie na słodkie i wysokokaloryczne produkty.

Dlatego odpowiednia ilość snu jest jednym z elementów wspierających utrzymanie prawidłowej masy ciała i zdrowy styl życia.

Jeśli dbasz o dietę i aktywność, ale Twoim zdaniem efekty nadal są niewystarczające – przyjrzyj się swojemu snu. To często brakujący element całej układanki zdrowia.

Masz pytania? Jesteśmy tu dla Ciebie

📍 Poradnia Lekarza Rodzinnego. Ewa Kowalska - Anioła

ul. Świt 34/36 lok. E1

60-376 Poznań

Nie możesz przyjść na wizytę? Daj szansę innym. 🤍Wiemy, że plany potrafią się zmienić. Ale każda nieodwołana wizyta to s...
25/03/2026

Nie możesz przyjść na wizytę? Daj szansę innym. 🤍

Wiemy, że plany potrafią się zmienić. Ale każda nieodwołana wizyta to stracony termin dla kogoś, kto naprawdę czeka na konsultację. A dobrze wiemy, jak bywa z dostępnością terminów.

Dlatego dbajmy wspólnie o swój czas i pomagajmy sobie nawzajem.

Jeśli wiesz, że nie dotrzesz — odwołaj wizytę. To tylko chwila, a dla kogoś może znaczyć bardzo wiele.

Możesz odwołać wizytę na kilka sposobów:
📧 mailowo na adres poradni [ekamkt@gmail.com](mailto:ekamkt@gmail.com)
📱 SMS-em na numer 797 033 365
💬 w wiadomości na Messengerze Facebooka

Mały gest. Duża różnica.
📍 Poradnia Lekarza Rodzinnego. Ewa Kowalska - Anioła
ul. Świt 34/36 lok. E1
60-376 Poznań

Wiele osób kojarzy nadmierną masę ciała głównie z chorobami serca czy cukrzycą typu 2. Tymczasem warto wiedzieć, że nadw...
23/03/2026

Wiele osób kojarzy nadmierną masę ciała głównie z chorobami serca czy cukrzycą typu 2. Tymczasem warto wiedzieć, że nadwaga i otyłość są w Polsce drugim – po paleniu tytoniu – czynnikiem ryzyka rozwoju nowotworów.

Dlaczego tak się dzieje?

➡️ Tkanka tłuszczowa to nie tylko magazyn energii.

Jest ona aktywna metabolicznie i produkuje różne substancje wpływające na funkcjonowanie całego organizmu.

➡️ Otyłość wiąże się z przewlekłym stanem zapalnym, który może sprzyjać powstawaniu i rozwojowi komórek nowotworowych.

Badania wskazują, że nadwaga i otyłość mogą zwiększać ryzyko m.in.:

🎗️raka jelita grubego

🎗️raka trzustki i nerki

🎗️gruczolakoraka przełyku

🎗️ raka piersi po menopauzie

🎗️ raka trzonu macicy

🩺 Dobra wiadomość: nawet niewielka redukcja masy ciała, regularna aktywność fizyczna i zdrowa dieta mogą znacząco zmniejszyć ryzyko wielu chorób – nie tylko sercowo-naczyniowych, ale także nowotworów.

Jeśli masz pytania dotyczące nadwagi, otyłości lub leczenia farmakologicznego jesteśmy tu dla Ciebie.

Wspólnie można dobrać bezpieczne i skuteczne rozwiązania.

📍 Poradnia Lekarza Rodzinnego. Ewa Kowalska - Anioła

ul. Świt 34/36 lok. E1, 60-376 Poznań

Adres

Świt 34/36
Poznan
60-376

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 18:00

Telefon

+48618987777

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Lekarz Rodzinny Poznań Ewa Kowalska-Anioła umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Lekarz Rodzinny Poznań Ewa Kowalska-Anioła:

Skróty

Udostępnij

Kategoria