30/09/2025
✨Jak korzystać z transu hipnotycznego na co dzień ?
Czy wiesz, że stanu transu hipnotycznego doświadczasz każdego dnia – naturalnie, bez wysiłku? Nie musisz znać żadnych skomplikowanych technik, aby czerpać z niego korzyści. Wystarczy, że zauważysz te chwile, w których Twój umysł i ciało wchodzą w naturalny stan głębszego odprężenia.
✨ Kiedy to się dzieje?
Najpiękniejsze momenty transu przychodzą zupełnie naturalnie:
Zaraz po przebudzeniu – gdy jesteś jeszcze „pomiędzy snem a jawą”.
Tuż przed zaśnięciem – gdy myśli stają się wolniejsze, a ciało zaczyna się rozluźniać.
To właśnie wtedy Twoja podświadomość jest najbardziej otwarta na to, co wybierzesz.
🌿Jak wykorzystać najlepiej te momenty?
Skieruj swoją uwagę na coś dobrego.
Zaproś pozytywne emocje – takie jak wdzięczność, spokój, radość.
Pozwól im rozgościć się w Tobie i powoli wypełnić całe ciało. Nie bądź skromny/a! :) Zaproś ich jeszcze więcej! :)
💛 Dlaczego warto?
Wzmacniasz pozytywne nastawienie. Regulujesz emocje - szybciej uwalniasz stres. Tworzysz nowe nawyki doświadczania i umacniania pozytywnych emocji - a hej! potrzebujemy tego na co dzień! :)
🌟 A może się zdarzyć że w trakcie..
Pojawi się myśl: „to bez sensu”, że odezwie się Twój wewnętrzny krytyk. To całkowicie naturalne – też tak miałam ;)
Dlatego nie wierz mi na słowo. Sprawdź na własnym doświadczeniu, co może dać Ci regularna praktyka.
👉 Nie potrzebujesz specjalnych warunków. Wystarczy chwila skupienia zaraz po przebudzeniu! :)
A jeśli chcesz pójść głębiej..
Każdy z nas ma w sobie nieuświadomione schematy i emocje, które czasem zatrzymują nas w miejscu.
Podczas indywidualnej pracy w hipnozie pomagam je uwolnić i budować nowe.
💌 Jeśli czujesz, że to jest dla Ciebie dobry moment, zapraszam Cię do umówienia sesji 1:1.
