Holistyczny Fizjoterapeuta - Piotr Rosiak

17/10/2025

🔥 MECZOWY DWUPAK W POZNANIU! 🔥

Po raz pierwszy w historii – dwa wielkie mecze jednego dnia!
Już w niedzielę, 26 października 2025, w hali LO św. Marii Magdaleny czeka nas podwójna dawka unihokejowych emocji! 💪

🏑 12:00 – Juniorki starsze:
👉 UKS Salezjanie Poznań vs JohnnyBros Olimpia Osowa Gdańsk
Nasze dziewczyny podejmą aktualne mistrzynie Polski – emocje gwarantowane! 🔥

🏑 15:00 – Seniorzy:
👉 Floorball Team Poznań vs Olimpia Łochów
Czas na starcie z wicemistrzami Polski! To będzie prawdziwa bitwa o punkty.⚡

🎉 Wpadaj na Marynkę, zabierz znajomych, dopinguj razem z nami!
Czeka nas dzień pełen sportowej pasji, walki i świetnej atmosfery! 💙🤍

UKS Salezjanie Poznań | Miasto Poznań | Regen Project | Browar Gzub | Holistyczny Fizjoterapeuta - Piotr Rosiak | efloorball.net - floorball shop | | | | Dofinansowano ze środków budżetowych Miasta Poznania

08/09/2025

Jak znaleźć czas na rehabilitację w domu?👀

Brak czasu to najczęstsza wymówka, ale Twoje zdrowie zasługuje na priorytet. Oto 5 prostych sposobów, jak wpleść ćwiczenia rehabilitacyjne w codzienność:

1️⃣ Krótko, ale regularnie: 10-15 minut dziennie daje lepsze efekty niż 1 długa sesja raz w tygodniu.
2️⃣ Stała pora dnia – wybierz moment, np. po przebudzeniu, by stworzyć nawyk.
3️⃣ Łączenie z rutyną – ćwicz podczas oglądania serialu, słuchania podcastu czy gotowania obiadu (przerwy świetnie się nadają!).
4️⃣ Widoczne przypomnienia – zostaw matę czy gumy do ćwiczeń na widoku – łatwiej sięgniesz po nie bez zbędnych wymówek.
5️⃣ Małe kroki = wielkie zmiany – nawet 5 minut dziennie to duży krok do zdrowia!

✨ Pamiętaj: rehabilitacja to inwestycja w Twoją przyszłą sprawność. Lepiej poświęcić chwilę dziś, niż walczyć z bólem jutro.

👉 A Tobie o której godzinie najłatwiej znaleźć chwilę na ćwiczenia?

ZDROWIE | FIZJOTERAPIA | REHABILITACJA | TRENING | BÓL PLECÓW

27/08/2025

⚽️🏀Młody sportowiec? Współpraca z fizjoterapeutą to podstawa!

Regularne treningi to wyzwanie dla rosnącego ciała!

Fizjoterapeuta pomaga:
✔️ zapobiegać kontuzjom
✔️ poprawić technikę i mobilność
✔️ wspierać regenerację po wysiłku
✔️ budować siłę i stabilizację

Dzięki temu młody sportowiec może trenować bezpieczniej i osiągać lepsze wyniki! 💪

📩 Zadbaj o zdrowie swojego dziecka już dziś!

05/08/2025

🦶 OSTROGA PIĘTOWA – NIE MUSISZ CIERPIEĆ!

Terapia manualna może być kluczowym elementem skutecznego leczenia 🔑

Czym jest ostroga piętowa?

To jedno z najczęściej diagnozowanych schorzeń w obrębie stopy. Jest to narośl kostna na pięcie, która często powoduje ból przy chodzeniu, szczególnie rano lub po dłuższym odpoczynku.

Dlaczego terapia manualna działa?
✔️ Rozluźnia napięte powięzi i mięśnie stopy
✔️ Poprawia krążenie i regenerację tkanek
✔️ Odciąża przyczepy mięśniowe w okolicy pięty
✔️ Może zmniejszyć ból nawet po kilku sesjach!

📌 Jeśli zmagasz się z bólem pięty – nie czekaj! Terapia manualna to naturalna i skuteczna forma pomocy.

💬 Umów wizytę i zacznij chodzić bez bólu!
📞 697-668-501

30/07/2025

Miewasz WZDĘCIA lub ZAPARCIA?🙄

Terapia manualna może pomóc! 👐

Uczucie ciężkości, napięty brzuch, nieprzyjemne przelewanie… Wzdęcia potrafią skutecznie uprzykrzyć codzienne funkcjonowanie. Ale nie każdy wie, że przyczyna może leżeć głębiej niż tylko w diecie – np. w napięciach mięśniowo-powięziowych w obrębie jamy brzusznej.

➡️ Jak terapia manualna wspiera walkę ze z dolegliwościami jelitowymi?

✔️ Wspomaga pracę jelit i perystaltykę
✔️ Rozluźnia napięcia przepony i mięśni brzucha
✔️ Stymuluje układ nerwowy odpowiedzialny za trawienie
✔️ Redukuje stres, który często nasila problemy trawienne

📌 Warto wiedzieć: Terapia manualna działa delikatnie, ale skutecznie – wspierając ciało w naturalnych procesach regulacyjnych.

🥗Terapia manualna nie zastępuje leczenia farmakologicznego czy diety, ale może być doskonałym wsparciem i naturalnym sposobem na poprawę komfortu życia.

Masz pytania lub chcesz sprawdzić, czy terapia może Ci pomóc? Napisz do nas lub umów się na konsultację! 📩

📞 697-668-501

Fizjoterapia | Terapia wisceralna | Jelita | Wzdęcia | Zdrowie | Terapia manualna | Uniejów

16/07/2025

Planujesz aparat ortodontyczny❓
Najpierw zadbaj o stawy skroniowo-żuchwowe! 💬

Planujesz założenie aparatu? Świetnie! Ale zanim ruszy ortodontyczna przygoda, warto sprawdzić, w jakiej kondycji są… stawy skroniowo-żuchwowe (SSŻ). 👀

Dlaczego to ważne?
📌 Bo aparat zmienia napięcia w obrębie twarzy i żuchwy
📌 A jeśli stawy są przeciążone lub zablokowane – mogą zacząć dawać o sobie znać bólem, trzaskami czy napięciami mięśniowymi

Tu wkracza fizjoterapeuta stomatologiczny – Twój cichy bohater przed aparatem! 🦸‍♂️👐

🔹 Co możemy zrobić?
✔️ Ocenić ruchomość i funkcję SSŻ
✔️ Rozluźnić napięte mięśnie żucia i karku
✔️ Przywrócić balans w obrębie szyi, głowy i żuchwy
✔️ Zmniejszyć ryzyko bólu i dyskomfortu po założeniu aparatu

👉 Efekt? Lepsza adaptacja do aparatu, mniej bólu i sprawniejsza terapia ortodontyczna!

Zadbaj o fundament, zanim zaczniesz budowę pięknego uśmiechu. 😊
📅 Umów się na konsultację – Twoja żuchwa Ci podziękuje!

📞 697-668-501

08/07/2025

😬 Bruksizm – gdy stres zaciska szczęki… a potem boli głowa i twarz! 🦷💥

Zgrzytasz zębami w nocy? Budzisz się z bólem głowy, napięciem w szczęce, karku lub masz trzaski w stawie skroniowo-żuchwowym?

To może być bruksizm – niepozorny wróg Twojej codziennej równowagi😬

I tu wkracza fizjoterapia stomatologiczna 👐

Nie, nie będziemy prostować zębów – ale pomożemy rozluźnić to, co zbyt długo było napięte.

Jak wspieramy osoby z bruksizmem?
✔️ Rozluźniamy nadmiernie napięte mięśnie żucia
✔️ Pracujemy na stawach skroniowo-żuchwowych (SSŻ), szyi i górnej części kręgosłupa
✔️ Uczymy prawidłowej pracy żuchwy i technik autoterapii
✔️ Wspieramy efekty szyny relaksacyjnej i leczenia stomatologicznego

Efekt? Mniej bólu, mniej napięć, lepszy sen i spokojniejszy… uśmiech. 😌

📌 Bruksizm to nie tylko problem z zębami – to sygnał, że ciało woła o pomoc.

Zacznij od żuchwy. Twoje ciało Ci podziękuje. 🙌

📅 Umów się na konsultację fizjoterapeutyczną – ulga może przyjść szybciej, niż myślisz.

Zapisy: 697-668-501

09/06/2025

Poznaj swojego fizjoterapeutę!

🔹 Piotr Rosiak– fizjoterapeuta i terapeuta manualny 🔹

Jestem dyplomowanym fizjoterapeutą oraz terapeutą manualnym, specjalizującym się w leczeniu dolegliwości bólowych układu ruchu oraz poprawie jakości życia moich pacjentów

Dzięki indywidualnemu podejściu, wiedzy oraz nowoczesnym metodom terapii, skutecznie wspieram osoby w różnym wieku – zarówno sportowców, jak i tych, którzy na co dzień zmagają się z bólem i napięciem.

Moim celem jest nie tylko usuwanie objawów, ale przede wszystkim odnalezienie i wyeliminowanie przyczyny problemu⚡️

W czym mogę Ci pomóc?

✅ Bóle kręgosłupa (szyjnego, piersiowego, lędźwiowego)
✅ Rwa kulszowa
✅ Bóle i przeciążenia stawów (kolana, barki, biodra, łokcie)
✅ Rehabilitacja po urazach i operacjach
✅ Przywracanie sprawności po kontuzjach sportowych
✅ Zaburzenia trawienne
✅ Bóle głowy / bruksizm
✅ Problemy z zatokami

Umów się na wizytę i zadbaj o swoje ciało z holistycznym terapeutą, który słucha i działa skutecznie!

Twoje zdrowie i sprawność są w dobrych rękach!

📞 697-668-501
📍 Targowa 28 | Uniejów

23/05/2025

🔥 JUŻ JUTRO 🔥
Kończymy nasz debiutancki sezon w Ekstralidze… i to jak! 💥 Zagramy mecz o brązowe medale! 🥉

To będzie prawdziwa wojna na boisku – zostawimy serce, płuca i wszystko, co mamy! 💪 Marzymy o tym, by zakończyć ten niesamowity sezon z medalami na szyjach i radością w oczach. 💯

Bądźcie z nami – na trybunach, przed ekranami, myślami. Razem możemy wszystko!

⚡️Mecz o brązowy medal Ekstraligi Mężczyzn 2024/2025!
🆚 Regen Project Floorball Team Poznań vs JohnnyBros Olimpia Osowa Gdańsk
🕕 24.05.2025 r. godz. 13:00
📌 Hala sportowa w Łochowie, ul Wyspiańskiego 20
📺 Transmisja na żywo:
https://www.youtube.com/live/Q7tID7XefWQ

UKS Salezjanie Poznań | Regen Project | Miasto Poznań | Tulplast | Browar Gzub | Fizjoterapia Piotr Rosiak | | | | Dofinansowano ze środków budżetowych Miasta Poznania

10/05/2025

REWANŻ! 🏆 Dziś gramy!

⚡️Półfinał Play-off Ekstraliga Mężczyzn 2024/2025!
🆚 Olimpia Łochów vs Regen Project Floorball Team Poznań
🕕 10.05.2025 r. godz. 19:00
📌 Hala sportowa w Łochowie, ul Wyspiańskiego 20
💻 Relacja online:
https://www.polskiunihokej.pl/.../joomsport/view_match/16686
📺 Transmisja na żywo:
https://www.youtube.com/watch?v=YD9J71gw4cs

Nie przegap okazji, by wspierać naszą drużynę w tym ważnym momencie! Bądźcie z nami na trybunach lub dopingujcie z domu. Razem możemy osiągnąć wielki sukces! 💪🔥

UKS Salezjanie Poznań | Regen Project | Miasto Poznań | Tulplast | Browar Gzub | Fizjoterapia Piotr Rosiak | | | | Dofinansowano ze środków budżetowych Miasta Poznania

11/03/2025