08/01/2025
❄️ Zima a Zdrowie i Postawa Ciała u Dzieci – Czy Brak Aktywności Może Osłabić Siłę Mięśni? ❄️
Zimowe miesiące, krótkie dni i niskie temperatury często sprawiają, że dzieci więcej czasu spędzają w domu, rezygnując z aktywności na świeżym powietrzu. Taka zmiana trybu życia, w połączeniu z godzinami spędzonymi przed ekranami, może negatywnie wpłynąć na postawę ciała oraz osłabić siłę mięśni.
🏋️♂️ Zimowy trening siłowy dla dzieci to doskonały sposób, by wspierać zdrową postawę i wzmacniać mięśnie stabilizujące, które są kluczowe w zapobieganiu problemom posturalnym. W trakcie indywidualnych zajęć dostosowujemy ćwiczenia do wieku i potrzeb dziecka, aby zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność. Regularna aktywność pomaga utrzymać zdrową postawę, poprawia kondycję i wspiera ogólny rozwój dziecka, nawet w chłodne dni.
❄️ Nie pozwól, by zima ograniczyła ruch Twojego dziecka! Zapraszam na konsultacje i zajęcia, które pomogą zbudować solidną podstawę zdrowia i siły na przyszłość. 🌟
Zadbaj o zdrowie swojego dziecka już dziś! 🌨️
Osteopatia i fizjoterapia pediatryczna Marcin Kasperkowicz
TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji
ul. Dąbrowskiego 75/5 (budynek Pasaż Jeżycki), Poznań
Umów wizytę!
Zadzwoń 📲 793061061
lub napisz do nas @ centrum@terracare.pl
lub napisz do nas ✉️ na messangerze
