Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:30 - 15:30 Wtorek 08:30 - 20:00 Środa 08:30 - 15:30 Czwartek 08:30 - 19:30 Piątek 08:30 - 16:30

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/100642464999025/

Beata Stefańska - psycholog, hipnoterapeuta, trener mentalny, człowiek

Strona główna
Polska
Poznan
Beata Stefańska - psycholog, hipnoterapeuta, trener mentalny, człowiek

Strona dotyczy rozwoju osobistego, rodzinnego. Wiedza psychologiczna, trening mentalny mocno to wzmacniają.

Są tu przedstawiane pomysły, idee, inspiracje, które zadziałały w realnym życiu.
Życie, doświadczenie to często najlepsi nauczyciele.

01/01/2026

Szczęśliwego Nowego Roku 💫
Tego, co dla Was najlepsze 💖
Beata

24/12/2025

Pięknego czasu świątecznego dla każdego z Was ❤️
Niezależnie gdzie jesteś
Niezależnie z kim jesteś
Stwórzmy dobry czas ❤️
Tak, jak i może być każdego dnia;)

Merry Christmas 🎄❤️

Ściskam
Beata

23/12/2025

Rozwojowe pierniczki ;)
Spokoju przedświątecznego!
Za słony barszczyk w miłej atmosferze może być bardzo uroczy ;)

23/12/2025

Jeden z najlepszych prezentów dla dziecka?

Przepracowanie swoich traum, trudności, praca nad spokojem
❤️👩‍👦👨‍👦🎄🎁❤️

18/12/2025

Napięcia przedświąteczne?
🎄 "Jak rozmawiać przy wigilijnym stole, gdy są niewyjaśnione sprawy?"
🎄 "Czy wszystko musi być na mojej głowie?"
🎄 "Jaką choinkę wybrać?"
🎄 "Jak zawiesić lampki?"
🎄 "Prezenty nie przyjdą na czas!"

Okres okołoświąteczny może mieć więcej napięć.
Jednak czy musi?

Może tak się zdarzyć, że "włączy" nam się pułapka myślowa: nadużywanie imperatywów.
Czyli nadużywanie zasad, zwyczajów, rytuałów.

Zasady, zwyczaje zostały stworzone by nam służyć, by nam ułatwić lub uprzyjemnić życie.
Jednak kiedy kolejność się odwraca i to my służymy zasadzie może pojawić się trudność.

Ponieważ zwyczaj wspólnego ubierania choinki miał na celu wspólne, miłe spędzenie czasu, a jeśli przez tą choinkę się kłócimy to czy ona spełnia swój pierwotny cel?

Czy może umiejętność odpuszczania jest często tak ważna przy świątecznych dniach?

Bo ostatecznie co wolimy?

Mieć wystylizowaną choinkę i nikt się do siebie nie odzywa?
Czy krzywą choinkę z koślawo zawieszonymi lampkami w atmosferze radości, uśmiechu 🙃

Oczywiście to dwie skrajności;)
Jedno nie wyklucza drugiego:)
Jednocześnie czasem warto użyć przesady by zobaczyć kierunek ❤️

Jeśli potrzebujesz wsparcia w tym okresie okołonoworocznym zostały ostatnie wolne godziny (aktualny stan sesji znajduje się w linku w pierwszym komentarzu).

Może prezent dla samego siebie by ułożyć sobie w głowie, to jest to czego teraz potrzebujesz?
Jeśli tak, z serca zapraszam ❤️

Pięknego czasu przedświątecznego w spokoju, luzie i miłości do siebie i innych 😊❤️

Ściskam
Beata

29/11/2025

;)

17/11/2025

Cudny wspólny czas z siostrą ❤️
Wdzięczna 🙏❤️

15/11/2025

Natura.
Kąpiel w morzu o zachodzie słońca.
Spokój.
Medytacja przez podziwianie piękna przyrody.
Świat jest piękny.
Dawanie i otrzymywanie energii ❤️
Przesyłam ją do Ciebie ❤️

Pięknego wieczoru 🤍
Beata

08/11/2025

"Niewidzialne zniany"
Czasem oczekujemy spektakularnych zmian zewnętrznych, takich jak inna praca, samochód, wakacje, pensja.
I oczywiście możemy zmieniać te rzeczy.

Jednocześnie są też te "niewidzialne zmiany", które ja osobiście bardzo lubię:)
To, że ktoś przepracowuje by nie wpędzać kogoś w poczucie winy, że osoba słucha słysząc, że ktoś jest bardziej cierpliwy, nie zaczyna dawać rad niepytany, ...
To niewidoczne zmiany, widzimy ich skutek.
Jednocześnie one są, jeśli ich chcemy i są bardzo piękne.

Mamy 100% energii na wszystkie dziedziny naszego życia.
Dobrze się skupić na jednej, max. trzech rzeczach w danym okresie czasu.

Więc, gdy pomyślisz, że ktoś się nie zmienia.
To czy na pewno masz rację?

A może ktoś przepracowuje swoje największe "niewidzialne wyzwanie", dzięki któremu jest spokojniejszy i w domu jest przyjemniej i spokojniej 🤍

"Niewidzialne zniany" są piękne.
Od środka na zewnątrz ❤️

Pięknego popołudnia ❤️
Beata

P.S. Kilka lat temu puściłam w "świat" intencję by zmieniać się od środka..i złamałam wtedy nogę ;)
Chyba miałam zmienić kierunek;)
Wdzięczna za tą lekcję 🙏❤️

-
Jeśli potrzebujesz wsparcia w zmianie, jestem ❤️
Link w pierwszym komentarzu.

03/11/2025

Sprawstwo.
Czy pamiętasz o nim?.że je masz.. że w każdej chwili, nawet jeśli wydawałoby się, że jesteś w sytuacji bez wyjścia, możesz przekierować swoje myślenie na rzeczy, na które masz wpływ.
Nawet jeśli to by miała być, tylko i aż, zmiana nastawienia do danej sytuacji.

Sprawstwo - "napędzacz" zmiany.
Każdy z nas je ma 🤍
Czy je dziś wybierzesz?

Pięknego sprawczego wieczoru,
Beata

24/10/2025

Z serca dziękuję za wszystkie życzenia 😊😊
Niech się dzieje 😍

Ściskam Was!
Pięknego wieczoru:)
Beata

22/10/2025

Relaksacja dźwiękami 🎶🎁
Relaksacja kamertonami, misami tybetańskimi działa dzięki fenomenowi rezonansu, który wpływa zarówno na ciało, jak i umysł 🧍🧠

Wibracje dźwiękowe przenikają przez ciało, które w dużej części składa się z wody, pobudzając w ten sposób komórki i narządy do drgań co z kolei usprawnia krążenie, łagodzi stres i napięcia 🤍

Dźwięk również synchronizuje fale mózgowe, wprowadzając umysł w stan głębokiego relaksu w falach alfa lub theta.

Ciekawe jest to, że jeden z moich pierwszych kursów po studiach psychologicznych (w 2007) była Muzykoterapia :)
Może dlatego, że przez 6 lat chodziłam w latach dziecieco-młodzieżowych do Szkoły Muzycznej i Ogniska ucząc się gry na pianinie, a później dodatkowo na gitarze i kocham muzykę ❤️

Tak, więc muzyka od daa..wna jest obecna w moim życiu.
Jednak to zeszłoroczne szkolenie Muzykoterapii Dogłębnej Komórkowej pokazało mi jak bardzo dźwięki wpływają na nasze ciało 🔥
Jak konkretne częstotliwości Hz mogą relaksować nasz umysł i ciało.

Z okazji moich urodzin od dziś przez tydzień włącznie (22-29.10) na hasło w opisie: "urodziny - relaksacja dźwiękami" gratis 30 min relaksacja! 🔥❤️

Zachęcam do połączenia tego z sesją psychologiczną, przynosi to rewelacyjne efekty, kiedy przepracujemy daną trudność/wyzwanie i zakończymy to półgodzinną relaksacją, aby cały proces się zintegrował.
Przez najbliższy tydzień relaksacja dźwiękami gratis 🎁🎉

Zapraszam do korzystania z prezentu 😊

Zapisy przez link w pierwszym komentarzu.
Należy wybrać:
- relaksacja dźwiękami
lub
- sesja psychologiczną + relaksacja dźwiękami
I zapisując się w opisie dodać "urodziny - relaksacja dźwiękami". W Znanym Lekarzu cena się nie zmieni, ponieważ nie tam takiej możliwości, jednocześnie gwarantuję, że 30 min relaksacja dźwiękami w terminie 22-27.10 będzie gratis 😊🎁

Zapraszam serdecznie 🔥
Relaksacja wykonywana jest na świeżo zakupionej mega wygodnej leżance, dzięki czemu zabieg jest jeszcze bardziej relaksujący 😍

Pięknego wieczoru:)
Ściskam
Beata

Adres

Poznan

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:30 - 15:30
Wtorek	08:30 - 20:00
Środa	08:30 - 15:30
Czwartek	08:30 - 19:30
Piątek	08:30 - 16:30

Telefon

+48500165855

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Beata Stefańska - psycholog, hipnoterapeuta, trener mentalny, człowiek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.