Gabinet Psychoterapii ProSelf

Gabinet Psychoterapii ProSelf Zajmuję się psychoterapią osób dorosłych. Zapraszam do zapoznania się z moją ofertą! Jeśli potrzebujesz tego dla siebie, zapraszam na spotkanie!

Wierzę, że każdy człowiek posiada wrodzone zdolności do samorozwoju, a psychoterapia może mu pomóc w dotarciu do osobistych zasobów i je wzmocnić. Jeśli czujesz, że potrzebujesz być wysłuchany, trudno Ci samemu poradzić sobie z aktualnymi problemami, czujesz się samotny i zagubiony w tym, czego doświadczasz, masz poczucie, że to Cię przerasta, to być może to dobry moment, by skorzystać z profesjon

alnej pomocy i wsparcia. Pomagam osobom dorosłym, które:
- cierpią z powodu lęku, depresji, zaburzeń nastroju
- przeżywają sytuacje kryzysowe (śmierć bliskiej osoby, choroba, utrata pracy, rozstanie)
- doświadczają smutku, poczucia pustki, braku sensu życia
- zmagają się z problemem zaburzeń jedzenia (bulimia, anoreksja, kompulsywne objadanie się, otyłość)
- cierpią z powodu niskiego poczucia własnej wartości
- doświadczają kryzysu w życiu osobistym, zawodowym
- mają trudności w relacjach z innymi ludźmi
- żyją w ciągłym niepokoju, napięciu, stresie
- czują się samotne, niezrozumiane, zagubione
- mają trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji
- chciałyby lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje i zachowania
- rozpoznały u siebie syndrom DDA/DDD (Dorosłego Dziecka Alkoholika/Dorosłego Dziecka z Rodziny Dysfunkcyjnej
- są uzależnione od alkoholu, substancji psychoaktywnych, bądź korzystają z nich w sposób szkodliwy
- doświadczają konsekwencji uzależnienia lub przemocy.

31/12/2024

Obrażony rodzic to rodzic nieobecny, zwalnia się on tym samym od odpowiedzialności w sposób skuteczny i okrutny zarazem.

Im młodsze dziecko tym większy lęk przed rodzicielskim fochem. Taki rodzic wycofuje się ze swojej rodzicielskiej roli – jeżeli założymy, że rolą rodzica jest trzymanie strony swojego dziecka, stawianie hipotez (co się z nim może dziać?, co czuje?, czym dla niego będzie moja reakcja?) i odpowiadanie na nie. Dziecko nie wie, co się z nim dzieje, nie ma dostępu do tego, co rodzic o nim myśli, co do niego czuje. To wywołuje ogromny lęk przed porzuceniem. Dzieci zrobią wszystko, aby w tym lęku nie być: przeproszą za nie swoją często winę, zostawią siebie, aby uratować relację – tylko stały kontakt z rodzicem daje dziecku pewność i poczucie bezpieczeństwa. Nie ma dla niego nic ważniejszego.

Foch jest odwróceniem ról i wyrazem parentyfikacji dziecka – to ono musi zadbać o dobrostan dorosłego, o jego emocje, o jego uspokojenie i powrót do kontaktu. Bo ta relacja i kontakt jest gwarancją przetrwania dziecka. Ale nie na tym polega jego rola.
Jeżeli rodzice mają taki specyficzny rodzaj komunikacji z dzieckiem i stosują foch wielokrotnie, tworzy się relacja, w której podczas konfliktu dziecko przejmuje odpowiedzialność za rodzica. To dzieje się między słowami. Najtrudniej jest, gdy rodzic wycofuje się i milczy, nie odzywa się, nie komunikuje – dziecko wciąż zastanawia się, co zrobiło źle. Czasami wie, ale często nie wie, dlaczego jest ukarane tym strasznym rodzajem dyscypliny.
[…]
Zdrowe okoliczności to takie, w których dziecko może pozostać przy swoich emocjach, nawet z poczuciem wielkiej krzywdy, niezrozumienia, niesprawiedliwości tego świata. Może być zagłębione w to, co czuje, a nie w to, co czuje i myśli milczący rodzic. To dziecko może mieć focha i obserwować jasną reakcję rodzica. Ona może być nawet głośna, gwałtowna, ale powinna być jakaś. Usłyszana i widoczna. Ma być kontakt i relacja. Milczenie rodzica jest zamknięciem relacji.

Agnieszka Dąbrowska w rozmowie z Krystyną Romanowską

28/12/2024
Nie zapominajmy❤️
13/06/2024

Nie zapominajmy❤️

"Zapominamy, jak ważna jest zwyczajna rozmowa, wspólna kawa, dobre słowo do poduszki. Zapominamy, że to słowa budują mosty, a milczenie jak ogień je spala. Zapominamy, ile znaczą drobiazgi, dobre gesty, ciepło głosu, smaki i zapachy. Zapominamy, że mamy emocje i marzenia. Zapominamy, że jesteśmy ludźmi… "
Kaja Kowalewska

fot. Priscilla Du Preez 🇨🇦

15/02/2024

Prezentacja dla szkół nauki jazdy - Alkohol i kierowca – trzeźwość i bezpieczeństwo na drodze

Adres

Ulica św. Czesława 14/14, Wilda
Poznan
61-575

Telefon

+48507089632

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Psychoterapii ProSelf umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet Psychoterapii ProSelf:

Udostępnij

Kategoria