EBM Dentysta

30/06/2025

🦠🦷 Ile bakterii mieszka w Twojej jamie ustnej?

Brzmi niewinnie, ale… czy wiesz, że w Twojej jamie ustnej żyje ponad 700 różnych rodzajów bakterii? 🤯 To prawdziwa dżungla mikroorganizmów, które mają ogromny wpływ na zdrowie Twoich zębów i dziąseł.

🔍 Czy to coś złego?
Nie wszystkie bakterie są złe!
🔹 Większość z nich jest nieszkodliwa, a nawet pomaga utrzymać naturalną równowagę – to tzw. mikroflora jamy ustnej.
🔹 Jednak niektóre szczepy (np. Streptococcus mutans) mogą prowadzić do:
– Próchnicy
– Chorób dziąseł
– Nieprzyjemnego zapachu z ust

🪥 Jak dbać o dobrą florę bakteryjną?
• Szczotkuj zęby minimum 2 razy dziennie
• Używaj nici dentystycznej lub irygatora – tam, gdzie nie sięga szczoteczka
• Płucz jamę ustną odpowiednim płynem (ale nie przesadzaj – nie każdy alkoholowy płyn działa korzystnie!)
• Ogranicz cukry i przetworzoną żywność – to ulubione jedzenie „złych” bakterii
• Regularnie odwiedzaj dentystę – przegląd + profesjonalne czyszczenie to podstawa

💬 Twoja jama ustna to mały ekosystem – im lepiej o niego dbasz, tym mniejsze ryzyko problemów.
Codzienna higiena to nie tylko nawyk – to ochrona przed stanem zapalnym, próchnicą i utratą zębów.

📌 PS: Ciekawostka – bakterii w jamie ustnej jest więcej niż ludzi na Ziemi 😮

Daj znać w komentarzu: czy używasz nici dentystycznej codziennie?👇

26/06/2025

🔄 METAMORFOZA JEDNEGO ZĘBA – EFEKT „PRZED I PO”

✨ Korona premium cyrkonowa na ząb po reendo i wzmocnieniu wkładem z włókna szklanego

🔬 Ten przypadek to idealny przykład, jak nowoczesna stomatologia potrafi uratować i odbudować nawet mocno osłabiony ząb.

👑 Dlaczego korona z cyrkonu?
✔ Estetyka – idealne dopasowanie do naturalnych zębów
✔ Trwałość – odporność na pękanie i ścieranie
✔ Biokompatybilność – bezpieczna dla tkanek, nie wywołuje reakcji alergicznych

gabinet dentystyczny świadczący usługi z zakresy stomatologii zachowawczej, endodoncji, protetyki

23/06/2025

🦷🥗 Dlaczego DIETA ma wpływ na ZDROWE ZĘBY?

Czy wiesz, że to, co jesz, może działać jak tarczа ochronna albo… cicha broń przeciwko Twojemu szkliwu? 😬

Zęby nie żyją w izolacji – to część organizmu, która reaguje na składniki odżywcze, kwasy, cukry i to, co codziennie trafia na Twój talerz 🍽️

💡 Jak dieta wpływa na zęby?
• Wapń i fosfor (np. z nabiału, zielonych warzyw) wzmacniają szkliwo – dzięki nim zęby są mniej podatne na próchnicę.
• Błonnik (np. z warzyw i owoców) pomaga w naturalnym oczyszczaniu zębów i wspiera produkcję śliny – a ślina to nasz naturalny „płyn ochronny”.
• Woda i zielona herbata wypłukują resztki jedzenia i ograniczają rozwój bakterii.
• Witaminy A, C, D i K wpływają na zdrowie dziąseł, kości i tkanek wspierających ząb.

⚠️ A czego się wystrzegać?
• Cukry proste (w słodyczach, sokach, napojach gazowanych) to paliwo dla bakterii powodujących próchnicę.
• Częste przekąski między posiłkami powodują spadek pH w jamie ustnej, co może prowadzić do erozji szkliwa.
• Nadmierna ilość kwasów (np. z cytrusów czy napojów energetycznych) osłabia i zmiękcza szkliwo.

🧠 Podsumowując:
👉 Twoje zęby nie są niezniszczalne. Dieta, którą wybierasz, ma OGROMNY wpływ na ich zdrowie, wygląd i trwałość.

Połącz zdrowe jedzenie z higieną jamy ustnej, a Twój uśmiech zostanie z Tobą na lata! 😁

19/06/2025

🔩🦷 Korona na ząb 36 gotowa!
Po dokładnym leczeniu kanałowym i odbudowie zęba na wkładzie z włókna szklanego, przyszedł czas na estetyczne i trwałe zwieńczenie — pełnoceramiczną koronę ✨

Precyzyjnie wykonana, idealnie dopasowana, by przywrócić funkcję i piękny uśmiech 😁

16/06/2025

🦷✨ PASTY WYBIELAJĄCE – HIT CZY MIT?

Marzysz o bielszym uśmiechu i zastanawiasz się, czy pasta wybielająca to dobry pomysł? Oto, co warto wiedzieć, zanim wrzucisz kolejną „whitening” do koszyka 🛒👇

🔍 Co to jest pasta wybielająca?
To pasta z dodatkiem składników ścierających lub chemicznych (jak nadtlenki), które pomagają usuwać przebarwienia z powierzchni zębów – np. po kawie, winie, herbacie czy papierosach.

⚠️ Uwaga!
Pasta wybielająca nie zmienia naturalnego koloru zębów, działa tylko powierzchniowo. Nie zastąpi profesjonalnego wybielania w gabinecie dentystycznym.
📌 Plusy:
Usuwa osad i powierzchniowe przebarwienia
Może delikatnie rozjaśnić uśmiech
Świetna jako uzupełnienie efektów po wybielaniu profesjonalnym
📌 Minusy:
Może podrażniać dziąsła lub nadwrażliwe zęby
Zbyt częste stosowanie (szczególnie past z dużym poziomem ścieralności) może uszkodzić szkliwo
Efekty są ograniczone i czasowe

💡 Jak stosować?
Nie używaj past wybielających codziennie – 2–3 razy w tygodniu wystarczy
Wybieraj produkty z oznaczeniem RDA < 100 (to wskaźnik ścieralności – im niższy, tym lepiej dla szkliwa)
Jeśli masz wrażliwe zęby – skonsultuj się z dentystą

📣 Podsumowując:
Pasty wybielające mogą pomóc odświeżyć uśmiech, ale nie zdziałają cudów. Traktuj je jako wsparcie, a nie główne narzędzie wybielania 😁

# higienajamyustnej

13/06/2025

🦷💨 Szkolenie z nowej piaskarki Woodpecker za nami!

W naszym gabinecie nieustannie stawiamy na rozwój i nowoczesne technologie, dlatego zdecydowałyśmy się na wprowadzenie nowej piaskarki, która podnosi jakość higienizacji na jeszcze wyższy poziom.

Podczas szkolenia miałyśmy okazję dokładnie poznać wszystkie funkcje urządzenia, jego możliwości oraz techniki pracy, które zapewniają maksymalny komfort i bezpieczeństwo dla pacjenta.
Nowa piaskarka Woodpecker to nie tylko skuteczne usuwanie osadów i biofilmu, ale również większa precyzja, delikatność i lepsze efekty estetyczne ✨

Dzięki takim rozwiązaniom zabiegi stają się jeszcze przyjemniejsze, a efekty bardziej widoczne — zarówno dla pacjenta, jak i dla nas 😊

Z niecierpliwością wdrażamy nową technologię w codzienną pracę!

11/06/2025

"Tworzę uśmiechy, które zachwycają estetyką, poprawiają jakość życia i zachowują naturalne piękno."

Jestem absolwentem anglojęzycznych studiów na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu.
Specjalizuję się w stomatologii zachowawczej z endodoncją, stomatologii estetycznej i protetyce. W mojej pracy nie uznaje kompromisów – stawiam na najwyższą jakość, nowoczesne technologie i minimalnie inwazyjne metody. Zabiegi wykonuję wyłącznie w powiększeniu i z zastosowaniem koferdamu. Nieustannie rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w renomowanych kursach i szkoleniach, aby oferować pacjentom najnowsze rozwiązania.

Prywatnie pasjonuję się sportem – od lat trenuję hokej, a jako kibic jestem wiernym fanem Toronto Maple Leafs. W wolnych chwilach relaksuję się w gronie rodziny, która jest dla mnie ogromnym wsparciem i motywacją do dalszego rozwoju zawodowego.

04/06/2025

✨ Metamorfoza uśmiechu naszego pacjenta! ✨

Z dumą prezentujemy efekty pracy – zdrowy, promienny uśmiech, który zmienia nie tylko wygląd, ale i pewność siebie. 🦷💎

Każdy uśmiech to dla nas wyjątkowa historia!

28/05/2025

Badanie okluzji to niezwykle ważna procedura, która pozwala ocenić, jak Twoje zęby stykają się ze sobą podczas gryzienia i żucia. Prawidłowa okluzja (zwarcie zębów) jest kluczowa dla zdrowia jamy ustnej oraz komfortu pacjenta.

Co sprawdzamy podczas badania?
- Czy zęby górne i dolne prawidłowo się ze sobą stykają,
- Czy nie ma nadmiernego nacisku na niektóre zęby, który może prowadzić do bólu, starcia szkliwa, czy pękania zębów,
- Jak funkcjonują stawy skroniowo-żuchwowe, które odpowiadają za ruchy żuchwy.

Dlaczego to ważne?
Zaburzenia okluzji mogą prowadzić do wielu problemów, takich jak:
- Bóle głowy, karku, a nawet pleców,
- Ścieranie i pękanie zębów,
- Problemy z żuciem i mową,
- Napięcia mięśni twarzy i szczęki.

Jak wygląda badanie?
Podczas wizyty oceniamy Twój zgryz za pomocą specjalistycznych narzędzi, które rejestrują kontakt zębów, oraz wykonujemy analizę ruchów szczęki. Na podstawie wyników proponujemy odpowiednie leczenie, które może obejmować np. szyny relaksacyjne lub korektę zgryzu.

Zadbaj o prawidłową okluzję i komfort Twojego uśmiechu! Umów się na wizytę w naszym gabinecie. 😊

gabinet dentystyczny świadczący usługi z zakresy stomatologii zachowawczej, endodoncji, protetyki

22/05/2025

Ile śliny produkujemy w życiu? 🤤

Ślina to nie tylko “dodatek” do jedzenia - to niezwykle ważny element zdrowia jamy ustnej. Pomaga w trawieniu, ułatwia mówienie i przełykanie, a przede wszystkim chroni nasze zęby i dziąsła przed bakteriami i próchnicą.

W ciągu całego życia człowiek produkuje aż 20-25 tysięcy litrów śliny - to wystarczająco dużo, by wypełnić nawet dwa baseny olimpijskie! To pokazuje, jak ważną rolę odgrywa ten naturalny płyn w naszym organizmie.

Co wpływa na ilość śliny? 🧐
Na produkcję śliny ma wpływ wiele czynników - m.in. dieta, stres,przyjmowane leki, ale także nawodnienie organizmu. Gdy pijesz zbyt mało wody, możesz odczuwać suchość w ustach, która sprzyja powstawaniu próchnicy, nieświeżemu oddechowi i chorobom dziąseł.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak możesz poprawić higienę jamy ustnej - skontaktuj się z nami.

16/05/2025

✨ Diastema - Uroczy Szczegół Uśmiechu? ✨

Czy wiesz, że diastema – czyli przerwa między przednimi zębami – może być zarówno uroczym znakiem rozpoznawczym, jak i wyzwaniem dla niektórych osób? 🤔💬

Diastema to często cecha genetyczna, która u jednych dodaje charakteru, a u innych wywołuje kompleksy. Co ciekawe, w modzie i popkulturze jest postrzegana jako coś wyjątkowego i intrygującego – wiele osób z dumą pokazuje swój unikalny uśmiech! 😁🌟

Jeśli masz diastemę, pamiętaj – to Twój naturalny urok. 🌿💛 Dla jednych to symbol pewności siebie, dla innych wyraz indywidualizmu. A co Ty o niej myślisz? Podziel się swoją opinią w komentarzu! 👇

Pamiętaj jednak jeśli czujesz, że jest to problem, który Ci przeszkadza, my bardzo chętnie Ci pomożemy.

13/05/2025

Na zdjęciu widoczna jest ta sama odbudowa protetyczna typu overlay (nakład kompozytowy )– pokazana z dwóch różnych perspektyw.

To przykład, jak ważna jest precyzja wykonania oraz indywidualne dopasowanie do anatomicznych warunków pacjenta.

Overlay to nowoczesne, minimalnie inwazyjne rozwiązanie protetyczne, które pozwala odbudować zniszczone tkanki zęba, zachowując przy tym jak najwięcej jego naturalnej struktury.

Dlaczego overlay?

• oszczędna preparacja – minimalna ingerencja w zdrowe tkanki,
• wysoka estetyka i funkcjonalność,
• doskonałe dopasowanie dzięki pracy w powiększeniu i nowoczesnym technologiom,
• trwałość porównywalna z klasycznymi koronami.

Każdy detal ma znaczenie! 😁