Olga Koczorowska-Talarczyk TerraCare

Strona główna
Polska
Poznan
Olga Koczorowska-Talarczyk TerraCare

Podolog, kosmetolog z pasją zajmujący się dolegliwościami skóry i paznokci dłoni oraz stóp

13/07/2025

Lato w pełni, a Ty boisz się, że nie zawsze będziesz w stanie na wyjeździe schować swoje stopy w piasek?
Wybierasz się na wakacyjny wyjazd gdzie TWOJE STOPY - ujrzą światło dzienne?

Nie martw się - zaufaj naszym specjalistom!
Skontaktuj się z nami i umów termin wizyty, by jeden z naszych specjalistów „ogarnął Twoje stopy na lato”. Skorzystaj z usługi Pedicure medyczny

Dlaczego miałbyś to zrobić akurat w Centrum TerraCare?
🦶🏻zabiegi wykonywane są w placówce medycznej,
🦶🏻profesjonalny, doświadczony zespół podologów z rozległą wiedzą (stale uzupełniający swoje kompetencje w ramach warsztatów, webinarów, konferencji i szkoleń),
🦶🏻nasz Zespół Podologów to: wykładowcy akademiccy, nauczyciele, a nader wszystko: praktycy,
🦶🏻rekomendacje naszych Pacjentów - ocena 4️⃣,9️⃣ na podstawie 2️⃣2️⃣0️⃣ opinii na Google, 🔝🔝🔝
🦶🏻 wysokie standardy higieny prowadzonych zabiegów,
🦶🏻pracujemy bezpiecznie: wyłącznie jednorazowymi lub wysterylizowanymi narzędziami,
🦶🏻dobór profesjonalnych preparatów kosmetycznych,
🦶🏻 zajmujemy się również doborem profesjonalnych opatrunków specjalistycznych,
🦶🏻pracujemy w 3️⃣ profesjonalnie wyposażonych gabinetach zabiegowych,
🦶🏻pracujemy najnowszymi technikami podologicznymi,
🦶🏻prowadzimy dokumentację medyczną,
🦶🏻pracujemy w oparciu o nowoczesne narzędziam i techniki,
wiedza zespołu z zakresu ortopodologii i biomechaniki,

Zadzwoń i umów wizytę: 793061061
Lub samodzielnie skorzystaj z rezerwacji 24/7 poprzez aplikację booksy: https://podologiaterracare.booksy.com

22/06/2025

Klamra a wakacyjny wyjazd?🏖️

Często pacjenci pytają: czy można założyć klamrę przed wyjazdem na wakacje? 🚗

Oczywiście, że tak! A jeśli borykasz się z bólem to nawet: koniecznie!

Klamrze niestraszne są morskie fale czy piasek, nie wywołuje także alarmu bramek lotniskowych (o to także często pytacie).

Dzięki klamrze zaaplikowanej na płytkę paznokciową w odpowiednim czasie możesz cieszyć się wakacjami bez bólu. 🤸‍♂️
Zamiast cierpieć, możesz z radością korzystać z plażingu-smażingu, kąpieli w morzu czy jeziorze oraz drinków z palemką, czego życzę tego lata wszystkim pacjentom! 😄 🌴

25/04/2025

Paznokieć pourazowy to częsty problem, z którym spotykamy się w gabinetach podologicznych.

Prawdopodobnie winne były sztywne buty narciarskie 🎿 Pacjent pojawił się u mnie za namową żony😁 Jak widać na zdjęciach dobrze się stało, gdyż pod odklejonym już od łożyska paznokciem znajdowała się zaschnięta krew (krwiak podpaznokciowy) oraz rana.

Podczas wizyty oczyściłam bezboleśnie płytkę paznokciową odcinając fragmenty, które nie przylegały do skóry, usuwając zaschniętą krew oraz masując łożysko.

Do pielęgnacji domowej zaleciłam preparaty do regeneracji łożyska i płytki paznokciowej. Podczas kolejnych wizyt będziemy kontrolować wygląd łożyska oraz wzrost paznokcia.

Jak widać warto słuchać dobrych rad bliskich i odwiedzać podologa, po podobnych urazach mechanicznych 😉

TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji w Poznaniu
tel. 793061061

13/04/2025

🥇🥇Drodzy Półmaratończycy! 🥇🥇

To wielka sprawa przebiec taki dystans, jesteśmy pod wielkim wrażeniem. Gratulacje dla Was wszystkich, którzy startowaliście w dzisiejszym półmaratonie! To ogromne osiągnięcie, z którego możecie być dumni!

Ale… po tak dużym wysiłku nie zapominajcie o swoim ciele i jego regeneracji. Skonsultujcie się z fizjoterapeutą i podologiem! Zapraszamy do TerraCare!

Dlaczego warto?

Fizjoterapeuta:
✅ pomoże przyspieszyć regenerację mięśni,
✅ w porę wykryje przeciążenia, aby zapobiec rozwojowi kontuzji,
✅ dobierze indywidualne ćwiczenia regeneracyjne,
✅ omówi profilaktykę i prewencję urazów,
✅ oceni ewentualne wskazania do zastosowania wkładek,
Anna Kraczyńska - fizjoterapia
Magdalena Walasek, Tobiasz Zawadzki

Podolog:
🦶🏻sprawdzi stan skóry, paznokci i ogólnej kondycji stóp
🦶🏻oceni ewentualne otarcia, odciski lub deformacje
🦶🏻omówi profilaktykę przeciążeń i urazów stóp
🦶🏻omówi też jak wspierać zdrowie stóp na co dzień
Rafał Karbownik podolog TerraCare
Olga Koczorowska-Talarczyk TerraCare
Kamila Czubak Podolog TerraCare
Dr Katarzyna Kordus - podolog

Twoje stopy i ciało wykonały dziś kawał dobrej roboty — odwdzięcz się im odpowiednią opieką!

Zadbaj o regenerację, żebyś mógł z uśmiechem przygotowywać się do kolejnych biegów!

TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji
Ul. Dąbrowskiego 75/5
Tel. 793061061
E-mail: centrum@terracare.pl

źródło zdjęcia: Poznań Maraton

06/04/2025

Odciski...

Najczęściej są to nieduże zrogowacenia (1-3 mm), które sprawiają duży ból.

Poniżej przedstawiam Wam przypadek 69-letniej Pacjentki, u której odciski były wyjątkowo duże - miały średnicę około 1 - 2 cm! Powodowały także silne dolegliwości bólowe, utrudniające codzienne funkcjonowanie, nawet najkrótsze spacery.

Powody powstania odcisków u tej Pacjentki: łuszczyca, wieloletnie błędy w doborze obuwia oraz preparatów kosmetycznych.

Podczas wizyty bezboleśnie usunęłam zrogowacenia za pomocą skalpela, dłuta i frezów, zaleciłam także maść nawilżającą do codziennego stosowania.
Pacjentka odczuła natychmiastową ulgę 🥳 i z radością wykonywała kolejne kroki 😊

Jeśli również borykasz się z bolesnymi zrogowaceniami, nie zapomnij umówić wizyty ⤵️

- Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji
Poznań ul. Dąbrowskiego 75/5
tel. 793 061 061

07/03/2025

Zakażenie pałeczką ropy błękitnej (bakterią Pseudomonas aeruginosa) objawia się zielonym zabarwieniem płytki paznokciowej. Stąd też bierze się nazwa potoczna: "zielona bakteria", a nawet nazwa choroby: zespół zielonych paznokci🦠

Podczas wizyty u stylistki paznokci po usunięciu stylizacji specjalistka zauważyła zakażenie, odmówiła stylizacji i skierowała pacjentkę do podologa (tak, podolog zajmuje się także płytką paznokciową dłoni)🤚

Podczas wizyty oczyściłam zmienione fragmenty płytki oraz zaleciłam stosowanie preparatów oczyszczających i regenerujących. Od razu widać różnicę, prawda? 😉

Skąd bierze się takie zakażenie??🤔
Mimo prawidłowo wykonanej stylizacji paznokci może dojść do mikrourazu, zapowietrzenia lakieru czy żelu lub innego uszkodzenia. W ten sposób pod lakier dostaje się woda (podczas mycia rąk, naczyń, pracy), a bakteria Pseudomonas aeruginosa łatwo namnaża się właśnie w wilgotnym środowisku💧

O czym należy pamiętać:

⚠️ w przypadku urazu lub uszkodzenia stylizacji paznokciowej należy skontaktować się ze stylistką, która usunie ją i odnowi,

⚠️ jeśli na paznokciu pojawi się zabarwienie (np.żółte, zielone, czerwone lub czarne) udaj się do podologa w celu oceny zmiany i ewentualnej terapii,

⚠️ zakażenie pałeczką ropy błękitnej jest bezwzględnym przeciwwskazaniem do malowania paznokci.

30/01/2025

‼️Halo Poznań i okolice‼️

poszukujmy 1 Pacjenta - modela, na jutrzejsze (tj. 31.01.2025), organizowane w placówce medycznej szkolenie z zakresu terapii zmian brodawkowych (potocznie nazywanych kurzajkami). Warunek konieczny - wyzwanie: będącego w stanie dotrzeć do gabinetu (TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji ul. Dąbrowskiego 75) na godzinę 1️⃣4️⃣: 3️⃣0️⃣🔥🔥🔥.

zabieg wykonywany pod nadzorem instruktora metody.
opłata za zabieg - symboliczna
uczestnicy kursu - specjaliści podologii

osobę zainteresowaną - proszę o kontakt (wraz ze wskazaniem numeru telefonu) przez wiadomość tu na profilu fb.

A może Ty Drogą Specjalistko z Poznania walczysz już długo z opornymi zmianami i chciałabyś, by zabieg był wykonany u Twojego Pacjenta?

05/12/2024

PILNA MIKOŁAJKOWA WIADOMOŚĆ

Tylko 6.12.2024 specjalnie z okazji Mikołajek, nasza fizjoterapeutka mgr Magdalena Walasek wykona badanie diagnostyczne "Komputerowa diagnostyka stóp i postury" u dzieci do 18 roku życia w specjalnej cenie -50% od regularnej ceny badania.

Komputerowe badanie stóp i wizyta diagnostyczna pozwala m.in na:
- ocenę budowy stóp (ewentualnych wad) i ich deformacji,
- wykonanie badania podczas ruchu,
- wykonanie diagnostyki podczas lokomocji (chód, bieg),
- dobór odpowiedniego odciążenia stóp i zaprojektowanie indywidualnych wkładek ortopedycznych,
- zaplanowanie indywidualnego planu terapii,

Ilość miejsc w grafiku Magdy jest tego dnia ograniczona, a dostępne są godziny 11:00-15:00. Badanie trwa 60 min.

Skontaktuj się z nami za pośrednictwem wiadomości z profilu TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji lub dzwoniąc pod numer 793061061 i podaj hasło MIKOŁAJKI.

Centrum TerraCare
ul. Dąbrowskiego 75/5 Poznań
Serdecznie zapraszamy do kontaktu!

29/11/2024

Będąc w gabinecie podologicznym często pytacie mnie czym różni się pedicure kosmetyczny od pedicure medycznego (specjalistycznego zabiegu podologicznego). To zachęciło mnie do dłuższego posta: miłego czytania! 😉

Poniżej opiszę dla Was oba zabiegi👇

Pedicure medyczny to specjalistyczny zabieg wykonywany przez podologa posiadającego wiedzę m.in. z zakresu anatomii, ortopedii, dermatologii, fizjologii organizmu, diabetologii, opatrywania ran. Efektem takiego zabiegu są: zmniejszenie i zniesienie dolegliwości bólowych w obrębie stóp, zlikwidowanie zmian skórnych związanych z przeciążeniami, poprawa wyglądu skóry i paznokci stóp.

Proces pedicure medycznego (podczas zabiegu NIE moczymy stóp, by umożliwić diagnostykę) zawiera:
✅ dokładny wywiad i oględziny stóp pacjenta mające na celu rozpoznanie i różnicowanie zmian,
✅ opracowanie płytek paznokciowych,
✅ bezbolesne usunięcie rozpoznanych zmian odpowiednio dobranymi narzędziami (skalpelem/dłutem),
✅ dobranie odpowiedniego planu pielęgnacji domowej wraz z doborem kosmetyków mających na celu wspomaganie terapii oraz działanie profilaktyczne,
✅ jeśli podolog uzna, że konieczna jest konsultacja lekarska, kieruje pacjenta do odpowiedniego specjalisty.

Pedicure kosmetyczny to zabieg pielęgnacyjny skóry i paznokci stóp wykonywany przez kosmetyczkę lub kosmetologa. Efektem takiego zabiegu są: odświeżenie naskórka i pomalowane paznokcie.

Proces pedicure kosmetycznego zawiera kąpiel stóp, delikatne złuszczenie naskórka peelingiem tarką/frezarką, pomalowanie paznokci oraz aplikację kremu pielęgnacyjnego.

Przeciwwskazaniami do pedicure kosmetycznego są zmiany różnicowane przez podologa:
❌odciski, modzele,
❌zmiany chorobowe skóry, np. grzybica, łuszczyca, brodawki wirusowe (zwane potocznie kurzajkami),
❌infekcje płytki paznokciowej,
❌pękające pięty,
❌wrastające i wkręcające paznokcie,
❌długie moczenie stóp oraz nieprawidłowe usuwanie zrogowaceń w przypadku chorych na cukrzycę, które może zagrażać ich zdrowiu i życiu.

Jeśli borykasz się z nawracającymi zrogowaceniami, odciskami, modzelami, nieprawidłowym wyglądem paznokci to zachęcam Cię do umówienia się na pierwszą wizytę u podologa poprzez Booksy lub telefonicznie. Do zobaczenia w gabinecie!☺️

TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji w Poznaniu
ul. Dąbrowskiego 75/5
tel. 793 061 061

13/11/2024

Wyjątkowa okazja! Dostępne są u mnie terminy popołudniowe: 14.11 (jutro) o godzinie 17:30 i 18:30. Warto skorzystać, bo kolejne terminy w tych godzinach dostępne są dopiero 12.12, a nastepne w Nowym Roku!

12/11/2024

Uraz mechaniczny i onycholiza na płytce wkręcającej (bo problemy podologiczne lubią chodzić parami😁)

Pacjentka uderzyła się w paznokieć, a po kilku miesiącach od zdarzenia bardzo zaniepokojona wyglądem płytki zgłosiła się w celu konsultacji podologicznej. Zanim udała się do gabinetu informacje znalezione na różnych stronach internetowych podpowiadały poważne choroby i stanowiły źródło stresu🙁

Podczas wizyt oczyszczałam zmienione i odklejone fragmenty płytki paznokciowej oraz łożysko i zakładałam klamrę ortonyksyjną w celu poprawy toru wzrostu paznokcia.

Pacjentka stosowała w domu preparaty nawilżające i regenerujące paznokieć oraz wkładki korygujące postawę zaprojektowane po dokładnym badaniu przez fizjoterapeutę Tobiasz Zawadzki.

W przypadku wątpliwości dotyczących wyglądu paznokci zgłoś się na konsultację do specjalisty, który wyjaśni co się dzieje i jak można temu zaradzić 😉

Zachęcam do umawiania wizyt w TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji przez portal Booksy lub telefonicznie 793061061

28/09/2024

Brodawka wirusowa...

Pod koniec maja do gabinetu zgłosiła się Pacjentka w celu usunięcia odcisku, z którym nie mogła sobie sama poradzić. Stosowała maści na odciski dostępne bez recepty, które spowodowały wytworzenie stanu zapalnego, dolegliwości bólowe i silną macerację naskórka. Należy pamiętać, że takie maści najczęściej mają w składzie kwas salicylowy, który może uszkadzać naskórek ❗️

Po oczyszczeniu okazało się, że zmiana nie jest odciskiem, a brodawką wirusową, wywoływaną przez wirus HPV.

W pierwszym etapie Pacjentka otrzymała opatrunki mające na celu wygojenie podrażnienie, a następnie na kolejnych wizytach stosowałam zabieg elektrokoagulacji.

Pacjentka stosowała w domu zalecone preparaty. Z uwagi na silne dolegliwości bólowe, jakie powodowała brodawka wirusowa podczas pracy stojącej wykonałam dla Pacjentki podczas jednej z wizyt wkładkę odciążającą PWO15.

Efekt widać na zdjęciach 🥳Po brodawce nie ma śladu, a na skórze pięknie widać odbudowane linie papilarne.

Zawsze, gdy masz wątpliwości co do zauważonej zmiany udaj się do specjalisty zanim sięgniesz po domowe remedia, by mieć pewność z czym walczysz 😊

Olga Koczorowska-Talarczyk TerraCare wraz z PODOLOGIA.pl w TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji ul. Dąbrowskiego 75/5, Poznań,
Tel. 793061061

Adres

Dąbrowskiego 75/5
Poznan
60-529

Strona Internetowa

https://booksy.com/pl-pl/104765_centrum-ortopodologii-i-rehabilitacji-terracare_paznokcie_15608_poznan/staffer/186113#ba

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Olga Koczorowska-Talarczyk TerraCare umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Olga Koczorowska-Talarczyk TerraCare:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Poznan?

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna