Mental Balance - dr Karolina Wilińska

Mental Balance - dr Karolina Wilińska Psychologia sportu, psychologia zdrowia, sport, edukacja,

Jako była zawodniczka, trenerka tenisa i psycholożka mam świadomość, jak istotną rolę w sporcie odgrywa przygotowanie mentalne. W swojej pracy staram się łączyć wiedzę oraz doświadczenie praktyczne w taki sposób, aby zawodnik przystępując do rywalizacji miał poczucie, że jest przygotowany pod względem techniczno-taktycznym, kondycyjnym i mentalnym.

22/03/2026

Żelisław Żyżyński ❤️❤️❤️ CANAL+ SPORT
Można sobie tylko wyobrazić jak trudna była ta rozmowa…

„Iga, nie masz za co przepraszać..”

❤️
21/03/2026

❤️

To był pracujący ale udany weekend 🎾☺️🎾
16/03/2026

To był pracujący ale udany weekend 🎾☺️🎾

Często w gabinecie podczas spotkań ze sportowcami i nie tylko zadaję pytania: Za co byś siebie pochwalił/a patrząc na o...
13/03/2026

Często w gabinecie podczas spotkań ze sportowcami i nie tylko zadaję pytania:
Za co byś siebie pochwalił/a patrząc na ostatnie dwa tygodnie…
Z czego jesteś zadowolona/y?
Co Ci ostatnio sprawiło radość?

I cisza….

Albo

Za nic.
Wszystko przegrywam.
Nic mi się nie udaje.

Pytam z niedowierzaniem serio?
I mówię, że to niemożliwe, że na pewno jest coś za co możesz się pochwalić…

Często okazuje się, że jednak nie było tak beznadziejnie, że jest lepiej, lepiej niż kiedyś pod wieloma względami.
Okazuje się, że zmiany widać w technice, taktyce, w zachowaniu, w poruszaniu, w kontroli nad ciałem, nad koniem, nad piłką, w radzeniu sobie z emocjami, w radzeniu sobie ze stresem…

Pytam dalej,
Za co Cię ostatnio pochwalił trener?
Za co Cię ostatnio pochwalili rodzice?

Cisza….

Tak to tutaj zostawię, do przemyślenia…

Mam nadzieję Kobietki, że miałyście, macie dziś fajny dzień 🙂Cudowności, nie tylko od święta ❤️
08/03/2026

Mam nadzieję Kobietki, że miałyście, macie dziś fajny dzień 🙂
Cudowności, nie tylko od święta ❤️

Doświadczenie zebrane :) Brawo 👏Wracamy do pracy 💪🏼
26/02/2026

Doświadczenie zebrane :)
Brawo 👏
Wracamy do pracy 💪🏼

Czasami bywa tak…i w sporcie…i w życiu ❤️Fot. Charlie Mackesy „Chłopiec, kret, lis i koń”
24/02/2026

Czasami bywa tak…i w sporcie…i w życiu ❤️

Fot. Charlie Mackesy „Chłopiec, kret, lis i koń”

Dzień Psychologa 🙂 Pracująco 🙂 Wroclove ❤️
21/02/2026

Dzień Psychologa 🙂
Pracująco 🙂 Wroclove ❤️

Zdaniem dzieci 🙂 Sama prawda 🎾❤️🎾
20/02/2026

Zdaniem dzieci 🙂
Sama prawda 🎾❤️🎾

🧡🤍🖤 ekipa 🐈🐈‍⬛🐈Z nimi nie ma nudy 😍
17/02/2026

🧡🤍🖤 ekipa 🐈🐈‍⬛🐈
Z nimi nie ma nudy 😍

Tylko tyle, czy aż tyle? Samoocena to ważna „rzecz” i nie da się jej „zbudować” lub zmienić z dnia na dzień. Słowa mogą...
16/02/2026

Tylko tyle, czy aż tyle?
Samoocena to ważna „rzecz” i nie da się jej „zbudować” lub zmienić z dnia na dzień.
Słowa mogą zarówno budować jak i rujnować…

Miłości ❤️ nie tylko dzisiaj ❤️ Pięknego dnia 🙂
14/02/2026

Miłości ❤️ nie tylko dzisiaj ❤️
Pięknego dnia 🙂

Adres

Województwo Wielk
Poznan

Telefon

+48601994337

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mental Balance - dr Karolina Wilińska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Mental Balance - dr Karolina Wilińska:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria