Marta Ożadowicz - dietetyk psycholog

17/09/2025

Kolejna publikacja w gazetce Piekarnia Natura, w której dowiecie się jak wzmocnić odporność w okresie jesiennym 🍁🍂🌿

Koniecznie zajrzyjcie tej jesieni do Piekarni Natura i delektujcie się smakami jesieni. 🌳🥐

10/09/2025

❌ 10 września – Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom❌ To ważny moment, by przypomnieć sobie, jak ogromne znaczenie ma rozmowa i uważność na drugiego człowieka.

Samobójstwo to poważny problem społeczny, którego nie wolno bagatelizować – dotyka także dzieci i młodzież.

👉 Dlatego rozmawiajmy z dziećmi o tym, co oglądają, czym się interesują i jak się czują.
👉 Reagujmy, gdy widzimy, że coś je niepokoi.
👉 Bądźmy obecni – czasem zwykła rozmowa ratuje życie.

Treści, które dzieci konsumują (bajki, gry, media społecznościowe), mają realny wpływ na ich psychikę. Nasza rola jako dorosłych to być obok, tłumaczyć, wspierać i reagować.

Nie bójmy się pytać: „Jak się czujesz?” – to często pierwszy krok do tego, by ktoś poczuł, że nie jest sam. 💙

Szon Patrol to bardzo niepokojący trend. Zachęcam do zapoznania się z treścią artykułu

https://brpd.gov.pl/2025/09/05/szon-patrol-niebezpieczny-trend-mlodziezy-interwencja-rpd/

W obliczu napływających do Biura RPD sygnałów dotyczących nowego trendu internetowego określanego jako „Szon Patrol”, Rzeczniczka Praw Dziecka zwróciła się do menadżerów platform Meta i TikTok o stały monitoring i reagowanie w sytuacjach, gdy pojawiające się treści mogą prowadzi....

01/09/2025

Dojrzałość to nie wyrok! Dojrzałość to siła, a nie wada.

A jaki jest Wasz stosunek do starzenia się organizmu? Czujecie presję, aby wyglądać młodo? Czy potraficie się pogodzić z upływem czasu?

29/08/2025

🌸 Wspólny kobiecy projekt 🌸
Dbamy o Twój wygląd i Twoje dobre samopoczucie – bo piękno to harmonia ciała i duszy. ✨

Zapraszamy Cię do naszego świata pełnego inspiracji, troski i kobiecej energii. 💕
Razem odkryjemy, jak podkreślić Twoje naturalne piękno i zadbać o chwilę tylko dla Ciebie.

🤍 Dołącz do nas i poczuj się wyjątkowo!

29/08/2025

Umów kolejną wizytę 👇👇👇 Link w komentarzu.

26/08/2025

Twoja firma już ma swoją historię – czas, by inni mogli ją zobaczyć. Sesja wizerunkowa to nie tylko profesjonalne zdjęcia, to narzędzie, które otwiera drzwi do nowych klientów. Każde zdjęcie jest jak wizytówka, ale z emocją – pokazuje Twoją autentyczność i pasję. A w biznesie to właśnie emocje sprzedają najbardziej.

Na zdjęciu Marta – dietetyk, która swoją wiedzą i uśmiechem inspiruje innych do zdrowszego stylu życia. Profesjonalny wizerunek podkreśla nie tylko jej kompetencje, ale też energię, z którą pracuje z klientami. Koniecznie odwiedźcie profil Marta Ożadowicz - dietetyk psycholog 🤍

19/08/2025

Brak ochoty na seks? To nie musi być „koniec świata”, ale może być... sygnał.

Raport w Polsce wykazał: 57 % kobiet i 42 % mężczyzn zgłasza długotrwały spadek zainteresowania seksem.

Twoje libido to nie przypadek – to wynik tego, co jesz, jak żyjesz i co myślisz.

Zamiast się frustrować – zadbaj o siebie holistycznie.

💡 CO MOŻE OBNIŻAĆ LIBIDO?

🔸 stres i zmęczenie,
🔸 hormony nie w równowadze,
🔸 zła dieta i brak ruchu,
🔸 napięcie w relacji lub nuda,
🔸 brak snu.

Brzmi znajomo? Spokojnie. Można to naprawić!

Nie zawsze jedzenie wystarczy – czasem warto sięgnąć po sprawdzone suplementy od .pl 👍

🥑 JEDZENIE, KTÓRE POBUDZA JAK AFRODYZJAK🔥

Awokado, orzechy, arbuz, granat – wspierają krążenie i ukrwienie.
Czekolada (min. 70%) – podnosi poziom serotoniny i dopaminy.
Ostrygi, pestki dyni, jaja – bogate w cynk i cholesterol – kluczowe dla hormonów.
Imbir, chili, czosnek – rozgrzewają i poprawiają erekcję.
Zioła (żeń-szeń, maca, ashwagandha) – naturalne boostery libido i energii.

👩‍🦰 Dla kobiet: ciecierzyca, soczewica, siemię lniane – wspierają równowagę estrogenową.
👨‍🦱 Dla mężczyzn: czerwone mięso, cebula, pestki dyni – poprawiają poziom testosteronu i jakość nasienia.

Twoje libido to nie „fanaberia” – to ważna część zdrowia. Psychika, ciało i dieta są ze sobą powiązane.

Zamiast tłumić objawy – zadbaj o przyczynę.
Bo zdrowa bliskość zaczyna się… od Ciebie.

_____________________
Marta Ożadowicz | dietetyk, psycholog
gabinet: ul. Haliny 14, 61-065 Poznań
📧 dietetyk@vita-center.pl
📞 502 203 290

suplementy diety, odchudzanie, zbilansowana dieta, znany lekarz, libido, świadome odżywianie [reklama]

10/08/2025

🎯 Zdrowe jelita = zdrowy Ty!

Wzmocnij mikrobiom z pomocą:
• BICAPS® MICROBACTI
• BICAPS® RHAMNOSUS
• BICAPS® ENTERO
• BICAPS® BUTYRIC
• BICAPS® BERBERINE PLUS

🔑 Kod: MARTA20 ➡ -20% na formeds.pl

Dbaj o jelita – to one kierują Twoim zdrowiem! 🌿

[reklama]