Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/103026135300855/

Zrzucamy kilogramy - program walki z otyłością i cukrzycą

Strona główna
Polska
Poznan
Zrzucamy kilogramy - program walki z otyłością i cukrzycą

Projekt "Zrzucamy Kilogramy" dla osób z nadmierną masą ciała i osób w stanie przedcukrzycowym.

03/08/2025

Dziękujemy za liczny udział w konsultacjach dietetycznych 🙂 O kolejnej Białej Sobocie będziemy Was informować na bieżąco.

18/02/2025

Witajcie ❤️💪

Chcielibyśmy dziś Was pochwalić i przedstawić efekty Waszej pracy i trochę statystyk 🙂

W programie "Zrzucamy Kilogramy" wzięło udział łącznie 229 uczestników, w "STOP cukrzycy" 224- za tak liczny udział bardzo Wam dziękujemy! Takie statystyki mówią nam jasno, że potrzebujecie takiego wsparcia. Jako Stowarzyszenie Ratajskie Centrum
Kultury wzięliśmy udział w aż 11 wydarzeniach zdrowotnych promując nasze projekty na terenie Miasta Poznań.

"Zrzucamy Kilogramy" - Rezultaty mierzalne, które zaobserwowano podczas realizacji zadania części dietetycznej:
1) Efekt redukcji masy ciała aż u 65 % uczestników (najlepszy rezultat uczestnika to 9,2 kg spadku masy ciała - GRATULACJE).
2) Efekt redukcji tkanki tłuszczowej aż u 65 % uczestników, potwierdzony u badanych na analizatorze składu ciała.
3) Efekt zmniejszenia tkanki tłuszczowej zlokalizowanej wokół narządów tzw. otłuszczenie okołonąrządowe u 50 % badanych na analizatorze składu ciała.

Dodatkowo dla chętnych uczestników w ramach projektów regularnie odbywały się zajęcia grupowe z treningu ogólnorozwojowego. Regularna aktywność fizyczna wspomagała poprawę kondycji i samopoczucia, profilaktykę cukrzycy, unormowanie poziomów glukozy we krwi u osób z niewyrównanymi parametrami, redukcję masy ciała u osób z nadmiernymi kilogramami. W programie „STOP cukrzycy” najliczniejszą grupę stanowiły osoby otyłe (58%) oraz z nadmierną masą ciała (33%), co sugeruje, że osoby z niewyrównaną gospodarką węglowodanową zmagają się też często ze zbyt dużą masą ciała. Spadek masy ciała przyczynia się do lepszej glikemii (poziomów cukrów) i zmniejszenia ryzyka powikłań cukrzycy.

Cieszymy się, że mogliśmy Was wspierać i realizować projekty w 2024 roku ❤️💪

18/11/2024

14 listopada obchodzony był Światowy Dzień Walki z Cukrzycą. Tego dnia dietetyk Roma Szymkowiak przeprowadziła ostatni wykład w ramach programu STOP cukrzycy. Dziękujemy za liczny udział! Każdy otrzymał także książeczkę edukacyjną oraz skierowanie na badania profilaktyczne.

13/11/2024

Małymi kroczkami zbliżamy się do końca projektów STOP cukrzycy i Zrzucamy kilogramy. Dziś w Dom
kultury Jagiellonka odbył się wykład dotyczący zdrowych nawyków żywieniowych oraz zaleceń dietetycznych w chorobach cywilizacyjnych (cukrzyca, nadciśnienie, miażdżyca). Serdecznie dziękuję za miły odbiór :) A już jutro kolejny wyklad w ramach programu STOP cukrzycy.

14/10/2024

Ponownie spotkamy się w POSUM🙂

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do wzięcia udziału w Białej Sobocie w dniu 19 października od godziny 9.00-14.30. Szczegóły wydarzenia znajdziecie Państwo na plakacie.
Romę znajdą Państwo przy stoisku „STOP cukrzycy”, Sylwię przy „Zrzucamy kilogramy”. Będzie można otrzymać również książeczki edukacyjne oraz skorzystać z analizy składu ciała wraz z omówieniem wyników. Serdecznie zapraszamy!

Do zobaczenia 👋

17/09/2024

Uwaga ‼️ Uwaga ‼️
Wrześniowa edycja PROGRAMU Zrzucamy kilogramy oraz PROGRAMU STOP cukrzycy 💪🫶 Edycja potrwa aż do końca listopada. Nabór do projektu w tym roku jest ciągły aż do wyczerpania godzin przewidzianych na konsultacje oraz treningi z trenerem 🙂 Dysponujemy jeszcze wolnymi terminami 🧅🥚🥒🥬🍆
Jesień 🍂 to dobry moment na zmiany!

🖍🖍🖍Zapisy do projektów:
➡️792 621 963 lub ➡️609 325 401

Serdecznie zapraszamy wszystkich mieszkańców Poznania do wzięcia udziału w BEZPŁATNYCH projektach, finansowanych przez Miasto Poznań, których organizatorem jest Ratajskie Centrum Kultury.

📍Projekty dedykowane są dla osób borykających się z nadmierną masą ciała i osób w stanie przedcukrzycowym, z cukrzycą typu II oraz insulinoopornością. Zapraszamy także dzieci wraz z Opiekunem!
📍 Uczestnikiem projektów może być każda osoba będąca mieszkańcem Poznania od 18 roku życia oraz każde dziecko wraz z Opiekunem, będące mieszkańcem Poznania.

Projekty odbywają się na terenie Rataj.
Zapraszamy 👋

07/09/2024

Zapraszamy wszystkich chętnych na konsultacje dietetyczne w ramach programu „STOP cukrzycy” oraz „Zrzucamy Kilogramy”. Jesteśmy dziś przy Parku Starego Browaru jeszcze do godziny 16.00:) Atrakcje dla dzieci i wiele badań profilaktycznych dla Waszego zdrowia! Zapraszamy ! Już ponad 40 osób skorzystało z konsultacji 🙂

31/08/2024

Ponownie zapraszamy do wzięcia udziału w Pikniku Rodzinnym w ramach akcji prozdrowotnej organizowanej przez miasto Poznań „Poznań w formie”. Przy naszym stoisku STOP cukrzycy edukujemy, uczymy zdrowych nawyków żywieniowych i wykonujemy analizę składu ciała. Czekamy na Państwa dziś do 16:00:)

24/08/2024

Zapraszamy wszystkich chętnych na konsultacje dietetyczne w ramach programu „STOP cukrzycy” przy Starym Korycie Warty. Jesteśmy do godziny 16.00:) Możecie zabrać swoje dzieci ponieważ czeka je tutaj wiele atrakcji. Dla dorosłych z kolei dużo profilaktycznych badań. Zapraszamy !

10/07/2024

Serdecznie zapraszamy w najbliższy weekend tj. 13 lipca w godzinach 11.00-16.00 na konsultacjie dietetyczne :)

Oferta medyczna w dniu wydarzenia:
• badania w strefie Cardio w tym EKG wraz konsultacją lekarską,
• badania densytometryczne,
• badanie znamion skórnych videodermatoskopem,
• konsultacje podologiczne wraz z masażem stóp
• badania przesiewowe wzroku i słuchu,
• badania płytkowe z krwi - pomiar poziomu glukozy, trójglicerydów,
• pomiar ciśnienia tętniczego krwi oraz saturacji,
• pomiar składu ciała wraz z omówieniem wyniku,
• badanie spirometryczne w kierunku profilaktyki chorób płuc,
• badanie zawartości tlenku węgla w wydychanym powietrzu wraz z edukacja antynikotynową, zalecane szczególnie osobom palącym,
• konsultacje dietetyczne,
• pokazy i nauka z zakresu udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.

Udział w wydarzeniu i wszystkie oferowane świadczenia są całkowicie bezpłatne.

Zapraszamy do udziału wszystkich chętnych mieszkańców i mieszkanki Poznania.

06/07/2024

Serdecznie zapraszamy na konsultacje dietetyczne w ramach projektu STOP cukrzycy podczas wydarzenia „Poznań w formie” Czekamy na Państwa do godziny 16:00 na Cytadeli- Polana Sportowa

22/06/2024

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z bezpłatnych konsultacji dietetycznych wraz z analizą składu ciała, w ramach prozdrowotnego wydarzenia „Poznań w formie”! Znajdziecie nas na Międzynarodowych Targach Poznańskich,dzisiaj do godziny 16:00, pawilon numer 3:)

Adres

Osiedle Piastowskie 16
Poznan
61-148

Telefon

+48792621963

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zrzucamy kilogramy - program walki z otyłością i cukrzycą umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna