Gabinet psychoterapii psychoanalitycznej Anna Moczulska

11/10/2025

Pomiędzy. Migracje zewnętrzne i wewnętrzne.

Tak zatytułowana jest 22. Konferencja Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej.
Swoje niezwykłe wystąpienie Ewa Kobylińska-Dehe kończy słowami:

„Doświadczenie psychoanalityczne: równo rozłożona uwaga i swobodne skojarzenia pomagają nam ćwiczyć wewnętrzną muzykalność, słyszeć nowe dźwięki i nieznane brzmienia. Odzyskanie nieświadomego wraz z jego echem i rezonansem oznacza pozwolić przemówić temu, co inne w nas. W tym postulacie zawarte jest etyczne pytanie o dziedzictwo, bez którego nie istniałaby psychoanaliza. Inni nawiedzają nas i apelują do nas. Nawet jeśli o nich zapomnimy, oni nie zapomną o nas i będą domagać się odpowiedzi. Psychoanalitycy rozmawiają z duchami nie po to, aby je wygnać, ale by z nimi żyć i oddać im sprawiedliwość. Lacan powiedział, że psychoanaliza musiała zostać wynaleziona, aby poradzić sobie z obcością i niepokojem ludzkiej egzystencji, a nie po to by się ich pozbyć. Jako analitycy wiemy, że człowiek odnajduje siebie dopiero w innym miejscu, nie może uniknąć konfrontacji z ,tym w drugim człowieku’. Wręcz przeciwnie – jest ona warunkiem jego podmiotowości.”

07/10/2025

!

JD: Andrzej Wiśniewski mówił, że w dobrym związku jest tyle miłości, ile wolności. Zgadzasz się z nim?
BdB: To są dla mnie bardzo ważne słowa- klucze do dobrego życia. Warto nad tym czuwać. Dziękuję, że go przywołałaś, Andrzej to był bardzo ważny człowiek dla mnie, byłem z nim w grupie superwizyjnej, która trwa do dziś, bardzo go lubiłem i ceniłem.

JD: Mówił też, że w związku konflikty są nieuniknione i że lepiej, żeby były jawne, niż żeby działały „z podziemia”.
BdB: Co nie znaczy, że wszystko należy mówić i być w każdej sprawie absolutnie szczerym. Przecież coś, co mi się może wydawać szczerością, może mieć pod spodem doraźną gniewną nutę. Ta idea „bądź sobą” wydaje mi się przereklamowana.

JD: A przecież jest koncept, bardzo dziś popularny, że w bliskich relacjach trzeba mówić sobie wszystko.
BdB: To by była szczerość radykalna. W ramach niej jedna przyjaciółka mówi drugiej: „Wiesz co Ty się niegustownie ubierasz” albo „Nieładnie się starzejesz”. No i w efekcie one się rozstają, tracą coś wartościowego. Nic dobrego przecież z tego wyniknąć nie może. Zostaje zranienie. Krótko mówiąc, prawda nie zawsze wyzwala.

JD: Bo prawda pozbawiona miłości może się zamienić w okrucieństwo.
BdB: Albo unieważnienie. Albo odrzucenie.

Swoją drogą… Bogdan de Barbaro w rozmowie z Justyną Dąbrowską. Wydawnictwo Agora, Warszawa, 2024.

fot Joseph Anson

06/10/2025

Jaka jest rola terapeuty? W jaki sposób słuchać pacjentów z wczesnymi, prewerbalnymi traumami, żeby pomóc im włączyć w obszar doświadczenia to, co nie zyskało do tej pory reprezentacji?

O tym przeczytacie w niezwykle inspirującym klinicznie rozdziale 👉Francisa D. Baudriego o ▪Uniwersalnym psychotycznym rdzeniu: klinicznych konsekwencjach prac André Greena▪

"Pacjent, będąc w stanie przeżywania przerażającego lęku, nie może ani przyjąć pozycji obserwującej wobec siebie samego, ani się kontrolować. Mój pacjent poczuł ulgę, gdy powiedziałem mu, że jeśli się nam poszczęści, doświadczymy kiedyś tych stanów razem i zobaczymy, co się wydarzy.

Zawód terapeuty, jak podkreślał Bion, polega na pomaganiu pacjentom w tworzeniu umysłu zdolnego do pomieszczania często brutalnych afektów i rozumienia ich roli w psychice.

Rozwój nowych technik przez takich autorów jak Bion, Ferro, Civitarese, Levine ze
współpracownikami i inni otwiera nowe perspektywy w leczeniu pacjentów, którzy jeszcze do niedawna nie mogli odnieść korzyści z tradycyjnego podejścia analitycznego".

Rozdział pochodzi z książki 👉Gail S. Reed i 👉Howarda B. Levine'a ▪️Wracając do André Greena. Reprezentacja i praca negatywnego▪️w tłumaczeniu Jacka Mądrego i Justyny Pawłowskiej, psychoanalityków PTPa.

05/10/2025

W linku artykuł dla rodziców o tym, jak radzić sobie z trudnymi emocjami dziecka, jak pomóc sobie i dziecku.
O mentalizacji.

Zamiast mówić: „Widzę, że jest ci trudno” – spróbuj mentalizacji!
Co to znaczy? Już podpowiadamy…

👶🗨️ W codziennej rozmowie z dzieckiem warto sięgać po komunikaty, które pomagają rozumieć jego świat wewnętrzny, np.:
🔸 „Zastanawiam się, czy to mogło być dla ciebie trudne?”
🔸 „Ciekawe, jak to wyglądało z twojej perspektywy”
🔸 „Co mogłeś wtedy czuć?”

😡 Złość, krzyki i fochy, które są odbierane przez dorosłych jako złe zachowania, to dla dzieci często silne emocje, których jeszcze nie potrafią opanować.

Małe dzieci nie mają jeszcze rozwiniętych umiejętności regulowania napięcia i nazywania uczuć, dlatego potrzebują dorosłego, który będzie przy nich z uważnością i spokojem. To, jak reagujesz na emocje dziecka, kształtuje jego zdolność do radzenia sobie z nimi w przyszłości.

Bądź bezpieczną przystanią, obecnym opiekunem i towarzysz dziecku w smutku i radości lub w ciekawej eksploracji świata. Twoja obecność, akceptacja i ciekawość to codzienna lekcja regulacji i budowania bezpiecznej więzi 🫂

Z artykułu dowiesz się: dlaczego emocje są takie trudne dla maluchów, jak możesz je wspierać jako rodzic i jak zadbać o siebie w radzeniu z własnymi emocjami.
Przeczytaj 👉 https://rodzice.fdds.pl/wiedza/co-to-za-emocja-jak-wspierac-male-dziecko-w-przezywaniu-i-nazywaniu-emocji/

Artykuł powstał w ramach projektu finansowanego ze środków Fundacja Drzewo i Jutro

04/10/2025

Dziś ostatni dzień zapisów na konferencję PTPP 🙂

W Bydgoszczy piękny sobotni poranek. Jesień w najlepszej odsłonie. My nie tylko ruszamy sprawdzać czy wszystkie niezbędne sprawy powoli się domykają, rozpoczynamy też odliczanie dni do startu Konferencji.

Dzisiaj ostatni dzień zapisów. Możecie spędzić z nami kolejny weekend, a tym samym wybrać się dosłownie i metaforycznie w migrującą podróż. Zostało też klika ostatnich miejsc na bankiet.
Zapraszamy Was serdecznie.
Komitet Organizacyjny

01/10/2025

"Jednostka nie może rozwijać się w zdrowy sposób bez obecności innej osoby, której reakcje sprawiają, że jednostka widzi, kim jest. Gdy brakuje odpowiedzi matki i innych ludzi, niemowlę doświadcza siebie tak, jakby było nikim - imitacją osoby, kimś, kogo matka potrzebuje, albo innym substytutem doświadczenia bycia widzianym jako niepowtarzalna jednostka. "

Thomas H. Ogden: Co to znaczy żywy. Dociekania psychoanalityczne. Przekład: Grażyna Golec. Oficyna Ingenium. Warszawa 2025
il. Europeana

27/09/2025

Tworzenie marzenia sennego jest nie tylko doniosłym osiągnięciem estetycznym - jest ono najbardziej wyszukaną formą myślenia, jaką posiadamy. Marzenie senne potrafi śnić setki myśli w kilka sekund, jego wydajność jest niewiarygodna. Potrafi myśleć przeszłość, teraźniejszość i wyobrażona przyszłość w jednym obrazie i umie zgromadzić całe spektrum uczuć związanych z doświadczeniami z dnia, w tym również wszelkie rozgałęziające się linie myślenia, które wywodzą się z tych doświadczeń. W momencie pojawienia się Freudowskiej Pary (zob. Bollas, 2002) praca marzenia sennego wreszcie zyskała towarzysza w postaci receptywnej nieświadomości analityka i dzięki nadzwyczajnym łańcuchom myśli uwolnionym przez proces swobodnego kojarzenia możemy zobaczyć niekończące się linie znaczeń. Proces swobodnego kojarzenia stanowi osiągnięcie pracy ego.

📖Christopher Bollas - Freudowski Moment
📷unsplash

27/09/2025

"Pisałem już o postaci influencera, osoby siedzącej na zamku zbudowanym z tektury, lajków i obserwujących. Tutaj ujawnia się najbardziej oczywisty wyraz jałowości i pustki sieci, ale jednocześnie można zaobserwować, w jaki sposób sprawuje ona swoją władzę. Lajki, szybkie naciśnięcia klawiszy przez anonimowych obserwujących, mogą zapewnić społeczny i ekonomiczny sukces osobom, które nie mają do powiedzenia nic poza eleganckim zaprezentowaniem produktu komercyjnego. Są to jednak efemeryczne sukcesy, które mogą rozwiać się w jednej chwili. Nie powinno więc dziwić, że nastolatki, nieustannie poszukujące przyjemnej ucieczki od rzeczywistości i nieposiadające ukształtowanej osobowości, są podatne na kryzysy.
Znaczna część korzyści, jakie oferują urządzenia informatyczne, sprowadza się do tego, że w sieci można przekraczać granice czasoprzestrzenne, a zakres działania naszych zmysłów powiększa się. Gramy w gry z osobami, których nie znamy, a które wydają nam się znajdować w pobliżu, jakby siedziały z nami przy tym samym stole. Możemy pisać lub czytać w językach, których nie znamy. Możemy publikować nasze prace, które potem niezliczone rzesze ludzi przeczytają. Możemy znaleźć dokumenty historyczne, wywiady z postaciami z przeszłości, do których w innym przypadku nie mielibyśmy dostępu. Jest to zatem niewyobrażalna rewolucja, która pozwala przekraczać granice narzucane przez naszą cielesną naturę.
Oczywiście reagujemy entuzjastycznie na takie poszerzanie możliwości człowieka, ale istnieje niebezpieczeństwo, na które zwracałem uwagę w tej książce: ludzkość może zapłacić wysoką cenę za ten nieoczekiwany postęp. Konsekwencje niewłaściwego wykorzystania tego narzędzia nie zależą od samego medium informatycznego, ale od ograniczeń naszego umysłu i fascynacji, jaką budzą w nas sytuacje związane z przyjemnością.
Wszyscy powinniśmy poddać to refleksji, abyśmy zrozumieli, że uleganie iluzji, wszechmocy i indywidualizmowi jest częścią ludzkiej natury. „Poznaj siebie” to motto, które Sokrates wyrył na frontonie świątyni i uznał za imperatyw kategoryczny. Takie stanowisko mogłoby zapobiec demonizowaniu mediów, które w rzeczywistości są tworzone przez ludzi czerpiących korzyści z tego niezwykłego wynalazku.
Nie chodzi o ratowanie dzieci przed szkodliwym wpływem smartfonów, a raczej o rozpoznanie, że media te w międzyczasie podbiły umysły nas, dorosłych, a my nie okazywaliśmy wątpliwości czy sprzeciwu. Chodzi zatem o uświadomienie sobie potrzeby szeroko zakrojonej zbiorowej i międzypokoleniowej świadomości, która pomoże uniknąć niewłaściwego wykorzystania potencjalnie bardzo użytecznego narzędzia, a wszystko z powodu narcyzmu, ekshibicjonizmu, żądzy władzy i próżności, które charakteryzują nas, ludzi."

Franco de Masi, Bez smartfona, wyd Ingenium, w przygotowaniu
fot Aditi Guatam

26/09/2025

Bezpłatne grupy dla mam z niemowlętami w Poznaniu ❤️

23/09/2025

"W dzisiejszych czasach narasta poczucie kruchości cywilizacji jako takich. Przeróżne wydarzenia na całym świecie – ataki terrorystyczne, gwałtowne przewroty społeczne, a nawet klęski żywiołowe – budzą w nas niepokojąco złowrogie odczucie. Czujemy je, ale nie potrafimy dać mu właściwej nazwy. Podejrzewam, że właśnie to poczucie rodzi tak powszechną nietolerancję, której doświadczamy wszędzie dookoła, i mam tu na myśli wszystkie stanowiska w politycznym spektrum. Wydaje nam się, że jeśli nie będziemy z całą mocą bronić własnego sposobu patrzenia na świat, to ów sposób może się rozpaść. Może gdybyśmy potrafili dać temu poczuciu kruchości i zagrożenia jakąś nazwę, nauczylibyśmy się tym samym lepiej z nim żyć."

Jonathan Lear
(1948-2025)

22/09/2025

‼️

Dlaczego to takie ważne? Bo edukacja zdrowotna to nie „kolejny przedmiot”, ale narzędzie profilaktyczne, które realnie chroni dzieci także przed przemocą i wykorzystaniem.

Na zajęciach dzieci będą uczyć się m.in.:
👉 rozpoznawać i nazywać emocje – dzięki temu szybciej zgłaszają, gdy coś je niepokoi
👉 stawiać granice i mówić „nie” – co chroni przed nadużyciami rówieśniczymi i ze strony dorosłych
👉 rozumieć swoje ciało i potrzeby – to wzmacnia poczucie bezpieczeństwa i sprawczości
👉 budować zdrowe relacje – oparte na szacunku, a nie na presji i przemocy

Badania pokazują jasno: dzieci, które mają dostęp do rzetelnej edukacji zdrowotnej, są mniej narażone na przemoc i wykorzystywanie, a gdy spotka je coś trudnego – szybciej proszą o pomoc.

Wypisując dziecko z zajęć, odbierasz mu szansę na zdobycie wiedzy i umiejętności, które mogą być kluczowe dla jego bezpieczeństwa – dziś i w przyszłości.

Edukacja zdrowotna to inwestycja w dobrostan, odporność psychiczną i siłę Twojego dziecka. To także wsparcie dla rodziców – bo szkoła staje się miejscem, które uczy, jak dbać o siebie i innych.

Przeczytaj informator ze Zintegrowanej Platformy Edukacyjnej: https://zpe.gov.pl/edukacja-zdrowotna
Przeczytaj informator Ministerstwa Edukacji: https://www.gov.pl/web/edukacja/edukacja-zdrowotna

21/09/2025