NZOZ Arnika

24/09/2025

✨NOWOŚĆ✨
Zajęcia grupowe dla dzieci i młodzieży. Zapraszamy serdecznie!

22/09/2025

Zapraszamy serdecznie!

Zapraszamy seniorów do NZOZ Arnika 🧓!

16/09/2025

Z cyklu "poznaj nasz zespół": Julia Kasielska, fizjoterapeutka w placówce na ul. 28 Czerwca 1956r. 223/229

Julia jest fizjoterapeutką pediatryczną z pasją do wspierania rozwoju niemowląt i małych dzieci już od pierwszych dni życia.

Specjalizuje się w terapii:
●zaburzeń napięcia mięśniowego,
●asymetrii ułożeniowej,
●opóźnień w rozwoju psychoruchowym.

Pracuje z dziećmi:
●urodzonymi przedwcześnie,
●po trudnych porodach,
●z wyzwaniami neurologicznymi, ortopedycznymi i genetycznymi.

Ukończyła m.in. kursy:
●Metody diagnozy i terapii w fizjoterapii pediatrycznej z elementami wczesnego wspomagania rozwoju dziecka (2024),
●Płaskostopie - nowoczesne strategie i narzędzia terapeutyczne (2024),
●Usprawnianie dzieci z deficytem neurologicznym w oparciu o współczesne metody neurofizjologiczne (2023),
●Masaż tkanek głębokich (2022).

W pracy stawia na holistyczne podejście. Wspiera nie tylko dziecko, ale także rodziców, pokazując, jak na co dzień troszczyć się o prawidłowy rozwój maluszka.

12/09/2025

Co roku, w drugą sobotę września, obchodzony jest Światowy Dzień Pierwszej Pomocy. W związku z tym, przypominamy podstawowe zasady.

10/09/2025

Już za kilka dni Światowy Dzień Pierwszej Pomocy

08/09/2025

8 września - Światowy Dzień Fizjoterapii

04/09/2025

Jeśli interesuje Cię terapia AUN, zapraszamy na wizyty indywidualne do naszej fizjoterapeutki Justyny Wnuk

26/08/2025

Zapraszamy na terapię w ramach usług komercyjnych na ul. 28 Czerwca 1956r. 223/229

25/08/2025

Praca czeka :)

22/07/2025

A Ty wiesz jak zadbać o swój mózg? Oto kilka wskazówek!

27/06/2025

Wakacje!🌴 Czas odpoczynku i beztroski... Ale czy na pewno? Warto troszczyć się o swoje dzieci. A dzieci o rodziców :)
W tych szczególnych chwilach dbajmy o siebie nawzajem.
Warto pamiętać o kilku zasadach:

1. 112 - zawsze w głowie, nigdy w szufladzie! ☎️
To nie numer do zamawiania pizzy, tylko do prawdziwych bohaterów - policji (możesz też wybrać 997), straży pożarnej (998) i pogotowia ratunkowego (999).
2. Pij wodę - nie tylko wtedy, gdy mama przypomni!🚰
Nie czekaj aż będziesz wyglądać jak suszona śliwka! W upały woda to twój supernapój. Nie, lody się nie liczą. Ani cola. Woda - królowa wakacji!
3. Krem z filtrem to twoja tajna zbroja!🧴
Nie jesteś naleśnikiem, więc NIE musisz się smażyć. Krem z filtrem to magiczny płaszcz-niewidka przeciwko słońcu. Smaruj się co 2 godziny i zawsze po kąpieli.
4. Pływanie? Super! Ale najpierw zapytaj...🤽
Morze, jezioro, basen... wszystko fajnie, ale pamiętaj - najpierw sprawdź czy możesz tam pływać. Jeśli nie ma ratownika, mama mówi "NIE", a tata tylko wzdycha - to znak, że lepiej zostać suchym.
5. Czapka na głowie - mózg nie chce się gotować🧢
Twoja głowa to nie patelnia! Bez czapki w upale możesz czuć się jak j***o na twardo. Zakładaj kapelusz, czapkę z daszkiem... Styl dowolny! Byle cień był z tobą.
6. Ognisko? Tak! Ale tylko z dorosłym.🔥
Jeśli kolega namawia cię na zrobienie ogniska w środku lasu i to z gumy do żucia i baterii - uciekaj. Ognisko to fajna sprawa, ale tylko pod czujnym okiem dorosłego i najlepiej z kiełbaską na kiju.
7. Rower tylko z kaskiem!🚵
Kask nie psuje fryzury, on ją chroni przed betonem! Bez kasku ani rusz - chyba, że chcesz żeby twoja głowa wyglądała jak arbuz po pikniku.
8. Komary - mali wakacyjni ninja 🦟
Nie daj się zaskoczyć! Spray na komary to twój najlepszy przyjaciel! Bez niego możesz wyglądać jak mapa Polski - z zaznaczonymi wszystkimi "punktami ukłucia"
9. Rodzicu, telefon to nie opiekunka!📱
Znasz to? "Tylko sprawdzę maila" - i nagle dziecko siedzi na palmie, pies zjadł krem z filtrem, a dziadek kąpie się w fontannie. Telefon do kieszeni, oczy na dziecko. Tyle w temacie.
10. Pierwsza pomoc - nie musisz być lekarzem🩹
Po pierwsze: nie panikuj! Czasem wystarczy plaster, czasem zimna woda, a czasem wołanie dorosłego. A jak znasz pozycje boczną ustaloną (ściąga tutaj https://legionhdk.pl/pierwsza-pomoc/zasady-pierwszej-pomocy/pozycja-boczna-ustalona) - jesteś mistrzem wakacji! Pamiętaj: pomaganie nie boli, a czasem ratuje życie.

26/06/2025

Z cyklu "poznaj nasz zespół": Beata Rycerz, fizjoterapeutka w placówce na Opolskiej.

Beata jest fizjoterapeutą z dwudziestoletnim doświadczeniem. Ukończyła studia na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Specjalizuje się w pracy z dziećmi, szczególnie z tymi z deficytem neurologicznym. Jej celem jest wspieranie rozwoju najmłodszych pacjentów przez indywidualnie dopasowana terapię. W tym celu stałe poszerza swoje kompetencje poprzez uczestnictwo w licznych kursach i szkoleniach:
-neurofizjologiczne metody fizjoterapii dla dzieci z deficytem neurologicznym,
-PNF podstawowy oraz PNF w pediatrii,
-szkolenie i certyfikację na dyplomowanego terapeutę integracji sensorycznej,
-kurs terapii wisceralnej,
-kurs Weroniki Sherborne,
-Globalną Terapię Stopy w pediatrii,
Oraz wiele innych

Prywatnie jest mamą nastoletniej Amelii. Lubi czytać książki, podróżować i aktywnie wypoczywać.