Reha Migrena

22/07/2025

🧠 Dziś obchodzimy Narodowy Dzień Mózgu

To wyjątkowa okazja, by docenić ten niezwykły organ, który każdego dnia cicho kieruje naszym ciałem, emocjami i myślami.

Dziś szczególnie łączymy się z osobami zmagającymi się z migreną – przewlekłą chorobą neurologiczną, która często pozostaje niewidoczna, a jednak istotnie wpływa na codzienne funkcjonowanie, koncentrację i jakość życia.

🟣 Migrena to nie tylko „ból głowy” – to złożony stan neurologiczny, który zasługuje na zrozumienie i właściwe leczenie.
🟣 Świętując mózg, pamiętajmy też o tych, którzy na co dzień mierzą się z jego nadwrażliwością.

👩‍⚕️ Bądźmy uważni. Słuchajmy. Edukujmy.

22/07/2025

🔍 Dlaczego migrena częściej dotyczy kobiet?

Czy wiesz, że migrena dotyka aż 3 razy więcej kobiet niż mężczyzn? To nie przypadek – wpływ mają na to głównie hormony płciowe, zwłaszcza estrogen.

💢 Tuż przed miesiączką, kiedy poziom estrogenu gwałtownie spada, wiele kobiet doświadcza silnych napadów migreny. To tzw. migrena menstruacyjna – często bardziej bolesna i trudniejsza do leczenia.

🤰 W czasie ciąży, kiedy estrogen utrzymuje się na wysokim poziomie, migrena u większości kobiet słabnie lub całkiem ustępuje.

🧠 Kobiecy mózg jest też bardziej wrażliwy na ból – aktywuje inne obszary niż u mężczyzn, co sprawia, że napady migreny mogą być silniejsze i trwać dłużej.

📌 W migrenie istotne są nie tylko czynniki neurologiczne, ale również zmiany hormonalne, dlatego leczenie u kobiet często wymaga współpracy neurologa i endokrynologa.

📣 Jeśli cierpisz na migreny – zwłaszcza cykliczne – warto obserwować związek z cyklem miesiączkowym i porozmawiać z lekarzem o możliwościach terapii dopasowanej do Twojego organizmu.

́lgłowy

08/07/2025

Czy zdarzyło Ci się odczuwać nieprzyjemne, pulsujące uczucie w okolicy skroni? Ból, który pojawia się nagle, promieniuje rytmicznie i często sprawia wrażenie, jakby „coś tętniło w głowie”? Choć może wydawać się niepokojący, taki ból nie zawsze ma poważną przyczynę neurologiczną czy naczyniową. W rzeczywistości jego źródło bywa zaskakujące – może leżeć… w szyi.

Zapraszam do ciekawego artykułu!

https://www.rehamigrena.com/post/pulsuj%C4%85cy-b%C3%B3l-w-skroniach-co-mo%C5%BCe-oznacza%C4%87-i-sk%C4%85d-si%C4%99-bierze

́lgłowy

Czy zdarzyło Ci się odczuwać nieprzyjemne, pulsujące uczucie w okolicy skroni? Ból, który pojawia się nagle, promieniuje rytmicznie i często sprawia wrażenie, jakby „coś tętniło w głowie”? Choć może wydawać się niepokojący, taki ból nie zawsze ma poważną przyczynę neurologi...

16/06/2025

Czy kiedykolwiek zauważyłeś, że ból głowy pojawia się w wybrany dzień? Sprawdź, jak pogoda może wpływać na migreny i jak sobie z nimi radzić! Dowiedz się więcej na

Zdarzyło Ci się odczuwać ból głowy tuż przed burzą, podczas dusznego dnia albo po nagłym spadku temperatury? Nie jesteś sam. Coraz więcej osób zauważa, że ich migreny mają związek z pogodą. Ale czy to faktycznie możliwe? I co można z tym zrobić?Ten wpis to nie tylko odpowiedź na ...

13/06/2025

Poznaj naukowe podstawy naszej terapii! Dziś omawiamy, jak problemy z kręgosłupem szyjnym mogą prowadzić do migren i jak nasza metoda pomaga w ich leczeniu. Zobacz, co możemy dla Ciebie zrobić! https://www.rehamigrena.com/💪✨

05/06/2025

Czerwiec jest wyjątkowym miesiącem świadomości i wsparcia dla osób zmagających się z migrenami na całym świecie. Wiem, jak bezradni mogą czuć się nasi bliscy, gdy patrzą na cierpienie kogoś, kogo kochają.

Możemy jednak wspierać osoby z migrenami poprzez drobne, ale znaczące gesty – takie jak pomoc w dojściu do łóżka, przygotowanie herbaty, podanie szklanki wody, czuły gest czy wspierające słowo. Najważniejsze jest jednak zrozumienie.

Jak można wspierać osoby z migreną?

Pomoc w poszukiwaniu rozwiązań – np. przez zaangażowanie znajomych lub rodziny w szukanie dobrego specjalisty.

Wsparcie emocjonalne – cierpliwość, empatia i zrozumienie to często najcenniejsze, co możemy dać.

Pomoc w obowiązkach domowych i opiece nad dziećmi – szczególnie w czasie trwania napadu migrenowego.

Wsparcie zawodowe – pomoc w realizacji zadań w pracy, a także – jeśli to możliwe – organizacja pracy w warunkach zmniejszających bodźce sensoryczne (np. ograniczenie hałasu, światła).

To wszystko sprawia, że osoby z migrenami czują się zaopiekowane i wiedzą, że nie są same w walce z chorobą.

Najważniejsze – nie poddawajmy się. Istnieją nowoczesne, często nieinwazyjne metody leczenia migreny.
Więcej informacji: www.rehamigrena.com

04/06/2025

Dziękuję za pyszny tort niespodziankę na pierwsze urodziny Reha Migrena.

Otaczają mnie naprawdę cudowni ludzie, którzy na co dzień wspierają mnie dobrym słowem i gestami. Klaudia Białek , Sylwia i Agnieszka, z wami jest zawsze wesoło🌞🌞🌞.

Jesteście po prostu cudowne!🥰

04/06/2025

Może coś w tym jest 🌞

Jak powstaje fizjoterapeuta?
👉🏼 https://blog.neoreh.pl/

02/06/2025

🎂 Reha Migrena ma już ROK! 🎂

Kiedy to minęło? 🤯

12 miesięcy temu otworzyłam mój gabinet – z pasji do pomagania osobom z migrenami oraz bólami głowy.

Dzisiaj chcę powiedzieć jedno:

DZIĘKUJĘ!
Za zaufanie, za każdą wizytę, każde “czuję się lepiej”, za uśmiechy, polecenia i wiadomości “w końcu przespałam noc bez bólu!”.

W gabinecie poznaję cudowne osoby – pełne poczucia humoru, ciepła i uśmiechu. Dziękuję za to, że mogę WAM pomagać 🩷

To wszystko dodaje mi skrzydeł 💛

To Wasze miejsce. Ja tylko pomagam, żeby było więcej życia bez bólu 😊

̨kujężejesteś

27/05/2025

Zaczynamy drugi dzień kursu Fizjoterapii stomatologicznej według Rakowskiego.

Jestem niezwykle podekscytowana, że będę mogła niedługo stosować nowe techniki manualne w gabinecie Reha Migrena.😃

14/05/2025

Jak Odżywianie Może Wpłynąć na Twoje Migreny? Dowiedz się już dzisiaj!

To nie jest porada zdrowotna.

Pełny artykuł tutaj:
https://www.rehamigrena.com/post/jak-od%C5%BCywianie-mo%C5%BCe-wp%C5%82yn%C4%85%C4%87-na-twoje-migreny