Dawid Frasz akupunktura masaż

Dawid Frasz akupunktura masaż Moje zabiegi służą wsparciu zdrowia, uldze w bólu i wyraźnej poprawie nastroju.

Ból pleców to nie wyrok, to sygnał, że Twoje ciało ma dość 🛑Znasz to uczucie? Wstajesz rano i czujesz się, jakby ktoś w ...
21/04/2026

Ból pleców to nie wyrok, to sygnał, że Twoje ciało ma dość 🛑

Znasz to uczucie? Wstajesz rano i czujesz się, jakby ktoś w nocy wymienił Ci kręgosłup na zardzewiały pręt. Albo po 8 godzinach przy biurku Twoje barki są tak spięte, że masz je niemal pod samymi uszami.

Co się właściwie dzieje?
Większość z nas „hoduje” swój ból miesiącami. Powód?

Godziny w jednej pozycji przed ekranem (tzw. „szyja smartfonowa”).

Ciągły stres, który sprawia, że mięśnie są w wiecznej gotowości do ucieczki.

Brak czasu na mądrą regenerację.

Efekt? Zaczynasz rezygnować z życia. Nie masz siły na zabawę z dziećmi, spacer to wyzwanie, a wyjście na trening kończy się kolejną dawką leków przeciwbólowych. Zamiast cieszyć się dniem, odliczasz czas do momentu, aż będziesz mógł się położyć.

Jest rozwiązanie, które działa „od ręki”: Metoda Równoważenia dr. Tana 🎯
W moim gabinecie stosuję metodę, która dla wielu podopiecznych brzmi jak magia, ale opiera się na czystej logice i precyzji.

O co chodzi w Metodzie dr. Tana?
Wyobraź sobie, że ból w Twoich plecach to zacięcie w instalacji elektrycznej. Zamiast „grzebać” tam, gdzie boli (często potęgując stan zapalny), ja szukam „włącznika” w innym miejscu na ciele.

Nie kłujemy tam, gdzie boli: Jeśli bolą Cię plecy, igły mogą wylądować na Twoich dłoniach lub kostkach.

Efekt jest natychmiastowy: Większość podopiecznych czuje ulgę i poprawę zakresu ruchu jeszcze leżąc na stole.

To system naczyń połączonych: Przywracamy równowagę całemu ciału, a nie tylko maskujemy objaw.

Moje zabiegi (akupunktura dr. Tana + masaż + bańki) to potężne combo, które wyciąga z największych sztywności.

🔋 Odzyskaj lekkość na wiosnę!
Nie czekaj, aż ból sam przejdzie (spoiler: zazwyczaj nie przechodzi, tylko wraca mocniejszy).

✨ HAPPY HOURS -20% (10:00 – 16:00) ✨
Zarezerwuj termin i sprawdź, jak to jest znowu ruszać się bez grymasu na twarzy.

🎁 P.S. Możesz też kupić VOUCHER dla bliskiej osoby – nic tak nie cieszy, jak dzień bez bólu!

📩 Napisz priv lub zadzwoń:
517 067 679
📍 Gabinet lub dojazd do Ciebie!

Akupunktura a WHO – fakty, nie mity 🌍💉​Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) oficjalnie uwzględnia akupunkturę w klasyfikac...
10/02/2026

Akupunktura a WHO – fakty, nie mity 🌍💉

​Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) oficjalnie uwzględnia akupunkturę w klasyfikacji ICD-11. To nie są domysły – to wskazanie konkretnych obszarów, w których skuteczność tej metody jest potwierdzona badaniami lub stanowi kluczowe wsparcie terapii.

​Co mówi oficjalna lista

​🔹 Najlepiej udokumentowane zastosowania (Złoty Standard):
​Przewlekły ból (lędźwie, barki, rwa kulszowa).
​Bóle głowy i uporczywe migreny.
​Bóle stawów i zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa.
​Dolegliwości pooperacyjne.

​🔹 Obszary obiecujące (Wsparcie wg WHO):
​Neurologia – wsparcie funkcji układu nerwowego.
​Ginekologia i płodność – regulacja cyklu i hormonów.
​Choroby układu oddechowego.
​Zaburzenia psychosomatyczne – redukcja skutków silnego stresu i napięć.

​Akupunktura nie zastępuje leczenia konwencjonalnego – ona je skutecznie uzupełnia.

Działa tam, gdzie kluczowa jest regulacja bólu i przywrócenie równowagi układu nerwowego.

​✨ HAPPY HOURS -20% (10:00 - 16:00) ✨
Poczuj różnicę na własnej skórze i skorzystaj z metod uznanych przez światową naukę.
📍 Gabinet lub dojazd do Ciebie!

TWOJE CIAŁO MA WŁASNĄ „EKIPĘ REMONTOWĄ”. NAUKA WYJAŚNIA, JAK JĄ URUCHOMIĆ! 🧬💉​Wiele osób pyta: „Jak te cienkie igły mają...
02/02/2026

TWOJE CIAŁO MA WŁASNĄ „EKIPĘ REMONTOWĄ”. NAUKA WYJAŚNIA, JAK JĄ URUCHOMIĆ! 🧬💉
​Wiele osób pyta: „Jak te cienkie igły mają mi pomóc na ból i stan zapalny?”. Odpowiedź kryje się w Twojej krwi i układzie nerwowym, a potwierdzają to prestiżowe pisma naukowe, takie jak Stem Cells czy International Journal of Molecular Sciences. 🔬
​Co dzieje się w Twoim organizmie podczas zabiegu akupunktury?
​1️⃣ Aktywacja komórek macierzystych: Badania dowodzą, że akupunktura stymuluje uwalnianie mezenchymalnych komórek macierzystych do krwiobiegu. To Twoje naturalne „jednostki naprawcze”, które krążą w ciele, szukając uszkodzonych tkanek i stanów zapalnych, aby zacząć ich odbudowę.
​2️⃣ Sygnał prosto z mózgu: Wbicie igły w odpowiedni punkt aktywuje podwzgórze i układ nerwowy. To daje sygnał do szpiku kostnego: „Potrzebujemy wsparcia!”. Efekt? Organizm zaczyna leczyć się sam, od środka.
​3️⃣ Walka ze stanem zapalnym: Akupunktura pomaga wyciszyć nadaktywny układ odpornościowy w miejscach, gdzie ból stał się przewlekły. To dlatego po zabiegu nie tylko mniej boli, ale też znika obrzęk i wraca ruchomość.
​Wniosek jest prosty: Akupunktura to biologia, nie magia. 🧠
To precyzyjne narzędzie, które „resetuje” Twój układ nerwowy i zmusza ciało do najskuteczniejszej możliwej regeneracji.
​💪 PRZERWIJ CYKL BÓLU I ZREGENERUJ SIĘ SZYBCIEJ!
Połączenie masażu (rozbicie napięć) i akupunktury (biologiczna naprawa) to najskuteczniejszy duet w walce o Twoje zdrowie.
​✨ HAPPY HOURS -20% (10:00 - 16:00) ✨
Zainwestuj w swoje zdrowie mądrze.
📍 Gabinet lub z dojazdem.

Ból to złodziej. Uwolnij się od bólu ! 🛑​Wiele osób myśli: „Poboli i przestanie”. Ale przewlekły ból to coś więcej niż t...
27/01/2026

Ból to złodziej. Uwolnij się od bólu ! 🛑

​Wiele osób myśli: „Poboli i przestanie”. Ale przewlekły ból to coś więcej niż tylko kłucie w plecach czy sztywny kark. To stan, który powoli przejmuje kontrolę nad Twoim organizmem.
​Co ból robi z Twoim ciałem „za kulisami”?

​🔹 Zabiera sen: Trudno zasnąć, gdy nie możesz znaleźć wygodnej pozycji. Brak głębokiej fazy snu to brak regeneracji – budzisz się rano bardziej zmęczony, niż kładłeś się spać.
🔹 Niszczy apetyt i trawienie: Silny ból utrzymuje organizm w trybie „walcz lub uciekaj”. Krew odpływa z układu pokarmowego, co może prowadzić do problemów żołądkowych i braku ochoty na jedzenie.
🔹 Nakręca spiralę stresu: Ciągły ból to dla mózgu sygnał alarmowy. Rośnie poziom kortyzolu (hormonu stresu), co sprawia, że jesteś rozdrażniony i spięty.
🔹 Podsyca stany zapalne: Ból i stan zapalny to naczynia połączone. Im dłużej zwlekasz, tym trudniej wyciszyć reakcję obronną organizmu.
​Regeneracja nie zacznie się sama...
​Musisz przerwać ten cykl. Połączenie masażu terapeutycznego (rozluźnienie tkanek) i akupunktury (wyciszenie układu nerwowego i działanie przeciwzapalne) to potężne uderzenie w przyczynę problemu.
​Daj swojemu ciału szansę na oddech. Odzyskaj sen, spokój i energię do działania. 🔋

​✨ Pamiętaj o Happy Hours! ✨
W godzinach 10:00 - 16:00 zadbasz o siebie z rabatem -20%.
​📩 Umów się na wizytę (w gabinecie lub z dojazdem!).

Boli kark, a igły lądują w... nadgarstku? 🤔​Częste pytanie: "Dlaczego nie kłujemy tam, gdzie boli?". Odpowiedź tkwi w fa...
19/01/2026

Boli kark, a igły lądują w... nadgarstku? 🤔

​Częste pytanie: "Dlaczego nie kłujemy tam, gdzie boli?". Odpowiedź tkwi w fascynujących odwzorowaniach ciała.

​👉 Jak to działa w praktyce?
Zamiast drażnić już i tak bolesne, napięte miejsce (np. kark czy lędźwia), szukamy punktów "sterujących" na dłoniach lub stopach. To jak użycie włącznika światła na ścianie, by zapalić żarówkę pod sufitem. 💡
​Co to daje?
✔️ Szybszą reakcję układu nerwowego.
✔️ Bezpieczeństwo (nie pracujemy bezpośrednio na stanie zapalnym).
✔️ Natychmiastowe rozluźnienie napiętych taśm mięśniowych.

​Czy to boli?
Igły do akupunktury są grubości włosa – to zupełnie inne odczucie niż przy klasycznym zastrzyku. Większość pacjentów opisuje to jako lekkie rozpieranie lub mrowienie, a po chwili... głęboki relaks. 🧘‍♂️

​Skuteczność potwierdzona przez WHO:
Badania potwierdzają, że akupunktura to potężne narzędzie w walce z migrenami, bólami kręgosłupa, mięśni i stawów.

​📅 Masz dość życia w napięciu? Sprawdźmy, jak Twoje ciało zareaguje na taką formę terapii. Zapraszam do gabinetu!

🌿 Akupunktura- jak działa i co na to nauka?🌿Akupunktura to metoda tradycyjnej medycyny chińskiej, polegająca na delikatn...
13/01/2026

🌿 Akupunktura- jak działa i co na to nauka?🌿

Akupunktura to metoda tradycyjnej medycyny chińskiej, polegająca na delikatnym wkłuwaniu cienkich igieł w określone punkty ciała. Choć brzmi prosto, jej wpływ na ciało jest szeroki i złożony.

Badania pokazują, że igły stymulują zakończenia nerwowe, co może prowadzić do uwalniania endorfin – naturalnych substancji łagodzących ból i poprawiających samopoczucie.

Dodatkowo akupunktura może poprawiać krążenie krwi i funkcje nerwowe, co wspiera regenerację mięśni i stawów oraz zmniejsza napięcie w ciele.

Regularne zabiegi wykazują też pozytywny wpływ na układ nerwowy i hormonalny, pomagając obniżyć poziom stresu i wspierać naturalną równowagę organizmu.

Niektóre badania sugerują, że akupunktura może wspomagać odporność i procesy regeneracyjne, wspierając ciało w samouzdrawianiu.

Metoda ta jest bezpieczna, gdy wykonuje ją wykwalifikowany specjalista, i może być łączona z innymi technikami, np. masażem czy gorącymi kamieniami, dla jeszcze lepszego efektu.

Akupunktura łączy w sobie tradycję i współczesną naukę, oferując naturalne wsparcie dla zdrowia fizycznego i psychicznego.

🌿 Nowy Rok – czas zadbać o siebie! 🌿Sąsiadko, Sąsiedzie! 😃Zapraszam Cię do mojego gabinetu, który jest tuż za rogiem – w...
08/01/2026

🌿 Nowy Rok – czas zadbać o siebie! 🌿

Sąsiadko, Sąsiedzie! 😃

Zapraszam Cię do mojego gabinetu, który jest tuż za rogiem – w nowym roku warto zatroszczyć się o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

W ofercie znajdziesz:
✨ Masaże klasyczne, lecznicze i relaksacyjne
✨ Akupunkturę wspierającą zdrowie i regenerację
✨ Bańki i zabiegi z gorącymi kamieniami

Moja misja jest prosta – pomagać w bólu, przywracać energię i poprawiać samopoczucie. Chcę, żeby każdy, kto odwiedzi mój gabinet, poczuł ulgę i pełnię witalności.
📅 Możesz już teraz zarezerwować wizytę online tutaj: dawidfraszakupunturamasaz.booksy.com
📞 lub zadzwonić bezpośrednio: 517 067 679
💌 Dostępne są także pakiety i Karty Podarunkowe, idealne dla Ciebie i Twoich bliskich.
Nie trzeba daleko szukać – jestem tu, w Twojej okolicy, gotowy, by zadbać o Twoje zdrowie i komfort.
Dawid Frasz // akupunktura i masaż //

🍂 Jesień w medycynie chińskiej 🍂Jesień to czas, kiedy przyroda zwalnia, a my zaczynamy przygotowywać się na nadchodzącą ...
24/10/2024

🍂 Jesień w medycynie chińskiej 🍂

Jesień to czas, kiedy przyroda zwalnia, a my zaczynamy przygotowywać się na nadchodzącą zimę. W medycynie chińskiej to szczególny okres, w którym energia „Qi” powoli opada, a my musimy zadbać o swoje ciało i umysł, by przystosować się do zmieniających się warunków.

🍁 Element Metalu – Jesień związana jest z elementem Metalu, który reprezentuje płuca i jelito grube. To czas na oczyszczanie i wspieranie układu oddechowego oraz pracy jelit.

🍁 Odżywianie – W chłodniejsze dni warto sięgać po ciepłe potrawy, takie jak zupy, gulasze, pieczone warzywa. Warto również wzbogacić dietę o produkty o ostrym smaku, które wspierają pracę płuc: czosnek, cebula, imbir.

🍁 Emocje – W medycynie chińskiej jesień to również czas, kiedy możemy bardziej odczuwać smutek czy żal. To naturalne, ponieważ energia Metalu wspiera procesy refleksji i wyciszenia. Ważne jest, by dać sobie przestrzeń na te emocje, ale także dbać o równowagę poprzez spacery na świeżym powietrzu czy praktyki relaksacyjne.

Dbajmy o siebie tej jesieni, wzmacniajmy odporność i dostosowujmy się do rytmu natury. 🌾

🌿 Odkryj tajemnice akupresury! 🌟Czy wiesz, że akupresura, oparta na starożytnej mądrości medycyny chińskiej, nie tylko p...
01/02/2024

🌿 Odkryj tajemnice akupresury! 🌟

Czy wiesz, że akupresura, oparta na starożytnej mądrości medycyny chińskiej, nie tylko przynosi ulgę od bólu i redukuje stres, ale także pomaga w utrzymaniu prawidłowego przepływu energii w Twoim ciele? 🤲✨

Prawidłowy przepływ energii, znany jako chi, jest kluczowy dla utrzymania zdrowia, ponieważ zapobiega blokadom, które mogą prowadzić do różnych chorób i infekcji. Moje zabiegi pomagają przywrócić równowagę energetyczną, wspierając naturalne mechanizmy obronne organizmu. 🌈💆‍♀️

Zawsze przed zabiegiem przeprowadzam badanie pulsu, wraz ze wstępnym wywiadem, by dostosować terapię do Twoich potrzeb.
Doświadcz korzyści zdrowotnych akupresury! 🌺 Umów się już dziś i poczuj, jak energia chi odżywia Twoje ciało. 🌟💖

Do zobaczenia!

Kochani, do gabinetu wleciała nowa tapeta w stylu "Jungle 3D". Co oznacza że od najbliższego poniedziałku tj. 13.03, jes...
10/03/2023

Kochani, do gabinetu wleciała nowa tapeta w stylu "Jungle 3D". Co oznacza że od najbliższego poniedziałku tj. 13.03, jestem gotowy, aby przyjąć pierwszych gości. Gabinet masażu mieści się na Strzeszynie przy ul. Fieldorfa 6 (obok Żabki i Motyla).
Od kilku lat działałem wyłącznie mobilnie, tym nie mniej, bardzo się cieszę, że udało mi się, rozpocząć stacjonarną działalność właśnie na moim osiedlu.
Oferuję zabiegi które relaksują, usuwają bóle i poprawiają nastrój i odporność.
W osiągnięciu pożądanego efektu, wspomagam się: bańkami (ogniowe i bez ogniowe), gorącymi kamieniami, bambusami i święcą.
Każdemu zabiegowi towarzyszy relaksująca muzyka i eteryczne olejki.
Do każdej sesji podchodzę indywidualne, a sam masaż, sprawia mi ogromną satysfakcję :) .
Zapraszam do składania rezerwacji kom. 517 067 679.
Do zobaczenia na stole !

"Jesienna deprecha", czy masaż relaksacyjny może zapobiegać rozwojowi depresji ?To oczywiste że techniki relaksacyjne są...
21/09/2022

"Jesienna deprecha", czy masaż relaksacyjny może zapobiegać rozwojowi depresji ?

To oczywiste że techniki relaksacyjne są bardzo przydatne w przypadku napięcia wewnętrznego, ciągłego stresu, nerwowości i drażliwości. Ale czy będą pomocne przy epizodach depresji?

Dlaczego występuje depresja? Przede wszystkim – z braku pozytywnych emocji. Czegoś w życiu bardzo brakuje i dlatego nastrój jest zły. Mózg przestawia się na „zmniejszoną prędkość”, nudzi się – brakuje mu nowych wrażeń, a z powodu ich braku, zapada w stan hibernacji. To właśnie masaż relaksacyjny dostarczy Ci tych przyjemnych doznań, delikatnie stymulując właśnie te części Twojego mózgu, które odpowiadają za odczucie przyjemności.

Przyczyną depresji i osłabienia może być zmęczenie – psychiczne czy fizyczne. W tym przypadku, w korze mózgowej rozwija się niejako "spowolnienie ochronne" - wydaje się, że zamarza, organizuje sobie tymczasowy odpoczynek (ponieważ jej właściciel nie jest sam w stanie tego zrobić).

Masaż relaksacyjny pomoże zwiększyć krążenie krwi w mózgu i mięśniach, co przyspieszy procesy regeneracji, skróci okres spowolnienia w korze mózgowej i pomoże odepchnąć ponure myśli, negatywne wspomnienia, niewytłumaczalne lęki. Osiąga się to w dość prosty sposób - zgodnie z prawem konkurencji, impulsy nerwowe wrażeń dotykowych "tłumią" dominujące nieprzyjemne myśli. Dodatkowo masaż powoduje wzrost syntezy endorfin, co dość znacząco poprawia nastrój i samopoczucie.Bo w końcu endorfiny są „katalizatorami” uczucia radości i szczęścia.

Pogorszenie nastroju może również być wynikiem dużych strat energii, spowodowanych chronicznie napiętymi mięśniami. Duże masy mięśniowe (np. górna część pleców i kark), będące w hipertoniczności, czerpią dużo energii do podtrzymania życia. Stąd uczucie ciągłego zmęczenia, obniżonej wydajności przy najmniejszym obciążeniu, a nawet bez niego. Delikatny masaż relaksacyjny pomoże rozluźnić mięśnie, złagodzić chroniczne napięcie, skurcze, uwalniając tym samym energię do ważniejszych celów. Wszyscy dobrze znamy to uczucie ogromnej ulgi, gdy skręcone w kłębek mięśnie ulegają rozluźnieniu. Jakie to przyjemne !

Praktyka pokazuje, że masaż relaksacyjny nie ustępuje pod względem skuteczności najsilniejszym antydepresantom.
Jeśli czujesz, że Twoje „nerwy są na krawędzi”, że zaraz „eksplodujesz”, to po prostu potrzebujesz relaksującego, kojącego masażu.

Adres

Fieldorfa 6
Poznan
60-461

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dawid Frasz akupunktura masaż umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dawid Frasz akupunktura masaż:

Udostępnij

Kategoria