Gabinet Masażu Vorobiov

05/02/2025

Przeczytaj opinie na Booksy i zarezerwuj swoją wizytę ❤️ http://vmasaz.booksy.com

📅Rezerwacji masażu można dokonać także
📲telefonicznie: +48 500 308 485

📌Adres:
Gabinet Masażu Vorobiov
ul. Górecka 108, Piętro I (winda), gabinet 9, Poznań

03/02/2025

Zarezerwuj swój ulubiony masaż u mnie w Booksy 👉 Gabinet Masażu Vorobiov 🙂👍

23/12/2024

22/12/2024

BON PODARUNKOWY NA MASAŻ możesz jeszcze zamówić u mnie online, wydrukować i dać komuś na prezent pod choinkę 🎁🎄 🙂.

W komentarzu piszę, jak to działa 👇

17/12/2024

Podaruj niezapomniany prezent gwiazdkowy! 🎁

Bon podarunkowy na masaż w Poznaniu :)🙌

Więcej informacji w komentarzu 👇

09/12/2024

🎁 Bon podarunkowy na masaż to wyjątkowy prezent, który:

💖 Pokaże, że zależy Ci na zdrowiu i relaksie bliskiej osoby.

✨ Jest uniwersalny – sprawdzi się zarówno dla mamy, taty, partnera, jak i przyjaciółki.

Podaruj coś więcej niż rzecz – podaruj doświadczenie, które zostanie w pamięci na długo. 🎄

📩 Skontaktuj się ze mną, a przygotuję personalizowany voucher na masaż w pdf dla osoby, o której teraz myślisz 🙂

Zapraszam serdecznie! 😊

Gabinet Masażu Vorobiov
📍 ul. Górecka 108/9, Poznań
📞 +48 500 308 485

Więcej info w komentarzu 👇

14/11/2024

✨ Wybierając Bon podarunkowy 🎁 na masaż w Poznaniu, podarowujesz:

☑️ relaks 🥰
☑️odprężenie 🌞
☑️ ukojenie
☑️ uwolnienie napięć
☑️ troskę

👉JAK DZIAŁA BON PODARUNKOWY?

☑️Kupujesz 1 godzinę masażu ⏰ w cenie 140 zł na dowolny masaż z mojej oferty. 💆‍♀️💆

☑️ Oszczędzasz od 20 zł - 60 zł od regularnej ceny masażu.

☑️ Ważność bonu: do 31.12.2025 r.

☑️ Przy zakupie 5 i więcej bonów - 130 zł za 1 bon.

👉JAK KUPIĆ BON PODARUNKOWY?

1️⃣ Online - napisz do mnie, ile potrzebujesz bonów 🎟️ i dla kogo. Po dokonaniu płatności prześlę personalizowany pdf do wydruku.

2️⃣ lub w Gabinecie :)

Zapraszam serdecznie! 😊

Gabinet Masażu Vorobiov
📍 ul. Górecka 108/9, Poznań
📞 +48 500 308 485

12/10/2024

👉W sierpniu miałem zaszczyt uczestniczyć w 10-dniowych przygotowaniach do mistrzostw Polski w parakolarstwie 🚴‍♂️.🙂

Zawodnicy intensywnie ćwiczyli swoją wytrzymałość w Białce Tatrzańskiej 🏔.

Zostałem zaproszony przez organizatora do wykonywania TRENINGÓW i MASAŻÓW SPORTOWYCH 🙌, które są w takich przygotowaniach na wagę złota 🪙. Był to już mój 3 rok 😊.

MASAŻ SPORTOWY zwiększa elastyczność mięśni i tkanek 💪, co wpływa na większą swobodę ruchu oraz lepszą koordynację, a także przyspiesza regenerację ⏩.

Jest to szczególnie ważne w sportach wymagających dużej dynamiki i precyzji.

Masaż sportowy usprawnia też przepływ krwi, co zapewnia lepsze dotlenienie i odżywienie mięśni oraz tkanek 🫀. Dzięki temu mięśnie są lepiej przygotowane do intensywnego wysiłku 🔥.

Serdecznie dziękuję za zaproszenie oraz możliwość pracy przy tak wspaniałym wydarzeniu 🙏😊!

26/09/2024

💪 CEL: PÓJŚĆ?😆
➖➖➖➖➖

Często myślimy, że największym wyzwaniem jest wykonanie ćwiczeń 🏋️‍♂na treningu, ale prawda jest taka, że najciężej jest... spakować torbę👜 i wyjść z domu!

To właśnie ten pierwszy krok, 👣 moment decyzji, kiedy rezygnujemy z wygodnej kanapy na rzecz aktywności fizycznej, bywa najtrudniejszy. Gdy już uda nam się przezwyciężyć ten opór, reszta to już leci z górki! 😂

Też tak masz? 😃

Wiem, jak ważne jest dbanie o ciało i regularna aktywność fizyczna. 🤸‍♀️Po wykonanych masażach często pokazuję moim klientom ćwiczenia do wykonywania w domu, po których czują się o niebo lepiej.🪟

Wiem, że niektórzy z Was je wykonują 🫣😀

A jakie są Wasze sposoby na pokonanie tego pierwszego kroku? Podzielcie się w komentarzach! 👇

24/09/2024

JUŻ WYJAŚNIAM 🙂👇

Ludzie kochają masaż 🙌za jego ogromny wpływ na dobrostan fizyczny i psychiczny. 💆‍♂️ 🥰

👉3 główne przyczyny uzdrawiającej mocy masażu:

1️⃣ POCZUCIE ZAOPIEKOWANIA: Dotyk ma ogromną moc terapeutyczną, daje poczucie bezpieczeństwa i troski🤗💖.

2️⃣ ULGA W BÓLU: łagodzenie bólu mięśni i stawów, zmniejszenie napięcia i ulga. Idealny dla osób wykonujących pracę siedzącą 🪑i/lub fizyczną. 👷

3️⃣ REDUKCJA STRESU: Idealny sposób na wyciszenie i odprężenie. Pozwala choć na chwilę uwolnić się od codziennych zmartwień 🧘‍♀️💆‍♂️

-----
Do zobaczenia w gabinecie 💚

📅Rezerwacji masażu można dokonać w Booksy
👉 https://vmasaz.booksy.com
lub
📲telefonicznie: 500 308 485
📌Adres:
Gabinet Masażu Vorobiov
ul. Górecka 108, Piętro I (winda), gabinet 9, Poznań

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

#массажистпознань
#массажпознань

19/09/2024

👉 PRAWDZIWA HISTORIA Z MOJEGO GABINETU🙂
➖➖➖➖➖➖

Zasugerowałem ostatnio mojej klientce, aby rozważyła takie rozwiązanie: przeprowadzkę do mieszkania, które jest na parterze 🏡 lub w budynku z windą 🛗.

Ze względu na różne zdrowotne problemy, ma ona coraz większy kłopot, aby wejść na swoje 4 piętro (bez windy) 🚶‍♀️⬆️. Ma też problemy z równowagą 🤕

Jej reakcja była zaskajująca. Powiedziała mi, że może kupić inne mieszkanie, ale tylko wtedy, jeśli dostępne będzie takie, które jest blisko mojego gabinetu 😉💆‍♀️

Jest to bardzo miłe, dziękuję 🙏 i cieszę się, że mogę pomóc i ulżyć w bólu 💖 oraz doradzić, jakie ćwiczenia wykonywać, aby się lepiej czuć.

Do zobaczenia w gabinecie 💚

📅Rezerwacji masażu można dokonać w Booksy
👉 https://vmasaz.booksy.com
lub
📲telefonicznie: 500 308 485

📌Adres:
Gabinet Masażu Vorobiov
ul. Górecka 108, Piętro I (winda), gabinet 9, Poznań

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

#массажистпознань
#массажпознань

13/09/2024

Jak coś, to ja potem pomogę 🫣
-----

📅Rezerwacji masażu można dokonać w Booksy
👉 https://vmasaz.booksy.com
lub
📲telefonicznie: +48 500 308 485
📌Adres:
Gabinet Masażu Vorobiov
ul. Górecka 108, Piętro I (winda), gabinet 9, Poznań

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🌟




#массажистпознань
#массажпознань

30/08/2024

Tak mi się przynajmniej wydaje, że nie wiesz 😎

Ta rzecz to... 👇👇👇
Na masaż do mnie możesz też przyjść w WEEKEND! 👍

Z feedbacku od moich klientów wiem, że regularny masaż u mnie na koniec tygodnia to złoto 🥇🥰

Zapraszam więc :)

PS Wiedziałeś / Wiedziałaś? 😃

Do zobaczenia w gabinecie 💚
📅Rezerwacji masażu można dokonać w Booksy
👉 https://vmasaz.booksy.com
lub
📲telefonicznie: +48 500 308 485
📌Adres:
Gabinet Masażu Vorobiov
ul. Górecka 108, Piętro I (winda), gabinet 9, Poznań
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🌟




#массажистпознань
#массажпознань

16/08/2024

"CHCĘ CZEGOŚ, ALE NIE WIEM CZEGO!"

Wiele osób, zanim zdecyduje się na pierwszą wizytę u mnie, nie wie, jaki wybrać masaż. 🤔🙌 Całkowicie to rozumiem :)

Jaki jest wybór? 🤷‍♂️

W Booksy znajdziesz możliwość rezerwacji wielu opcji masażu u mnie. 📅

Ból? 😣

Jeżeli odczuwasz ból pleców, bo np. zbyt dużo siedzisz, lub czujesz zmęczenie pracą, wybierz “MASAŻ / BÓL PLECÓW I KARKU” 💆‍♂️

Relaksacja? 🌿
Jeżeli niekoniecznie lubisz masaż pleców, ale potrzebujesz relaksu, wybierz KOBIDO lub TAJSKI MASAŻ STÓP I REFLEKSOLOGIA. 👣🌸

Inne opcje? 🤔

👉Drenaż limfatyczny 🌊🩸
👉Masaż profilaktyczny 🛡️
👉Masaż medyczny 🩺
👉Masaż sportowy 🏃‍♂️
👉Masaż kończyny dolnej lub górnej 🦵🖐️

Nie masz pewności? 🤷‍♀️

Jeżeli nie masz do końca pewności, czego chcesz... wiesz jedynie, że potrzebujesz masażu, wybierz MASAŻ. Dobiorę działania do tego, co mi powiesz 🙂

Do zobaczenia w gabinecie 💚

📅Rezerwacji masażu można dokonać w Booksy
👉 https://vmasaz.booksy.com
lub
📲telefonicznie: +48 500 308 485

📌Adres:
Gabinet Masażu Vorobiov
ul. Górecka 108, Piętro I (winda), gabinet 9, Poznań
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🌟




#массажистпознань
#массажпознань

08/08/2024

„PRZYJEMNY” BÓL PODCZAS MASAŻU 🤔
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤓Zjawisko, w którym ludzie odczuwają ból podczas masażu jako "przyjemny" i przynoszący ulgę, można wyjaśnić na podstawie kilku mechanizmów fizjologicznych i psychologicznych.

🟢 MECHANIZM BRAMKI BÓLU (Gate Control Theory)
Teoria bramki bólu sugeruje, że odczuwanie bólu zależy od złożonego systemu kontroli w rdzeniu kręgowym, który reguluje przepływ bólowych impulsów nerwowych do mózgu. Masaż może wpływać na ten mechanizm poprzez:
👉Stymulację mechanoreceptorów w skórze
👉Redukcję przekazu bólu

🟢 WYDZIELANIE ENDORFIN
Endorfiny to naturalne opioidy wytwarzane przez organizm, które działają jako środek przeciwbólowy i przynoszą uczucie euforii. Masaż może stymulować ich uwalnianie, co ma następujące skutki:
👉Zmniejszenie bólu
👉Przyjemność

🟢 PRZEKSZTAŁCENIE BÓLU W ULGĘ
Podczas masażu terapeutycznego często pracuje się na punktach spustowych (trigger points) - obszarach mięśni, które są szczególnie napięte i bolesne. Intensywne uciskanie tych punktów może być bolesne, ale przynosi kilka korzyści:
👉 Rozluźnienie mięśni
👉 Zwiększenie elastyczności

🟢 EFEKT PSYCHOLOGICZNY
Psychologiczne aspekty masażu również odgrywają ważną rolę w postrzeganiu bólu jako przyjemnego:
👉 Redukcja stresu
👉 Oczekiwanie ulgi

Do zobaczenia w gabinecie 💚

📅Rezerwacji masażu można dokonać w Booksy
👉 https://vmasaz.booksy.com
lub
📲telefonicznie: +48 500 308 485
📌Adres:
Gabinet Masażu Vorobiov
ul. Górecka 108, Piętro I (winda), gabinet 9, Poznań
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🌟




#массажистпознань
#массажпознань

01/08/2024

RUCH W GENACH 🤓
Nasze ciała stworzone do aktywności🤸🏊‍♀️🚵‍♂️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Ewolucyjnie, nasze ciała są zaprojektowane do życia pełnego aktywności fizycznej, która:
🫶angażuje różne grupy mięśniowe,
🫶wymaga koordynacji i siły oraz
🫶wspiera zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
Siedzący tryb życia, charakterystyczny dla pracowników biurowych, jest niezgodny z tym ewolucyjnym przeznaczeniem🙁, co prowadzi do licznych problemów zdrowotnych.

Współczesny człowiek rzadko wykorzystuje swoje ciała zgodnie z ewolucyjnym przeznaczeniem, które wymagało:
🍀Regularnego ruchu: Ewolucyjnie człowiek był przystosowany do ciągłej aktywności fizycznej. Chodzenie, bieganie i wspinanie się były codziennością.
🍀Różnorodnych ruchów: Nasze ciała są zaprojektowane do wykonywania różnych ruchów w różnych płaszczyznach i z różnym obciążeniem.
🍀Pracy fizycznej: Większość pracy polegała na manualnej aktywności, która angażowała różne grupy mięśni.

😢Problemy zdrowotne wynikające z siedzącego trybu życia😷
❗Problemy z kręgosłupem i postawą
❗Problemy mięśniowo-szkieletowe
❗Problemy metaboliczne i sercowo-naczyniowe
❗Problemy psychiczne

🧐Jak przeciwdziałać problemom zdrowotnym związanym z pracą biurową?

🟢Regularne przerwy:
- Wstań i poruszaj się co godzinę, aby rozciągnąć mięśnie i poprawić krążenie.
🟢Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające:
- Regularnie wykonuj ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie posturalne i poprawiają elastyczność.
🟢 Aktywność fizyczna:
- Znajdź czas na regularną aktywność fizyczną, taką jak spacery, bieganie, pływanie czy wspinaczka.

🟢Zadbaj o zdrowie psychiczne:
- Stosuj techniki relaksacyjne, takie jak medytacja czy głębokie oddychanie, aby zmniejszyć stres.

Do zobaczenia w gabinecie 💚

📅Rezerwacji masażu można dokonać w Booksy
👉 https://vmasaz.booksy.com
lub
📲telefonicznie: +48 500 308 485
📌Adres:
Gabinet Masażu Vorobiov
ul. Górecka 108, Piętro I (winda), gabinet 9, Poznań
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🌟




#массажистпознань
#массажпознань