09/06/2025
Kości nie są bezpieczne ! Te wyniki o tym mówią ! ⬇️⬇️⬇️
✏️Witamina D3 (niedobór):
• zaburzenie poziomu wapnia i fosforu we krwi,
• nieprawidłowa mineralizacja kości, czyli ich wzmacnianie i twardość kości
• wzrost stanów zapalnych, co osłabia tkankę kości
✅ Witamina D3 aktywuje geny odpowiedzialne za różnicowanie osteoblastów i produkcję kolagenu typu I – głównego białka w strukturze kości.
Niedobór witaminy D3 to czynnik ryzyka osteoporozy i złamań.
📌 Tarczyca (dolna granica normy):
• niski poziom hormonów tarczycowych oznacza niższy metabolizm – organizm działa na „zwolnionych obrotach”;
• zmniejsza się aktywność komórek kościotwórczych kości – osteoblastów, przez co kość odbudowuje się wolniej;
• mogą pojawiać się ubytki w tkance kostnej;
✅ Kości odbudowują się wolniej, co z czasem prowadzi do ich osłabienia i większej podatności na złamania.
🧲 Stan zapalny (podniesione CRP):
• przewlekły stan zapalny zwiększa stężenie cytokin prozapalnych (np. TNF-α, IL-6), które:
👉 nasilają aktywność osteoklastów (komórek niszczących kość),
👉 osłabiają aktywność osteoblastów (komórek budujących kość)
🎲 Wątroba ( wyższy ALAT):
• w wątrobie zachodzi aktywacja witaminy D3 – kluczowej dla zdrowia kości i zmniejszenia ryzyka wystąpienia osteoporozy;
• jest też magazynem witamin rozpuszczalnych w tłuszczak (ADEK) – niezbędnych dla zachowania równowagi układu kostnego oraz mineralizacji tkanki kostnej;
✅ Wysoki ALAT często związany jest z insulinoopornością, otyłością czy zaburzeniami lipidowymi, a one z zaburzeniami hormonalnymi co zwiększa ryzyko wystąpienia osteoporozy.
