09/07/2025
Zerwaliśmy… znowu. A jutro może znowu będziemy razem…
Znasz to?
💬 Każda kłótnia kończy się rozstaniem.
💬 Emocje przejmują stery - raz jesteście sobie najbliżsi, chwilę później zupełnie obcy.
💬 Komunikacja? Zastępowana milczeniem, obrażaniem się lub próbą „ukarania” drugiej osoby.
💬 Potrzeba bliskości miesza się z lękiem przed odrzuceniem, co tworzy chaos, napięcie i zmęczenie.
Czasem nie chodzi o brak miłości. Chodzi o to, że nasze emocje, schematy i strategie radzenia sobie po prostu… nie działają. Albo wręcz podkopują to, co chcemy budować.
🔎 Jeśli zauważasz u siebie trudność w wyrażaniu emocji, potrzebę ciągłego sprawdzania „czy mu/jej jeszcze zależy”, impulsywność w działaniu po kłótniach - to może być sygnał, że warto się temu przyjrzeć.
Psychoterapia może pomóc nie tylko zrozumieć, co się dzieje w relacji, ale też znaleźć bezpieczniejszy sposób bycia z drugim człowiekiem.
📍Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności w relacjach, niskiej samooceny, lęku przed odrzuceniem czy emocjonalnej huśtawki. Stacjonarnie w Poznaniu i online.
🪷 Jeśli potrzebujesz pomocy - zapraszam do kontaktu.
