Dietetyka Żołnierzyka

Dietetyka Żołnierzyka 🪖Żołnierz🫡
🍅Dietetyk Kliniczny🥦
👨‍💻Ułożę Ci pyszną dietę🍪
🪖Rozpiszę Ci trening pod WF🏃‍♂️

W minioną niedzielę miałem okazję wziąć udział w Formoza Challenge – i muszę powiedzieć, że to było niesamowite przeżyci...
12/05/2025

W minioną niedzielę miałem okazję wziąć udział w Formoza Challenge – i muszę powiedzieć, że to było niesamowite przeżycie! To już mój kolejny bieg z przeszkodami i z każdym kolejnym bawię się coraz lepiej. Bieg to nie tylko świetna zabawa, ale też niezły test charakteru i wytrzymałości.
Jeśli jeszcze nie próbowaliście – gorąco polecam! Satysfakcja na mecie gwarantowana! 🇵🇱

💥 Czołem, Wojownicy! 💥Dziękuję Wam z całego serca za to, że jest Was już *15 000 ! 🥳 Każdy z Was to dla mnie ogromne wsp...
04/05/2025

💥 Czołem, Wojownicy! 💥

Dziękuję Wam z całego serca za to, że jest Was już *15 000 ! 🥳 Każdy z Was to dla mnie ogromne wsparcie i motywacja do dalszego działania. To niesamowite widzieć, jak nasza społeczność rośnie! 💪

Jestem dietetykiem i żołnierzem, a ten profil to przestrzeń, gdzie dzielę się swoją wiedzą, doświadczeniem oraz pasją do zdrowego stylu życia w służbie. 🌱🎯 Tworzę tu miejsce, gdzie każdy z Was może znaleźć coś dla siebie – od praktycznych porad żywieniowych po inspiracje do aktywnego spędzania czasu.

Komentarze to dla mnie wyjątkowa część tej podróży. Każdy z Was, kto poświęca chwilę na zostawienie swojej opinii, pytania czy refleksji, sprawia, że ten profil żyje. Czytam każdy komentarz, a na te merytoryczne zawsze staram się odpowiadać z największą uwagą. 📚💬 Wiem, jak ważna jest wymiana wiedzy i doświadczeń – to nas wzbogaca!

Oczywiście, czasem pojawiają się też komentarze negatywne. 🚨 Z nimi również staram się coś robić – jeśli widzę, że kryje się za nimi coś konstruktywnego, podejmuję dialog. Jednak na obrażanie, hejt i wulgaryzmy nie ma tu miejsca. Troszczę się o to, by nasza przestrzeń była pozytywna i wspierająca. Jeśli zauważycie coś niepokojącego, dajcie mi znać – razem zrobimy z tym porządek! 🛡️

Wszystko, co tu widzicie, pochodzi z mojego serca i doświadczeń. Chcę, żeby każdy z Was czuł się tutaj dobrze i znalazł coś wartościowego dla siebie. 🌟

Dziękuję Wam, że jesteście częścią tej społeczności. Wasze wsparcie i zaangażowanie motywują mnie każdego dnia. Mam nadzieję, że zostaniecie tu na dłużej i wspólnie będziemy budować coś wyjątkowego!

Z żołnierskim pozdrowieniem, Dietetyka Żołnierzyka🫡

🇵🇱

Konstytucja 3 maja - pierwsza w Europie i druga na świecie konstytucja uchwalona 3 maja 1791 roku. Symbol wolności, równ...
03/05/2025

Konstytucja 3 maja - pierwsza w Europie i druga na świecie konstytucja uchwalona 3 maja 1791 roku. Symbol wolności, równości i suwerenności narodu polskiego. 🇵🇱 🇵🇱

Dziś obchodzimy 2 maja święto flagi Rzeczypospolitej Polskiej. 🇵🇱Jako żołnierz chciałbym podzielić się z Wami, dlaczego ...
02/05/2025

Dziś obchodzimy 2 maja święto flagi Rzeczypospolitej Polskiej. 🇵🇱

Jako żołnierz chciałbym podzielić się z Wami, dlaczego flaga jest dla mnie tak istotna. 🫡🪖Nasza flaga symbolizuje niepodległość, dumę narodową oraz jedność. Jest symbolem, który motywuje mnie do służby dla ojczyzny i chronienia jej bezpieczeństwa. 🛡️🇵🇱

Osobiście, gdybym miał wskazać co najbardziej podoba mi się w moim mundurze, bez zastanowienia powiedziałbym, że to właśnie flaga. Jej barwy niosą ze sobą historię i tradycję, której jestem dumny, reprezentując ją na swoim umundurowaniu. 🇵🇱🫡

🇵🇱 🇵🇱

Dzień 1 maja to czas, kiedy celebrowany jest świat pracy i wartość codziennej rzetelnej pracy. Choć żołnierze służą Ojcz...
01/05/2025

Dzień 1 maja to czas, kiedy celebrowany jest świat pracy i wartość codziennej rzetelnej pracy. Choć żołnierze służą Ojczyźnie, a nie pracują 🫡. Dziękuje wszystkim żołnierzom za ich trud i oddanie w służbie Ojczyzny. Życzę wszystkim, którzy w tym dniu odpoczywają, zasłużonego wypoczynku i relaksu.
Podczas gdy wielu z nas korzysta z wolnego weekendu majowego, nie zapominajmy o tych, którzy poświęcają się służbie. Dla zapewnienia naszego wspólnego bezpieczeństwa, stoją na straży granic Polski. 🇵🇱 🇵🇱

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzę Wam przede wszystkim spokoju 🕊️, zdrowia i czasu spędzonego z bliskimi — tego nigdy z...
18/04/2025

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzę Wam przede wszystkim spokoju 🕊️, zdrowia i czasu spędzonego z bliskimi — tego nigdy za wiele, nawet w naszym zabieganym trybie życia 🫡.
Niech to będzie moment prawdziwego odpoczynku — nie tylko dla ciała 🛌, ale i dla głowy 🧠.

Tym, którzy na co dzień trzymają dietę 🥗 – dajcie sobie trochę luzu. W zdrowym stylu życia chodzi też o balans ⚖️, a od jednej babki czy kawałka mazurka 🍰 jeszcze nikt nie stracił formy 💪.
Zresztą… pogoda ostatnio taka, że nadwyżkę kaloryczną można spokojnie spalić na spacerze 🚶‍♂️🌤️ (albo dwóch), więc śmiało – korzystajcie z tej świątecznej energii ⚡️.

Wesołych Świąt, żołnierskiego hartu ducha 🎖️ i dużo regeneracji 🔋 – wracamy po świętach silniejsi, nie tylko fizycznie!

🇵🇱

4 kwietnia obchodzimy Święto Wojskowej Służby Zdrowia z tej okazji życzę wszystkim wojskowym pracownikom medycznym nieus...
04/04/2025

4 kwietnia obchodzimy Święto Wojskowej Służby Zdrowia z tej okazji życzę wszystkim wojskowym pracownikom medycznym nieustającej odwagi, determinacji i serca w niesieniu pomocy i ratowania życia. Dziękujemy za Waszą poświęconą służbę i profesjonalizm! Niech Wasze wysiłki zawsze przynoszą dobre rezultaty i uśmiech na twarzach pacjentów. Wszystkiego najlepszego w tym wyjątkowym dniu! 👩‍⚕️👨‍⚕️🚑 🇵🇱

Dowódca: Weź się w tym roku za WF bo słabo to wygląda Ja: po ledwo osiągniętej 3
25/03/2025

Dowódca: Weź się w tym roku za WF bo słabo to wygląda
Ja: po ledwo osiągniętej 3

Sprawdzian WF startuje już od kwietnia  – to ostatni dzwonek, by zacząć działać! ⏳ Jeśli nie wiesz, jak się za to zabrać...
21/03/2025

Sprawdzian WF startuje już od kwietnia – to ostatni dzwonek, by zacząć działać! ⏳ Jeśli nie wiesz, jak się za to zabrać, albo stresuje Cię myśl, czy w tak krótkim czasie zdążysz się dobrze przygotować, to dobrze trafiłeś/aś !

🔹 Indywidualny plan treningowy – dopasowany do Twojego poziomu i wymagań testu.
🔹 Zbilansowana dieta – dająca Ci energię i siłę na 100%! 🥗💪
🔹 Wsparcie i motywacja – żebyś czuł się pewnie i osiągnął swój cel! 🔥

Nie zostawiaj wyników przypadkowi – teraz jest moment na działanie! 🚀 Napisz do mnie i zacznij przygotowania, które naprawdę przyniosą efekty. 💯 🇵🇱

Faceci myślą, że są twardzi, dopóki nie zobaczą kobiety obsługującej czołg, wychowującej dzieci i ogarniającej życie jed...
08/03/2025

Faceci myślą, że są twardzi, dopóki nie zobaczą kobiety obsługującej czołg, wychowującej dzieci i ogarniającej życie jednocześnie. 🎯💪 Wszystkiego najlepszego, Drogie Panie! 💐

16 MAJA 🪖Święto Wojsk Rozpoznawczych i Walki Elektronicznej🫡Wszystkiego najlepszego 🎉wojsko   🇵🇱
16/05/2024

16 MAJA 🪖Święto Wojsk Rozpoznawczych i Walki Elektronicznej🫡
Wszystkiego najlepszego 🎉
wojsko 🇵🇱

Dzisiaj obchodzimy dzień z dumy munduru dedykowany dla Wojsk Obrony Terytorialnej 🫡💪🏼 Tego dnia wszyscy żołnierze pełnią...
10/05/2024

Dzisiaj obchodzimy dzień z dumy munduru dedykowany dla Wojsk Obrony Terytorialnej 🫡💪🏼 Tego dnia wszyscy żołnierze pełniący Terytorialną Służbę Wojskową oraz żołnierze Aktywnej Rezerwy pełniący służbę w Wojskach Obrony Terytorialnej, mają możliwość udania się do swoich cywilnych miejsc pracy, do szkoły, czy po prostu na spacer, w umundurowaniu wojskowym, aby godnie reprezentować formację w której służą. Dzień Dumy z Munduru został ustanowiony decyzją gen. bryg. Krzysztofa Stańczyka, dowódcy WOT-u, po uprzedniej akceptacji pomysłu przez Władysława Kosiniaka-Kamysza, wicepremiera i ministra obrony narodowej. Dziękuje za Wasze poświęcenie, odwagę i oddanie! 🇵🇱 🇵🇱 dzsw Wojska Obrony Terytorialnej

Adres

Poznan

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyka Żołnierzyka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dietetyka Żołnierzyka:

Udostępnij

Kategoria