Alicja Jakubowicz - fizjoterapia dzieci i niemowląt

Alicja Jakubowicz - fizjoterapia dzieci i niemowląt Hej, jestem Alicja - fizjoterapeutka dziecięca i trenerka medyczna. Projekt "No Limit Kids" powstał z pasji do pracy z dziećmi. Napisz i poznaj szczegóły!

Razem z zespołem prowadzimy zajęcia grupowe, indywidualne oraz fizjoterapię dla dzieci w Poznaniu.

Ból kolana u aktywnego dziecka bardzo często wywołuje jedną reakcję:„Może po prostu musi się więcej porozciągać”.Problem...
08/03/2026

Ból kolana u aktywnego dziecka bardzo często wywołuje jedną reakcję:

„Może po prostu musi się więcej porozciągać”.

Problem w tym, że przy Osgood-Schlatterze to rzadko jest rozwiązanie.

To jeden z tych momentów, kiedy ważniejsze od „ćwiczyć więcej” jest zrozumienie, co naprawdę przeciąża kolano i jak mądrze wrócić do ruchu.

Bo dzieci nie potrzebują zakazu aktywności.
Potrzebują dobrze poprowadzonego powrotu do niej.

Jeśli Twoje dziecko trenuje i zaczyna skarżyć się na ból pod rzepką - warto temu przyjrzeć się wcześniej, zanim problem zatrzyma je na dłużej.

📩 Możesz napisać wiadomość - podpowiem, od czego zacząć.

05/03/2026

Jeśli Twoje dziecko mówi, że bolą je nogi, bardzo często pierwsza myśl brzmi: „to pewnie bóle wzrostowe”.

I rzeczywiście – często tak jest.
Ale są sytuacje, w których warto na chwilę się zatrzymać i przyjrzeć temu dokładniej.
Bo nie każdy ból nóg u dziecka to ból wzrostowy.

Zwróć uwagę na trzy sygnały:

• Po pierwsze – miejsce bólu.
Typowe bóle wzrostowe pojawiają się poza stawami, najczęściej w mięśniach łydek lub ud.
Jeśli dziecko pokazuje konkretny staw – kolano, kostkę, biodro – to już nie jest tak typowy obraz.

• Po drugie – pora dnia.
Bóle wzrostowe zwykle pojawiają się wieczorem albo w nocy.
Jeśli dziecko mówi, że boli rano, zaraz po wstaniu – warto to sprawdzić dokładniej.

• Po trzecie – schemat bólu.
Bóle wzrostowe są przejściowe.
Jeśli ból budzi dziecko każdej nocy albo z czasem jest coraz silniejszy, to sygnał, żeby nie zostawiać tego bez konsultacji.

Nie chodzi o to, żeby się martwić na zapas.
Ale o to, żeby uważnie obserwować ciało dziecka i reagować wtedy, kiedy coś nie wygląda typowo.

Jeśli masz w głowie pytanie:
„Czy to jeszcze bóle wzrostowe… czy już coś, co trzeba sprawdzić?”

Nie musisz tego zgadywać.
Podczas wizyty dokładnie sprawdzam ruch dziecka i tłumaczę rodzicowi co jest normą, a co wymaga działania.

📩 Zapisy na wizytę znajdziesz w linku w bio.

‼️Czy to już coś poważnego… czy tylko bóle wzrostowe? 💜To jedno z najczęstszych pytań, które słyszę w gabinecie.I widzę ...
02/03/2026

‼️Czy to już coś poważnego… czy tylko bóle wzrostowe? 💜

To jedno z najczęstszych pytań, które słyszę w gabinecie.

I widzę w oczach rodzica dokładnie to samo: niepewność i lęk, żeby czegoś nie przeoczyć.

Bóle wzrostowe mają swój charakterystyczny schemat.
Najczęściej:
✔️ Nie ma obrzęku ani zaczerwienienia
✔️ Ruchomość stawu jest zachowana
✔️ Ból nie pojawia się podczas aktywności
✔️ Nie nasila się z czasem
✔️ Pojawia się wieczorem lub w nocy
✔️ Dziecko wskazuje miejsce „obok stawu” (np. piszczel, nie kolano)
✔️ Ustępuje po masażu lub lekkim leku przeciwbólowym
✔️ Nie ma konkretnej przyczyny (np. urazu)

Ale…
Jeśli cokolwiek Cię niepokoi - nie czekaj tylko dlatego, że ktoś powiedział „to minie”.

Twoja intuicja jako rodzica ma znaczenie.
A rozwój dziecka zasługuje na spokojną, rzetelną ocenę - bez dramatyzowania i bez bagatelizowania.

Jeśli masz wątpliwości, napisz do mnie wiadomość.
Sprawdzimy to spokojnie i bez strachu 💜

Czy integracja sensoryczna to hit z Instagrama… czy realne wsparcie dla dziecka? 🤔W gabinecie słyszę to bardzo często:„C...
24/02/2026

Czy integracja sensoryczna to hit z Instagrama… czy realne wsparcie dla dziecka? 🤔

W gabinecie słyszę to bardzo często:
„Czy to w ogóle działa?”
„Czy to nie jest teraz taka moda?”

Dlatego zajrzałam do badań - nie opinii z forów, tylko konkretnych analiz obejmujących setki dzieci.

Co z nich wynika?
✔️ U wielu dzieci widać poprawę w zakresie uwagi, motoryki i samoregulacji.
✔️ Efekty są szczególnie widoczne przy indywidualnym podejściu.
❗ Ale… jakość badań bywa różna i wciąż potrzeba mocniejszych dowodów.

I to jest ważne.
Bo integracja sensoryczna nie jest „magiczną metodą”, która rozwiąże wszystko.
Ale dla niektórych dzieci może być realnym wsparciem - jeśli jest dobrze dobrana.

Najważniejsze pytanie nie brzmi:
„Czy to działa?”

Tylko:
👉 Czy to jest właściwe dla MOJEGO dziecka?

Jeśli chcesz wiedzieć:
– kiedy warto rozważyć SI
– kiedy szukać innych rozwiązań
– jak nie dać się strachowi ani modzie
Zapisz tę karuzelę na później 💾

Zła postawa” to nie zawsze skolioza. I to bardzo ważne.W badaniu 3572 uczniów aż 8,7% dzieci miało objawy, które mogły n...
21/02/2026

Zła postawa” to nie zawsze skolioza. I to bardzo ważne.

W badaniu 3572 uczniów aż 8,7% dzieci miało objawy, które mogły niepokoić:
– nierówne barki
– asymetrię
– pochylenie tułowia

Ale kiedy wykonano RTG…
👉 tylko 3,6% miało rzeczywistą skoliozę (Cobb ≥10°).
👉 a objawy posturalne nie były statystycznie powiązane ze skoliozą.

To oznacza jedno:
nie każda asymetria to diagnoza.

I właśnie dlatego sama obserwacja „złej postawy” nie powinna być głównym kryterium rozpoznania.

Potrzebne są:
✔ test Adamsa
✔ pomiar kąta rotacji tułowia
✔ RTG przy wskazaniach

Jeśli widzisz asymetrię i nie wiesz, czy to etap, czy sygnał do działania to napisz wiadomość prywatną i umów swoje dziecko na wizytę 💜

Martwisz się, czy robisz dla swojego dziecka wszystko, co najlepsze?Widzę to w gabinecie każdego dnia.Lęk. Sprzeczne opi...
17/02/2026

Martwisz się, czy robisz dla swojego dziecka wszystko, co najlepsze?

Widzę to w gabinecie każdego dnia.
Lęk. Sprzeczne opinie. „Może poczekajmy”… albo „to już poważne”.

Nie musisz z tym zostawać sama.
Pomagam dzieciom:
✔️ z wadami postawy i stóp
✔️ ze skoliozami
✔️ po operacjach
✔️ z problemami neurologicznymi
✔️ młodym sportowcom z przeciążeniami

Łączę fizjoterapię z bezpiecznym treningiem siłowym, żeby Twoje dziecko mogło rozwijać się mocno - ale spokojnie.
Bez straszenia.
Bez zgadywania.
Z jasnym planem działania.

Jeśli coś Cię niepokoi - napisz do mnie wiadomość.
Sprawdzimy to razem i zdecydujemy, jaki krok będzie najlepszy 💌

💜Kim jestem i dlaczego możesz mi zaufać?Jestem fizjoterapeutką dziecięcą i trenerką medyczną.Od lat pracuję z niemowlęta...
09/02/2026

💜Kim jestem i dlaczego możesz mi zaufać?

Jestem fizjoterapeutką dziecięcą i trenerką medyczną.
Od lat pracuję z niemowlętami, dziećmi i młodzieżą - bez straszenia, bez schematów, zawsze z myślą o dziecku 💜

Łączę fizjoterapię z treningiem siłowym, bo wiem jedno:
👉 siła u dzieci może być bezpieczna,
👉 ruch może wspierać, a nie przeciążać,
👉 a terapia nie musi budzić lęku – ani u dziecka, ani u rodzica.

Na co dzień:
▫️ pracuję klinicznie z dziećmi
▫️ prowadzę salę treningowo-terapeutyczną No Limit Kids
▫️ tworzę programy oparte na fizjoterapii dziecięcej
▫️ szkolę specjalistów z całej Polski
▫️ edukuję rodziców prostym językiem, opartym na badaniach i praktyce

Tworzę też:
✔️ szkolenia stacjonarne
✔️ newsletter fizjoterapeutyczny
✔️ videobook „Siła w zabawie”
✔️ treści, które uspokajają chaos informacyjny, zamiast go pogłębiać

Jeśli:
– chcesz wiedzieć, co naprawdę ma znaczenie w rozwoju dziecka,
– szukasz specjalisty, który tłumaczy spokojnie i konkretnie,
– albo jesteś fizjo/trenerem i potrzebujesz praktycznych narzędzi,
to jesteś w dobrym miejscu 💜

Na końcu karuzeli znajdziesz więcej ⬅️

Dziękuję, że jesteś i za Twoje zaufanie 💜

Adres

Romana Dmowskiego 121/os. Bonin 8
Poznan

Telefon

+48783633966

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Alicja Jakubowicz - fizjoterapia dzieci i niemowląt umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Alicja Jakubowicz - fizjoterapia dzieci i niemowląt:

Skróty

Udostępnij

Kategoria