10/02/2026
🩸 Niestety, połowa zgonów w Polsce spowodowana jest chorobami sercowo-naczyniowymi.
🙏🏼 Dobra wiadomość? Dzięki profilaktyce można znacząco zmniejszyć ryzyko zawału, udaru czy zakrzepicy.
🫀Układ krążenia to nie tylko serce, ale też sieć naczyń krwionośnych, które nieustannie dostarczają tlen i składniki odżywcze do wszystkich komórek organizmu. Jeśli masz nadciśnienie, cukrzycę, otyłość, palisz papierosy, prowadzisz siedzący tryb życia lub nie masz odpowiednio zbilansowanej diety - jesteś w grupie ryzyka.
🔍 Zadbaj o swój układ krążenia w MEDflow i sprawdź jego stan wykonując USG Doppler żył i tętnic kończyn oraz tętnic szyjnych.
💡 Wprowadź też do swojego życia te 5 prostych kroków, które dodatkowo go wzmocnią:
🔹 Uwzględnij więcej warzyw na talerzu, spożywaj mniej przetworzonej żywności, czerwonego mięsa, soli i cukru.
🔹 Ruszaj się przez minimum 30 minut dziennie (lub zrób minimum 7000 kroków).
🔹 Rzuć palenie, ogranicz alkohol.
🔹 Kontroluj masę ciała - redukuj (mądrze) wagę przy nadwadze/otyłości.
🔹 Regularnie badaj ciśnienie, krew i wykonuje zlecone przez lekarza badania profilaktyczne.
💙 Zapraszamy na badania USG Doppler do MEDflow.
MEDflow Centrum Diagnostyki Obrazowej
ul. Nowina 9, 60-589 Poznań
61 600 66 94 | kontakt@medflow.pl | www.medflow.pl