Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/106126805137340/

My Yoga in Poznań, Poznan (2025)

11/04/2024

Приглашаем вас присоединиться на групповым занятиям по хатха-йоге в Wolsztyn Sattva Project🧘‍♀️✨

Погрузитесь в мир релаксации, насладитесь вибрациями акустического массажа тибетскими поющими чашами и отпустите всю накопившуюся за неделю усталость и стресс. 🎶

Занятия включают в себя:
🌿Йогатерапия
🌿Практика релаксации
🌿Суставная гимнастика
🌿Дыхательные упражнения
🌿Акустический массаж тибетскими поющими чашами
🌿Аюрведический чай

Детали:
🌟Стоимость участия — 50 zł
📅Дата — 14.04
⏰Время — 09:30 (1,5 часа)
📍Место проведения — Wodna 8, Wolsztyn

Предварительная запись обязательна, так как количество мест ограничено. Ждём вас с нетерпением!

Запись по телефону +48 796 739 009

inst:
fb: My.Yoga.in.Poznań
tg: t.me/My_Yoga_in_Poznan
WhatsApp: +48 796 739 009

11/04/2024

Дорогие дамы! 🌼
Предлагаю вам индивидуальные занятия по йогатерапии и реабилитации позвоночника. 💆‍♂️

На индивидуальных занятиях я сфокусируюсь на ваших индивидуальных потребностях, создавая программу, направленную на улучшение осанки, укрепление мышц спины и общее оздоровление. Йога – это не только физическая активность, но и мощный инструмент для восстановления и укрепления здоровья.🌿💪

🌈 Почему йога?
Улучшение осанки и гибкости
Снятие болей в спине и шее
Повышение энергии и жизненного тонуса

💆‍♀️ Что вас ждет:
✨ Индивидуальные программы под ваши потребности.
✨ Фокус на здоровье позвоночника и реабилитации.
✨ Занятия, адаптированные для людей старшего возраста.
✨ Поддержка и мотивация на каждом шагу.

Продолжительность одного занятия — от 60 минут
Занятия проводятся в центре Познани

Запись:
inst:
fb: My.Yoga.in.Poznań
tg: t.me/My_Yoga_in_Poznan
WhatsApp: +48 796 739 009

25/03/2024

🧘‍♀️🌟 Привет, друзья! Готовы погрузиться в мир йоги? 🌟🧘‍♂️

🌿 Мы рады объявить о нашем специальном 4-дневном йога-марафоне, приготовленном специально для новичков, которые хотят начать свой путь к здоровью и гармонии! 🌿

📅 🕰Даты и время: 26.03 (12:30 - 14:00), 27.03 (12:30 - 14:00), 28.03 (12:30 - 14:00), 29.03 (12:30 - 14:00, 18:00 - 20:00)

Что вас ждет:

✨ Простые и доступные упражнения, которые подойдут начинающим.
✨ Понятный инструктаж, которые поможет вам правильно выполнять асаны и чувствовать свое тело.
✨ Расслабляющие и умиротворяющие практики, чтобы вы могли полностью расслабиться и насладиться моментом.
✨ Динамические и статические практики для укрепления тела, развития гибкости и силы.

📝 Помимо практических занятий, каждому участнику нашего йога-марафона будут предоставлены полезные материалы и памятки

Не важно, сколько вы занимались йогой раньше или даже если вы только начинаете свой путь – этот марафон создан, чтобы вас поддержать и вдохновить!

Где? — Garbary 67

Запись:
inst:
fb: My.Yoga.in.Poznań
tg: t.me/My_Yoga_in_Poznan
WhatsApp: +48 796 739 009

Приглашаем присоединяйтесь к нашему 4-дневному йога-марафону, чтобы окунуться в мир практики и вдохновения!

06/03/2024

Дорогие дамы! 🌼

В честь 8 марта, предлагаю вам уникальный подарок – индивидуальные занятия по йогатерапии и реабилитации позвоночника. 💆‍♂

🌿 Забота о позвоночнике и общем физическом благополучии станет вашим личным подарком к 8 Марта. Мы вместе пройдем путь к укреплению тела, раскрытию гибкости и внутренней гармонии. 🌈

Современная жизнь часто подаривает нам стресс и напряжение, особенно для тех, кто сталкивается с болями в спине или уже в зрелом возрасте. Йога – это не только физическая активность, но и мощный инструмент для восстановления и укрепления здоровья.

На индивидуальных занятиях я сфокусируюсь на ваших индивидуальных потребностях, создавая программу, направленную на улучшение осанки, укрепление мышц спины и общее оздоровление. 🌿💪

🌈 Зачем выбирать йогу?
Улучшение осанки и гибкости
Снятие болей в спине и шее
Повышение энергии и жизненного тонуса

💆‍♀ Что вас ждет:
✨ Индивидуальные программы под ваши потребности.
✨ Фокус на здоровье позвоночника и реабилитации.
✨ Уроки, адаптированные для людей старшего возраста.
✨ Поддержка и мотивация на каждом шагу.

Продолжительность одного занятия — от 60 минут

Запись:
inst:
fb: My.Yoga.in.Poznań
tg: t.me/My_Yoga_in_Poznan
WhatsApp: +48 796 739 009

Не упустите возможность подарить себе заботу, внимание и гармонию в этот весенний месяц! 🌷💖

#йогатерапия #заботаосебе #весеннийподарок #йогареабилитация #8марта #здоровье #йога #познань #йогадляздоровья

06/03/2024

🌿 Встречаем субботу в ритме гармонии и благополучия! 🌿

Присоединяйтесь к групповым занятиям в Вольштине в 14:00.

Вас ждут увлекательная йогатерапия, практика релаксации и акустический массаж тибетскими поющими чашами. Отпустите стресс недели и насладитесь полным расслаблением. 🧘‍♀🎶

Ценность встречи — 60 zł
Когда? — 09.03
Во сколько? — в 14:00
Где? — Wodna 8, Wolsztyn

Запись:
inst:
fb: My.Yoga.in.Poznań
tg: t.me/My_Yoga_in_Poznan
WhatsApp: +48 796 739 009

#ЙогаВВольштине #йога #познань #йогадляздоровья

06/03/2024

🌸 Весенний подарок себе — забота о своем теле! 🌸

🌈 Хотите позаботиться о своем позвоночнике или насладиться практиками йоги, специально адаптированные под Вас? Тогда индивидуальные занятия по йогатерапии и йога-реабилитации идеально подходят для Вас! 🌟

Занятия нацелены на улучшение общего состояния позвоночника и укрепление мышц. Это отличная возможность для тех, кто сталкивается с проблемами спины, а также для людей старшего возраста, желающих поддерживать свое здоровье.

🌿 Что вас ждет:
✅ Индивидуальные занятия, адаптированные под Вашу физическую подготовку.
✅ Уникальные техники йоги для укрепления позвоночника и облегчения заболеваний.
✅ Специальные программы для тех, кто в золотом возрасте.

Продолжительность одного занятия — от 60 минут

Запись:
inst:
fb: My.Yoga.in.Poznań
tg: t.me/My_Yoga_in_Poznan
WhatsApp: +48 796 739 009

Не упустите возможность подарить себе заботу, внимание и гармонию в этот весенний месяц! 🌷💖

#йогатерапия #заботаосебе #весеннийподарок #йогареабилитация #здоровье #йога #познань #йогадляздоровья

06/03/2024

✨ Волшебная встреча о "Гигиене сна" ✨

27.01 в нашем уютном уголке прошла уникальная субботняя встреча, посвященная гигиене сна. Что было? Давайте вспомним!

Мы начали с увлекательной практики йоги, направленной на снижение стресса и гармонизацию самочувствия. А ещё — лучевая терапия тибетскими чашами, наполнившая нас позитивной энергией!

Хайлайт вечера — лекция по гигиене сна с точки зрения диетологии и йоги. Наши участницы получили конкретные советы и рецепты для здорового сна, ставшего ключом к благополучию, устойчивости и радости. 🌙💤

Лекция включала и теоретическую, и практическую части. Мы делились знаниями, обсуждали, и, конечно же, наслаждались веганскими сладостями и ароматным аюрведическим чаем, которые сопровождали нас на этом пути познания. 🍵🌿

Благодарим каждую, кто присоединился! Следите за новостями, ведь впереди нас ждут ещё множество увлекательных встреч и заботы о себе. 💖✨

inst:
fb: My.Yoga.in.Poznań
tg: t.me/My_Yoga_in_Poznan
WhatsApp: 796 739 009

My Yoga in Poznań

11/04/2024

11/04/2024

25/03/2024

06/03/2024

06/03/2024

06/03/2024

06/03/2024

Adres

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria