Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/107027352100434/

Utulenie Kasia Halicka, Szczepanowskiego 12/3, Poznan (2025)

06/06/2025

🌀Czy wiesz, że w Twoim ciele płynie cicha rzeka życia?

To płyn mózgowo-rdzeniowy – przezroczysta ciecz, która otacza mózg i rdzeń kręgowy i niesie żyyciową siłe całemu ciału. Chroni, odżywia i oczyszcza. Działa trochę jak amortyzator, a trochę jak system transportowy. Ma swój własny rytm – delikatny, spokojny, pulsujący w całym ciele.

✨ Terapia czaszkowo-krzyżowa to subtelna praca z tym rytmem. Bez mocnego nacisku. Z uważnym, czułym dotykiem. Bez naprawiania - bo nic nie jest zepsute. W towarzyszeniu i obecności.Pomaga wyciszyć układ nerwowy, rozpuścić napięcia i przywrócić ciału wewnętrzną harmonię.

To jak powrót do oddechu, który płynie głębiej niż słowa.

To jak delikatne dostrojenie instrumentu, którym jesteś Ty.

🌿 Jeśli czujesz zmęczenie, napięcie, niepokój albo po prostu potrzebę zatrzymania się – zapraszam.
Twoje ciało wie, jak wracać do równowagi. Ja mu tylko trochę w tym pomagam. 💆‍♀️💫

Zapraszam do gabinetu na poznańskich jeżycach, przy ulicy Szczepanowskiego 💚

06/06/2025

🌀Czy wiesz, że w Twoim ciele płynie cicha rzeka życia?

To płyn mózgowo-rdzeniowy – przezroczysta ciecz, która otacza mózg i rdzeń kręgowy i niesie żyyciową siłe całemu ciału. Chroni, odżywia i oczyszcza. Działa trochę jak amortyzator, a trochę jak system transportowy. Ma swój własny rytm – delikatny, spokojny, pulsujący w całym ciele.

✨ Terapia czaszkowo-krzyżowa to subtelna praca z tym rytmem. Bez mocnego nacisku. Z uważnym, czułym dotykiem. Bez naprawiania - bo nic nie jest zepsute. W towarzyszeniu i obecności.Pomaga wyciszyć układ nerwowy, rozpuścić napięcia i przywrócić ciału wewnętrzną harmonię.

To jak powrót do oddechu, który płynie głębiej niż słowa.

To jak delikatne dostrojenie instrumentu, którym jesteś Ty.

🌿 Jeśli czujesz zmęczenie, napięcie, niepokój albo po prostu potrzebę zatrzymania się – zapraszam.
Twoje ciało wie, jak wracać do równowagi. Ja mu tylko trochę w tym pomagam. 💆‍♀️💫

12/04/2025

Z oddalenia geograficznego, bo jestem w Beskidzie, przychodzę żeby podzielić się z Wami pięknym tekstem Mary Reis o podejściu Touch of Presence (BCA), w którym uczę się praktykować (i żyć, a właściwie bez i, bo to jest jakoś o ciągłości doświadczenia i podejścia/orientacji).

Tekst jest po angielsku, ale jeśli nie znasz angielskiego to tłumacz google lub deepl dają radę. link w komentarzu 😗

💗

05/04/2025

Poprzedni weekend spędziłam na pięknym szkoleniu u Ani Bany. Ania jest dla mnie nieustającą inspiracją. Kiedy kilka lat temu odwiedzałam ją w moim trudnym czasie, Ania wspierała mnie terapią czaszkowo-krzyżową, piosenkami, bajkami a najbardziej po prostu swoją obecnością. Kiedyś powiedziała mi coś w stylu „gdybym mogła wybrać kim będę w następnym wcieleniu, wybrałabym układ nerwowy”. I Ania jak nikt inny opowiada i pomaga doświadczać tego, jak nasze układy nerwowe dbają o nas najlepiej, jak potrafią. I jak możemy je wspierać. Cudownie mieć taką nauczycielkę 💗
Od początku tego roku znów zataczam koło na spirali życia spotykając się z trudnym. Z wdzięcznością za zasoby i wcielaną w życie praktyką wiedzę. I z wdzięcznością za to, że też mogę się nią dzielić z Wami. 🌀

16/03/2025

Masaże, terapia czaszkowo-krzyżowa, wsparcie dla układu nerwowego. Ostoja spokoju na Jeżycach 🤲 Utulenie, Szczepanowskiego 12/3 🌸 Zapraszam, Kasia Halicka

15/03/2025

Tak było pięknie na Wielkim Lomi Świętowaniu 🌸
Wdzięczność dla wszystkich współtworzących. I szczególnie dla Marta Maja Gierczyńska 💗

28/02/2025

Czego można doświadczyć w Utuleniu?
✨ Masaż dźwiękiem…

Kiedy pod koniec zeszłego roku posłuchałam wołania serca, kupiłam misy i pojechałam do Nauczycielki nie miałam pojęcia co się wydarzy w najbliższych miesiącach. Dziś mam wrażenie, że od początku grudnia minął rok 😅 Ale nie o tym dziś.

♥️ Zapraszam Cię serdecznie na masaż dźwiękiem. To wyjątkowe doświadczenie, w którym wibracja przenika do tkanek zapraszając je do ruchu i porządkowania.

✨ Czasami zapraszamy dźwięk mis i dzwonków do sesji masażu ciała lub sesji terapii czaszkowo - krzyżowej (cranio). Innym razem robimy pełen masaż, który trwa około godziny. Wszystko do ustalenia.

✨ Jak wygląda sesja? Leżysz sobie w ubraniu, pod kocykiem, na stole masażowym lub na materacu na podłodze. Stawiam misy w różnych miejscach ciała lub poza nim i zapraszam dźwięk. Zazwyczaj najpierw leżysz na brzuchu a potem na plecach. Nic nie musisz robić, możesz obserwować oddech, to jak wibracja krąży w ciele, ale możesz też puścić myśli i udać się na spoczynek w stanie Alpha lub Theta 🧠Na koniec sesji zwykle zanurzamy się jeszcze w dźwiękach dzwonków koshi. Korzystam z certyfikowanych do pracy z ciałem mis Hessa.

🌀 Zazwyczaj sesja jest głęboko relaksująca. I jednocześnie, jak każde uważne spotkanie z ciałem może przynieść wglądy, obudzić emocje czy pomóc rozpuścić blokady.

✨ Jak się przygotować do sesji?

• Godzinę przed sesją warto już nie jeść, szczególnie ciężkostrawnych posiłków.

•Dbaj o nawodnienie - dźwięk porusza płyny, z których się składamy 🙂

• Ubierz się wygodnie albo weź sobie coś w czym Ci luźno na przebranie.

• Możesz pomyśleć i poczuć z jaką intencją przychodzisz na sesję. Może to zdrowienie, może redukcja napięcia, wsparcie dobrostanu, ułatwienie zasypiania a może coś zupełnie innego.

Zapraszam Cię serdecznie 🌸

Koszt:

60 min 200 zł
Inne opcje - do ustalenia indywidualnie

24/02/2025

Wiecie, że żeby powstał motyl w swym (ostatecznym?) kształcie, gąsienica w kokonie zamienia się w komórkową zupę, z której wyłania się nowe? Co to za siła, która z tej zupy wyłania nowy porządek? Która sprawia, że gąsienica ulega rozpadowi jednocześnie żyjąc?

Tej samej siły mamy zaszczyt dotykać w pracy cranio, czaszkowo-krzyżowej (i w każdej pracy, w której pojawia się otwarta obecność).

Siły embriologiczne, które pokierowały naszym wczesnym rozwojem i kształtowaniem się są nadal aktywne, wspierając i utrzymując w równowadze nasze ogólne zdrowie.

🌀

28/01/2025

Czego można doświadczyć w Utuleniu?

✨Masażu z chustami Rebozo

🤰Chusty Rebozo pochodzą z Meksyku i tradycyjnie są używane między innymi przy podczas ciąży, porodu i połogu.

🙏🏻 Jednak moc chust może być wykorzystywana znacznie szerzej, by wspierać regulację układu nerwowego, integrację sensoryczną przy zaburzeniach czucia głębokiego, poprawiać kontakt z ciałem i ułatwiać relaksację.

✨ Masaż jest odpowiedni niezależnie od płci czy wieku. Sesja dla dziecka trwa krócej i jest ustalana indywidualnie.

👉 Lubisz wisieć w hamaku?
👉 Delikatne bujanie i otulający docisk tkaniny sprawia, że czujesz się spokojniej?
👉 Leżenie pod kocem obciążeniowym Cię odpręża?
👉 A może nie wiesz i po prostu chcesz spróbować?

Zapraszam ❤️

❓Jak wygląda masaż chustami Rebozo?

🌀 Wykonywany jest na materacu, w ubraniu, więc najlepiej jeśli przyjdziesz w wygodnych ciuchach lub weźmiesz sobie coś na przebranie (legginsy, dresy, longsleeve, ciepłe skarpetki).

🌀w czasie masażu kolejno, zaczynając od głowy, delikatnie i powoli unoszone i kołysane są poszczególne części ciała. Tkanina chusty otula tkanki i mięśnie. Unoszenie i naciąganie wspiera dekompresję kręgów. W kołysaniu możesz puścić swoje ciało i pozwolić być trzymaną/trzymanym bez Twojego wysiłku.

🌀po kilku-kilkunastu minutach pracy z danym miejscem zawijam chustę otulając ten obszar. Pod koniec tej części masażu osoba przyjmująca go jest owinięta w chustowy, becikowy kokon.

🌀w ostatniej części sesji rozwijam kokon. Dociśnięte i skompresowane wcześniej ciało może doświadczyć teraz nowej przestrzeni, otwartości, głębokiego puszczenia i relaksu. W tym czasie zapraszam dźwięki i wibracje mis himalajskich. Leżysz i sobie odpoczywasz w nowym 🦋

🌀cała sesja trwa około godziny. Jeśli chcesz dłuższą sesję, sesję z Rebozo i dłuższą pracę z dźwiękiem, sesję w postaci ceremonii domknięcia i otwarcia jakiegoś etapu, tematu - to też jest możliwe, koszt ustalamy indywidualnie.

Przeciwwskazania:

👉 jak zawsze przy masażu, aktywne ostre stany zapalne, świeże złamania lub kontuzje, aktywne stany psychotyczne lub inne choroby psychiczne, w których masaż nie jest wskazany. Jeśli masz wątpliwości - napisz i najlepiej skonsultuj je z lekarzem.

👉 klaustrofobia - rozważ sam_ lub z terapeut_ czy taka sesja może być dla Ciebie komfortowa. W czasie masażu głowa, uszy i oczy są owinięte chustą (nos, usta i broda pozostają odsłonięte). Możemy ten element pominąć, możemy też nie owijać ciała - potrzebuję tylko wiedzieć o tym.

👉 pierwszy trymestr ciąży. Co do ciąży - masaż, który wykonuję jest masażem relaksacyjnym. Jeśli potrzebujesz wsparcia specjalistki w kontekście przebiegu ciąży, ułożenia dziecka, to daję znać, że nie mam kompetencji, żeby udzielić takiego wsparcia. W takim przypadku warto szukać douli lub położnej pracującej z chustami.

Koszt:

60 minut - 200 zł
Inny czas - ustalany indywidualnie

Woła? Ciekawi? Chodź 🌸

10/01/2025

Czego można doświadczyć w Utuleniu?

🌸 Masaż transbukalny / Rozluźniający masaż twarzy, szyi i karku z masażem transbukalnym

Podszkoliłam się niedawno z masażu transbukalnego u Jędrzeja Andelu Szkolenia ✨ Po kilku wykonanych masażach powiem szczerze, że efekty, szczególnie w przypadku osób z bardzo dużym napięciem w żwaczach są naprawdę super.

Masaż transbukalny to unikalna technika terapeutyczna, która polega na pracy z mięśniami twarzy oraz jamy ustnej. Pomaga nie tylko w redukcji napięć, ale także w poprawie funkcjonowania organizmu.

Korzyści z tego masażu to między innymi:

🌸 Redukcja napięcia mięśniowego – doskonale sprawdza się w walce z napięciem w okolicach twarzy, szczęki i szyi.
🌸 Poprawa krążenia – wspomaga lepsze ukrwienie tkanek, co przyspiesza regenerację.
🌸 Wsparcie w leczeniu bólów głowy – może pomóc w walce z bólami migrenowymi lub napięciowymi.
🌸 Zwiększenie elastyczności skóry twarzy – masaż przyczynia się do poprawy jędrności i wygładzenia skóry.
🌸 Relaks i redukcja stresu – działa uspokajająco na cały organizm, łagodząc napięcia emocjonalne.
🌸 Poprawa funkcji stawów skroniowo-żuchwowych (TMJ) – świetny sposób na poprawę komfortu w przypadku problemów z zębami, bruksizmem czy zgryzem.

Przeciwwskazania:

✋ Infekcje jamy ustnej – należy unikać masażu w przypadku stanów zapalnych błon śluzowych, wrzodów czy opryszczki.
✋ Ciężkie stany zapalne w obrębie twarzy – takie jak ostre zapalenie zatok, ropnie itp.
✋ Stany zapalne zębów i dziąseł.
✋ Botoks podany w ciągu ostatnich kilku miesięcy - masaż może niwelować jego działnianie.
✋ W przypadku chorób przewlekłych, urazów i ciąży wskazana jest wcześniejsza konsultacja z lekarzem.

Czuję, że najlepiej ten masaż łączyć z masażem karku, szyi i dekoltu. Jednak jak zawsze u mnie - możemy szukać rozwiązania, które najlepiej Ci odpowiada. Cały czas obowiązuje też oferta -10% przy zakupie 4 masaż do wykorzystania w ciągu 2 miesięcy. Jeśli chcesz przychodzić częściej, np. co tydzień, ale wstrzymują Cię finanse, możemy porozmawiać o większej zniżce.

Cena:
60 minut - 250 zł
90 minut - 300 zł
120 minut - 400 zł

Utulenie Kasia Halicka

06/06/2025

06/06/2025

12/04/2025

05/04/2025

16/03/2025

15/03/2025

28/02/2025

24/02/2025

28/01/2025

10/01/2025

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria