Dietetyk mgr Paulina Chrzan

Dietetyk mgr Paulina Chrzan Dietetyk Rehasport Clinic Poznań oraz ORL-Centrum

W codziennej pracy udowadnia, iż zdrowa dieta nie musi być nudna i monotonna

❤️❤️❤️
29/07/2025

❤️❤️❤️

Cytując DIOZ Dolnośląski Inspektorat Ochrony Zwierząt💔 Ten pies nie ma głosu — my jesteśmy jego głosem!Nie pozwólmy na t...
26/07/2025

Cytując DIOZ Dolnośląski Inspektorat Ochrony Zwierząt

💔 Ten pies nie ma głosu — my jesteśmy jego głosem!

Nie pozwólmy na takie zachowanie, nie zamykajmy oczu, działajmy! ‼️

☁️ Szaro, buro i ponuro… a ja myślami TAM 😩☀️Wspomnienia z ostatniego urlopu grzeją bardziej niż dzisiejsze słońce zza c...
12/07/2025

☁️ Szaro, buro i ponuro… a ja myślami TAM 😩☀️
Wspomnienia z ostatniego urlopu grzeją bardziej niż dzisiejsze słońce zza chmur 😅
🌊 Piasek, szum fal i zero zmartwień – czy można to gdzieś zamówić z dostawą do domu?! 😂

📸 Kto też tęskni za wakacyjnym chilloutem? Daj znać 🏖👇

…

🍌🍞 Fit chlebek bananowy BEZ cukru, BEZ wyrzutów sumienia 😍Mięciutki, wilgotny i naturalnie słodki dzięki bananom 💛Idealn...
10/07/2025

🍌🍞 Fit chlebek bananowy BEZ cukru, BEZ wyrzutów sumienia 😍
Mięciutki, wilgotny i naturalnie słodki dzięki bananom 💛
Idealny na śniadanie, podwieczorek albo zdrowy deser ☕

✅ Bez cukru
✅ Bez masła
✅ W 100% fit i mega prosty do zrobienia!

🌟Ekspresowy czekoladowy chlebek bananowy🌟

✨3 banany
✨2 jajka
✨3 łyżki masła orzechowego (60g)
✨5 łyżek słodzika lub cukru, u mnie erytrytolu - opcjonalnie (50g)
✨Opcjonalnie kilka kropelek słodzących o dowolnym smaku
✨Łyżeczka cynamonu (5g)
✨Niepełna szklanka mąki (150g) u mnie pszenna, ale świetnie się nada orkiszowa jasna!
✨5 łyżek kakao gorzkiego (50g)
✨2 łyżeczki proszku do pieczenia (6g)

🌟Przygotowanie:🌟
1. Banany wrzuć do miski i rozgnieć.
2. Dodaj jajka, masło orzechowe, słodzik, cynamon i kropelki, wymieszaj całość widelcem.
3. Dodaj suche składniki i wymieszaj łyżką.
4. Wylej do keksówki lub małej tortownicy wyłożonej papierem.
5. Piecz 35 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.
✨PS✨ możesz wierzch także posypać posiekaną czekoladą 🌝

Koniecznie dajcie znać jak Wam wyszło!




…

• zdrowy chlebek bananowy przepis
• fit chlebek bananowy bez cukru
• chlebek bananowy bez mąki
• przepis na fit chlebek bananowy
• zdrowy deser do kawy
• fit ciasto bananowe
• szybki zdrowy wypiek
• chlebek bananowy bez wyrzutów
• fit słodycze domowe
• co zrobić z przejrzałych bananów

Hit ostatniego czasu teraz specjalnie dla Was! Razem z przygotowaliśmy dla Was CZEKOLADĘ DUBAJSKĄ! Pyszna, chrupiąca i...
09/04/2025

Hit ostatniego czasu teraz specjalnie dla Was! Razem z przygotowaliśmy dla Was CZEKOLADĘ DUBAJSKĄ!
Pyszna, chrupiąca i pistacjowa … czy trzeba coś więcej?
Dajcie znać co myślicie ❤️

Wielkanoc tuż tuż 🐣! Zatem czas na kilka ciekawostek na temat dobrej jakości kiełbasy białej, bez której nie można obyć ...
09/04/2025

Wielkanoc tuż tuż 🐣! Zatem czas na kilka ciekawostek na temat dobrej jakości kiełbasy białej, bez której nie można obyć się podczas tych Świąt! Oczywiście razem z o wszystkim Wam powiemy, przekonajcie się sami! ❤️

Burger 🍔 drwala na wyciągnięcie ręki w każdym momencie, kiedy najdzie Cię ochota? Teraz to możliwe! Sprawdź jak w łatwy ...
28/03/2025

Burger 🍔 drwala na wyciągnięcie ręki w każdym momencie, kiedy najdzie Cię ochota? Teraz to możliwe! Sprawdź jak w łatwy i szybki sposób przygotowaliśmy go w ! ❤️

Nie wiesz co dodać do swoich kanapek 🥪 by dodać im zdrowia i urozmaicenia? Sprawdź co polecam w ! 🫶🏼
09/03/2025

Nie wiesz co dodać do swoich kanapek 🥪 by dodać im zdrowia i urozmaicenia? Sprawdź co polecam w ! 🫶🏼

Uwaga, uwaga ‼️ Po Dniu Kobiet 💐 mamy kolejne ważne święto 🥰Wszystkiego najlepszego Panowie 🫶🏼
09/03/2025

Uwaga, uwaga ‼️
Po Dniu Kobiet 💐 mamy kolejne ważne święto 🥰
Wszystkiego najlepszego Panowie 🫶🏼

🌺🌸🌼🌷🪷💐
07/03/2025

🌺🌸🌼🌷🪷💐

Halo halo! Dziś wielkie święto! Tłusty czwartek 😁😁😁Zobaczcie co przygotowaliśmy dla Was razem z ! Pssss: ile pączków d...
27/02/2025

Halo halo!

Dziś wielkie święto! Tłusty czwartek 😁😁😁

Zobaczcie co przygotowaliśmy dla Was razem z !

Pssss: ile pączków dziś zjecie? 😁😁

26/02/2025

Cześć i czołem!

Nie wiem czy wiecie, ale dziś - 𝟚𝟞 𝕃𝕦𝕥𝕪 - to DZIEŃ PISTACJI! 💚

W związku z tym, że czekolad dubajska dochodzi do siebie w lodówce, a Ja - 𝕎𝕚𝕖𝕜𝕒 𝔽𝕒𝕟𝕜𝕒 𝕤𝕝𝕠𝕕𝕪𝕔𝕫𝕪 - nie mogłam się doczekać powstało to! 🤍

Niesamowity 𝔻𝕖𝕤𝕖𝕣 𝔻𝕦𝕓𝕒𝕛𝕤𝕜𝕚 ❥

To dosłownie arcydzieło i koniecznie musicie tego spróbować! 🤍

I oczywiste, że dać mi znać, jak Wam smakowało 😎

Wszystkie składniki macie w filmiku - dlatego oglądajcie koniecznie z dźwiękiem! 😁

Jeśli chcecie dokładnego przepisu i makro, dajcie znać w komentarzach!

A może chcecie wersję ? 🥰

Wiecie co robić! 🤍

Deser, deser dubajski, czekolada dubajska, pyszności

Adres

Bułgarska 17
Poznan
60-320

Telefon

+48669327592

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk mgr Paulina Chrzan umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dietetyk mgr Paulina Chrzan:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Dietetyk Paulina Anna Chrzan

Specjalizacja w Dietetyce Klinicznej oraz Sportowej.

Możliwość konsultacji w celu redukcji masy ciała, dietoterapii schorzeń metabolicznych, zaburzeń tarczycy czy rekonwalescencji po zabiegach chirurgicznych.

Żywienie kobiet ciężarnych.