Yoga & Ayurveda

20/12/2024

Polecam najmocniej! Julia & Tomasz na 190% ;) przygotują świetną praktykę w Dom Kultury Jogi , żeby w pozytywnie rozumianej mocy zakończyć rok 2024 & rozpocząć 2025. Joga na każdą okazję jest najlepsza!

SYLWESTER Z JOGĄ to IDEALNY wybór dla:
• osób, szukających alternatywy do tradycyjnego sylwestrowego szaleństwa
• dla miłośników jogi chcących połączyć pasję ze świętowaniem
• dla wszystkich, którzy chcą wejść w Nowy Rok, w harmonii ze sobą

11/12/2024

Prezentacja na WARSZTAT YIN w ramach cyklu Bliżej Jogi w Dom Kultury Jogi - gotowa :).
Będzie o:
- anatomii,
- fizjologii,
- filozofii,
- samej praktyce YIN,
a potem praktyczne zastosowanie założeń stylu.
Znajdź czas na zajęcia w stylu YIN, szczególnie w czasie, jaki powinien być w duchu YIN, skoro przecież jesteśmy częścią świata natury - serdecznie zapraszam!
Opis wydarzenia:
https://facebook.com/events/s/z-cyklu-blizej-jogi-warsztat-y/945607994106981/

19/08/2024

Jeśli kochasz JOGĘ i/lub PIĘKNE, NATURALNE & RÓŻNORODNE ZAPACHY, jeśli chcesz wyprodukować swój własny, oryginalny zapach oraz spróbować połączenia JOGA & OLEJKI ETERYCZNE, to ten warsztat jest dla Ciebie :).

Opis wydarzenia - poniżej.

Kontakt / Zapisy u:
Alicja Bałut
Malgorzata Wolska

ALICJA Bałut:
Opowiem, czym są olejki eteryczne, jak działają na nasz organizm, wyjaśnię najczęstsze mity i fakty, powiem, w czym zdecydowanie mogą pomóc, jak rozróżniać olejki dobrej klasy i bezpiecznie je stosować, wyjaśnię możliwe drogi podania oraz co warto mieć w swoim otoczeniu. Dalej będzie część warsztatowa – wąchanie ponad 100 naturalnych olejków eterycznych z całego świata, wykonanie 2 buteleczek 5ml z kulką do masażu oraz upominek – niespodzianka dla uczestników.

MAŁGORZATA Wolska:
Po około 2h warsztatów z Alą zaproszę Was na 1,5h łagodną praktykę jogi, z dużą uważnością na oddechu i powonieniu, z pachnącą medytacją i relaksacją.

Będą napoje & drobny poczęstunek. Będzie miło & pachnąco :-).
Warsztat w cenie: 190,- PLN; płatność gotówką (w DKJ albo do Ali lub Małgosi).
Termin: sobota, dn. 14.09.2024, godz. 17:00 - 20:30
Miejsce: Dom Kultury Jogi

Serdecznie zapraszamy, Ala & Małgosia

05/08/2024

ALICJA Bałut:
Opowiem, czym są olejki eteryczne, jak działają na nasz organizm, wyjaśnię najczęstsze mity i fakty, powiem, w czym zdecydowanie mogą pomóc, jak rozróżniać olejki dobrej klasy i bezpiecznie je stosować, wyjaśnię możliwe drogi podania oraz co warto mieć w swoim otoczeniu. Dalej będzie część warsztatowa – wąchanie ponad 100 naturalnych olejków eterycznych z całego świata, wykonanie 2 buteleczek 5ml z kulką do masażu oraz upominek – niespodzianka dla uczestników.

MAŁGORZATA Wolska:
Po około 2h warsztatów z Alą zaproszę Was na 1,5h łagodną praktykę jogi, z dużą uważnością na oddechu i powonieniu, z pachnącą medytacją i relaksacją.

Będą napoje & drobny poczęstunek. Będzie miło & pachnąco :-)
Warsztat w cenie: 190,- PLN; płatność gotówką (w DKJ albo do Ali lub Małgosi).

Serdecznie zapraszamy, Ala & Małgosia

05/08/2024

„Whatever a person frequently thinks upon and ponders upon,
that will become the inclination of their mind”
/The Buddha/

LATO – światło i energia, słońce, świeżość, uśmiechy, nowe miejsca i nowi ludzie, obfitość kolorów i smaków, wszystko jest jakby łatwiejsze, realizowanie planów i nowe inspiracje, inny grafik dnia, bycie bliżej siebie, ciepło, więcej czasu… Czym jeszcze jest dla Ciebie LATO?

W piękny czas dojrzałego LATA zapraszamy Was na praktykę korzystającą z obfitości JOGI: flow dla ciała w asanach aktywnych, balans dla całego Twojego systemu w asanach pasywnych, świadoma praca z oddechem, wyciszanie dzięki medytacji, koncentracja na Twoich potrzebach tu & teraz, a także - zawsze potrzebna relaksacja.

Zapisy - jak na standardowe zajęcia w systemie www.online.domkulturyjogi.pl.
Limitowana ilość miejsc.
Serdecznie zapraszamy!
Dom Kultury Jogi & Malgorzata Wolska

06/07/2024

Drogie Joginki & Jogini, kto byłby chętny na zimowe LOFOTY z JOGĄ & AJURWEDĄ :)?
Wstępny zarys:
* 1 tydzień w lutym lub w marcu 2025
* codzienna praktyka jogi
* spotkania z teorią ajurwedy
* noc polarna! & być może zorze polarne - afirmujemy na TAK :)
* wspólne pyszne gotowanie
* komfortowe warunki w Lofoten Planet
* czas na bycie z sobą samym...
* morsowanie w Arktyce - dla chętnych
* saunowanie w Arktyce - dla chętnych
* masaż "sound journey"
* czyste powietrze, czysta woda, przyroda, zima za kołem podbiegunowym etc. :)
Wstępne rozeznanie, bez szczegółów, bez szacowania kosztów etc. Polecam z przekonaniem & doświadczeniem :) Namaste!