Agnieszka Wincek Fizjoterapia

19/06/2025

Minął już ponad miesiąc od mojego udziału w pięciodniowym szkoleniu Czaszkowo-Krzyżowym według metody Upledgera – moduł V: Advanced I, a ta przestrzeń wciąż we mnie pracuje. ✨

To był wyjątkowy czas – głębokiej pracy z ciałem, uważności, ciszy i ogromu subtelnych poruszeń. Przestrzeń stworzona przez Charlesa Perry’ego, wsparcie wspaniałych asystentów, uważność tłumaczki Ady, która z niezwykłą precyzją oddawała każde słowo, a także energia całej grupy – pozwoliły mi zagłębiać się w kolejne warstwy siebie i doświadczać tego, co naprawdę żywe. 🤍

Jestem ogromnie wdzięczna za każdą rozmowę, wspólne bycie, wzruszenia i śmiech. Za to, że znów mogłam doświadczyć mocy uważnego dotyku, zaufania do mądrości ciała i nieskończonego potencjału samouzdrawiania, który wykracza poza słowa. ☀️

Wracam wspomnieniami z wdzięcznością i nową jakością obecności – w pracy terapeutycznej i w życiu. ☺️

Dziękuję.🩷

17/05/2024

Maciej Janik 🤍

Dziękuję za miłe słowa i jeszcze raz gratuluję Twojego niesamowitego sukcesu! 💪💪💪
Twoja determinacja i zaangażowanie są godne podziwu, a osiągnięcie takich wyników w tak krótkim czasie jest naprawdę imponujące😊

To był dla mnie zaszczyt móc Cię wspierać na drodze do zdrowia i formy 💪🤍

Życzę Ci dalszych sukcesów w treningach i zdobywaniu kolejnych gwiazdek w Top Team. Trzymaj tak dalej, Macieju! 🤍

UWAGA:

Przedstawiamy kolejną osobę w Polsce, która założyła czerwoną koszulkę 3* CKB TOP-TEAM !

- Maciej JANIK – reprezentujący Londyn

wyniki uzyskane podczas testów do TT :

waga ciała : 90kg
SSST – 207 powt ./24 kg / 10 min
TGU – 48kg
Pistol – 45,5kg

"Cześć wszystkim,

Mam na imię Maciej Janik i reprezentuję miasto Mogilno aczkolwiek mieszkam w Londynie.

Jestem przeszczęśliwy że mogę dołaczyc do elitarnej grupy Top Team.

Moja przygoda ze sportami siłowymi jest dość krótka.
Po perypetiach zdrowotnych w 2023 roku postanowiłem zmienić swoje życie i we Wrześniu 2023 zapisałem się do klubu w Londynie i moim trenerem został '
Karol szybko zauważył że zależy mi na treningach które bardzo szybko stały się nieodrębna częścia mojego życia.
Pod koniec 2023 w rozmowie po jednym z treningów Karol opowiedział mi o Top Team i tak postanowiłem podjać próbę zdobycia 3 gwiazdek.

Karol szybko zaraził mnie fascynacja ketlami i przez kolejne 4 miesiace żyłem ketlami. Ale jak to pewien sławny sportowiec powiedział 'samo się nic nie zrobi'tranowałem naprawdę ciężko.
Te 4 miesiace były bardzo obfite w pot i ból. Czasami nie potrafiłem
podnieść ręki lub wejść po schodach ale to jest już przeszłość.
Teraz mogę skupic sie na dalszych treningach i w przyszłości planuję zdobyć komplet gwiazdek.

Chciałbym podziękować żonie za wsparcie ponieważ w domu nie było innego tematu niż ketle,dieta i robienie wagi :-)
Chciałem również podziękować Karolowi za wytrwałość, profesjonalizm i wsparcie. Oraz Agnieszce Wincek Fizjoterapia za pracę nad moim ciałem.
Pozdrawiam i do zobaczenia
Maciej Janik"

Wielkie gratulacje Maciej!

Witamy w składzie CKB Top-Team Polska!

CKB TOP-TEAM
www.centrumkb.pl

Skład Top-Team: http://www.centrumkb.pl/top-team/

Wykaz wymaganych ćwiczeń:
https://centrumkb.pl/top-team/wymagane-cwiczenia/

14/02/2024

🤍 Miłość do Siebie - Najpiękniejszy Romans 🤍

W tym dniu, nasyconym miłością i romantyzmem, pragnę podzielić się z Wami istotną refleksją - MIŁOŚĆ DO SAMEGO SIEBIE jest źródłem naszego dobrostanu i harmonii w życiu.

Miłość do siebie to nie tylko chwalebne akty samozadowolenia, lecz także sztuka pielęgnowania swoich marzeń, dbania o swoje potrzeby i budowania wewnętrznego spokoju. To praktyka akceptacji siebie w całej swojej pełnej krasie, ze wszystkimi swoimi błędami, niedoskonałościami i jednocześnie niesamowitym potencjałem.

Kochaj siebie nie dlatego, że jesteś idealny, ale dlatego, że jesteś wyjątkowy/a. Kochaj siebie wystarczająco, by pozwolić sobie na popełnianie błędów i wystarczająco mocno, by zawsze stawać na nogi. Pamiętaj, że Twoja wartość nie zależy od oceny innych, ale od Twojego własnego poczucia własnej wartości.

"Dzisiaj, w Dniu Zakochanych, zarezerwuj chwilę na refleksję nad swoją relacją z SAMYM SOBĄ ❤️

Natomiast niekoniecznie dzisiaj, ale znajdź czas, aby stanąć przed lustrem. Patrząc sobie w oczy ze szczerością, spróbuj powiedzieć: 'KOCHAM, SZANUJĘ, AKCEPTUJĘ SIEBIE'. Możesz też po prostu patrzeć na OSOBĘ, którą widzisz w lustrze i powiedzieć 'KOCHAM CIĘ', pamiętaj aby zrobić to szczerze, niech to wyjdzie z SERDUCHA!❤️ To ćwiczenie często zalecam swoim pacjentom!😊 Podczas tego ćwiczenia, mogą pojawić się różne emocje... to jest w porządku.. gdyby było ciężko ODDYCHAJ i PUŚĆ! Możesz mieć trudności z tak szczerym wyrażeniem siebie... nic nie szkodzi... po prostu próbuj dalej! NIE DZIŚ, TO JUTRO SIĘ UDA! 🌼 W końcu to może być dla Ciebie pierwszy raz. Pamiętam swój pierwszy raz, gdy powiedziałam sobie, że SIEBIE KOCHAM, to był 2016 rok, towarzyszyło mi wówczas ogrom emocji!

Zapamiętaj, że miłość do siebie to fundamentalny element samorozwoju.

KOCHAJ SIEBIE, bo jesteś tego wart/a. ❤️

Aga 🤍

31/05/2023

To były wspaniałe 4 dni, doświadczyliśmy na sobie pięknych procesów, które oczywiście nie zawsze były lekkie i przyjemne 😉

Osteopatyczne podejście do zaburzeń psychosomatycznych (MASTER, moduł V), to szkolenie które obejmuje wejście w strefy duchowe oraz energetyczne. Ten rodzaj pracy daje ogromne możliwości połączenia się z własnym JA❤️

Osteopatyczne podejście do zaburzeń psychosomatycznych (MASTER, moduł V), to szkolenie które obejmuje wejście w strefy duchowe oraz energetyczne. Ten rodzaj pracy przede wszystkim eliminuje dolegliwości bólowe oraz poprawia ogólny stan psychoemocjonalny pacjenta. Natomiast poprzez samą hipnozę regresją otrzymujemy ogromne możliwości połączenia się z własnym JA❤️

Chciałabym również podziękować wszystkim uczestnikom, prowadzącym jak i samej sobie za stworzenie od pierwszych chwil wspaniałej przestrzeni przepełnionej miłością, akceptacją i bezpieczeństwem.
🤍💛🧡❤️🤎🖤💜💙💚

28/11/2022

W życiu każdego człowieka jest taki dzień, w którym przychodzi czas celebracji wniesionego wkładu w swój rozwój oraz poszerzania umiejętności 😊
Dziś mija dokładnie rok, gdy obroniłam tytuł doktora nauk medycznych😉 Natomiast oficjalne zakończenie tego etapu w moim życiu, odbyło się miesiąc temu na uroczystej promocji doktorskiej.

W zeszłym roku tuż przed obroną usłyszałam takie słowa:
"Aga, spokojnie to tylko pięć minut wstydu, a chwała na całe życie" 😂 Aczkolwiek nie było tak źle, w sumie poszło dość gładko 😊

Chciałabym jeszcze raz bardzo podziękować wszystkim, którzy byli przy mnie w tym niezwykle ważnym dla mnie czasie. Dziękuję za dobre słowa i wiarę we mnie ❤️

A dziś zaczynam zasłużony odpoczynek 🥰

31/08/2022

W połowie sierpnia odbyłam tygodniowe szkolenie w zakresie osteopatycznego podejścia do zaburzeń psychosomatycznych, cześć zaawansowana 🤯😊
Podczas tego szkolenia doświadczaliśmy na sobie różnych technik terapeutycznych umożliwiające uwolnienie/uleczenie w ciele symptomów związanych z permanentnym stresem, traumą czy z innymi doświadczeniami z przeszłości.

Dziękuję prowadzącym Jakub Stępnik, Agata Wrzesińska i Marcin Bebelski za przekazywaną wiedzę, rozmowy w kuluarach i opiekę w procesach 💛💛🙏

Całej grupie "psycholi" dziękuję za szczerość, otwartość, akceptację i świetnie spędzoną każdą minutę. 💛😊 Mam nadzieję, że z częścią spotkam się w maju na V module 😊

Kiedyś usłyszałam takie zdanie "samopomoc to najlepsza pomoc.” Rozwój osobistych nie jest łatwy i nie zawsze następuje z dnia na dzień, ale przy odrobinie cierpliwości dla samego siebie oraz chęci zmiany niektórych aspektów w życiu, jesteś w stanie dokonać niemożliwego dla siebie.
Bo gdy zasiejesz ziarno i będziesz dbać, to z czasem przyniesie Tobie piękne plony.. zauważysz że świat otaczający ciebie zaczynie się zmieniać o 180°, Ty zaczniesz inaczej na niego patrzeć 😊 Czas który inwestujemy w siebie nigdy nie jest zmarnowany czasem, a zbliża nas do bycia najlepszą wersją dla siebie i innych.
😊💛

Proste..
"Jeśli coś ci się nie podoba, zmień to. Jeśli nie możesz tego zmienić, zmień swoje nastawienie”. — Maja Angelou

02/08/2022

Przedstawiam Wam efekty pracy mojego Pacjenta 😊
Pacjent przyszedł z "bałaganem w głowie"😉

Po drugiej naszej terapii otrzymałam kartkę, gdzie były wypisane sprawy nad którymi chciałby popracować (to zostawię dla siebie 😊), natomiast na kolejnej stronie (co mnie ogromnie cieszy) znajdowała się LISTA ZMIAN jakie zaobserwował w swoim życiu po naszych dwóch terapiach 😊 Najbardziej raduje mnie fakt, iż pozwolił sobie dostrzec te zmiany 💛

Takie cuda się dzieją..
A my z B. działamy dalej 💪

🙏✨💛

01/06/2022

Zainspirowana dzisiejszą cudowną terapią z Panią Marią, która aktualnie ma 82 lata 😁 dziś po raz pierwszy spotkała się ze swoim wewnętrznym dzieckiem.. z Małą Marią, która ma ok. 5 lat..piękna podróż, dająca dużo spokoju.. aż serce się raduje ❤️

W tym wyjątkowym dniu pamiętajmy o NAJWAŻNIEJSZYM DZIECKU w naszym życiu o naszym WEWNĘTRZNYM DZIECKU, które nadal jest w nas i nie odeszło wraz z procesem dorastania.
Osobiście z określeniem "wewnętrzne dziecko" po raz pierwszy spotkałam się w październiku 2015 roku. Wiedziałam tylko tyle, albo aż tyle, że należy dopieszczać własne „wewnętrzne dziecko” w najróżniejszy sposób.. i ta wiedza wystarczała mi na kolejne kilka lat. Natomiast po raz pierwszy spotkałam się z moim wewnętrznym dzieckiem, z moją Małą Agnieszką w lutym 2021roku.. była tycia, smutna, przestraszona, ale zarazem piękna i delikatna jak kwiat.. to były moje pierwsze skojarzenia, gdy się poznałyśmy. Dość silne przeżycie, wywołujące sporo emocji, lecz z drugiej strony piękne doświadczenie, ponieważ w końcu się spotkałyśmy i mogłam się nią zaopiekować, podarować jej to wszystko czego potrzebowała, czyli miłości, akceptacji oraz poczucia bezpieczeństwa.. Widujemy się często aby utulić się i, ukochać ❤

Każdy doświadcza tego momentu na swój sposób, przykładem jest Pani Maria, gdzie czuła się dobrze obserwując jak jej Mała Maria biega po parku i jest radosnym dzieckiem.. w końcu każdy jest inny, niepowtarzalny i posiada swoje własne doświadczenia.. więc możesz to przeżyć na swój sposób, jeśli sobie pozwolisz ☺️

WEWNĄTRZNE DZIECKO jest w każdym z nas.. tak, tak TY również je posiadasz, bez znaczenia czy masz 12 czy ponad 100 lat. Wewnętrzne dziecko manifestuje to wszystko co związane jest z energią, witalnością, radością życia, spełnieniem czy spontanicznością. Jeśli czujesz, że w tym obszarze masz deficyty, nieustannie coś Ci nie wychodzi, masz poczucie że Twój kranik z energią, kreatywnością, mocą i siłą jest zakręcony, to prawdopodobnie Twoje wewnętrzne dziecko potrzebuje Twojej uwagi. Jeśli chcesz coś więcej wiedzieć na ten temat to zapraszam do kontaktu chętnie Cię poprowadzę jak dotrzeć do swojego wewnętrznego dziecka. ❤️

Pięknego Dnia Dziecka.. ❤️

06/05/2022

Jakiś czas temu ukończyłam dwuletnią Miedzynarodową Szkołę Akupunktury Klasycznej ☯️

Akupunktura wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, czyli logicznego i spójnego systemu medycznego, który rozwija się od co najmniej dwóch i pół tysiąca lat. Pacjent poddawany jest odpowiedniej, szczegółowej diagnozie opierając się między innymi na teorii Pięciu Przemian, zegarze obiegu energii, emocjach, funkcji narządów, sześciu warstw, patogenów i wielu innych.
W założeniu Medycyny Chińskiej narządy wewnętrzne łączą się z kanałami zwanymi meridanami, a choroba pojawia się wówczas, gdy "energia życiowa" przepływająca przez te kanały zostanie częściowo zablokowana lub gdy zaistnieje jakakolwiek dysharmonia pomiędzy meridanami. Poprzez działania akupunkturowe próbuje się przywrócić "zakłóconą" równowagę organizmu nakłuwając ciało pacjenta cienkimi, specjalnymi igłami w określonych miejscach zwanych punktami akupunkturowymi, które leżą wzdłuż mediranów.
Natomiast współczesna medycyna ciągle prowadzi intensywne badania potwierdzając skuteczność i bezpieczeństwo tej metody.

Bartosz Chmielnicki - Akupunktura Acuart Międzynarodowa Szkoła Akupunktury Klasycznej i Dorota Łapa Dietetyk,Terapeuta TCM Centrum Naturalnego Odżywiania i Terapii Orkiszowe Pola ❤️ Dziękuję Wam oraz wszystkim instruktorom za ogromną dawkę wiedzy oraz za chęć dzielenia się Waszym wieloletnim doświadczeniem. Jesteście cudowni ☺️❤️ Dziękuję za spojrzenie na człowieka jako całość.
Jestem pewna że Nasze drogi się jeszcze gdzieś skrzyżują ☺️

23/02/2022

Fizjo igłujący zapraszam do wypełnienia ankiety ☺️💪
Igły mają moc, gdy są odpowiednio wykorzystane ☺️

Drogie Fizjoterapeutki i Fizjoterapeuci, Poniższa ankieta została przygotowana przez Polskie Stowarzyszenie Fizjoterapii Inwazyjnej (PSFI) ze względu na rosnące zainteresowanie zabiegami fizjoterapii inwazyjnej przez nasze środowisko, jak i organy legislacyjne. Ankieta jest w pełni anonimowa, ...

14/12/2021

Pod koniec października odbyłam ostatnie z dodatkowych szkoleń/kursów, które zaplanowałam sobie na ten rok ☺️ Miałam przyjemność uczestniczyć w I edycji V modułu o roboczej nazwie ETER, jest to szkolenie przeznaczony dla terapeutów, którzy ukończyli pełny kurs Medycyny Manualnej i warsztat Informo.
Praca w 5 regulatorze, o którym jest ten moduł to tak naprawdę nie tylko praca z pacjentem psychosomatycznym!😉 To praca z wykorzystaniem wszystkich technik poznanych podczas wcześniejszych 4 modułów MM ☺️ Natomiast głównym założeniem tego szkolenia jest nauczenie się jak pracować w przestrzeni, a przede wszystkim zrozumieć różne mechanizmy, które dzieją się w ciele naszych pacjentów w trakcie pracy terapeutycznej. Na kursie poznajemy techniki wyciszające oraz minimalizujące następstwa reakcji pacjenta po odreagowaniu somato-emocjonalnym, których może doświadczyć naprawdę każdy.
Piąty regulator może mieć integrujący wpływ w kontekście patrzenia systemowego na pacjenta..warstwa po warstwie 😉 tworząc pewną całość. Wspaniałe narzędzie, pięknie uzupełniające prace w innych regulatorach. Pamiętając że praca ta jest wymagająca zarówno dla pacjenta jak i terapeuty.
Dużo emocj, dużo pięknych chwil.
✨ Każdy to może, każdy to potrafi 💗

Dziękuję przecudnym Naszym instruktorom za przeogromne wsparcie w trakcie Naszych przepięknych, czasem i niełatwych podróży! Za pokazanie jak pracować.. w końcu nie zawsze musi boleć..☺️
Joanna Frąckiewicz 💗 Agnieszka Sanecka-Dąbrowska 💗 oraz Piotr Kacperczyk 💗 , jesteście niesamowici 👏👏👏 Dziękuję za wszystko 💗 co dla Nas zrobiliście.. niesamowita przestrzeń.. niesamowite doświadczenie.. ☺️😍
Dziękuję również niesamowitym współuczestnikom za wasze doświadczenia, emocje, za waszą obecność i wsparcie .. za każdą chwilę wspólnie spędzoną , po prostu za wszystko, tego nie da się opisać słowami☺️💗
Kocham Was 💗

Szkolenia FRSc - Radosław Składowski

22/11/2021

W zeszłym miesiącu ukończyłam kurs CST I (kurs czaszkowo-krzyżowy moduł I) w instytucie Uplegera ucząc się od samego Johna S.Page! 👏
Terapia czaszkowo-krzyżowa, to jedna z metod terapii manualnej. Polegająca na nieinwazyjnej pracy, wykorzystując najczęściej nacisk o sile 5 gramów. Delikatny dotyk może oddziaływać na funkcję układu craniosacralnego, a tym samym na funkcję układu nerwowego, mięśniowego, powięziowego, kostnego, endokrynologicznego, pokarmowego, oddechowego, limfatycznego. Układ craniosacralny to układ, który jest odpowiedzialny za prawidłowy rozwój oraz funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego. Podczas tej metody pracuje się z takimi strukturami jak np. kości czaszki, kręgosłup, kość krzyżowa oddziaływając na opony mózgu i rdzenia kręgowego oraz płyn mózgowo-rdzeniowy. Są to struktury, które otaczają, wspomagają i chronią mózg oraz rdzeń kręgowy. Celem terapii CranioSacralnej Upledgera jest wspomaganie pacjenta w jego procesie samouzdrawiania.
Dedykowana jest dla osób w każdym wieku od noworodków do osób najstarszych.

Wskazaniem do terapii czaszkowo-krzyżowej jest tak naprawdę każdy stan, który wprowadza dyskomfort w naszym ciele i funkcjonowaniu, ale jednocześnie nie stanowi bezpośredniego stanu zagrożenia życia i zdrowia, między innymi możemy wymienić:
▫️bóle głowy i nawracające migreny, zawroty głowy
▫️zaburzenia wzroku i słuchu
▫️ zapalenie zatok
▫️bóle i napięcia w stawie skroniowo-żuchwowym
▫️wady wymowy, zgrzytanie zębami i wady zgryzu
▫️bóle kręgosłupa,
▫️równoważy napięcie mięśniowo – powięziowe w całym ciele (podwyższone lub obniżone napięcie)
▫️bóle stawów obwodowych
▫️bóle niewiadomego pochodzenia,
▫️zaburzenia menstruacji i bóle piersi przed menstruacją,
▫️zaburzenia pracy układu trawienia
▫️skolioza i wady postawy,
▫️zaburzenia koncentracji u dzieci i dorosłych,
▫️zaburzenia snu,
▫️zaburzenia takie jak: dysleksja, tiki, jąkanie się,
▫️nerwica,
▫️depresja,
▫️nadmierny stres
▫️zmęczenie czy spadek nastroju
▫️trauma wszelakiego pochodzenia
▫️autyzm,
▫️psychoza,
▫️zaburzenia osobowości,
▫️trudności w uczeniu się,
▫️pobudza procesy lecznicze w sytuacjach gdy rutynowa fizjoterapia nie przynosi efektów oraz wiele innych schorzeń.