Dietetyk kliniczny Dawid Rosiejka

Strona główna
Polska
Poznan
Dietetyk kliniczny Dawid Rosiejka

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Dietetyk kliniczny Dawid Rosiejka, Dietetyk, Zwierzyniecka 28/u3, Poznan.

Dietetyk & kucharz z pasją do zdrowego smaku🍆

Pomagam w chorobie otyłościowej i zaburzeniach metabolicznych

Wspieram pacjentów w trakcie leczenia farmakologicznego oraz przy operacjach bariatrycznych

📍Poznań | Jarocin | online

Zrób pierwszy krok ⬇️

30/12/2025

Pierwszy rok po operacji bariatrycznej to czas dużych zmian.

Wielu pacjentów doświadcza wtedy trudności z rozpoznaniem głodu i sytości, wahań nastroju, lęku przed jedzeniem czy niepewności związanej z nowym obrazem ciała.

To naturalne. Operacja zmienia fizjologię, ale nie automatycznie emocjonalne schematy i dotychczasowe nawyki.

Dlatego tak ważne jest wsparcie psychodietetyczne, które pomaga zrozumieć reakcje organizmu, uspokoić obawy i krok po kroku nauczyć się nowych zasad żywienia po zabiegu.

Nie musisz przechodzić tego etapu samodzielnie.

Chcesz dowiedzieć się, jak wygląda opieka po operacji? Napisz i porozmawiajmy.

27/12/2025

Święta to dla wielu osób czas radości i odpoczynku, ale dla pacjentów z chorobą otyłościową często także napięcia i lęku przed jedzeniem.

W gabinecie co roku słyszę te same obawy: poczucie winy, strach przed wagą, myśl, że jeden wieczór wszystko zepsuł.

Zawsze powtarzam: to normalne, że w święta jesz inaczej. To nie porażka. Organizm nie zmienia swojej pracy przez kilka dni.

To, co najbardziej obciąża, to nie jedzenie, lecz emocje po nim, presja i lęk, że wszystko wróci.
A nic nie wraca od jednego obiadu.

Równowagę metaboliczną buduje codzienna regularność, nie świąteczne posiłki.

Nie musisz jeść idealnie, by być w procesie leczenia, wystarczy spokojnie wrócić do swoich rutyn. Twoje ciało potrzebuje życzliwości, nie dodatkowej presji.

Jeśli czujesz, że świąteczne emocje wracają co roku, mogę pomóc Ci je uporządkować.

Chcesz zacząć nowy rok ze spokojniejszą relacją z jedzeniem? Kliknij w link w bio i umów konsultację.

23/12/2025

Choroba otyłościowa nie wynika z braku silnej woli.

To złożone zaburzenie metaboliczne, które wymaga spokojnego, mądrego prowadzenia, opartego na analizie przyczyn oraz regulacji hormonów głodu i sytości.

W terapii kluczowe są trzy elementy:
• zrozumienie tego, co dzieje się w organizmie,
• dobranie odpowiedniego leczenia (żywieniowego i medycznego),
• stopniowa praca, która daje trwałe efekty bez presji i restrykcji.

Jeśli chcesz odzyskać kontrolę nad zdrowiem w sposób bezpieczny i skuteczny, mogę Ci w tym pomóc.

Poznań, Jarocin oraz konsultacje online.
Sprawdź dostępne terminy - link w bio.

21/12/2025

Historie pacjentów pokazują, że leczenie choroby otyłościowej to nie tylko plan żywieniowy.

To przede wszystkim poczucie bezpieczeństwa, wysłuchania i zrozumienia, zwłaszcza wtedy, gdy ktoś choruje na otyłość od wielu lat.

Ta opinia to dla mnie ważny sygnał, że można prowadzić terapię w sposób, który daje ulgę zamiast presji, a jedzenie przestaje rządzić codziennością.

Bo kiedy plan żywieniowy jest naprawdę dopasowany do organizmu i stylu życia, dzieje się coś wyjątkowego: pacjent przestaje walczyć i zaczyna czuć, że ma nad swoim życiem kontrolę.

Jestem wdzięczny za takie słowa i za zaufanie, jakim darzą mnie osoby, które często wiele razy próbowały „zacząć od nowa”.

Zmiana jest możliwa. Czasem potrzeba tylko właściwego prowadzenia i spokojnej rozmowy.

Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zadbać o siebie, zapraszam.

Poznań, Jarocin & konsultacje online.

18/12/2025

Tkanka tłuszczowa to nie tylko zapasy energii.

To aktywny narząd, który produkuje substancje wpływające na pracę całego organizmu, od gospodarki glukozy, przez odczuwanie sytości, po stany zapalne.

W chorobie otyłościowej jej nadmiar zaburza działanie insuliny, zwiększa wahania glikemii i sprzyja rozwojowi insulinooporności oraz cukrzycy typu 2.

To dlatego wiele osób doświadcza przewlekłego zmęczenia, trudności w regulacji apetytu czy nagłych spadków energii.

Dlatego leczenie nie polega tylko na „schudnięciu”. Kluczowe jest przywrócenie równowagi metabolicznej: stabilizacji glukozy, regulacji hormonów głodu i sytości, zmniejszeniu stanu zapalnego oraz wsparciu funkcjonowania narządów.

Gdy organizm zaczyna odzyskiwać równowagę, redukcja masy ciała staje się efektem, nie celem samym w sobie.

Chcesz zrozumieć, jak pracuje Twój organizm? Kliknij w link w bio i umów konsultację. 📩

16/12/2025

Leczenie choroby otyłościowej nie dzieje się wyłącznie podczas wizyty. 🩺

Najwięcej pytań, emocji i wątpliwości pojawia się pomiędzy i to właśnie wtedy wsparcie ma największe znaczenie.

Dlatego we współpracy stawiam na ciągłość, bezpieczeństwo i realny kontakt, a nie tylko pojedyncze spotkania.

Jak wspieram pacjentów między wizytami?
• Stały kontakt, gdy pojawiają się pytania, niepokojące dolegliwości, pogorszenie samopoczucia, niepokój i chwile zwątpienia.
• Dostosowywanie zaleceń, jeśli widzę, że ciało reaguje inaczej, niż zakładaliśmy.
• Psychodietetyczne podejście, pomagające radzić sobie z emocjami, stresem i presją.
• Uważność na codzienność, bo leczenie musi być dopasowane do realnego życia, nie idealnych założeń.

Pacjenci często mówią, że po raz pierwszy czują, że ktoś jest z nimi nie tylko na wizycie, ale przez cały proces. Właśnie to sprawia, że zmiana staje się możliwa, spokojnie, bez presji i krok po kroku.

Masz więcej pytań? Napisz do mnie, rozwieje wszystkie wątpliwości - Dawid.

13/12/2025

Choroba otyłościowa to choroba przewlekła, która wymaga leczenia opartego na nauce, nie na przypadkowych dietach.

Dlatego pracuję w oparciu o cztery filary, które regulują metabolizm, wspierają pracę hormonów, odczuwanie sytości i emocje związane z jedzeniem.

Każdy pacjent potrzebuje innego zestawu narzędzi, dlatego indywidualny plan zawsze łączy elementy psychodietetyki, żywienia klinicznego i jeśli to wskazane farmakoterapii lub leczenia chirurgicznego.

Leczenie działa wtedy, kiedy jest dopasowane do człowieka, a nie do schematu.

Zapraszam na konsultacje - dietetyk kliniczny Dawid Rosiejka

10/12/2025

Za mną intensywny weekend na konferencji Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości. To wydarzenie, które zawsze przypomina mi, jak złożoną chorobą jest otyłość i jak bardzo indywidualne musi być jej leczenie.

Najcenniejsze wnioski?
-dieta kliniczna to nie gotowy schemat, tylko terapia dopasowana do stanu zdrowia pacjenta,
-osoby w trakcie farmakoterapii często jedzą za mało, co może osłabiać efekty leczenia,
-aktywność fizyczna nie jest dodatkiem, lecz elementem, który pomaga zachować siłę i sprawność,
-najlepsze rezultaty osiąga się wtedy, gdy dietetyk, lekarz i inni specjaliści pracują razem.

Ta wiedza przekłada się bezpośrednio na moją codzienną pracę z pacjentami.📑

Dlatego nieustannie się szkolę, żeby prowadzić leczenie zgodnie z aktualną nauką, a nie przestarzałymi założeniami.

Jeśli chcesz zacząć terapię świadomie, bez presji i w zgodzie z fizjologią, zapraszam do kontaktu. 📩

04/12/2025

To jedno z tych dań, które łączą prostotę, sytość i realne wsparcie dla metabolizmu.
Łosoś na warzywnym kaszotto świetnie sprawdza się u osób w chorobie otyłościowej.

Dlaczego warto?
•łosoś - źródło kwasów omega-3, wspiera hormony sytości i zmniejsza stan zapalny,
•kasza gryczana - pomaga stabilizować poziom glukozy,
•warzywa - dostarczają błonnika, antyoksydantów i wspierają pracę jelit,

Przygotowanie:
Zamarynuj łososia w soli, pieprzu, koperku i startej skórce z cytryny. Zawiń go dokładnie w papier do pieczenia i piecz przez 15–20 minut w 180°C. Kaszę ugotuj al’dente.

Cukinię pokrój w półplastry, cebulę w kostkę, paprykę w większą kostkę, czosnek drobno posiekaj. 🧄

Na oliwie podsmaż cebulę, dodaj czosnek i paprykę. Po chwili dorzuć cukinię. Smaż 2 minuty. Dodaj koncentrat pomidorowy, odrobinę wody i podsmaż całość.

Całość dopraw do smaku. 🧑🏼‍🍳 Upieczonego łososia podawaj na kaszotto.
—————————
Jeśli chcesz więcej takich przepisów - zapraszam do obserwacji.

30/11/2025

W pracy z pacjentem najważniejsze są trzy rzeczy: zrozumienie, czas i indywidualne podejście.

Nie ma dwóch takich samych historii, dlatego każdy plan działania powstaje dopiero po rozmowie, analizie wyników i poznaniu potrzeb.

Pani Magdalena przyszła z konkretnym celem – poprawić zdrowie i znaleźć sposób odżywiania, który będzie nie tylko skuteczny, ale też realny na co dzień.

Pierwsza konsultacja to zawsze moment, w którym staram się przede wszystkim wysłuchać i wspólnie z pacjentem ułożyć plan, który ma sens i daje poczucie spokoju.

To właśnie dzięki takiemu podejściu możliwe są trwałe zmiany bez restrykcji, bez presji, za to z empatią i smakiem.

Masz pytanie dotyczące współpracy lub pierwszej wizyty? Chętnie odpowiem. 😊

28/11/2025

Otyłość to przewleka choroba bez tendencji do samoistnego ustępowania, a nie brak silnej woli..

Czy Ty też, jak wiele innych osób, próbujesz zacząć od nowa, ale ciało nadal działa inaczej, niż powinno i nie wiesz skąd biorą się te trudności..

W pracy łączę dietetykę kliniczną i psychodietetykę, aby pomóc zrozumieć, co dzieje się w organizmie.

Bez presji, bez oceniania, z pełnym wsparciem na każdym etapie.

Możesz odzyskać równowagę, poczucie kontroli i spokój - krok po kroku.

Jeśli czujesz, że to może być moment na zmianę, kliknij link i zapisz się na konsultację.

22/11/2025

Farmakoterapia działa najlepiej wtedy, gdy łączy się ją z dopasowanym żywieniem, terapią behawioralną i zrozumieniem własnych zachowań i nawyków.

To właśnie indywidualne prowadzenie pozwala osiągnąć bezpieczne i realne efekty.

Poznań, Jarocin, online - możesz umówić konsultację, jeśli potrzebujesz wsparcia.

Adres

Zwierzyniecka 28/u3
Poznan
60-814

Strona Internetowa

https://www.instagram.com/dawidrosiejka_dietetyk/?hl=pl, https://dawidrosiejkadietetyk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk kliniczny Dawid Rosiejka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dietetyk kliniczny Dawid Rosiejka:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Poznan?

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk