Dietetyk kliniczny Dawid Rosiejka

Dietetyk kliniczny Dawid Rosiejka Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Dietetyk kliniczny Dawid Rosiejka, Dietetyk, Zwierzyniecka 28/u3, Poznan.

Dietetyk & kucharz z pasją do zdrowego smaku🍆

Pomagam w chorobie otyłościowej i zaburzeniach metabolicznych

Wspieram pacjentów w trakcie leczenia farmakologicznego oraz przy operacjach bariatrycznych

📍Poznań | Jarocin | online

Zrób pierwszy krok ⬇️

Czujesz się dobrze i myślisz, że badania nie są Ci potrzebne?To jeden z najczęstszych mitów. Wiele problemów zdrowotnych...
27/03/2026

Czujesz się dobrze i myślisz, że badania nie są Ci potrzebne?

To jeden z najczęstszych mitów. Wiele problemów zdrowotnych rozwija się bez objawów przez długi czas, dlatego regularna profilaktyka jest tak ważna.
Coroczne badania pozwalają wcześnie wykryć nieprawidłowości i szybciej zareagować, zanim pojawią się poważniejsze problemy zdrowotne.

Profilaktyka to nie straszenie chorobami. To spokój i pewność, że Twój organizm działa prawidłowo.

Jeśli chcesz sprawdzić swoje wyniki i dowiedzieć się, co oznaczają, umów się na konsultację. 🩺


Jakie badanie zrobić raz na rok • które badania robić regularnie • co oznaczają badania krwi • jakie choroby można rozpoznać przez badania krwi

Po kilku wizytach pacjenci rzadko mówią o kilogramach.Mówią, że pierwszy raz od dawna wiedzą, co robią. Jedzenie przesta...
19/03/2026

Po kilku wizytach pacjenci rzadko mówią o kilogramach.

Mówią, że pierwszy raz od dawna wiedzą, co robią. Jedzenie przestaje być ciągłym myśleniem i analizowaniem. Nie zaczynają od poniedziałku, tylko po prostu działają dalej.

To właśnie jest moment, w którym coś się zmienia. Nie wtedy, kiedy dieta jest idealna. Tylko wtedy, kiedy zaczyna być normalna i dopasowana do życia. Efekty przychodzą później jako konsekwencja, nie jako cel sam w sobie.

Czasem dopiero przy dobrze poukładanym planie widać, co wcześniej nie działało.

Nie czekaj na odpowiedni moment, zarezerwuj swój termin już teraz 📲

BMI jest jednym z podstawowych wskaźników wykorzystywanych w ocenie masy ciała, ale nie jest jedynym elementem mówiącym ...
17/03/2026

BMI jest jednym z podstawowych wskaźników wykorzystywanych w ocenie masy ciała, ale nie jest jedynym elementem mówiącym o stanie zdrowia.

W praktyce liczy się również ilość i rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, styl życia, wyniki badań oraz obecność ewentualnych powikłań metabolicznych.

Wraz ze wzrostem BMI rośnie ryzyko chorób takich jak nadciśnienie, cukrzyca typu 2 czy choroby serca. Dlatego tak ważne jest wczesne rozpoznanie problemu i odpowiednie wsparcie.

Rolą dietetyka jest nie tylko ułożenie diety, ale także ocena stylu życia, ryzyka zdrowotnego i zaplanowanie działań dopasowanych do konkretnej osoby.

Wiedza o swoim organizmie często pozwala szybciej zauważyć moment, w którym warto zareagować.

Budzenie się w nocy z głodem wiele osób uznaje za coś normalnego. 🌙W praktyce dietetycznej często jest to jednak sygnał ...
11/03/2026

Budzenie się w nocy z głodem wiele osób uznaje za coś normalnego. 🌙

W praktyce dietetycznej często jest to jednak sygnał zaburzonej regulacji apetytu i energii w organizmie.

U części pacjentów z chorobą otyłościową nocny głód pojawia się, gdy organizm nie utrzymuje stabilnego poziomu energii w ciągu dnia. Może mieć to związek z wahaniami poziomu glukozy, zaburzoną regulacją hormonów głodu i sytości lub zbyt małą ilością energii dostarczanej w ciągu dnia.

Często towarzyszą temu także inne objawy:
• duża ochota na jedzenie wieczorem
• senność po posiłkach
• spadki energii w ciągu dnia
• trudność w utrzymaniu sytości

To moment, w którym warto przyjrzeć się temu, jak funkcjonuje organizm w ciągu dnia.

Jeśli zdarza Ci się budzić w nocy z głodem, zapisz ten post. 📲 Ten objaw może mówić o organizmie więcej, niż się wydaje.

Luty w gabinecie to był miesiąc pełen pytań i wątpliwości pacjentów. Wybrałem te, które pojawiały się najczęściej, razem...
06/03/2026

Luty w gabinecie to był miesiąc pełen pytań i wątpliwości pacjentów. Wybrałem te, które pojawiały się najczęściej, razem z krótką, praktyczną odpowiedzią:

„Dlaczego masa ciała spada tak wolno?” - Zależy to głownie od deficytu kalorycznego jaki sobie przyjmiemy: jeśli będzie zbyt niski to efekty będą bardzo powolne, gdy zbyt wysoki to zwiększa się ryzyko nadmiernej utraty masy mięśniowej. Warto to wypośrodkować. Długofalowo bezpieczne tempo zmian jest ważniejsze niż szybka utrata kilogramów

„Czy muszę jeść 5 posiłków dziennie?” - Nie. Liczba posiłków ma być dopasowana do Twojego trybu życia i stanu zdrowia, nie do sztywnego schematu.

„Czy mogę jeść po 18:00?” - Możesz. Liczy się Twój styl życia, regularność i skład posiłków, a nie magiczna godzina. Kalorie po 18 nagle nie podwajają swojej wartości.

„Dlaczego mam napady głodu mimo diety?” - Najczęściej to sygnał nieodpowiednio zbilansowanego posiłku lub źle dobranego rytmu posiłków. Zwróć uwagę również na higienę i uważność jedzenia.

„Czy aktywność fizyczna jest konieczna od początku?” - Jest ważna i zawsze docelowo chcemy ją wprowadzić, ale musi być dopasowana do aktualnych możliwości organizmu i stanu zdrowia pacjenta.

„Czy leczenie farmakologiczne to droga na skróty?” - Nie, to element terapii, który ma wspierać i leczyć organizm, a nie zastępować zdrowe nawyki i zmiany behawioralne.

Każde z tych pytań ma sens i każde wymaga indywidualnej odpowiedzi.

01/03/2026

Czasem największym problemem nie jest to, że ludzie nie chcą się leczyć.

Największym problemem jest to, że nikt im wcześniej nie powiedział, że w ogóle mogą chorować.

Przez lata słyszą: taka twoja uroda, po prostu mniej jedz, więcej dyscypliny. ❌

W rezultacie próbują coraz mocniej lub coraz bardziej bez sensu.

Dopiero kiedy ktoś spojrzy szerzej, na wyniki, styl życia i realne objawy, okazuje się, że to nie była kwestia lenistwa, tylko zaburzenia pracy całego organizmu.

Jeśli podejrzewasz, że chorujesz na chorobę otyłościową, nie bagatelizuje tego - zapisz się na konsultację. Link do terminarza w opisie profilu.

To nie jest historia o szybkim odchudzaniu.To historia o spokojnym, przemyślanym leczeniu choroby otyłościowej.Połączeni...
26/02/2026

To nie jest historia o szybkim odchudzaniu.

To historia o spokojnym, przemyślanym leczeniu choroby otyłościowej.

Połączenie edukacji, elastycznego planu żywieniowego, regularnych kontroli i bardzo małej dawki farmakoterapii dało stabilne efekty. Największą zmianą nie była sama masa ciała, ale odzyskana energia, sprawność i poczucie kontroli.

Ten proces pokazuje, że leczenie otyłości to nie jednorazowa decyzja, ale współpraca dietetyka, lekarza i przede wszystkim samego pacjenta.

I właśnie tak buduje się trwałe zmiany.

Najbardziej cieszy mnie jedno zdanie z tej opinii: „żeby pacjent w przyszłości mógł radzić sobie sam”.Bo o to tak napraw...
24/02/2026

Najbardziej cieszy mnie jedno zdanie z tej opinii: „żeby pacjent w przyszłości mógł radzić sobie sam”.

Bo o to tak naprawdę chodzi w tej pracy. Wiele osób przychodzi z przekonaniem, że dietetyk zabierze ulubione produkty, wszystko będzie ważyć i narzuci sztywne zasady.

A prawda jest taka, że zmiana zaczyna się od rozmowy i zrozumienia, jak naprawdę wygląda czyjeś życie.

Nie chodzi o bycie na diecie. Chodzi o to, żeby przestać bać się jedzenia, przestać zaczynać od poniedziałku i w końcu poczuć, że ma się nad tym kontrolę.

Dziękuję za te słowa i za zaufanie. Takie opinie pokazują, że spokojna, przemyślana współpraca naprawdę ma sens. 😊

Adres

Zwierzyniecka 28/u3
Poznan
60-814

Strona Internetowa

https://dawidrosiejkadietetyk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk kliniczny Dawid Rosiejka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dietetyk kliniczny Dawid Rosiejka:

Skróty

Udostępnij

Kategoria