Zdrowy ruch

Zdrowy ruch Świadome podejście do ciała i zrównoważona aktywność fizyczna są fundamentem Twojego zdrowia. aktywność, harmonia, świadomość
(1)

Pomysł na weekend?Wpadnij do Studia dla Pań Zdrowy ruch:💌sobota 11 kwietnia godz. 17.00-19.30 warsztat wheel jogi poprow...
10/04/2026

Pomysł na weekend?
Wpadnij do Studia dla Pań Zdrowy ruch:
💌sobota 11 kwietnia godz. 17.00-19.30 warsztat wheel jogi poprowadzi dla Was Arleta KarJan - intensywna praca z ciałem na kole do jogi, która wzmacnia i uelastycznia, a na koniec super relaks w jodze nidra: Warsztat YOGA WHEEL w Studio dla Pań Zdrowy Ruch - mobilność tylnej taśmy
💌 niedziela 19 kwietnia godz. 12.00-14.00 maraton taneczny z Marta Zumba Fun: solidna porcja ruchu, endorfin i świetnej zabawy, idealny na początek niedzieli: Maraton taneczny w Studio Zdrowy Ruch
💌 weekend 24-26 kwietnia wyjazd regeneracyjny do Majątek Ziemski Pałac Wiejce z jogą, relaksacją i warsztatem tanecznym prowadzonym przez Strefa Rytmów Beata Eckert to wolność i regeneracja, jaką daje wyjazd tylko dla siebie: Złap oddech - weekendowy wyjazd regeneracyjny z jogą, relaksacją oraz Praktyką 5Rytmów

Pytania, zapisy: 508 289272 zdrowyruchpoznan@gmail.com

Zapraszamy!







🌀 Odkryj nowy wymiar ruchu i relaksu! 🧘‍♀️Zapraszamy na wyjątkowy warsztat Wheel Jogi w Studio Zdrowy Ruch z Arletą ! To...
09/04/2026

🌀 Odkryj nowy wymiar ruchu i relaksu! 🧘‍♀️

Zapraszamy na wyjątkowy warsztat Wheel Jogi w Studio Zdrowy Ruch z Arletą ! To doskonała okazja, aby:
✨ pogłębić elastyczność
✨ wzmocnić ciało
✨ rozluźnić napięcia i stres

Koło do jogi pomoże Ci wejść głębiej w pozycje, poprawić mobilność kręgosłupa i poczuć lekkość w ciele niezależnie od poziomu zaawansowania.

11.04.2028 godz. 17.00 - 19.30 Miejsce: Studio Zdrowy Ruch
🎟 Liczba miejsc ograniczona! Zapisy 508289272

Zadbaj o swoje ciało i umysł w przyjaznej, wspierającej atmosferze 💛
Zapisz się już dziś i poczuj różnicę!
https://facebook.com/events/s/warsztat-yoga-wheel-w-studio-d/4647609765463016/

Do zobaczenia na macie!

09/04/2026

Zapraszamy. 🩷

Co jeszcze fajnego, oprócz zajęć w grafiku, dla Was mamy? ☝️W najbliższą sobotę super Warsztat YOGA WHEEL w Studio dla P...
07/04/2026

Co jeszcze fajnego, oprócz zajęć w grafiku, dla Was mamy?

☝️W najbliższą sobotę super Warsztat YOGA WHEEL w Studio dla Pań Zdrowy Ruch - mobilność tylnej taśmy - serdecznie polecamy tą arcyciekawe formę jogi, niezwykłą, wymagającą, piękną, odpowiednią dla wszystkich, nie tylko dla joginek 🧘‍♀️.

☝️Za tydzień w niedzielę energetyczny, dynamiczny koktajl endorfinowy, czyli Maraton taneczny w Studio Zdrowy Ruch. Koniecznie wpadnij, jeśli kochasz taniec i dobrą zabawę! 💃

To jak, spotkamy się w ruchu w Zdrowy ruch?

Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🐣🐰Niech Zajączek przyniesie nie tylko słodkości,ale też motywację do ruchu choćby po dokł...
04/04/2026

Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🐣🐰

Niech Zajączek przyniesie nie tylko słodkości,
ale też motywację do ruchu choćby po dokładkę sałatki! 😄

Życzymy Ci tyle energii, co po porannym treningu,
kroku sprężystego jak u wielkanocnego zająca
i formy, która przetrwa nawet najcięższe starcie ze świątecznym stołem! 💪

Niech między jednym kawałkiem mazurka a drugim
znajdzie się czas na spacer, śmiech i odrobinę aktywności,
bo w zdrowym ciele świąteczny duch siedzi najlepiej!

Wesołego Alleluja i dużo ruchu! 🌿

Cudownych Świąt życzy Wam wraz z całą kadrą instruktorską studia dla Pań Zdrowy ruch! (Kinga, Ania, Aga, Marta, Kamila...
03/04/2026

Cudownych Świąt życzy Wam wraz z całą kadrą instruktorską studia dla Pań Zdrowy ruch! (Kinga, Ania, Aga, Marta, Kamila)

Zapraszamy na zajęcia już od wtorku 7 kwietnia.
Grafik ⬇️⬇️⬇️

Zapisy na Warsztat YOGA WHEEL w Studio dla Pań Zdrowy Ruch - mobilność tylnej taśmy sms 508 289272 lub zdrowyruchpoznan@gmail.com

Do zobaczenia na matach! 😘😘😘

W tym przedświątecznym szaleństwie warto znaleźć kilka chwil dla siebie.W Studio dla Pań Zdrowy ruch mamy przestrzeń, gd...
02/04/2026

W tym przedświątecznym szaleństwie warto znaleźć kilka chwil dla siebie.
W Studio dla Pań Zdrowy ruch mamy przestrzeń, gdzie można odetchnąć i zatrzymać pęd codzienności 🙂
Już dzisiaj popołudniu, w czwartek o 18.15 czeka na Ciebie bardzo łagodna joga, na której otulisz swoje ciało oddechem i delikatnym ruchem.
O 19.30 mamy dla Ciebie pilates- zajęcia, które wzmocnią i uelastycznią Twoją sylwetkę.
W piątek o 18.45 taneczną zumbą możesz wejść z przytupem w świąteczny weekend.
Podaruj sobie czas na własnych warunkach! 😘😘😘
Widzimy się?

Wczorajszy Koncert mis, gongów, dzwonków, grzechotek...Pola KM Myszkowska w Studio Zdrowy Ruch był wydarzeniem niezwykły...
29/03/2026

Wczorajszy Koncert mis, gongów, dzwonków, grzechotek...Pola KM Myszkowska w Studio Zdrowy Ruch był wydarzeniem niezwykłym: wielka wdzięczność dla Pola KM Myszkowska i dla wszystkich naszych Słuchaczek. Oprócz doświadczenia bycia w dźwiękach wyczarowanych przez Polę, można było samodzielnie spróbować podziałać na tych cudeńkach i poczuć różnorodne wibracje i magię... Piękne rzeczy nam się zadziały w ten sobotni wieczór.
Zapraszamy na kolejne, równie atrakcyjne weekendy w Zdrowy ruch! 🙂
Przed nami przedświąteczny tydzień, wszystkie zajęcia, oprócz piątkowej yin jogi, odbywają się bez zmian.
Do zobaczenia w naszych progach 😍😍😍

Weekend?Studio dla Pań Zdrowy ruch ma dla Was dużo fajnych, nietuzinkowych pomysłów:📌 sobota 28 marca godz. 18.00-20.00 ...
27/03/2026

Weekend?
Studio dla Pań Zdrowy ruch ma dla Was dużo fajnych, nietuzinkowych pomysłów:
📌 sobota 28 marca godz. 18.00-20.00 koncert mis i gongów zagra dla Was Pola KM Myszkowska - niezapomniane chwile z dźwiękiem, który koi
📌 sobota 11 kwietnia godz. 17.00-19.30 warsztat wheel jogi poprowadzi dla Was Arleta KarJan - intensywna praca z ciałem na kole do jogi, która wzmacnia i uelastycznia, na koniec relaks w jodze nidra
📌 niedziela 19 kwietnia godz. 12.00-14.00 maraton taneczny z Marta Zumba Fun: solidna porcja ruchu, endorfin i świetnej zabawy
📌 weekend 24-26 kwietnia wyjazd regeneracyjny do Majątek Ziemski Pałac Wiejce z jogą, relaksacją i warsztatem tanecznym prowadzonym przez Strefa Rytmów Beata Eckert: wolność i regeneracja, jaką daje wyjazd tylko dla siebie.

linki do poszczególnych wydarzeń w komentarzach

Pytania, zapisy: 508 289272 zdrowyruchpoznan@gmail.com

Zapraszamy!






Adres

Leszczyńska 170 Pasaż Handlowy
Poznan
61-411

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zdrowy ruch umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Zdrowy ruch:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram