Zdrowy od małego - Maria Ostańska

08/07/2025

🔥Wakacje i cukrzyca typu 1- jak uniknąć skoków cukru u dziecka?

Latem zarządzanie cukrzycą u dzieci bywa trudniejsze niż zwykle. Zmienione zapotrzebowanie na insulinę, szybsze wchłanianie, ryzyko odwodnienia- to tylko kilka kwestii, na które musisz uważać!

🍉 W karuzeli znajdziesz 4 najważniejsze fakty, które pozwolą Ci lepiej kontrolować cukry Twojego dziecka podczas wakacji.

👉 Zaobserwuj mój profil po więcej praktycznych porad dotyczących żywienia i cukrzycy u dzieci!



cukrzyca typu 1 u dzieci, dieta w cukrzycy, insulina latem, lato z cukrzycą, zarządzanie cukrzycą dziecka

30/04/2025

11/04/2025

🧩 Możesz być na różnych etapach. I każdy z nich jest w porządku.
Możesz dopiero zauważać problem. Możesz już go rozumieć, ale nie wiedzieć, jak działać. A może już działasz, ale czujesz się przytłoczona, gubisz się w kolejnych zaleceniach i informacjach.

💛 To wszystko jest okej.
Bo nie musisz robić tego sama.

📌 Jestem tu, żeby wesprzeć Twoje starania – pomóc zrozumieć, znaleźć przyczynę, poukładać wszystko krok po kroku. Tak, byś wiedziała co robić, dlaczego i jak zastosować to w codziennym życiu.

📩 Zapisz się na konsultację – razem uporządkujemy to, co teraz wydaje się zbyt trudne. Link w BIO.

dieta dziecka z cukrzycą, jak zacząć zmiany, nadwaga u dzieci, wsparcie dietetyka, jak ogarnąć dietę

24/03/2025

📍W świecie pełnym diet, zaleceń i „dobrych rad” łatwo się pogubić.
Czasami mimo ogromnych starań, cukry nadal wariują, a Ty masz wrażenie, że nic nie działa...

💭 Warto wtedy zatrzymać się i wrócić do początku. Do podstaw, które naprawdę mają znaczenie: liczby, kompozycja posiłku, ruch, spokojne podejście.

📌 Jeśli czujesz, że potrzebujesz wszystko poukładać na nowo – zapraszam Cię na konsultację.
Pomogę Ci odzyskać kontrolę, zrozumienie i spokój w codziennym życiu z cukrzycą.

📩 Kliknij link w BIO i zapisz się na konsultację – zróbmy to razem, krok po kroku.

początek w diecie, od czego zacząć, dieta dziecka z cukrzycą, cukier pod kontrolą, konsultacja dietetyczna