Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 20:00 Wtorek 10:00 - 20:00 Środa 10:00 - 20:00 Czwartek 10:00 - 20:00 Piątek 10:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 15:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/107946905060471/

Fizjoterapia Monika Smolińska

Strona główna
Polska
Poznan
Fizjoterapia Monika Smolińska

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Fizjoterapia Monika Smolińska, Fizjoterapeuta, Bukowska 109, Poznan.

16/11/2022

Jak wygląda zabieg klawiterapii?

Rozpoczynając zabieg z zakresu klawiterapii stymuluję punkty biologicznie czynne, które powodują:
💙 odreagowanie psychiczno-emocjonalne (nerwowe)
💙 odstresowanie tarczycy
💙 zniesienie traumy nerwowo-mięśniowej
💙 zniesienie nerwicy wegetatywnej
💙 odtrucie płuc
💙 odtrucie wątroby
💙 odtrucie z metali ciężkich
💙 odbudowę odporności.

Następnie przechodzę do punktów nakierowanych na konkretne schorzenie. W celu długotrwałego usprawnienia i likwidacji zaburzeń zdrowotnych należy przyjąć serię zabiegów składających się zazwyczaj z 5-7 wizyt. Długość kuracji zależy od jednostki chorobowej.

Chcesz poznać więcej szczegółów?
Zapraszam do kontaktu 💙

18/10/2022

Czynników wywołujących stres jest wiele, ale czy wiesz jak sobie z nim radzić?

Jednym ze sposobów jest zastosowanie zabiegów klawiterapii nakierowanych na odreagowanie nerwowe. Pod siódmym kręgiem szyjnym znajduje się punkt, który redukuje poziom stresu życia codziennego i różne napięcia nerwowe rdzenia.

Jesteś zainteresowany terapią?
Zapraszam do kontaktu 😊
📞 533 911 284

11/10/2022

W swojej praktyce terapeutycznej wykorzystuje techniki z zakresu klawiterapii. Polegają one na stymulacji narzędziami ściśle określonych punktów na ciele.

Pomiędzy brwiami znajduje się punkt, który wycisza napięcia psychologiczne, odstresowuje i uspokaja 🌸

Jest to jeden z najważniejszych punktów przygotowujących do dalszej terapii.

21/06/2022

Współpraca z IMPERIUM ŚWIADOMYCH KOBIET oraz LAFEMME daje ogrom możliwości! 😎

Rozpoczynamy PROJEKT PEŁNA REGENERACJA! 🔥❤️
Szczegóły już wkrótce 🙊

07/04/2022

Dlaczego sen jest ważny?

✅ Wpływa na zdolności wysiłkowe i regenerację
✅ Usprawnia postrzeganie i zdolność koncentracji
✅ Wzmacnia układ odpornościowy
✅ Zmniejsza ryzyko chorób serca i udarów mózgu

Prawidłowy sen związany jest również z zapewnieniem sobie odpowiednich warunków. Zwróć szczególną uwagę na materac i poduszkę, aby pozwoliły na komfortowe ułożenie ciała podczas snu.

Ciekawym rozwiązaniem są poduszki ortopedyczne, posiadające specjalnie wyprofilowanie, które zapewnia stabilizację głowy i odciąża odcinek szyjny kręgosłupa. Dlatego polecam poduszki firmy Drzemka.com - kolorowe poduszki ortopedyczne, które charakteryzują się oryginalnym wzorem oraz wysoką jakością 😴

05/04/2022

Twórca klawiterapii- dr Ferdynand Barbasiewicz zlokalizował 1100 punktów na ciele człowieka, które odpowiadają za różne dolegliwości i schorzenia.

Klawiterapia wykorzystywana jest w:
🔸 znoszeniu przyczyn wszelkich bólów (głowy, zatok, migreny, krzyża, mięśni, stawów)
🔸 znoszeniu zaburzeń zmysłów (wzroku, słuchu, powonienia)
🔸 odbudowie odporności i znoszeniu infekcji górnych dróg oddechowych
🔸 znoszeniu zaburzeń układu trawiennego, oddechowego, krążenia
🔸 znoszeniu zaburzeń aparatu ruchu

04/04/2022

Jako jedna z nielicznych w Polsce ukończyłam kurs Klawiterapii u autora tej metody dr Ferdynanda Barbasiewicza.

Nazwa klawiterapia nawiązuje do specjalistycznych narzędzi (klawików), używanych w celu wywołania nacisku i stymulacji danego punktu ciała.

Klawiterapia oparta jest na podobnych założeniach co refleksoterapia czy akupunktura. Polega ona na pobudzaniu przewodnictwa nerwowego za pomocą ucisku ściśle określonych punktów na ciele. Każdy z tych punktów odpowiada za pracę konkretnego narządu wewnętrznego lub wpływa na procesy zachodzące w organizmie człowieka.

Jest to alternatywna metoda polepszająca stan zdrowia, zbadana i zweryfikowana przez wielu lekarzy różnych specjalizacji.

02/04/2022

ASPEKT EMOCJONALNY (MENTALNY)

Ostatnim filarem triady zdrowia jest aspekt emocjonalny. Dotyczy on wpływu stanów emocjonalnych na narządy wewnętrzne naszego organizmu.

Do zaburzeń sfery mentalnej zaliczamy:
🔸 stres emocjonalny
🔸 traumy (przeszłe i teraźniejsze)
🔸 stany lękowe
🔸 strach przed kimś/ czymś
🔸 negatywne wydarzenia losowe (sytuacje stresowe)
🔸 przeżywanie czegoś i ciągłe zamartwianie się
🔸 relacje z ludźmi
🔸 tłumienie w sobie emocji
🔸 ciągłe uczucie zmęczenia
🔸 etap życia (niezadowolenie)
🔸 depresyjny nastrój.

Terapię nakierowaną na uwolnienie nagromadzonych emocji rozpoczynamy od dokładnej diagnostyki, wykonując testy nerwowo-mięśniowe ukazane na zdjęciu. W drugiej kolejności sprawdzamy jaki narząd wewnętrzny będzie powiązany z danymi emocjami. Następnie przystępujemy do terapii i oceny uzyskanych efektów.

Dopiero wtedy, gdy zachowamy równowagę wszystkich trzech aspektów triady zdrowia (struktura, chemia i mental) możemy cieszyć się z osiągnięcia dobrostanu ☺

Nie tłum w sobie emocji i zapisz się na wizytę ❗️
📞533 911 284
📧 smolinskafizjo@gmail.com

24/02/2022

ASPEKT CHEMICZNY (FIZJOLOGICZNY)

Kolejnym elementem triady zdrowia, równie ważnym jak struktura i emocje, jest aspekt chemiczny. Do stresorów chemicznych zalicza się:
🔸przetworzoną żywność i napoje
🔸alkohol
🔸nikotynę
🔸narkotyki
🔸leki
🔸niedobór witamin i minerałów
🔸odwodnienie organizmu
🔸chemię gospodarczą
🔸kosmetyki
🔸zmianę cyklu snu i regeneracji
🔸zanieczyszczone powietrze.

Powyższe czynniki stresowe zaburzają funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Wywołują problemy gastryczne, metaboliczne, jak również hormonalne. Dolegliwości ze strony układu pokarmowego (zgaga, wzdęcia, zaparcia, biegunka) są skutkiem zaburzeń sfery chemicznej.

Fotografia przedstawia test nerwowo- mięśniowy przedniej ściany brzucha, który pozwala ocenić wydolność tego obszaru.

Każdy z trzech filarów triady zdrowia wpływa na siebie nawzajem. Nie zapominajmy, że to co jemy może oddziaływać na stan naszej struktury i wydolności sfery mentalnej.

15/02/2022

ASPEKT STRUKTURALNY (ANATOMICZNY)

W wywiadzie z pacjentem korzystam z modelu triady zdrowia. Zakłada on holistyczne podejście, uwzględniające aspekt strukturalny, chemiczny, jak również mentalny.

Jednak najczęściej kojarzymy fizjoterapeutów z pracą strukturalną. Terapia wykonywana jest w obrębie zaburzeń spowodowanych urazem, wypadkiem komunikacyjnym czy zabiegiem chirurgicznym.

Praca z ciałem obejmuje:
🔸aparat mięśniowo-powięziowy (mięśnie, powięź, torebki stawowe, ścięgna i więzadła)
🔸układ szkieletowy (kości, stawy).

Fizjoterapeuta szczególną uwagę zwraca również na aktywne blizny (po ranach, operacjach, cesarskim cięciu), jak również na stan skóry (kolor, ucieplenie, obrzęk, oparzenie).

Czy wiedziałaś/eś, że obecność tatuaży i kolczyków wpływa na funkcjonowanie Twojego organizmu? 🤔

10/02/2022

TERAPIA

Po zdiagnozowaniu pacjenta przechodzę do terapii. Wybieram odpowiednią metodę i dostosowuję bodziec terapeutyczny.

W swojej praktyce gabinetowej wykorzystuję
🔸Terapię punktów spustowych
🔸Terapię dysbalansu kręgosłupa
🔸Terapię mięśniowo-powięziową
🔸Terapię nerwowo-mięśniową
🔸Terapię tkanek miękkich
🔸Masaż tkanek głębokich
🔸Technikę energii mięśniowej
🔸Kinesiotaping

Powyższe metody terapeutyczne pozwalają na
✅zmniejszenie bólu
✅zwiększenie zakresu ruchomości
✅przywrócenie elastyczności tkanek
✅normalizację napięcia mięśni
✅stymulację układu nerwowego
✅redukcje zastojów i obrzęków
✅ustabilizowanie stawu
✅wspomaganie mięśni w torowaniu ruchu
✅poprawę mikrokrążenia
✅poprawę postawy ciała

Potrzebujesz konsultacji lub pomocy?
Skontaktuj się ze mną
smolinskafizjo@gmail.com
tel. 533 911 284
https://booksy.com/pl-pl/12486_slim-happy_salon-kosmetyczny_15608_poznan

08/02/2022

DIAGNOSTYKA
Jednym z najważniejszych elementów skutecznej terapii jest postawienie trafnej diagnozy. W swojej praktyce terapeutycznej wykorzystuję testy nerwowo-mięśniowe, które umożliwiają dotarcie do faktycznej przyczyny schorzenia.

Przy pomocy mięśni, sprawdzam reakcje układu nerwowego na bodziec oraz stan toniczności mięśni. Dokładniej mówiąc, nie badam siły mięśniowej, lecz to w jakim stopniu układ nerwowy aktywuje badany mięsień.

Diagnostyka nerwowo-mięśniowa umożliwia odnalezienie obszarów o
✅osłabionej reakcji układu nerwowego (hipotonia)
✅prawidłowej reakcji układu nerwowego (normotonia)
✅podwyższonej reakcji układu nerwowego (hipertonia)
na bodźce zewnętrzne.

W stanie nierównowagi napięcia tkanek miękkich powstają liczne kompensacje prowadzące do dysbalansu mięśniowego i przeciążeń. Testy nerwowo-mięśniowe pomagają wykryć nie tylko zaburzone obszary pracy mięśni, więzadeł, stawów czy narządów wewnętrznych, ale także ustalić ich pierwotną przyczynę i dokładną lokalizację.

Czy kiedykolwiek byłaś/eś diagnozowany przez fizjoterapeutę? 🤔

Gabinet połączony jest z salonem kosmetycznym S&Beauty salon, kosmetyka, masaże, fizjoterapia i dietetyka 💅
Zapraszamy do zapisów https://booksy.com/pl-pl/12486_slim-happy_salon-kosmetyczny_15608_poznan

04/01/2022

WYWIAD Z PACJENTEM

Pewnie zastanawiasz się o co pyta fizjoterapeuta podczas pierwszej wizyty 🤔

W fizjoterapii, tak jak w wielu medycznych zawodach, kluczem jest przeprowadzenie jak najbardziej szczegółowego wywiadu, w trakcie którego mogą być poruszone następujące kwestie:
✅ bieżące dolegliwości (główny problem, miejsce, czas trwania, co wywołuje, co nasila, co zmniejsza dolegliwości)
✅ przebyte urazy, wypadki, operacje, blizny (opis wyniku badania)
✅ choroby współistniejące
✅ aktywność fizyczna
✅ sposób odżywiania
✅ dolegliwości układu pokarmowego (wzdęcia, zaparcia, zgaga, refluks)
✅ sen i regeneracja
✅ stres oraz silne przeżycia emocjonalne

Szczegółowy opis wszystkich tych aspektów pomoże fizjoterapeucie w odnalezieniu źródła Twojego aktualnego problemu. Dzięki temu rehabilitacja przebiegnie sprawnie i z całą pewnością będzie skuteczna 💪

22/12/2021

Współpracuję również z drużyną piłki ręcznej Pyrki Poznań 🤾‍♀️

Do tej pory brałam udział w przygotowaniu zawodniczek do sezonu, uczestniczyłam w Mistrzostwach Europy, a także w Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży.
Pyrki słyną z odmiany piłki ręcznej, jaką jest piłka ręczna plażowa. To właśnie w tej dziedzinie osiągają największe sukcesy. Biorąc pod uwagę specyfikę tej dyscypliny, moja praca jest nieco odmienna. Wykonuję terapię manualną, masaż sportowy, masaż tkanek głębokich, stretching oraz kinesiotaping.

Dziękuję za ogrom emocji i wspólną przygodę 💙 Nie mogę doczekać się nowego sezonu! 😎

13/12/2021

Fizjoterapia w sporcie jest mi bardzo bliska. To właśnie wśród sportowców zdobywałam pierwsze doświadczenie zawodowe. Swoją pierwszą przygodę rozpoczęłam współpracując z drużyną futbolu amerykańskiego Armia Poznań. 🏈
Obejmując tak odpowiedzialne stanowisko zmagałam się z licznymi kontuzjami, których zawodnicy doświadczali na boisku. Moja praktyka fizjoterapeutyczna polegała na przygotowaniu zawodnika do meczu, pierwszej pomocy w trakcie rozgrywek, jak również kompleksowej rehabilitacji po przebytych urazach.
To zaszczyt w dalszym ciągu być częścią drużyny i wspólnie z nią walczyć na boisku udzielając wsparcia nie tylko medycznego, ale także mentalnego. Dziękuję!😍

01/12/2021

Witam, nazywam się Monika Smolińska. Jestem absolwentką fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, gdzie uzyskałam tytuł magistra 🎓

Doświadczenie zawodowe zaczęłam zdobywać już w trakcie studiów, uczestnicząc w licznych kursach Od czterech lat rozwijam swoje umiejętności pracując jako fizjoterapeuta w drużynie futbolu amerykańskiego Armia Poznań 🏈 Współpracuję także z drużyną piłki ręcznej Pyrki Poznań 🤾‍♀️

W codziennej praktyce staram się patrzeć na pacjentów całościowo, normalizując napięcia w ich ciele. Po przeprowadzeniu wywiadu przechodzę do szczegółowej diagnostyki, która umożliwia odnalezienie pierwotnej przyczyny dolegliwości moich pacjentów. Następnie dobieram odpowiednie techniki terapii, indywidualnie do potrzeb pacjenta.

Skutecznie zwalczam przeciążenia narządu ruchu wynikające z uprawiania aktywności fizycznej czy pracy zawodowej. Pomagam w powrocie do pełnej sprawności po przebytych kontuzjach, zabiegach ortopedycznych oraz długotrwałym unieruchomieniu.

Zgłaszają się do mnie pacjenci z dolegliwościami w obrębie pleców, szyi, kończyn górnych i dolnych, jak również z niespecyficznymi bólami jelit, żołądka, wątroby oraz napięciowymi bólami głowy czy migrenami.

Fizjoterapia to moja pasja! Pozwól mi wykorzystać moją wiedzę i umiejętności, abyś mógł w pełni cieszyć się swoim zdrowiem ☺️

Zapraszam do kontaktu
📞 533 911 284

Rezerwacja wizyty online
✅ booksy https://booksy.com/pl-pl/12486_slim-happy_salon-kosmetyczny_15608_poznan
✅ znajdź gabinet https://zarejestrowani.pl/w/mOae7rOmyB8KwwoBjb0OxQ/
✅ e-mail: smolinskafizjo@gmail.com

Adres

Bukowska 109
Poznan
60-567

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 20:00
Wtorek	10:00 - 20:00
Środa	10:00 - 20:00
Czwartek	10:00 - 20:00
Piątek	10:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 15:00

Telefon

+48533911284

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia Monika Smolińska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjoterapia Monika Smolińska:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta