Przystań Joga

Przystań Joga Przystań Joga to miejsce dla wszystkich , którzy szukają swojego miejsca na macie.

Praktyka vinyasa, yin, prenatalna, yoga wheel, pilates, mind&body, senioralna, zdrowy kręgosłup.

Ten post to nie żart ;)Święta wielkanocne to dla wielu z nas czas spotkań, rozmów przy stole, spacerów… i czasem też mom...
01/04/2026

Ten post to nie żart ;)

Święta wielkanocne to dla wielu z nas czas spotkań, rozmów przy stole, spacerów… i czasem też moment, kiedy ciało cicho przypomina o sobie między kolejnym kawałkiem sernika a sałatką jarzynową :)

Dlatego w te świąteczne dni zapraszamy na trochę ruchu, oddechu i uważności. Losowanie wyjątkowych jajek jako wielkanocny dodatek🐣

W piątek joga nidra, żeby naprawdę odpocząć.
W sobota standardowa barre i slow flow - wszystko będzie powoli. W poniedziałek wielkanocny joga na trawienie, bo… może się przydać!

Spokojnego czasu i do zobaczenia na macie🐣

Przystań Joga | studio jogi | Poznań | Wielkanoc

Warsztat w warunkach hot jogi🔥druga edycja • przygotowaliśmy ją tak, by mogły dołączyć osoby, które wcześniej się nie za...
31/03/2026

Warsztat w warunkach hot jogi🔥
druga edycja • przygotowaliśmy ją tak, by mogły dołączyć osoby, które wcześniej się nie załapały, ale także Ci, którzy byli i chcą więcej!

Warsztat to 100 minut w idealnej temperaturze, przestrzeń i spokojny czas, by dowiedzieć się jak najwięcej o bezpiecznych metodach pogłębiania zakresu, rozluźnienia ciała i pracy nad mobilnością.

Termin: sobota, 25 kwietnia | 12:00
Miejsce: | Poznań
Prowadzący:
Przygotowanie jak do hot jogi: ręczniki, mata & woda

Zapraszamy! Jak się domyślacie - ilość miejsc ograniczona, zapisy w systemie fitssey.

Warsztaty | szpagat | workshop | yoga practice | rozwój | hot joga | mobility | flexibility | oddech | joga | Poznań

Wdzięczność za ten wyjątkowy czas.Kilka wspólnych dni to zupełnie inny wymiar praktyki, wymiany doświadczeń i energii.Ma...
28/03/2026

Wdzięczność za ten wyjątkowy czas.

Kilka wspólnych dni to zupełnie inny wymiar praktyki, wymiany doświadczeń i energii.

Mamy oficjalnie wiosnę! Każdemu życzę dużo słońca, równowagi w ciele, spokoju w sercu, ale także tak pięknych ludzi wokół - jako ten istotny element w życiu :)

A w Podstolicach spotkamy się znowu na jesień🍂 jeśli ktoś chce dostać przedpremierowe informacje to wystarczy zostawić komentarz pod postem.

Yoga retreats | spring | autumn | Przystań Joga | team | let’s practice together | Podstolice | wyjazd jogowy

• Rezyliencja.To przewodni temat trzeciej już (!) edycji warsztatów z wyjątkowym gościem 🪐Odkryjemy wspólnie świadomą p...
23/03/2026

• Rezyliencja.

To przewodni temat trzeciej już (!) edycji warsztatów z wyjątkowym gościem 🪐

Odkryjemy wspólnie świadomą pracę nad równowagą w wielu aspektach, zdolnością bycia z sobą w różnych sytuacjach. Punkty wspólne warsztatów to nierozłącznie oddech i ruch.

To spotkanie z Metodą Feldenkraisa, w której specjalizuje się nasz gość – Artur Chruszcz: holistyczne podejście do rozwoju człowieka łączące fizykę, neurobiologię i świadomość ruchu.

ORGANIZACJA
termin: sobota, 11 kwietnia 12:00-18:00
Przystań Joga, Zwierzchowskiego 27, Poznań
Prowadzący: Artur Chruszcz

Inwestycja: 320PLN
(Niespodzianka dla uczestników poprzednich edycji!)

Zapisy i pytania:
kontakt@przystan-joga.pl
System fitssey
DM!

• Słuchamy Was, Waszych potrzeb:Wraz z wiosną nowa propozycja w grafiku, jakże wszystkim potrzebna! Może znajdziesz chwi...
20/03/2026

• Słuchamy Was, Waszych potrzeb:

Wraz z wiosną nowa propozycja w grafiku, jakże wszystkim potrzebna! Może znajdziesz chwilkę na ruch, by zadbać o swój kręgosłup, rozluźnić napięcia i poczuć lekkość w ciele na co dzień. Na wiosnę🌿

Absolutnie dla każdego, kto tego potrzebuje :)

Joga dla kręgosłupa
Prowadzi:
Kiedy: poniedziałki, 18:00
Miejsce: Przystań Joga, Poznań

Przystań Joga | studio jogi | kręgosłup | zdrowy ruch | nowa praktyka | joga Poznań

Dokładnie za dwa miesiące, po raz pierwszy w Polsce spotykamy się na macie z w !Jesteście niesamowici, ponieważ już wie...
18/03/2026

Dokładnie za dwa miesiące,
po raz pierwszy w Polsce spotykamy się na macie
z w !

Jesteście niesamowici, ponieważ już wiem, że sala będzie pełna :) daję szansę zajęcia ostatnich miejsc i zaznaczam, że poziom Twojej praktyki własnej nie jest absolutnie wyznacznikiem. Joga jest dla każdego, a inspirujący nauczyciel potrafi zmienić sposób myślenia - wiem z własnego doświadczenia.

Harmonogram i zapisy przez stronę www.przystan-joga.pl

Płynność w Solar Flow - 3 miejsca
Głęboka eksploracją praktyki własnej - 1 miejsce
Wstęp do balansów - 3 miejsca

Warsztaty | yoga practice | Patrick Beach | workshops | let’s practice together | awakening yoga | Poznań | Przystań Joga

• Dziś mówimy o ruchu. Czasem kilka prostych zdań potrafi zatrzymać nas na chwilę i przypomnieć, po co właściwie praktyk...
16/03/2026

• Dziś mówimy o ruchu.

Czasem kilka prostych zdań potrafi zatrzymać nas na chwilę i przypomnieć, po co właściwie praktykujemy.

Zakresy nie pojawiają się w jeden dzień. Zamiast pośpiechu - ciało potrzebuje ciepła, uważności i czasu. Zamiast wątpliwości - potrzebuje nauczyciela i kierunku ruchu, by móc lżej i mądrzej. Wspólnie uczymy się słuchać, kiedy sięgać granic, a kiedy z czułością odpuścić.

W Przystani doświadczamy tego w praktyce. Zdecydowanie najwięcej tego ciepła... znajdziesz w sali barre, gdzie odbywa się hot joga :)

Ps. Na HOT JOGA Split Practice zostało jedno miejsce. Dziękujemy z za zaufanie, z takim zainteresowaniem ruszymy serię warsztatów!

Yoga practice | studio jogi | Poznań | hot joga

• Warsztaty w Przystań Joga. Wyjątkowe, bo w warunkach hot jogi🔥Widzimy jak chcecie więcej i bardziej świadomie. Więc ot...
10/03/2026

• Warsztaty w Przystań Joga. Wyjątkowe, bo w warunkach hot jogi🔥

Widzimy jak chcecie więcej i bardziej świadomie. Więc otwieramy ciało z , który absolutnie zna się na rzeczy. Możecie go znać z !

Warsztat to dwie godziny w idealnej temperaturze, przestrzeń i spokojny czas, by dowiedzieć się jak najwięcej o bezpiecznych metodach pogłębiania zakresu, rozluźnienia ciała i pracy nad mobilnością.

Termin: sobota, 28 marca | 12:00-14:00
Miejsce: | Poznań
Prowadzący:
Przygotowanie jak do hot jogi: ręczniki, mata & woda

Zapraszamy! Jak się domyślacie - ilość miejsc ograniczona, zapisy w systemie fitssey.

Warsztaty | szpagat | workshop | yoga practice | rozwój | hot joga | mobility | flexibility | oddech | joga | Poznań

Luty w Przystani był pełny dobrych chwil, dlatego je dostrzegamy!Czas wspólnej praktyki, wartościowych szkoleń & , dla ...
28/02/2026

Luty w Przystani był pełny dobrych chwil, dlatego je dostrzegamy!

Czas wspólnej praktyki, wartościowych szkoleń & , dla niektórych to był pierwszy moment na macie, dla innych skupienie w ciszy, energia grupy albo ta joga pod tytułem „tego właśnie potrzebowałam”.

Luty był uważny, marzec będzie obecnością:
tą ramię w ramię wśród kobiet (8.03!),
tą w ciele, w świadomym ruchu na macie,
tą w oddechu, który prowadzi nas do środka,
tą zgodą na świeżość i nowe początki!
Powitanie wiosny :)🌿

Namaste!

Studio jogi • Przystań Joga • Poznań • marzec • powitanie wiosny • szkolenia • slow vinyasa

• Ramię w Ramię! Robimy to, spędzamy Dzien Kobiet wspólnie na macie, wpadajcie!8 marca, niedziela | 11:00Przystań Joga, ...
26/02/2026

• Ramię w Ramię! Robimy to, spędzamy Dzien Kobiet wspólnie na macie, wpadajcie!

8 marca, niedziela | 11:00
Przystań Joga, Poznań

Będzie spokojnie, kobieco, swobodnie.

Praktyka w duchu kobiecej energii, której wszystkie potrzebujemy, a możemy poczuć ją wspólnie z uważnym ruchem i oddechem.

To przestrzeń, w której możesz po prostu przyjść, rozłożyć matę i zadbać o siebie, a może i… najbliższe kobiety :) bo to wyjątkowa praktyka:

Przyprowadź swoją bliską Ci kobietę: córkę, mamę, babcię, przyjaciółkę, szwagierkę, sąsiadkę, …(uzupełnij wg uznania :)), która jeszcze nie była w Przystani, a obie praktykujecie bezpłatnie.

To nasz sposób na zaproszenie nowych kobiet do wspólnej praktyki, nasz dzień jest dodatkową motywacją!

Jedynie ważna sprawa: ilość miejsc ograniczona.
Zadbaj o szczegóły i zapisz się podając imię towarzyszki przed 7.03:
- DM tu na instagramie
- mailowo

Drogie, do zobaczenia!

Zaczynamy chiński rok i ferie, szukamy odpoczynku, oddechu, przerwy. Z kalendarza wydarzeń nietypowych w Przystań Joga:3...
16/02/2026

Zaczynamy chiński rok i ferie, szukamy odpoczynku, oddechu, przerwy. Z kalendarza wydarzeń nietypowych w Przystań Joga:

3.03 - rusza Senior barre oraz Zdrowy kręgosłup. Full info to poprzedni post, ale też full zajęte miejsca, co nas bardzo cieszy!

5.03 - rusza II ABC jogi - kurs dla początkujących, zbieramy ekipę! Max 6 osób. To 4 spotkania w marcowe czwartkowe wieczory, info w fitssey.

7.03 - możecie spotkać Celinę na

8.03 - Dzień Kobiet✨

20-22.03 - Powitanie Wiosny🌿 zdecydowanie wydarzenie miesiąca! Spotkanie całego zespołu w Podstolicach: joga, selfcare, przygotowanie do sezonu, ponadto w pierwszy dzień astronomicznej wiosny.
Full info w przypiętym poście - aby dołączyć, napisz :)

Do zobaczenia na macie czy na regularnej praktyce czy w tych wyjątkowych okolicznościach. Namaste!

Ps. Flow w prezencie.

Adres

Ulica Zwierzchowskiego 27
Poznan
61-249

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 17:00 - 21:00
Wtorek 17:00 - 21:00
Środa 17:00 - 21:00
Czwartek 17:00 - 21:00
Piątek 17:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 12:00
Niedziela 09:00 - 12:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przystań Joga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria