16/02/2025
Międzygórze MAJ 2025 !!
Zapraszam na warsztaty jogi i medytacji w pięknym otoczeniu przyrody. HOTEL Nad Wodospadem, to miejsce do którego miło wrócić. Pięknie położony z dobrym jedzeniem i doskonały jako start do wypadów na szlaki.
Jest sporo jeszcze czasu, ale muszę zaklepać pokoje, bo Międzygórze jako Perła Sudetów cieszy się coraz większą popularnością. Zawdzięcza to prawdziwie alpejskiemu klimatowi, a to dzięki wodospadowi, górskim terenom i bujnej roślinności. Wszystko to dopełnia piękna alpejska architektura. Spokojna wioska położona między górami, bez hałasu, tłumów i cwaniactwa.
I tam właśnie będziemy się jogować i medytować ..coś pięknego !
Dlatego jeśli chciałbyś zresetować się na wiosnę w pięknych okolicznościach natury z jogą i medytacją, to proszę zarezerwuj miejsce już teraz. Zapisy - joga.kuba@gmail.com Nie pisz proszę na FB
Celem naszych wyjazdów jest Twój głęboki odpoczynek. Sesje jogi i medytacji zrobią swoje dla naszego układu nerwowego, ale to nie wszystko
Czas wolny jest tylko dla Ciebie ! Każdy z nas jest trochę inny. Inaczej pracuje, ma inne codzienne obowiązki, inne obciążenia. Dlatego zachęcam zawsze, aby odpoczywać według swoich własnych potrzeb w przerwie pomiędzy sesjami. To bardzo ważne.
Możesz udać się w góry na dłuższą przechadzkę (na Śnieżnik), bądź wybrać krótki spacer na Trójmorski Wierch albo sanktuarium Marii Śnieżnej.
Inni mogą w przerwie relaksować się z lekturą przy szumie wodospadu :)
Ja tym razem chyba skorzystam z wypożyczalni rowerów elektrycznych , żeby pojeździć po singletrackach.
Międzygórze to naprawdę fajne miejsce
A teraz najważniejsze - zawsze jeździliśmy od piątku do niedzieli, jednak dla mnie, to ciut krótko. Dlatego jadę już w czwartek i jeśli tez masz ochotę na dłuższy wypad to zapraszam
Plan warsztatów i koszty:
Czwartek (15.05) lub Piętek (16.05) - przyjazd. Doba hotelowa zaczyna się około 14, ale zazwyczaj pokoje są gotowe prędzej. Ja napewno będę wcześniej.
Po południu sesja jogi i medytacji.
Piątek -
Poranek z delikatną jogą i medytacją przed śniadaniem.
Śniadanie stół szwedzki.
W piątek o 16.30 wprowadzenie do medytacji dla osób, które nie były na jednym z moich kursów. Ważne , abyście uczestniczyli w tym spotkaniu.
17.30 joga i medytacja
Wieczorne pogawędki
Sobota
poranna joga i medytacji
czas wolny i korzystamy z uroków okolicy.
Po południu sesja jogi i medytacji
Po obiadokolacji wieczorne spotkanie
Niedziela
poranna medytacja i sesja jogi
Śniadanie
Jeszcze warto gdzieś pójść na spacerek
Koszty - cena obejmuje, warsztaty, noclegi i wyżywienie (śniadanie i obiadokolacja)
piątek - niedziela 16-18 maja 950 zł
czwartek - niedziela 15-18 maja 1260 zł
Tak jak mówiłem na zajęciach, aby zachęcić Was - dla pierwszych 10 osób jest prezent bolster lub poducha do medytacji. To już jest zaklepane :) Później ustalimy co sobie życzycie.
Dojazd - prosze dobierajcie do wspólnej podróży w jednym aucie, bo to bardziej eko i taniej. Ja też zabieram ekipę :)
Zapisy - joga.kuba@gmail.com Proszę nie piszcie na FB.
