Fizjo Optima - gabinet fizjoterapii Emilia Kubicka

Fizjo Optima - gabinet fizjoterapii Emilia Kubicka fizjoterapia holistyczna •terapia manualna •terapia wisceralna •terapia stawów skroniowo-żuchwowych Bezpłatny parking

✨ Terapia wisceralna to metoda, która pomaga redukować ból poprzez pracę z narządami wewnętrznymi.Kiedy warto z niej sko...
21/11/2025

✨ Terapia wisceralna to metoda, która pomaga redukować ból poprzez pracę z narządami wewnętrznymi.
Kiedy warto z niej skorzystać? Jak wygląda sesja? I dla kogo jest bezpieczna?

👉 Sprawdź rzetelne wyjaśnienia w artykule: link w komentarzu
🔗https://www.halodoctor.pl/news/terapia-wisceralna-w-leczeniu-bolu-dla-kogo-i-na-czym-polega

Konsultacja: fizjoterapeuta Emilia Kubicka
Placówka: Fizjo Optima - gabinet fizjoterapii Emilia Kubicka

💥 Plecy młodych rodziców pod presją – jak noszenie dziecka wpływa na kręgosłup?Noszenie malucha na rękach to piękna codz...
15/09/2025

💥 Plecy młodych rodziców pod presją – jak noszenie dziecka wpływa na kręgosłup?

Noszenie malucha na rękach to piękna codzienność pełna bliskości ❤️, ale… także ogromne wyzwanie dla kręgosłupa.

Fizjoterapeutka Emilia Kubicka z Fizjo Optima - gabinet fizjoterapii Emilia Kubicka tłumaczy, dlaczego ciało po ciąży jest szczególnie narażone na przeciążenia, jakie błędy popełniają mamy i ojcowie, oraz jak chusty, nosidła i proste ćwiczenia mogą uratować plecy. 🧘‍♀️

Dowiedz się:
✅ jakie sygnały ostrzegawcze wymagają wizyty u specjalisty,
✅ jak prawidłowo nosić i podnosić dziecko,
✅ jakie ćwiczenia najlepiej wspierają kręgosłup.

Przeczytaj pełny artykuł i sprawdź, jak zadbać o swoje plecy już dziś:
👉https://www.halodoctor.pl/news/bol-plecow-u-rodzicow-jak-noszenie-dziecka-wplywa-na-kregoslup

💬 A Ty – częściej nosisz dziecko na rękach czy korzystasz z chusty/nosidła?

📺💪 Ruch bez wstawania z kanapy? Tak, i to... w trakcie oglądania telewizji!Nawet siedząc przed telewizorem, możesz zadba...
11/07/2025

📺💪 Ruch bez wstawania z kanapy? Tak, i to... w trakcie oglądania telewizji!

Nawet siedząc przed telewizorem, możesz zadbać o swoje zdrowie i krążenie! Bez bieżni, hantli i siłowni – wystarczy kilka prostych ruchów i... odrobina chęci 😊

Fizjoterapeutka Fizjo Optima - gabinet fizjoterapii Emilia Kubicka przygotowała zestaw ćwiczeń, które:
🔸 aktywizują całe ciało bez potrzeby wstawania,
🔸 poprawiają stabilizację kręgosłupa i krążenie,
🔸 rozluźniają napięte mięśnie i...
🔸 sprawdzą się nawet podczas oglądania ulubionego serialu 🎬

Dowiedz się, jak ćwiczyć bezpiecznie, jak oddychać podczas treningu i kiedy dać organizmowi odpocząć.

Sprawdź cały zestaw ćwiczeń polecanych przez ekspertkę:
👉https://seniorzy.halodoctor.pl/artykuly/aktywny-senior-przed-telewizorem-cwiczenia-dla-seniorow-z-polecenia-fizjoterapeuty

💬 Czy próbowałeś/aś już kiedyś ćwiczeń siedzących? Podziel się swoimi sposobami! 👇

⚡ Przeszywający ból jak rażenie prądem? To może być nerwoból! ⚡Nagły, rwący, piekący ból, który pojawia się bez ostrzeże...
21/05/2025

⚡ Przeszywający ból jak rażenie prądem? To może być nerwoból! ⚡

Nagły, rwący, piekący ból, który pojawia się bez ostrzeżenia i… zostaje na długo. Jeśli kiedykolwiek poczułeś takie objawy, to bardzo możliwe, że doświadczyłeś neuralgii – czyli nerwobólu, który potrafi skutecznie uprzykrzyć życie.

🧠 Skąd się bierze?
💥 Jak go rozpoznać i skutecznie złagodzić?
🏋️‍♀️ Czy fizjoterapia naprawdę działa?
💡 Co robić, by uniknąć nawrotów i odzyskać komfort życia

👩‍⚕️ Na te pytania odpowiada Emilia Kubicka, fizjoterapeutka z Fizjo Optima, która dzieli się nie tylko wiedzą, ale i praktycznymi sposobami walki z neuralgią – od akupunktury, przez ćwiczenia domowe, aż po... basen! 🏊‍♂️

Przeczytaj artykuł i poznaj sposoby na walkę z bólem:
👉https://www.halodoctor.pl/news/nerwobole-co-musisz-o-nich-wiedziec-fizjoterapeutka-odpowiada

💬 Czy doświadczyłeś/aś kiedyś nerwobólu? Jak sobie z nim radziłeś/aś? Podziel się swoimi sposobami w komentarzu!

Kochani , wracam do Was w środę! Póki co muszę troszeczkę podładować🔋☀️ ściskam Was mocno 😍
10/05/2025

Kochani , wracam do Was w środę! Póki co muszę troszeczkę podładować🔋☀️ ściskam Was mocno 😍

19/03/2025

🦶 Fizjoterapia dla seniorów – jak zachować sprawność i zmniejszyć ból?

🩺 Z wiekiem nasze ciało się zmienia – kości tracą gęstość, stawy stają się mniej elastyczne, a mięśnie słabną. Może to prowadzić do ograniczonej ruchomości, bólu oraz problemów z równowagą. Jak temu zapobiec? Odpowiednia fizjoterapia może pomóc! 💪

✅ Jakie zmiany zachodzą w układzie ruchu z wiekiem?
✅ Jakie ćwiczenia pomagają poprawić mobilność i równowagę?
✅ Co zrobić, aby zmniejszyć ryzyko upadków?

💙 Na te pytania odpowiada fizjoterapeutka Emilia Kubicka z Fizjo Optima - gabinet fizjoterapii Emilia Kubicka. Sprawdź, jak zadbać o zdrowie stawów i cieszyć się większą swobodą ruchu! 🏃‍♂️✨
https://www.halodoctor.pl/news/fizjoterapia-dla-seniorow-jak-zachowac-sprawnosc-i-zmniejszyc-bol

💬 Jak dbasz o swoją sprawność? Masz swoje ulubione ćwiczenia? Podziel się w komentarzu!

Adres

Dąbrowskiego 353
Poznan
60-419

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjo Optima - gabinet fizjoterapii Emilia Kubicka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjo Optima - gabinet fizjoterapii Emilia Kubicka:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria