Sankalpa Yoga i Dźwięk

24/09/2025

✨ Jeszcze możesz dołączyć! ✨

Już 27 września (sobota) w godz. 11:00–14:00 w Retro Dance Studio (ul. Wielka 19, Poznań) odbędą się Warsztaty wprowadzające do metody TRE® z Katarzyną Peką.

To spotkanie, podczas którego:
🌿 poznasz metodę TRE® (Tension Releasing Exercises) stworzoną przez dr Davida Berceliego,
🌿 doświadczysz wibracji neurogenicznych uwalniających napięcia i stres,
🌿 nauczysz się prostego narzędzia, które możesz później stosować samodzielnie.

TRE® to bezpieczna metoda wspierająca równowagę ciała i umysłu, pomocna w redukcji stresu, napięcia, a także w poprawie jakości snu, relacji i energii życiowej.

📍 Miejsce: Retro Dance Studio, ul. Wielka 19, Poznań
🕚 Czas: 27.09.2025 (sobota) | 11:00–14:00 (z przerwą kawową)
💰 Koszt: 280 zł (rezerwacja miejsca po wpłacie 100 zł zaliczki)
📧 Zgłoszenia: kontakt@sankalpa.pl
📞 Kontakt: 509 123 135, Kasia -798 574 825

👉 Szczegóły i zapisy: sankalpa.pl – warsztaty TRE

22/09/2025

✨ OSTATNIE WOLNE MIEJSCA! ✨

Już 11–12 października w Poznaniu odbędzie się wyjątkowy, 2-dniowy kurs masażu dźwiękiem mis nepalskich zakończony certyfikatem NadiGong 🌿.

Pod okiem mistrza Leszka Angulskiego poznasz tajniki pracy z dźwiękiem, nauczysz się profesjonalnych technik masażu oraz doświadczysz głębokiego relaksu i transformacji.
Dodatkowym punktem programu będzie koncert gongów w sobotni wieczór 🎶.

💫 Zostały tylko 2 wolne miejsca – jeśli czujesz, że to czas, by zanurzyć się w uzdrawiającej mocy wibracji, nie czekaj dłużej.

📍 Odrodzenie oddechowe
Poznań, ul. Zygmunta Noskowskiego 22

📅 11–12.10.2025

💰 Inwestycja: 1800 zł

📩 Zapisy: kontakt@sankalpa.pl
📞 Tel. 509 123 135

🔗 Szczegóły znajdziesz na stronie: https://sankalpa.pl/wydarzenia-joga/kurs-masazu-dzwiekiem-mis-nepalskich/

20/09/2025

20/09/2025

Warszawa!!! Jeszcze można dołączyć 🙌
Kurs wprowadzający do relaksacji w dźwiękach różnych instrumentów.

Tym razem na kurs zapraszam do Przestrzeni Rozwoju, Warszawa, Saska Kępa

Czego się dowiesz na kursie?

Na kursie:
• Poznasz różne instrumenty stosowane w sesjach relaksacyjnych i różne sposoby używania tych instrumentów, a także recenzje instrumentów i miejsca, w których możesz je nabyć.
• Zbudujesz listę instrumentów, od których warto zacząć budować swój zestaw.
• Dowiesz się jak grać na podstawowych instrumentach relaksacyjnych i będziesz miał/a możliwość użycia każdego z tych instrumentów.
• Zapoznasz się z podstawowymi technikami gry i zasadami budowania sesji relaksacyjnej.
• Zagrasz swoją pierwszą mini sesję relaksacyjną.

Dla kogo jest ten kurs?

Kurs jest dla osób, które:
• Chcą poznać instrumenty takie jak: gongi, misy kryształowe, flety, misy tybetańskie, sansula, kalimba, RavVast, dzwonki zapfir, shanti, kije deszczowe, różne bębny, monochordy
• Chcą poznać tajniki budowania sesji relaksacyjnych w dźwiękach
• Chcą wzbogacić swoją pracę możliwością włączania relaksacji w dźwiękach
• Chcą w życiu codziennym korzystać z uzdrawiającej mocy dźwięków

Wsłuchaj się w dźwięki. Odkryj w nich tajemnicę istnienia i odnajdź swój wewnętrzny głos. Muzyka i rytm potrafią znaleźć drogę do najbardziej tajemnych miejsc naszej duszy. Zapraszam Cię w tę podróż pełną dźwięków.

TERMIN:
Sobota 27.09.2025
godzina 10:00-19:00 w tym przerwa lunchowa i kawowa
w ramach kursu uczestnicy dodatkowo mają udział w koncercie mis i gongów 20:00-21:00

LOKALIZACJA:
Przestrzeń Rozwoju, Warszawa, Marokańska 4, Saska Kępa

INWESTYCJA:
850zł

Potwierdzeniem uczestnictwa jest zgłoszenie mailowe oraz wpłata bezzwrotnej kaucji rezerwującej miejsce w wysokości 200 zł na poniższe konto tytułem: kurs sesji relaksacyjnych Warszawa
Nr konta: Fundacja Together In Awareness 82 1090 2590 0000 0001 6118 9435

Kurs odbędzie się gdy zbierze się minimum 6 osób

PROWADZĄCA:
Shanti Cecylia Om – więcej o mnie znajdziesz na mojej stronie
https://shanticecylia.com/

KONTAKT:
kontakt@sankalpa.pl
Cecylia +48509123135

18/09/2025

✨ Warsztaty wprowadzające do metody TRE® ✨ Poznań

📅 27 września 2025 r.
🕚 11:00 - 14:00
📍 Poznań

TRE® (Tension Releasing Exercises) to metoda, która poprzez naturalne wibracje neurogeniczne pomaga uwolnić stres i napięcia nagromadzone w ciele. Regularna praktyka wspiera organizm w odzyskaniu równowagi, poprawia jakość snu, redukuje objawy PTSD i zwiększa odporność na stres.

To warsztaty dla Ciebie, jeśli:
✅ Chcesz doświadczyć głębokiego rozluźnienia i odprężenia
✅ Masz stresującą pracę i potrzebujesz skutecznych narzędzi do regeneracji
✅ Chcesz lepiej zrozumieć swoje ciało i emocje

👩‍🏫 Prowadząca: Katarzyna Peka – certyfikowana providerka TRE®, nauczycielka jogi z 18-letnim doświadczeniem, psychoterapeutka w analizie bioenergetycznej (w trakcie szkolenia), specjalizująca się w pracy z ciałem i emocjami.

💰 Koszt: 280 zł
📩 Zapisy: kontakt@sankalpa.pl
Kasia +48 798 574 825

17/09/2025

🎶 Koncert Relaksacyjny Mis Kryształowych 🎶

Zapraszamy na wieczór dźwięków, podczas którego będziemy wspólnie relaksować się przy kojących wibracjach mis kryształowych. To idealna okazja, aby zanurzyć się w harmonii dźwięków, odprężyć ciało i umysł oraz doświadczyć głębokiego wewnętrznego spokoju.

Misje kryształowe to niezwykłe instrumenty, które generują czyste, eteryczne dźwięki o wysokich częstotliwościach. Ich wibracje przenikają nasze ciało, harmonizując jego energię, co pomaga w osiągnięciu stanu głębokiego relaksu i regeneracji.

Czego możesz się spodziewać?

Głębokiego relaksu i wyciszenia
Harmonizacji ciała i umysłu
Uwalniania napięć emocjonalnych i fizycznych
Zbalansowania energetycznego
Dla kogo? Koncert jest otwarty dla wszystkich, niezależnie od doświadczenia w medytacji czy praktykach relaksacyjnych. Wystarczy przyjść, wygodnie się rozłożyć i pozwolić dźwiękom mis kryształowych poprowadzić Cię ku wewnętrznemu spokoju.

Szczegóły wydarzenia:
📅 Data: Sobota 20.09.2025
⏰ Godzina: 19:00-20:00

📍 Miejsce:
Studio Namaste Yoga SNY, ul. Kordeckiego 12, 60-131 Poznań

💰 Inwestycja w swoj dobrostan:
70 zł lub tyle ile możesz w danym momencie

Potwierdzeniem uczestnictwa jest zgłoszenie mailowe oraz wpłata powyższej kwoty na konto:
Nr konta: Fundacja Together In Awareness 82 1090 2590 0000 0001 6118 9435
Tytuł: Koncert relaksacyjny mis kryształowych

Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zachęcamy do rezerwacji z wyprzedzeniem.

Zabierz ze sobą wygodny strój i, jeśli chcesz, kocyk lub poduszkę, aby w pełni cieszyć się tym wyjątkowym czasem.

Rezerwacje:
📧 Email: kontakt@sankalpa.pl
📞 Telefon: +48 509 123 135

Dołącz do nas na magiczny wieczór pełen harmonii i dźwięków, które zbliżą Cię do siebie i wewnętrznego spokoju! ✨

17/09/2025

Ostatnie dwa miejsca na Gozo czekają na chętnych 🌞🌞🌞

15/09/2025

Breathwave - Warsztaty uwalniania oddechu z muzyką na żywo 20-21 września. Serdecznie zapraszamy 💛

11/09/2025

W najbliższą niedzielę Joga z Tupetem o 9.00🙂 Zostały jeszcze 2 miejsca. Kto chce dołączyć?🧘

11/09/2025

✨ 7. Koncert z serii Harmonizacja Czakr – Czakra Korony (Sahasrara) ✨

Już 13 września 2025 o godz. 20:00 w Szkole Tai Chi Jadeit w Poznaniu spotykamy się na siódmym koncercie relaksacyjno-terapeutycznym mis kryształowych, poświęconym czakrze korony. 🌌

Czakra korony to centrum duchowej świadomości, połączenia z wyższym ja i uniwersalną energią. Jej symbolem jest kolor fioletowy lub biały, a energia ma charakter transcendencji i czystej myśli. Kiedy Sahasrara jest w harmonii, czujemy głęboką jedność, spokój i duchowe prowadzenie.

Podczas koncertu zanurzymy się w subtelnych, wysokich dźwiękach mis kryształowych, które pomogą:
💜 uwolnić blokady ograniczające duchowe połączenie,
💜 otworzyć się na głębsze stany świadomości,
💜 doświadczyć poczucia jedności z wszechświatem,
💜 znaleźć spokój i klarowność wewnętrzną.

👉 Przyjdź w wygodnym stroju, zabierz karimatę, koc i poduszkę. Cała sesja odbywa się w pozycji leżącej, w pełnym komforcie i relaksie.

📍 Lokalizacja: Szkoła Tai Chi Jadeit, ul. Bastionowa 47, Poznań
🕗 Godzina: 20:00–21:00
💰 Inwestycja: 70 zł (przy wcześniejszej rezerwacji) / 90 zł (w dniu koncertu)

📩 Rezerwacja: kontakt@sankalpa.pl
📞 Tel.: 509 123 135

To już przedostatni krok w naszej podróży przez siedem głównych czakr. 🌠
Zatrzymaj się na chwilę, wsłuchaj w wibracje kryształowych mis i poczuj, jak otwiera się przestrzeń duchowej harmonii.