Ośrodek Psychoterapii Krauthofera 35

15/11/2025

"Podczas gdy nie podlega dyskusji, że wiele osób z zaburzeniem borderline było w swoim rozwoju poddanych oddziaływaniu bardzo silnej agresji, w psychoanalitycznym rozumieniu kondycji ludzkiej agresja jest składową każdej indywidualnej psychiki i jednostka jest lepiej przystosowana, kiedy jest świadoma własnej agresji i może ją kontrolować niż wtedy, gdy agresja jest nieświadoma i rozgrywana w działaniu lub wyrażana za pomocą objawów."
"Elementarz psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu w pracy z pacjentem borderline" F.Yeomans, J. Clarkin, O. Kernberg
Fot. Pixabay

11/09/2025

Warto przeczytać.

Chcemy chronić nasze dzieci przed napływem niepokojących informacji medialnych, ale w obecnych czasach jest to niemal niemożliwe. Co w tej sytuacji zrobić? 👇

👉 Po pierwsze – nie unikać tematu, podjąć rozmowę

🗣 Intuicyjnie wybieramy często milczenie, obawiając się, że rozmowa może dziecko nastraszyć. Przeważnie jest odwrotnie – do dziecka dotarły już jakieś strzępki informacji, nie posiada wystarczających zasobów poznawczych i emocjonalnych, żeby tę treść opracować. Zaczyna samodzielnie generować różnego rodzaju domysły, często katastroficzne, a milczenie ze strony dorosłych tylko wzmaga poczucie, że jest się czego obawiać.

💬 Zapraszając dziecko do rozmowy dajemy mu przestrzeń do wyrażenia i przeżycia emocji, zaopiekowania ich, wyjaśnienia różnych kwestii i zapewnienia, że cokolwiek się wydarzy – będziemy dziecko wspierać.

👉 Warto zacząć od odniesienia do faktów – że dużo ostatnio dzieje się w mediach, zastanawiamy się, co dziecko słyszało, co o tym myśli?

👉 Następnie możemy dopytać o emocje, jakie dziecko ma w związku z tą sytuacją. Czego w tym momencie potrzebuje i co mogłoby sprawić, że poczułoby się teraz lepiej/pewniej/bardziej bezpieczne?

‼️ Ważne jest, aby dostosować język oraz zakres poruszanych tematów adekwatnie do wieku dziecka. Oraz, żeby pytać, podążać za dzieckiem zamiast samodzielnie narzucać wątki i wnosić informacje, o których dziecko dotychczas nie wiedziało. I przede wszystkim: nie oszukiwać i nie składać deklaracji, których nie będziemy w stanie dotrzymać.

Każdy moment jest dobry, aby pokazać najmłodszym, że jesteśmy gotowi porozmawiać z nimi o wszystkim, kiedy będą mieli taką potrzebę i gotowość.

27/08/2025

Od września dołącza do nas Marta Nowojewska-Fosse.
Witamy w zespole!
Tak pisze o sobie:
"Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie kształcenia. Ukończyłam 3. rok czteroletniego całościowego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Pracuję jako psycholog w Domu Dziennego Pobytu dla seniorów na Dębcu. Udzielam psychologicznego wsparcia podopiecznym oraz ich rodzinom, prowadzę treningi funkcji poznawczych oraz psychoedukację.

Przez ponad siedem lat pracowałam jako psycholog w firmie szkoleniowo-doradczej, prowadząc szkolenia z zakresu komunikacji interpersonalnej, asertywności, radzenia sobie z emocjami i ze stresem, kontaktu z pacjentem. Jestem autorką i współautorką kilkudziesięciu publikacji w prasie medycznej (Medical Tribune, Stomatologia po Dyplomie, Implantologia).

Doświadczenie zdobywałam również współprowadząc grupę terapeutyczną dla dorosłych w poznańskiej Pracowni Motywacji i Zmian.

Zapraszam na konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię osoby dorosłe, które doświadczają życiowych trudności, zmagają się z problemami w relacjach."

Tel. 885 135 680

23/07/2025

O neutralności terapeuty w gabinecie psychoterapeutycznym krąży wiele legend, szczególnie wśród pacjentów. Głównie skupiają się one wokół obrazu milczącego, wycofanego terapeuty, który jest zimny i usztywniony w swoich reakcjach. Czy o to właśnie chodzi w neutralności technicznej? Czym w ogóle jest neutralność techniczna w terapii skoncentrowanej na przeniesieniu? W odpowiedzi na to pytanie z pomocą przychodzi prof. Otto Kernberg, który tak o niej pisze:

"Neutralność techniczna odnosi się do analityka, który ma nie stawać po którejś ze stron nieświadomego konfliktu aktywowanego w dominującym przeniesieniu. Jak wskazała Anna Freud (1936), reprezentuje ona pozycję równego dystansu względem id, superego i działającego ego pacjenta oraz oznacza zaangażowanie jako "trzeci wykluczony". Ta pozycja pociąga za sobą relację roboczą z nieobciążoną konfliktem częścią ego pacjenta: "sojusz terapeutyczny". Neutralność techniczna nie oznacza obojętności, ale raczej zainteresowaną obiektywność terapeuty, której celem jest pełna i niezahamowana ekspresja przeniesienia pacjenta. Tutaj TFP rozwinęło techniczną modyfikację, w znacznym stopniu różniącą się od standardowego podejścia psychoanalitycznego, a mianowicie chwilowe zawieszenie neutralności technicznej w celu ochrony ramy leczenia, życia lub przetrwania pacjenta i innych zaangażowanych w pacjenta, kiedy ciężki acting out zagraża leczeniu. W takich przypadkach terapeuta podejmuje kroki w celu ustanowienia warunków, które zapewniają, że pacjent będzie utrzymywał normalne społeczne zachowanie zgodne z ustaleniami terapeutycznymi. Praktycznie rzecz ujmując, porzucenie technicznej neutralności jest wskazane w obliczu niebezpiecznego acting outu, poważnego samookaleczania się, prób samobójczych, niebezpiecznego zachowania antyspołecznego lub znaczącego ograniczenia praw innych, zagrożenia ich bezpieczeństwa lub zdrowia (wliczając w to terapeutę). Odejście od neutralności technicznej może być wskazane w celu ustanowienia (lub przywrócenia) warunków koniecznych dla kontynuacji leczenia w okolicznościach acting outu, niebezpiecznego lub niszczycielskiego zachowania, którego nie da się opracować z zastosowaniem środków interpretacyjnych. Jeśli zachowanie nie jest podatne na klaryfikację i interpretację, należy ustanowić ograniczenia jako warunek kontynuacji leczenia, co wyraźnie stanowi porzucenie neutralności technicznej. Kiedy taka interwencja staje się konieczna, terapeuta kontynuuje interpretację korespondującego z acting outem nieświadomego konfliktu, jednocześnie utrzymując odpowiednie ograniczenia zachowania pacjenta, po czym następuje analiza powodów, dla których pacjent uczynił konieczną taką modyfikację w leczeniu. Tym sposobem ostatecznie interpretacja funkcji i znaczenia takiego epizodu ponownie ustanawia neutralność techniczną na koniec całego tego procesu. To wyraźnie stanowi pożądaną i skuteczną modyfikację leczenia standardową psychoanalizą w pracy z bardzo ciężkimi zaburzeniami osobowości".

Otto F. Kernberg, "Nienawiść, pustka, nadzieja. Psychoterapia skoncentrowana na przeniesieniu w leczeniu zaburzeń osobowości", tłum. M. Bazan, H. Nowacki, Krakowskie Centrum Psychodynamiczne, Kraków 2023, s. 74–75.

22/07/2025

"Zawieranie długotrwałych związków jest trudne, ponieważ wymaga stworzenia i utrzymania równowagi między odrębnością a wspólnotą. Jeśli w związku jest zbyt małe poczucie wspólnoty, to ludzie zazwyczaj czują się wyobcowani i nie dzielą się swoimi uczuciami i doświadczeniami. Jeśli zbyt mało jest odrębności, to zatraca się poczucie własnej tożsamości i kontroli. Poświęca się również zbyt dużo wysiłku na to, aby stać się takim, jak tego oczekuje druga osoba."

Harriet Goldhor Lerner
fot Harsh Gupta

16/06/2025

Małgorzata Kozak-Urbańska uzyskała wczoraj certyfikat psychoterapeutki PTPPD. Gratulujemy!

19/05/2025

Nasza koleżanka z zespołu, Agnieszka Gulczyńska, uzyskała dzisiaj certyfikat psychoterapeutki PTPPD. Niezmiernie się cieszymy i gratulujemy!

12/04/2025

Czym jest terapia skoncentrowana na przeniesieniu (TFP)? Na czym bazuje? Jakich pacjentów leczy? Poniżej krótkie podsumowanie w ramach cyklu "Podstawy TFP":

"TFP to usystematyzowana, empirycznie zweryfikowana psychoterapia psychoanalityczna, wywodząca się z syntezy współczesnych teorii relacji z obiektem oraz modyfikacji techniki psychoanalitycznej w celu leczenia pacjentów, których głębokość patologii stanowi przeciwwskazanie dla standardowej psychoanalizy. Specyficznym celem TFP jest modyfikacja struktury osobowości borderline, ale także narcystycznym, paranoidalnym, schizoidalnym i schizotypowym zaburzeniem osobowości. Odnieśliśmy także sukcesy w leczeniu pacjentów o zaburzonej osobowości z wyraźnymi rysami i zachowaniami antyspołecznymi (chociaż nie dotyczy to właściwego antyspołecznego zaburzenia osobowości), pacjentów o łagodniejszych echach borderline (osobowość infantylna lub histrioniczna) oraz pacjentów ze specyficznym syndromem hipochondrycznym.

TFP koncentruje się na redukcji objawów typowo obserwowanych w ciężkich zaburzeniach osobowości, takich jak chroniczne zachowania samobójcze, zachowanie antyspołeczne, nadużywanie substancji odurzających oraz zaburzenia odżywiania. Ma ona także ambitny cel modyfikacji struktury osobowości pacjenta na tyle, aby znacząco poprawić jego funkcjonowanie w pracy, edukacji i zawodzie oraz relacjach intymnych, tak że pacjent rozwinie pełniejszą zdolność do integrowania emocjonalnego zaangażowania, seksualnej swobody i czułości. Taka integracja prowadzi do poprawy zdolności do szczerych przyjaźni i inwestycji w twórcze i kulturowe cele".

Cyt. za: O. Kernberg, "Leczenie ciężkich zaburzeń osobowości. Przepracowanie agresji i odzyskanie erotyzmu", tłum. H., Nowacki, Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej, Kraków 2021, s. 124.

Fot.: pedrobeja, pixabay.com

15/03/2025

Zapraszamy do zapoznania się z naszym artykułem na temat narcystycznego zaburzenia osobowości.

Szacuje się, że na narcystyczne zaburzenie osobowości (NZO) cierpi od 1 do 6% populacji. Osoby z tym zaburzeniem charakteryzują się silnym poczuciem własnej wyjątkowości i samowystarczalności, oczekują podziwu i specjalnego traktowania. Nie są w stanie przyjąć perspektywy innych ludzi, ...

14/02/2025

Dziś przypadają Walentynki, dlatego prezentujemy przepis profesora Otto Kernberga na dobry związek. Cytat pochodzi z wywiadu przeprowadzonego przez Donnę Greene pt. "Love From a Psychiatrist's Point of View", opublikowanego w "The New York Times", Oct. 8, 1995.

"Donna Greene: Jaki jest klucz do utrzymania związku? Czy na to pytanie istnieją jakieś proste odpowiedzi?

Otto Kernberg: Doszedłem do wniosku, że istnieją trzy elementy, które determinują związek dwojga ludzi.

Po pierwsze, rozumienie siebie nawzajem w obszarze seksualności. To brzmi jak oczywistość, ale dobra relacja seksualna jest niezwykle ważna, by scementować związek. A dobry związek seksualny oznacza seksualną wolność, intymność, możliwość eksperymentowania i integrację elementów agresywności jako części erotycznego podniecenia.

Drugim bardzo istotnym elementem jest natura interakcji w związku na poziomie emocjonalnym, ze szczególnym uwzględnieniem faktu, że każda z tworzących go osób ma swój własny świadomy ideał tego, jak nawzajem powinni się do siebie odnosić i czego od siebie oczekiwać. Ale istnieją również nieświadome oczekiwania, które mogą pochodzić z poprzednich relacji ze znaczącymi osobami – szczególnie z parą rodzicielską – i odzwierciedlają nierozwiązane problemy. Nieświadomie para ma tendencję do uzupełniania swoich nierozwiązanych relacji z para rodzicielską w aspektach ich własnego związku. Oznacza to, że mogą mieć sposoby interakcji, które są całkowicie sprzeczne z ich zwykłym, nawykowym sposobem budowania relacji, co sprawiłoby, że obserwatorzy patrzący na parę pomyśleliby, że od czasu do czasu tracą rozum, gdy w rzeczywistości realizują w sposób nieciągły pewne emocjonalne potrzeby powtarzania i rozwiązywania nieświadomych problemów z przeszłości. Tolerancja tego braku ciągłości w relacji emocjonalnej staje się bardzo ważna.

[…]

Trzecim czynnikiem jest ustanowienie wspólnego zestawu oczekiwań, który obejmuje systemy wartości: oczekiwania wobec tego, jakie powinno być małżeństwo, jaka jest rola partnerów w nim, wspólne systemy wartości, które funkcjonują na poziomie świadomym, ale również nieświadomym. I to jest bardzo ważne – rozwój normalnego superego w ujęciu psychoanalitycznym, ugruntowana świadoma i nieświadoma moralność, która pozwala osobie rozwinąć poczucie odpowiedzialności za drugą osobę i troskę o nią oraz o ich związek. Ta troska o związek i o siebie nawzajem cementuje parę, a także chroni ją przed niebezpiecznymi aspektami triangulacji oraz niebezpiecznymi aspektami aktywowania nadmiernej agresji. Istnieje tu również poczucie zdolności do autentycznego przebaczenia".

Tłum.: administratorzy
Obraz: "In Bed - The Kiss", Henri de Toulouse-Lautrec

12/02/2025

W naszym ośrodku prowadzimy psychoterapię dorosłych, nastolatków i dzieci. Psychoterapia obejmuje m.in. leczenie zaburzeń osobowości i uzależnień.

08/09/2024

W ten weekend jesteśmy na X Konferencji Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.