13/01/2023
Dla kobiecych hormonów!
✔️ Przepis nr 1. Ciepła woda z cytryną pomaga schudnąć, usunąć toksyny z organizmu, poprawić odporność, kondycję skóry i trawienie. Faktem jest, że cytryna może wpływać na hormon sytości - leptynę. Jeśli nie jest w równowadze, organizm zaczyna gromadzić tkankę tłuszczową.
Przepis jest bardzo prosty: wyciśnij sok z połowy cytryny i zalej go wrzącą wodą, pozwól mu lekko ostygnąć i wypij jednym haustem. Rano lepiej zacząć od tego napoju.
✔️Przepis numer 2. Herbata z liści malin, która reguluje żeński układ rozrodczy. Wzmacniają macicę, ułatwiając miesiączkę, poród i menopauzę. Herbata ta dodaje niezwykłej wigoru i może zastąpić kawę. Pij trzy filiżanki dziennie, a hormonalne tło będzie w porządku.
Przepis jest również prosty: jedną łyżkę liści malin (mogą być suche) zalać 200 ml wrzącej wody, odstawić na 10 minut. Nie pić przed snem, lepiej przyjmować rano iw ciągu dnia.