Physio Step by Paulina Stępniak

Physio Step by Paulina Stępniak Fizjoterapia, terapia manualna, igłoterapia, terapia wisceralna, trening medyczny

Czym właściwie jest „kliknięcie” podczas manipulacji? Czy to naprawdę „nastawianie” kręgosłupa?To nie kości „strzelają”,...
14/04/2025

Czym właściwie jest „kliknięcie” podczas manipulacji? Czy to naprawdę „nastawianie” kręgosłupa?
To nie kości „strzelają”, jak często się uważa. Nie dochodzi też do „nastawiania” wypadniętego dysku – bo dysk nigdzie nie wypada. Krążek międzykręgowy może ulec wysunięciu (tzw. protruzji), najczęściej na skutek długotrwałych sił kompresyjnych, którym poddawany jest kręgosłup.

Więzadła, mięśnie stabilizujące oraz ciśnienie wewnątrz kanału kręgowego utrzymują kręgosłup w odpowiednim ustawieniu. To właśnie ujemne ciśnienie sprawia, że przy odpowiednich warunkach krążki międzykręgowe mogą się z czasem częściowo wchłonąć, co może prowadzić do zmniejszenia przepukliny.

Jednak nie dzieje się to za sprawą jednorazowego „nastawienia” przez terapeutę. Gdyby dało się tak łatwo „nastawić” i „wystawić” kręgosłup, rozsypalibyśmy się przy pierwszym lepszym upadku.

Czym więc jest to słynne kliknięcie?
To efekt kawitacji – zjawiska fizycznego, polegającego na gwałtownym uwolnieniu gazów (głównie azotu) z płynu stawowego, spowodowanego nagłą zmianą ciśnienia w stawie.

Manipulacja stawowa ma na celu poprawę ruchomości, zmniejszenie napięcia oraz wspomaganie pracy układu nerwowo-mięśniowego. Warto jednak pamiętać: samo kliknięcie nie świadczy o skuteczności zabiegu. Liczy się stworzenie odpowiednich warunków dla wszystkich otaczających tkanek, aby ciało miało jak najlepszą szansę na regenerację.

Inne spojrzenie na pępek ☺️Zastawialiście się kiedyś nad tym co takiego reprezentuje i co można z niego “wyczytać”?     ...
05/03/2025

Inne spojrzenie na pępek ☺️
Zastawialiście się kiedyś nad tym co takiego reprezentuje i co można z niego “wyczytać”?

Minął miesiąc od egzaminu. Miesiąc odpoczynku i resetu głowy ale na pamiątkę chcę zostawić sobie to zdjęcie mówiące: „Wi...
07/08/2024

Minął miesiąc od egzaminu.
Miesiąc odpoczynku i resetu głowy ale na pamiątkę chcę zostawić sobie to zdjęcie mówiące:
„Witamy na 4 i ostatnim roku Osteopatii” ♥️

Często w gabinecie pacjenci pytają się czy dolegliwości których doświadczają są czymś martwiącym.Dlatego postanowiłam ze...
24/07/2024

Często w gabinecie pacjenci pytają się czy dolegliwości których doświadczają są czymś martwiącym.
Dlatego postanowiłam zebrać tu parę sytuacji które moim zdaniem powinny skłonić Cię do dalszej diagnostyki.

1. Ból długotrwały, nieustępujący.
Nie jest to normalne zjawisko fizjologiczne, gdy ból utrzymuje się przez 5 miesięcy bez przerwy.
Tkanki miękkie, mięśnie, nie powinny powodować stałego, ciągłego bólu bez okresów poprawy. Tego typu objawy mogą wskazywać na poważniejszy problem, do czego potrzebna jest dalsza diagnostyka, np. niewygojone złamanie, nadbudowa kostna, choroba reumatyczna lub nowotworowa.

2. Ból niereagujący na zmiany pozycji.
Większość dolegliwości bólowych pochodzących z tkanek miękkich łagodnieje lub nasila się w określonych pozycjach. Przykładowo pacjenci zgłaszają, że ból ustępuje podczas leżenia, ale nasila się przy siedzeniu, co jest normalne. Jednak ból, który nie zmniejsza się ani na chwilę, niezależnie od tego, czy siedzimy, leżymy, czy chodzimy, i który jest ciągły oraz nieprzerwany, jest powodem do niepokoju.

3. Ból wybudzający w nocy oraz nocne poty.
Jeśli noc w noc, przez dłuższy okres czasu, bez wykonywania konkretnych ruchów, ból cię wybudza, konieczna jest dalsza diagnostyka, ponieważ może to być objaw choroby układowej.

4. Nagła utrata wagi.
Jeśli nagle tracisz znaczną ilość kilogramów bez stosowania diety lub ćwiczeń, konieczna jest konsultacja z lekarzem i dalsza diagnostyka. Taka nagła utrata wagi może wskazywać na chorobę układową, na przykład nowotwór.

5. Objawy ogona końskiego:
- drętwienie lub zmienione czucie po wewnętrznej strony ud i w okolicy narządów płciowych
- problemy z oddawaniem moczu i stolca - brak kontroli nad zwieraczami
- problemy z osiągnięciem erekcji

6. Objawy z układu naczyniowego:
- zawroty głowy
- podwójne widzenie
- zaburzenia mowy
- trudności w połykaniu
- omdlenia

Jeśli doświadczasz jakichkolwiek tego typu objawów, skonsultuj się z lekarzem i wykonaj dalszą diagnostykę w celu wykluczenia tych najgorszych możliwości. Lepiej wcześniej niż później.

Adres

Hetmańska 5/2
Poznan
60-254

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Physio Step by Paulina Stępniak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Physio Step by Paulina Stępniak:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria