09/07/2025
Dobrze jest czasem wyjść ze swojej bańki 🩰💫
Dlaczego? Mimo, że joga nadal zostaje moją ulubioną formą aktywności, fajnie jest czasem zrobić coś innego.
Odkryć inne wzorce ruchu, zaangażować inne partie ciała, czy może, tak jak ja na swoim pierwszym pilatesie na reformerze, znów poczuć się jak początkująca. 🙈
Podczas tych zajęć, zdałam sobie sprawę, że dawno nie próbowałam czegoś nowego. Z braku czasu, z przyzwyczajeń - powodów jest wiele.
Tym bardziej, chcę, żebyś również Ty potraktowała to jako taki mały znak, żeby zrobić coś dla samej siebie, spróbować czegoś nowego, zabrać siebie na solo randkę! Zgoda? 🎀
[ pilates, reformer pilates, poznan, joga, aesthetic, zdrowe życie, zdrowe nawyki, codzienność, lifestyle, content, ugc, content creator, poznan ]
