CO CIAŁO MÓWI

CO CIAŁO MÓWI Katarzyna Peka - zajmuję się pracą z ciałem, a tak naprawdę to zgłębianiem istoty ludzkiej poprzez pracę z ciałem.

04/02/2026

Warsztaty rozwoju osobistego – odkryj swoją relację z ciałem

 Kiedy: 7 lutego, start o 10:00
Czas trwania: 2 bloki po 2 godziny + 30-minutowa przerwa
Gdzie: przestrzeń Bohemy, ul. Małeckiego 2, Poznań
Liczba miejsc: 10 osób

Zapraszamy Cię na wyjątkowy warsztat, w którym połączymy pracę z ciałem i emocjami poprzez dwie komplementarne metody: Analiza Bioenergetyczne oraz Somatic Experiencing

Podczas warsztatu:
Poznasz swoją indywidualną relację z ciałem i nauczysz się ją odczytywać
Odkryjesz, jak ciało komunikuje emocje i napięcia
Będziesz miał/a okazję do praktyki w parach, co pozwoli lepiej poczuć proces i wsparcie grupy.

Warsztat jest otwarty dla wszystkich, którzy chcą rozwijać świadomość ciała, pogłębiać kontakt ze sobą i doświadczyć pracy w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni. Udział w warsztacie nie wymaga wcześniejszego doświadczenia w pracy z ciałem – jest dostępny dla każdego, kto chce lepiej poznać siebie i swoje reakcje fizyczne i emocjonalne.

Koszt: 370 zł

Warunkiem rezerwacji miejsca jest zgłoszenie mailowe oraz wpłata bezzwrotnej kaucji 70 zł

na konto:

FUNDACJA TOGETHER IN AWARENESS

82 1090 2590 0000 0001 6118 9435

Tytuł przelewu: Warsztaty rozwoju osobistego

Kontakt i zapisy

katarzyna@cocialomowi.pl

Katarzyna Peka: +48 798 574 825

Bartosz Fatek: +48 791 654 645

03/02/2026

Pejzaż z dźwiękiem

Medytacja prowadzona z wizualizacją w dźwiękach tworzonych na żywo

Sobota 07.02.2026 godzina 18:00-19:00

Pejzaż z dźwiękiem to zaproszenie do głębokiego zanurzenia się w doświadczeniu relaksu, wyobraźni i obecności.
To spotkanie, w którym słowo, wizualizacja i dźwięk splatają się w jedną, płynną podróż w głąb siebie.

Podczas wydarzenia uczestnicy są prowadzeni przez medytację z wizualizacją, inspirowaną naturą, żywiołami i wewnętrznymi krajobrazami.
W tym samym czasie powstaje muzyka tworzona na żywo przy użyciu loopera – warstwa po warstwie, oddech po oddechu.

Dźwięki rodzą się tu i teraz, reagując na energię grupy, tempo narracji i przestrzeń chwili.

To doświadczenie nie wymaga żadnego przygotowania ani wcześniejszego doświadczenia z medytacją.
Można po prostu położyć się, zamknąć oczy i pozwolić, by dźwięk prowadził.

Czego możesz się spodziewać:

prowadzonej medytacji z rozbudowaną wizualizacją

muzyki ambientowej tworzonej na żywo z użyciem loopera

głębokiego relaksu i wyciszenia układu nerwowego

poczucia przestrzeni, lekkości i kontaktu z ciałem

bezpiecznej, uważnej atmosfery bez ocen i oczekiwań

Pejzaż z dźwiękiem to nie koncert i nie klasyczna medytacja.
To doświadczenie bycia – w dźwięku, w obrazie, w ciszy pomiędzy.

LOKALIZACJA:
Breaking Spot – ul. 23 lutego 26/122, 61-743 Poznań

KOSZT I ZGŁOSZENIA

120 zł od osoby

Potwierdzeniem uczestnictwa jest zgłoszenie mailowe oraz wpłata bezzwrotnej kaucji rezerwującej miejsce w wysokości 70 zł na poniższe konto
tytułem: pejzaż z dźwiękiem

Nr konta:
FUNDACJA TOGETHER IN AWARENESS
82 1090 2590 0000 0001 6118 9435

 Informacje organizacyjne

Wydarzenie odbywa się w pozycji leżącej.
Prosimy o zabranie ze sobą maty, koca oraz poduszki, aby zapewnić sobie komfort i pełne rozluźnienie podczas spotkania.

KONTAKT
 kontakt@sankalpa.pl
 Cecylia: 509 123 135
 Kasia: 798 574 825

03/02/2026

Pejzaż z dźwiękiem

Medytacja prowadzona z wizualizacją w dźwiękach tworzonych na żywo

Sobota 07.02.2026 godzina 18:00-19:00

Pejzaż z dźwiękiem to zaproszenie do głębokiego zanurzenia się w doświadczeniu relaksu, wyobraźni i obecności.
To spotkanie, w którym słowo, wizualizacja i dźwięk splatają się w jedną, płynną podróż w głąb siebie.

Podczas wydarzenia uczestnicy są prowadzeni przez medytację z wizualizacją, inspirowaną naturą, żywiołami i wewnętrznymi krajobrazami.
W tym samym czasie powstaje muzyka tworzona na żywo przy użyciu loopera – warstwa po warstwie, oddech po oddechu.

Dźwięki rodzą się tu i teraz, reagując na energię grupy, tempo narracji i przestrzeń chwili.

To doświadczenie nie wymaga żadnego przygotowania ani wcześniejszego doświadczenia z medytacją.
Można po prostu położyć się, zamknąć oczy i pozwolić, by dźwięk prowadził.

Czego możesz się spodziewać:

prowadzonej medytacji z rozbudowaną wizualizacją

muzyki ambientowej tworzonej na żywo z użyciem loopera

głębokiego relaksu i wyciszenia układu nerwowego

poczucia przestrzeni, lekkości i kontaktu z ciałem

bezpiecznej, uważnej atmosfery bez ocen i oczekiwań

Pejzaż z dźwiękiem to nie koncert i nie klasyczna medytacja.
To doświadczenie bycia – w dźwięku, w obrazie, w ciszy pomiędzy.
 LOKALIZACJA:
Breaking Spot – ul. 23 lutego 26/122, 61-743 Poznań

KOSZT I ZGŁOSZENIA

120 zł od osoby

Potwierdzeniem uczestnictwa jest zgłoszenie mailowe oraz wpłata bezzwrotnej kaucji rezerwującej miejsce w wysokości 70 zł na poniższe konto
tytułem: pejzaż z dźwiękiem

Nr konta:
FUNDACJA TOGETHER IN AWARENESS
82 1090 2590 0000 0001 6118 9435

Informacje organizacyjne

Wydarzenie odbywa się w pozycji leżącej.
Prosimy o zabranie ze sobą maty, koca oraz poduszki, aby zapewnić sobie komfort i pełne rozluźnienie podczas spotkania.
 KONTAKT

 kontakt@sankalpa.pl
 Cecylia: 509 123 135
Kasia: 798 574 825

30/01/2026

TRE® – cykl 4 spotkań pogłębiających

Salon Tupet Styl Pod Włos, ul. Owsiana 17/19, Poznań

1 lutego 2026

 TRE® – cykl 4 spotkań pogłębiających

Regularna praktyka • Integracja • Bezpieczna regulacja układu nerwowego

Zapraszamy na cykl czterech spotkań TRE®, przeznaczony dla osób, które:

uczestniczyły w warsztatach wprowadzających TRE®,

lub brały udział w sesji indywidualnej TRE®.

Jest to propozycja dla tych, którzy chcą kontynuować praktykę w regularnej, kameralnej grupie, pogłębiając kontakt z ciałem oraz integrując procesy uruchomione podczas wibracji.

Regularna praktyka sprzyja:

stabilizacji i regulacji układu nerwowego,

głębszej integracji emocji,

wzmacnianiu poczucia bezpieczeństwa i obecności w ciele,

budowaniu zaufania do własnych procesów somatycznych.

 Informacje organizacyjne:

Termin:

od 1 lutego 2026 – cztery kolejne niedziele

Godzina: 11:30–12:45

Miejsce:

Salon Tupet Styl Pod Włos, ul. Owsiana 17/19, Poznań

 Koszt:

cały cykl (4 spotkania): 240 zł

pojedyncza sesja: 70 zł

Możliwy udział w całym cyklu lub w wybranych spotkaniach (w miarę dostępności miejsc).

29/01/2026

Ten materiał jest fragmentem pejzażu z dźwiękiem, który poprowadziłyśmy w noc sylwestrową – w momencie symbolicznego zamknięcia starego roku i wejścia w nowy...

26/01/2026

✨ Ten fragment jest częścią medytacji z wizualizacją przy dźwiękach na żywo,
którą poprowadziłyśmy w noc sylwestrową.

Na kolejny pejzaż z dźwiękiem zapraszamy
📍 Beaking Spot
📅 7 lutego
⏰ 18:00
Zapraszamy do wspólnej podróży 🤍

15/01/2026

Warsztaty ćwiczeń bioenergetycznych

Zapraszam do udziału w warsztatach pracy z ciałem, w trakcie których możesz stworzyć przestrzeń dla czucia swoich emocji i znaleźć dla nich formę ekspresji. Podczas warsztatów ćwiczeń bioenergetycznych nauczysz się świadomego postrzegania sygnałów płynących z ciała oraz technik wyrażania emocji poprzez ruch, oddech i dźwięk. Jeśli masz w sobie gotowość na nowe doświadczenia i pracę w grupie – zapraszam. Doświadczanie siebie w bezpiecznej przestrzeni w grupie ma naprawcze znaczenie, bo dana osoba jest widziana, słyszana, ma prawo wyrazić to, czego nie mogła wyrażać w dzieciństwie, ma przestrzeń dla siebie i może usłyszeć swój głos.

Ruch do przodu – zdrowa agresja i ekspresja 

Termin: sobota 28 lutego 2026 godzina 10:00-14:00 z przerwą kawową

To warsztaty o sile, która pozwala działać, wyrażać potrzeby i iść do przodu. Zdrowa agresja w bioenergetyce nie oznacza przemocy, lecz energię życia, która pomaga wyjść z bezradności, zastoju i regresji. Poprzez dynamiczne ćwiczenia, ruch, oddech i głos będziemy bezpiecznie uwalniać nagromadzoną energię i odzyskiwać poczucie sprawczości.

Dla kogo:
Dla osób, które czują frustrację, złość, stagnację lub mają trudność z działaniem i stawaniem po swojej stronie.

Kontakt i zapisy: Katarzyna Peka tel. 798574825

To był pięknie spędzony czas 😁
14/01/2026

To był pięknie spędzony czas 😁

Adres

Noskowskiego 22/4
Poznan
61-705

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy CO CIAŁO MÓWI umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria