Odetchnij

19/04/2024

Naprawdę wartościowy wykład. Szczególnie zadanie pod koniec, które pokazuje czym jest uwarunkowana twoja droga do sukcesu :)

Zapisz się bezpłatnie na wykład online z Barbarą Ravensdale

18/04/2024

Niektórzy marudzą, że za dużo jest jogi po angielsku, więc...

Racze przypomnieć, że co tydzień wrzucam również JOGĘ PO POLSKU :D🇵🇱

Macie zajęcia z: Jogi Łagodnej, Jogi dla Kręgosłupa, Power Jogi oraz medytacji.🧘🙏 Staram się też wrzucać moje przemyślenia w formie krótkich podcastów 🎙🤩

Więc proszę nie marudzić - TYLKO ZASUBSKRYBOWAĆ MÓJ KANAŁ NA YOUTUBE ‼️ Ja będę dozgonnie wdzięczna, a ty będziesz zawsze na bierząco :D

19/08/2023

Piękna piosenka, nie sądzisz?

Relacja z koncertu ShataQS feat.Leszek Możdżer w Ogrodzie Botanicznym we Wrocławiu - 18.06.2023.Subskrybuj nasz kanał: https://tiny.pl/tngqrKup album: https:...

22/07/2023

Kochani! Wcale nie zwalniam tempa latem! ☀️

Koniec miesiąca się zbliża, więc od dzisiaj możesz dołączyć do mojej grupy KARNETU JOGI ONLINE! 🧘‍♀️

A tam otrzymujesz:
💚6 już gotowych do wskoczenia na matę zajęć jogi i medytacji (z czerwca i lipca)
💛oraz w każdy kolejny nowe zajęcia na żywo w grupie :D

Najbliższa praktyka to: VINYASA YOGA na poziomie średniozaawansowanym. 💪🧘

14/05/2023

💁‍♀️Dzisiaj oto popełniłam taki mały artykuł o jednej z moich ulubionych asan - VRKSASANA czyli pozycji drzewa.🌳🧘‍♀️

Jesse spodobała ci się te treść, to podziel się komentarzu. Będę publikować ich więcej :D

W świecie jogi znalezienie równowagi zarówno fizycznej, jak i mentalnej, jest niezwykle istotne. Jedną z pozycji, która doskonale oddaje tę istotę, jest Vrksasana, znana także jako poza Drzewa. Wywodząca się z sanskrytu, słowo "vrksa" oznacza drzewo, a "asana" poza. Vrksasana zachęca pra...

08/03/2023

Trochę spóźnione WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO DLA WSZYSTKICH KOBIET 🌷

Pamiętaj kochana siostro, matko, żono, córko, przyjaciółko...
❤️ Jesteś wielka!
❤️ Jesteś kochana!
❤️ Jesteś wrażliwa!
❤️ Jesteś silna!
❤️ Jesteś wystarczająca!
❤️ Wszystko co myślisz i robisz - ma wielkie znaczenie!
❤️ Już jesteś najlepszą wersją sobie i nie musisz być nikim innym!

❤️ I masz supermoc, której nie mają mężczyźni. Taką, że jesteś kobietą!

04/02/2023

Ostatnio stworzyłam taki film z moimi recenzjami filmowo-muzycznymi ze stycznia 2023 :)

Co o tym sądzisz? Zrobić takich więcej?

Jogini to nie tylko muzyka gongów i miś tybetańskich ani filmów o tematyce jogi i medytacji. Dlatego chciałam się z wami powiedzieć moimi odkryciami muzyczno...

04/02/2023

Wiele osób zazdrości mi mieszkania za granicą. Ale wszystko ma swoje dobre i złe strony.

Na przykład:
Od trzech dni mamy tu meeega mrozy🥶‼️
Dzisiaj, żeby zmienić przestrzeń postanowiłam wybrać się do ulubionej coworkingowej kawiarni, w której… wysiadł główny kaloryfer. Wszyscy siedzą w kurtkach i czapkach - rownież ja‼️