JOPP Studio

JOPP Studio Miejsce w którym odnajdziesz wewnętrzny spokój i harmonię Mocna uwagę przywiązuje się do wzmocnienia głębokich partii ciała.

Jopp Studio powstało dla tych, którzy w miłej,
kameralnej atmosferze pragną odpocząć od zgiełku dnia codziennego. Podstawowa działalnością Jopp Studio są zajęcia indywidualne oparte na rehabilitacyjnym pilatesie i jogę. Oddech, prawidłowa postawa i skupienie się na każdym drobnym szczególe pracy z ciałem. Dodatkowo w Jopp Studio prowadzone są podstawowe zabiegi prozdrowotne,
dieta oraz warsztaty dla dorosłych i dzieci. Miejsce stworzone z miłości do pomocy innym! :)

Anna Dominika Jopp

29/05/2025
04/05/2025

Joga jest nie tylko serią pozycji ciała o dziwnych nazwach, takich jak Świerszcz czy Pies z głową do dołu -
jest to również filozofią lub sposobem na życie.

Filozofia jogi jest zakorzeniona bardzo głęboko w codziennym życiu i zgodnie z tradycyjną jogą składa się z czterech etatów, które każdy uczeń powinien przejść:

DHARMA
zachowanie umiaru w sposobie życia
Poczucie obowiązku w stosunku do innych i do siebie

ARTHA
Uczy miłości do rodziny
Czas na zarabianie na życie
Nie chodzi o gromadzeniu dóbr materialnych ale o cieszę się z życia.

K**A
Zadowolenie z życia osiągniętego przy zdrowych zmysłach i zdrowym ciele.

MOKSHA
Uwolnienie się od przyjemności świata
Kontrola własnych zmysłów i wewnętrzna medytacja

19/05/2024

BANDHASANA

Idealna pozycja dla odblokowania gardła, szyi, tarczycy.
Połóż się na plecach.
Zegnij nogi w kolanach.
Oprzyj dłonie na macie obok głowy.
Unoś powoli biodra do góry, prostując ręce.

Pozostań przez minutę!
Odpocznij po asanie na macie!🍀

19/05/2024

BANDHASANA
Mostek dla Byka

Adres

Ulica Kasprzaka 7/2
Poznan
60-236

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 12:00 - 19:00
Wtorek 12:00 - 20:00
Czwartek 12:00 - 19:00
Piątek 13:00 - 19:00
Sobota 13:00 - 18:00

Telefon

+48605043131

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy JOPP Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do JOPP Studio:

Skróty

Udostępnij

Kategoria