Dotyk Zdrowia

Dotyk Zdrowia Masaż, akupunktura.

Z czym kojarzymy blizny? Najczęściej z pozostałością po operacji lub zranieniu. W jaki sposób się tworzą? Blizna powstaj...
04/03/2024

Z czym kojarzymy blizny? Najczęściej z pozostałością po operacji lub zranieniu. W jaki sposób się tworzą? Blizna powstająca w procesie leczenia to inaczej tkanka łączna, która pojawia się w miejscu zranienia lub uszkodzenia skóry. Większość myśli o niej jak o defekcie ciała, czymś, co po prostu brzydko wygląda, ale to nie jedyny problem. Wpływa ona nie tylko na estetykę, ale także na funkcjonalność organizmu poprzez nieprawidłowe przesuwanie się tkanek podskórnych.

Praca nad bliznami wymaga wielokierunkowego działania. Każdy etap musi być starannie przemyślany i dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta. W moim gabinecie terapia blizn polega na manualnym opracowaniu tkanek, najpierw skóry i tkanek powierzchownych, a stopniowo coraz głębszych warstw aż do poziomu ścięgien i mięśni. Taki masaż sprzyja znacznemu rozluźnieniu tkanek oraz lepszemu gojeniu. Dzięki temu delikatne techniki modelują tkanki, poprawiając ich elastyczność. Blizna przestaje być sztywna i nierozciągliwa, zaczyna integrować się z okolicznymi tkankami. A wszystkie te działania poprawiają komfort codziennego funkcjonowania pacjenta.

Suche igłowanie to kolejna metoda wykorzystywana przeze mnie w terapii blizn. Metoda ta pomaga likwidować powstałe zrosty, szczególnie dotyczy to starych blizn. W celu utrwalenia efektu po zabiegu stosuję też Kinesiotaping, który również poprawia elastyczność i ruchomość tkanek oraz estetykę blizny.  

Pamiętajmy, że mobilizacją blizny możemy zająć się po całkowitym wygojeniu tkanek miękkich powiązanych z blizną, dlatego techniki mobilizacyjne dla tkanek wokół blizny zaczyna się po około 3-4 tygodniach, a dla techniki obejmujące samą bliznę po kolejnych 2-3 tygodniach

Nie czekaj, zadbaj o swój komfort fizyczny i psychiczny już teraz umów się na wizytę. Pamiętaj, nad starymi bliznami też można pracować, co może w znacznym stopniu poprawić Twoje codzienne funkcjonowanie. Niech blizny Cię nie ograniczają!

Witam Was w Nowym Roku!!!Za nami świąteczny czas odpoczynku, zatrzymania, spędzania magicznych chwil z rodziną i przyjac...
07/01/2024

Witam Was w Nowym Roku!!!

Za nami świąteczny czas odpoczynku, zatrzymania, spędzania magicznych chwil z rodziną i przyjaciółmi. Jednak wszystko, co dobre szybko się kończy. Wracając do naszych codziennych obowiązków nie zapominajmy jednak o sobie i o tym jak ważna jest równowaga między pracą i odpoczynkiem. Pamiętajmy, że pośpiech, brak czasu, nadmiar obowiązków i permanentny stres wpływa niekorzystnie na nasze zdrowie w tym także na funkcjonowanie naszej tarczycy.

Jak wiemy tarczyca jest jednym z największych gruczołów wydzielania wewnętrznego u człowieka. Odgrywa kluczową rolę w procesach tlenowego metabolizmu. Jest też jednym z najważniejszych organów w układzie hormonalnym.

Pogorszenie funkcjonowania tarczycy może wpływać między innymi na problemy trawienne oraz stan skóry i włosów. Ze względu na położenie tarczycy i jej powiększenie możemy odczuwać także ucisk w gardle i przełyku.

Choroby tarczycy to:
- nadczynność i niedoczynność
- powiększenie tarczycy
- obecność guzków tarczycy
- zapalenie tarczycy
- choroba Hashimoto
- choroba Gravesa-Basedowa
- rak tarczycy

Dlatego jeśli borykasz się z problemami z tarczycą, masz zdiagnozowaną którąś z chorób tarczycy lub odczuwasz znaczny dyskomfort związany z gorszym funkcjonowaniem tego gruczołu zapraszam Cię do mojego gabinetu. Podczas indywidualnie dobranych technik uwalniających, drenujących oraz poprawiających ukrwienie przyniosę Ci ulgę poprzez zwiększenie ruchomości tkanki w obrębie gruczołu. Stosowana przeze mnie terapia pomoże też rozluźnić napięte mięśnie szyi i głowy, a dodatkowo zlikwiduje zastoje w naczyniach. Terapia ta jest dużym wsparciem w procesie leczenia, także po usunięciu gruczołu, a techniki manualne poprzedzone dokładną diagnostyką będą pomocne w powrocie do równowagi i lepszego funkcjonowania Twojej tarczycy.


RACE FOR THE CURE POZNAŃ - Bieg & Nordic Walking & Piknik  Bo zdrowie jest najważniejsze!!!! 💪🥰Dawid Murawa Ewa Bresińsk...
24/09/2023

RACE FOR THE CURE POZNAŃ - Bieg & Nordic Walking & Piknik

Bo zdrowie jest najważniejsze!!!! 💪🥰

Dawid Murawa
Ewa Bresińska
Sylvia Chrzanowska Hajlig
OmeaLife 🙌🫶❤️

VII Konferencja Rak Piersi. Onkologia i Plastyka.To był wyjątkowy weekend pod względem naukowym i nie tylko. Cudowni lud...
10/09/2023

VII Konferencja Rak Piersi. Onkologia i Plastyka.
To był wyjątkowy weekend pod względem naukowym i nie tylko. Cudowni ludzie i ogrom wiedzy. Ciesze się, że mogłam uczestniczyć w tak wyjątkowym wydarzeniu.

MASAŻ I AKUPUNKTURA W WALCE ZE STRESEM We współczesnym świecie stres, to niemal nieodłączny element życia. Pośpiech, nad...
09/07/2023

MASAŻ I AKUPUNKTURA W WALCE ZE STRESEM

We współczesnym świecie stres, to niemal nieodłączny element życia. Pośpiech, nadmiar obowiązków, a także wiele innych czynników wywołuje u nas ogromne napięcie z którym często nie potrafimy sobie poradzić. Skutki długotrwałego stresu odbijają się nie tylko na ogólnym samopoczuciu, ale przede wszystkim na naszym zdrowiu. Nie sposób wymienić wszystkich objawów długotrwałego stresu, dlatego kiedy czujemy, że przekraczamy naszą granicę wytrzymałości nie czekajmy i zacznijmy działać!!!

Zarówno masaż, jak i akupunktura, pomogą zredukować stres i poprawią nasze samopoczucie.

Podczas masażu, obniża się poziom kortyzolu ( hormonu stresu ), a wzrasta poziom serotoniny i dopaminy, które odpowiadają za nasze dobre samopoczucie. Masaż niweluje ból, daje odpoczynek dla umysłu. Odpręża i relaksuje.

Akupunktura natomiast, jako medycyna energetyczna, poprawia przepływ energii w organizmie, równoważąc jego naturalne procesy samoregulacyjne. Dodatkowo pozwala ona na lepsze zrozumienie przyczyn wywołujących stres.

Dzięki połączeniu masażu i akupunktury możemy uzyskać głęboką relaksację, która pozwoli na uwolnienie napięcia z ciała i umysłu.

Kochani, w moim gabinecie oferuję szeroki zakres usług dla ludzi borykających się z przewlekłym stresem. Chętnie pomogę zidentyfikować przyczynę stresu i dobiorę odpowiednią metodę relaksacji, która pozwoli poczuć ulgę i poprawi samopoczucie.

Nie czekaj, zadzwoń, umów się na wizytę. Odzyskaj harmonię duszy i ciała. Odzyskaj SPOKÓJ!!!! 🙏☯️

Kochani, to było bardzo wartościowe popołudnie. Wiedza, profesjonalizm i niesamowity klimat tego spotkania sprawił, że n...
23/05/2023

Kochani, to było bardzo wartościowe popołudnie. Wiedza, profesjonalizm i niesamowity klimat tego spotkania sprawił, że nie był to zmarnowany czas.
Pamiętajmy, że profilaktyka jest bardzo ważna, a wczesna diagnoza i nowoczesny dostęp do terapii daje szansę na skuteczne leczenie.
Badajmy się i nie pozwólmy, by rak odebrał nam marzenia!!!
Dziękuję Towarzystwo Średzkich Amazonek, że mogłam być tam z Wami.🙏
Gratuluję świetnej konferencji!!!👍😊

Fantastyczne przedpołudnie z wyjątkowymi ludźmi!!!...bo ruch to zdrowie !!!💪😊Dziękuję Dawid Murawa, Omealife Poznań, Ola...
21/05/2023

Fantastyczne przedpołudnie z wyjątkowymi ludźmi!!!...bo ruch to zdrowie !!!💪😊

Dziękuję Dawid Murawa, Omealife Poznań, Ola Aleksandra, Ewa Bresińska i wszystkim którzy z nami aktywnie zaczęli ten dzień 😊👍

, , ,

MASAŻ I AKUPUNKTURA W LECZENIU BÓLU KRĘGOSŁUPADolegliwości bólowe kręgosłupa stały się epidemią naszych czasów. Wystąpie...
14/05/2023

MASAŻ I AKUPUNKTURA W LECZENIU BÓLU KRĘGOSŁUPA

Dolegliwości bólowe kręgosłupa stały się epidemią naszych czasów. Wystąpienie bólu jest alarmującym sygnałem, że w pewnym obszarze naszego ciała rozwija się problem. Najczęstszym powodem takiego stanu są procesy zwyrodnieniowe, urazy, stłuczenia, skręcenia lub przeciążenia niewyćwiczonych mięśni.

Kolejną przyczyną pojawiającego się bólu mogą być choroby somatyczne, a także stres emocjonalny. Najbardziej charakterystyczny skutek psychogenny, to chronicznie podwyższone napięcie mięśniowe, któremu ulegają głównie mięśnie niezbędne do utrzymania prawidłowej postawy ciała. Mięśnie wówczas nie rozkurczają się tyle ile powinny, co doprowadza do patologii narządu ruchu.

Dlatego chcąc pozbyć się bólu i napięć mięśniowych nie działaj objawowo sięgając po kolejną tabletkę. Podejdź holistycznie skupiając się na przyczynach powstawania problemu. Możesz pomóc sobie już teraz. Nie czekaj, umów się na masaż lub zabieg akupunktury !!!

Zapraszam do mojego gabinetu. Dotknij ze mną zdrowia !!! 😊☯️

# terapiamanualna

Zima, według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, to Element Wody. Jak wiemy, wszystko co żyje, składa się z wody i potrzebuj...
11/12/2022

Zima, według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, to Element Wody. Jak wiemy, wszystko co żyje, składa się z wody i potrzebuje jej do przeżycia. Woda jest podstawowym komponentem naszej krwi, a także komórek naszego ciała. Jest jedynym środkiem, dzięki któremu cokolwiek w ciele może płynąć i się poruszać. Zima to również czas odpoczynku, spokoju, ochrony zasobów zgromadzonych podczas zbiorów i systematycznego korzystania z nich, aby przetrwać do kolejnej pory roku. W sytuacji, gdy nie jesteśmy pewni, czy te zbiory nam wystarczą, zaczynamy martwić się o nasz los. Dlatego emocje związane z Wodą to lęk i strach. Poza tym, brak nawilżenia wpływa na ruchomość stawów, ograniczając ją, dlatego Woda, Zima odpowiadają w życiu człowieka Starości. Z drugiej strony nadmiar wody może powodować obrzęki, a zbyt słaby przepływ Wody, sprzyja powstawaniu dny moczanowej, kamieni w nerkach i pęcherzyku żółciowym. Kolorem Elementu jest niebieski, granatowy. Głos mruczący, a zapach rozkładający. Zima w TCM reprezentowana jest przez Nerki i Pęcherz Moczowy.

Nerki znajdują się na początku i końcu cyklu życia. Ludzie ze słabymi nerkami mają często problem ze znalezieniem „swojego miejsca”. Meridian nerek przebiega pod podeszwą stopy, dlatego zimne stopy prowadzą bardzo często do dolegliwości i przeziębień pęcherza. Stopy, które zbyt szybko stają się zimne, ale również za ciepłe, ciężkie nogi i nocne skurcze łydek, są oznaką słabego funkcjonowania nerek. Również szumy w uszach mogą zaczynać się od zaburzeń nerek.

Czas nerek to czas wolny i spokój. Nerki regulują gospodarkę wodną organizmu, dlatego ważne jest dostarczanie odpowiedniej ilości płynów. Czysta woda jest najlepszym lekarstwem dla nerek. Pomocny jest także skrzyp polny i nawłoć.

Pęcherz Moczowy jest siostrzanym organem nerek. Przez moczowód dostarczają mu urynę, która następnie jest wydalana przez cewkę moczową. To co jest niepotrzebne, zostaje usunięte, natomiast woda zostaje zatrzymana. Zaburzenie tego procesu może objawiać się zatrzymaniem płynów w ciele, odwodnieniem lub stopniowym zanieczyszczeniem organizmu.

Chcąc wzmocnić Pęcherz Moczowy, warto sięgnąć po liście brzozy, rumianek czy bluszczyk kurdybanek.

Jesień to pora roku związania z Metalem. Jest to czas umierania, końca, opadania. Czas w którym natura pokazuje nam, że ...
20/11/2022

Jesień to pora roku związania z Metalem. Jest to czas umierania, końca, opadania. Czas w którym natura pokazuje nam, że potrafi pozwolić odejść. Odchodzenie i umieranie stwarza miejsce dla czegoś nowego. Metal wiąże się z perfekcją, doskonaleniem, estetyką, dobrym gustem. Metal to uczciwość, prawość, sprawiedliwość, szacunek. Związany jest z poczuciem własnej wartości. Metal to starość i wynikająca z niej mądrość , doświadczenie życiowe i dojrzałość. Metal łączy się z figurą Ojca, który oznacza opiekuńczość przez twardość i stawianie wymagań. Kolorem Metalu jest biały. W kulturze Wschodu jest to kolor smutku i żałoby. W naszej kulturze jest to kolor czystości. Ton głosu odpowiadający Metalowi to płaczący, co wiąże się z emocją smutku. Jest to emocja, którą odczuwamy, gdy tracimy kogoś lub coś. Zapach związany z Metalem to gnijący np.: zapach rozkładających się liści, a także rozkładającego się mięsa. Odpowiednie dla Płuc produkty spożywcze mają pikantny i ostry smak. Jesień w TCM reprezentowana jest przez Płuca i Jelito Grube.

Płuca w cesarstwie ciała są premierem, czyli najważniejszym organem tuż po sercu. Z każdym wdechem płuca łączą nas ze światem zewnętrznym, w związku z tym są najbardziej narażone na atak patogenów. Płuca są jak parasol rozłożony nad innymi organami, a ich zdrowie przejawia się we włosach i w skórze. Zewnętrznym aspektem płuc jest również nos, dlatego osoba która ma zdrowe Płuca może naprawdę czuć zapachy. Emocjami przypisanymi Płucom są zamartwianie i smutek, włącznie z melancholią i depresją. Skłonność do płaczu często jest oznaką ukrytego osłabienia Płuc.

Oprócz odpoczynku w górach i nad morzem, dobrym dopełnieniem wzmacniającym Płuca są ćwiczenia świadomego oddychania lub joga. Pomocne będą także rośliny takie jak bluszczyk kurdybanek i bodziszek.

Jelito Grube odpowiedzialne jest za eliminację resztek, nieczystości, toksyn i zbędnych substancji. Organizm, aby przyjąć coś nowego musi przygotować na to miejsce poprzez usunięcie odpadów. Problemy z pozbywaniem się zbędnych rzeczy na poziomie ciała, umysłu i ducha, objawiają się zaparciami. Zdrowe Jelito Grube oznacza czystość, elastyczność i zdolność do zrelaksowania się.

Dobrym wsparciem dla Jelita Grubego jest rozpoczynanie każdego dnia od wypicia szklanki ciepłej wody. Wspomagająco można też stosować rośliny, takie jak liście szałwia, czy Nasturcja większa.

Późne lato według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej to Element Ziemi, często porównywany do Matki. Matka troszczy się o pot...
01/11/2022

Późne lato według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej to Element Ziemi, często porównywany do Matki. Matka troszczy się o potomstwo, żywi je i chroni. Jest cierpliwa, wytrzymała, zapewnia wszystko co jest potrzebne do życia. Nie oczekuje niczego w zamian. Daje poczucie bezpieczeństwa. Dlatego po dobrych zbiorach mamy pewność, że przetrwamy zimowe miesiące, aż do wiosny, gdy obudzi się nowe życie. Kolorem Ziemi jest żółty, tak jak kolor łanów zboża, smak słodki, a dźwięk głosu śpiewny, czyli taki jakim matka zwraca się do dziecka, chcąc je uspokoić. Zapachem Ziemi jest zapach wonny, mdląco słodki, a emocje to troska, współczucie i obsesyjne myślenie. Późne lato reprezentowane jest przez Śledzionę i Żołądek.

Śledziona jest jednym z największych organów immunologicznych. Główną jej funkcją jest przetwarzanie i transport nie tylko na poziomie ciała, ale również na poziomie umysłu i ducha. Śledziona według TCM odpowiedzialna jest za praktyczne stosowanie myślenia, uczenie się, zapamiętywanie i koncentrację. Dlatego osłabiamy ją, gdy nadmiernie o czymś myślimy i gdy zmartwienia staja się ciężarem. W takich sytuacjach może pojawić się tendencja do obsesyjnych zachowań. Również stan ust ma związek z siłą śledziony, a suche wargi są wskazówką, że jest ona osłabiona.

Chcąc wzmocnić śledzionę pamiętajmy o miłych słowach, pochwałach i pochlebnych gestach, gdyż jest ona często niedoceniania. Zamiast zastanawiać się nad wczoraj i jutrem skup się na Tu i Teraz. Rośliną, która pomoże nam w podejmowaniu decyzji i nastawieniu się na to co istotne, jest cykoria podróżnik.

Żołądek natomiast odpowiada za rozkład, mieszanie i trawienie. Przyjmuje wszystko i przygotowuje pożywienie do trawienia w jelitach. Żołądek lubi harmonię, dlatego gdy się denerwujemy, boli nas brzuch. W przeciwieństwie do śledziony, żołądek lubi wilgoć.

Bardzo ważne dla żołądka jest niejedzenie niczego zbyt późno, regularne pory posiłków, a także cierpliwość i spokój. Pomocne będą również rośliny zawierające goryczkę, takie jak gencjana, centuria czy piołun.

☯️🙏

Adres

Ulica Tarnobrzeska 13
Poznan
61-354

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 18:00
Wtorek 09:00 - 18:00
Środa 09:00 - 18:00
Czwartek 09:00 - 18:00
Piątek 09:00 - 18:00
Sobota 09:00 - 14:00

Telefon

533668666

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dotyk Zdrowia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria