Qrozwiązaniu Natalia Borek

Qrozwiązaniu Natalia Borek Psycholog, Psychoterapeuta,Trener Witaj na moim profilu Facebook! Tutaj dzielę się wiedzą, doświadczeniem i inspiracjami z zakresu psychologii i terapii.

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, pedagogiem, ukończyłam I i II stopień studium Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) i w tym nurcie głównie pracuję. Jestem także trenerem TUS nastolatków, a za mną wiele, specjalistycznych szkoleń podnoszących moje kwalifikacje, by jak najefektywniej móc Wam pomagać. Moim celem jest wspieranie Twojego zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Na

moim profilu znajdziesz porady, artykuły oraz refleksje na temat różnych obszarów psychologii, takich jak radzenie sobie ze stresem, budowanie zdrowych relacji, rozwój osobisty, radzenie sobie z trudnościami emocjonalnymi i kryzysami. Jeśli masz pytania, poszukujesz wsparcia lub po prostu chcesz podzielić się swoimi myślami, zachęcam do udziału w dyskusji i komentowania moich postów. Tworzymy tutaj społeczność opartą na wzajemnym wsparciu, szacunku i zrozumieniu. Nie oceniamy! Akceptujemy! Zapraszam do polubienia mojej strony, aby być na bieżąco z moimi aktualnościami i treściami. Jeśli szukasz indywidualnej pomocy terapeutycznej, jestem również dostępny do konsultacji i sesji terapeutycznych. Przyjmuję kobiety, pary oraz młodzież od lat 12. Dziękuję, że dołączyłeś(-aś) do mojej społeczności online. Razem możemy tworzyć przestrzeń, w której będziemy wzrastać, zdrowieć i osiągać lepsze samopoczucie psychiczne. Serdecznie pozdrawiam
Natalia Borek

Podejrzewasz u siebie ADHD?Sprawdź u specjalisty! Nie diagnozuj się sama! Dlaczego? Ponieważ poza wypełnionym kwestionar...
30/06/2025

Podejrzewasz u siebie ADHD?Sprawdź u specjalisty! Nie diagnozuj się sama! Dlaczego? Ponieważ poza wypełnionym kwestionariuszem bardzo ważny jest wywiad dotyczący Twojego funkcjonowania w życiu dorosłym oraz w dzieciństwie. Zapraszam! 🧠

Ważny artykuł! Nowe badania ujawniają,że przewlekły stan zapalny mózgu może prowadzić do powtarzających się zachowań tak...
23/05/2025

Ważny artykuł! Nowe badania ujawniają,że przewlekły stan zapalny mózgu może prowadzić do powtarzających się zachowań takich jak w OCD (zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych)oraz w ASD(spectrum).

New research reveals that chronic brain inflammation can directly lead to repetitive behaviors, often seen in conditions like autism spectrum disorder (ASD) and obsessive-compulsive disorder (OCD).

Nowa,piękna poczekalnia już czeka :)
22/05/2025

Nowa,piękna poczekalnia już czeka :)

22/01/2025

Dziękuję za zaufanie!To dzięki Wam otrzymałam wyróżnienie! To wspólna praca! Do zobaczenia w gabinecie! 🩷🧠

Psycholog, Psychoterapeuta,Trener

Witajcie! Dzisiaj BEZ WSTYDU O UZALEŻNIENIACH ! 🫣🙂 Przedstawiam Wam Kasię ❤️ Wyjątkową, silną Kobietę, której siła przej...
28/11/2024

Witajcie!
Dzisiaj BEZ WSTYDU O UZALEŻNIENIACH ! 🫣🙂 Przedstawiam Wam Kasię ❤️ Wyjątkową, silną Kobietę, której siła przejawia się w wielu obszarach życia, ale w szczególnym dla mnie, z mojego pkt.widzenia jako psychologa.
JAK BEZ skrępowania,niewygodnego,uwierającego tematu jakim jest uzależnienie rozmawiać o nim na głos, jak wyjść z niego, jak zawalczyć o siebie?!
Kasia jest praktykiem, wspiera, dzieli się z Wami wiedzą jak zacząć od nowa budować swoje życie, jak powiedzieć radykalne STOP temu co Was niszczy..
Zapraszam szczególnie Kobiety uzależnione od CUKRU🍭,alkoholu🍷 czy papierosów.
Wierzę, że słowa Kasi, będą inspiracją dla Was i polecam z serducha poczytać, posłuchać, dołączyć do grupy zamkniętej🗨🗯 ( jeśli zmagasz się z problemem uzależnienia).
Ja wspieram Was od strony psychoterapeutycznej (terapią uzależnień TSR), ale historia,wiedza Kasi zasługuje na zatrzymanie się. Zadbajcie o siebie holistycznie!
Dużo dobrego dla Was!
Moc w Kobietach!🫡🫶https://kobietauzalezniona.pl/?fbclid=IwY2xjawG1YPtleHRuA2FlbQIxMQABHX-FJ9usXpbTFyePkMiYezZcDNCd2y6cuN2Dh8A1gPjUnMU5vD7W6Qt5PA_aem_RWJfbzcH0SDcGW9Qo8I3pQ

Twoje wsparcie w wychodzeniu z nałogu Jako Praktyk Uzależnień / Addiction Recovery Mentor pomagam w podjęciu decyzji o całkowitej abstynencji, kiedy zdrowy umiar jest niemożliwy. Wspomagam psychoterapeutów w pomaganiu osobom z uzależnieniami. Moja pomoc opiera się na własnym doświ...

Troszkę nas tu nie było,co nie znaczy,że o Was nie pamiętamy, tylko intensywnie pomagamy!Pozdrawiamy Wszystkich Pacjentó...
19/08/2024

Troszkę nas tu nie było,co nie znaczy,że o Was nie pamiętamy, tylko intensywnie pomagamy!Pozdrawiamy Wszystkich Pacjentów!
Działamy!

Niezmiennie w procesie pozyskiwania wiedzy..nowe inspiracje, motywacje, wyjątkowi wykładowcy ♡♡♡
05/07/2024

Niezmiennie w procesie pozyskiwania wiedzy..nowe inspiracje, motywacje, wyjątkowi wykładowcy ♡♡♡

Twoj mózg jest OK! Nawet jeśli slyszysz radio w głowie.. 🎊🦚🦘🐢🐦‍🔥🦜🏞🏕🏝🌋🎡🌩🌪🌝🌞🪐🎉🏓🥋🎽⛸️♥️🎸🎺🥁💻📚📙📘📔💼🗿Dzisiaj pracowicie!Diagnozy...
24/05/2024

Twoj mózg jest OK! Nawet jeśli slyszysz radio w głowie.. 🎊🦚🦘🐢🐦‍🔥🦜🏞🏕🏝🌋🎡🌩🌪🌝🌞🪐🎉🏓🥋🎽⛸️♥️🎸🎺🥁💻📚📙📘📔💼🗿
Dzisiaj pracowicie!
Diagnozy ADHD u kobiet !
Pamiętajcie, że macie supermoce!
Chociażby hiperskupienie!
Potraficie także przyswoić niezwykłą ilość wiedzy w bardzo krótkim czasie!
Zapraszam kobiety na wstępną diagnozę, wywiad retrospektywny, psychoedukację i terapię, by lepiej radzić sobie z cierpieniem wywołanym przez objawy ADHD.

Pierwsze dwa dni w nowym,pełnym dobrej energii, piękna i spokoju miejscu za nami! Teraz czas naładować dla Was baterie n...
03/05/2024

Pierwsze dwa dni w nowym,pełnym dobrej energii, piękna i spokoju miejscu za nami! Teraz czas naładować dla Was baterie na łonie natury..Do zobaczenia!

Dziś obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z depresją..jeśli czegoś nie widać,nie znaczy,że tego nie ma...
23/02/2024

Dziś obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z depresją..jeśli czegoś nie widać,nie znaczy,że tego nie ma...

„Panuje moda na depresję". Takie zdanie przeczytałam i usłyszałam w ciągu ostatniego roku nieraz. Wypowiedzieli je dziennikarz, filozofka, taksówkarz, a także nauczycielka. Za każdym razem - z dobitną pewnością, poczuciem wyższości („ta moda jest mi zdecydowanie obca"), a przede wszystkim nie podając żadnych argumentów poza anegdotycznymi w stylu: „znajomi ostentacyjnie łykają antydepresanty" albo „pół klasy mojego dziecka ma depresję, taka moda".

Co tak drażni?
Ciekawi mnie, co tak naprawdę mają na myśli osoby podzielające to przekonanie. Czy chodzi o liczby? O to, że według nich niemożliwe jest, żeby aż 350 milionów osób na świecie chorowało na depresję, w tym - jak się szacuje - 1,5 miliona w Polsce? Czy o to, że o depresji zaczęło się (tylko w niektórych środowiskach, co warto podkreślić) mówić w sposób otwarty, a to drażni? O to, że osoby chore postrzega się często jako słabe i bezradne, a to irytuje, bo przypomina o własnej słabości i bezradności? A może o nadużywanie tego słowa?
Owszem, bywa nadużywane, co na pewno nie służy tym, którzy chorują. I tak, zdarza się, że depresję diagnozuje się na wyrost, ale często kryją się za tym powody wynikające nie z mody, ale na przykład z braku możliwości zmiany toksycznego środowiska pracy. Częściej jednak depresji się nie diagnozuje i nie leczy.

Agnieszka Jucewicz

ZUS informuje, że w 2023 roku wydano ponad 1,4 mln zwolnień lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych. To 100 tys. więcej w porównaniu do roku poprzedniego.
Dziś obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
fot unsplash

Adres

Ulica Libelta 27
Poznan

Telefon

+48790337707

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Qrozwiązaniu Natalia Borek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Qrozwiązaniu Natalia Borek:

Udostępnij

Kategoria