Refleksovita Bożena Lampka

05/06/2025

Z całego ❤️ zgadzam się z tym🥰

19/05/2025

Miejsce dla Ciebie🥰

14/09/2023

19/08/2023

Tak to jest❤️

Z podglądu na Association of Reflexologists

Tak jest? 😀

Przychodzi tygrys, wychodzi kotek?

Refleksologia to jedna z manualnych form tonizowania układu nerwowego, a właściwie zachęcania ciała do wejścia i przebywania w neuronalnym stanie trawienia i relaksacji.

W tym stanie przebywamy najrzadziej, a powinniśmy najczęściej, bo jest to stan, w. którym ciało regeneruje się i relaksuje. Spadają w nim poziomy kortyzolu i adrenaliny, wzrastają - DHEA (hormon młodości) i endorfiny (hormony szczęścia).

Refleksologia jest dla zdrowych i chorych, dzieci i dorosłych, nawet dla zwierząt!

To bezpieczny, naturalny i ekologiczny dotyk mikrosystemów ciała, który powinien być uczony od najmłodszych lat!

Stres, wyczerpanie i przemęczenie fizyczne i psychiczne, poczucie braku sił witalnych to jedne że wskazań do refleksologii.

Sprawdź czy to jest Twój sposób na relaksację, odpoczynek i wzięcie oddechu w codziennym życiu.

30/05/2023

Za mną wspaniały weekend z grupą fantastycznych kobiet. Były zajęcia jogi, rozmowy, wspaniała atmosfera, wiele radości i ciepłych słów.
Ja miałam swoje miejsce, gdzie za drzwiami zapach lawendy🪻
blask świec🕯️
kojąca muzyka 🎶
wprowadzały joginów w relaks, odprężenie.
Wybór masaży był spory🤩👍
💚refleksologia (twarzy, stóp)
💚masaż twarzy Kobido
💚ajurwedyjski masaż Kalari.
Z niecierpliwością czekam na kolejne spotkanie:)
Zapraszam do kontaktu😀

07/05/2023

Pod wpływem refleksologii ciało dąży aktywnie do równoważenia swoich funkcji życiowych i przywrócenia stanu optymalnego funkcjonowania.
Mózg uwalnia duże ilości endorfin, czyli hormonów szczęścia, układ nerwowy i nerwowo-powięziowy tonizują się, a wszystkie narządy wewnętrzne korzystają z tych okoliczności :)
Ciało fizyczne ulega wzmocnieniu.
Zmniejsza się nadpobudliwość nerwowa, wyciszają emocje i umysł.
Poprawia się ukrwienie, dotlenienie i wydolność narządową, czyli to wszystko co w przewlekłym stresie jest w stanie nierównowagi.
Chwila relaksu ,,robi'' wiele dobrego dla Ciebie:)
zdjęcie: Wisienka

20/04/2023

Refleksologia:) Drodzy Przyjaciele, znajomi, miłośnicy refleksologii i innych terapii manualnych- proszę o udostępnienie 😃 Niech wiedza o refleksologii, masażach ajurwedyjski, kobido, ziołach idzie w świat🤩 Doceń mój wkład i wysiłek w przygotowanie (zajęło mi to tydzień!) liva - udostępnij bo tak działa FB😉

20/04/2023

Czym jest refleksologia, jak działa, jakie korzyści może przynieść?
Zapraszam na liva:)

10/04/2023

Cenne wiosenne zioła: śledziennica, piżmaczek💚
Zażywane w postaci naparu w czasie kwitnienia mają największą moc💚
Suszone, zalewane winem i wykorzystywane cały rok👍
Zioła, masaże, refleksologia balansują ciało, umysł i duszę❤️

01/04/2023

Jak działa refleksologia?
Oto kilka przykładów z mojej praktyki:

- kobieta ok. 40 lat cierpiąca na przewlekłe zmęczenie i bóle migrenowe głowy po 5 zabiegach refleksologii zauważa, że ataki migreny pojawiają się sporadycznie, ma więcej energii, lepszy nastrój:)

-kobieta lat ponad 80, która bezskutecznie szukała u lekarzy remedium na brak apetytu po 4 zabiegach sygnalizuje, że apetyt wrócił:)

- u kobiety lat 76 z diagnozą od lekarza, że ma bardzo spiętą kość ogonową , która skutkuje ogromnym bólem po 5 zabiegach pozbywamy się bólu:)

Organizm ma wrodzone możliwości samoleczenia, a refleksologia, masaże Ajurvedyjskie mają działanie terapeutyczne i są ogromnym wsparciem dla organizmu w drodze do uzdrawiania.

Zapraszam na zabiegi refleksologii stóp, twarzy, dłoni, masaże Ajurwedyjskie i masaż Kobido.

26/02/2023

Świeże powietrze, piekne widoki, pozytywne zmęczenie... Wiele radosci daje jedena z najlepszych aktywności- narciarstwo biegowe. Szczerze polecam dla zdrowego ciala i ducha❣️

19/02/2023

Masaż Pinda Svedana - jeden z najważniejszych zabiegów terapeutycznych pomagających w walce z bólem mięśniowym. Masaż rozgrzanymi stemplami, które zrobione są z ziół,  daje niesamowite rozluźnienie, odczucie lekkości ciała, detoksykuje organizm, stymujule metabolizm. 
Wskazania:
🫴silne bóle mięśniowe
🫴 reumatyzm
🫴bóle karku i lędźwi
🫴ogólne zmęczenie
🫴stres
🫴bezsenność
🫴profilaktyka zdrowia