23/04/2025
Zazwyczaj skupiamy się na tym, co dzieje się w głowie. Ale to ciało często pierwsze daje znać, że coś jest nie tak.
Napięcie w karku, spięte plecy, zaciśnięta szczęka – to wszystko mogą być reakcje na stres, powtarzające się pozycje czy brak regeneracji i ruchu.
Masaż to nie tylko sposób na chwilę relaksu.
To realna pomoc dla ciała, które na co dzień dźwiga więcej, niż się wydaje.
Dobrze wykonany masaż rozluźnia nie tylko mięśnie, ale pozwala organizmowi „zresetować” ukryte napięcia, które często stają się normą – a nie powinny.
Zamiast pytać dziś „czy jestem zestresowany?”, warto zapytać:
„Czy moje ciało nie potrzebuje teraz ulgi?”
W Bodhi podchodzimy do masażu nie jako luksusu, ale jako ważnego elementu dbania o siebie.
Zapraszamy Cię na sesję, która da Twojemu ciału dokładnie to, czego potrzebuje.
Udanego tygodnia, Z. 💛
