08/09/2025
✨ Konsekwencje bruksizmu – sprawdź, czy Ciebie też dotyczą!
Bruksizm, czyli zaciskanie i zgrzytanie zębami, to problem coraz częściej spotykany u osób żyjących w stresie. Nieleczony może prowadzić do wielu poważnych konsekwencji:
😬 Starte powierzchnie zębowe – zęby wydają się krótsze, pojawiają się pęknięcia, a nawet odłamania szkliwa.
💪 Przerost mięśnia żwacza – tzw. „kwadratowa twarz”, spowodowana nadmierną aktywnością mięśni.
🤕 Napięciowe bóle głowy – napięcie w żwaczach, skroniach i karku promieniuje na głowę.
🔊 Bóle / klikanie w stawie skroniowo-żuchwowym – trzaski, ograniczona mobilność i problemy z otwarciem ust.
🎧 Szumy uszne – napięcie w okolicach żuchwy może wpływać na ucho wewnętrzne.
😴 Problemy ze snem – mikroprzebudzenia, słaba jakość snu, brak regeneracji.
🦴 Bóle szyi i karku – nadmierne napięcie mięśni żucia przenosi się na szyję i plecy.
🪞 Asymetria twarzy – przewlekłe napięcia mięśni mogą zmieniać rysy twarzy.
👉 Jeśli zauważasz u siebie objawy takie jak zaciskanie szczęki, szumy uszne, częste bóle głowy czy problemy ze snem, nie bagatelizuj ich. Bruksizm to nie tylko problem stomatologiczny – to także kwestia zdrowia ogólnego.
💬 Daj znać w komentarzu – które objawy są Ci najbliższe? A może dopiero teraz zrozumiałaś, że dotyczą Ciebie?
