
03/07/2025
Dbajcie o siebie! 💚
⚙️Mechanizmy uzależnienia, potrafią płatać niezłe figle w głowie osoby zmagającej się z uzależnieniem. Nawet tej, która pozostaje w abstynencji.
💡Pamiętaj, że możesz kontrolować to, jakim myślom w swojej głowie poświęcasz uwagę!
❌Zamiast iść za mitem, jakoby schłodzone napoje alkoholowe nawadniały, a inne substancje orzeźwiały…
✅ Przygotuj sobie jakiś pyszny napój - lemoniadę, schłodzoną herbatę lub po prostu wodę! Zjedz coś pysznego - jak świeże owoce lub warzywa prosto z ryneczku lub idź z bliskimi na lody do pobliskiej kawiarenki.
Na wszystko jest sposób! 🙂 jeśli tylko tego pragniesz!
Pozdrawiamy!
Klinika Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia - Moje Życie
Ul. Złotowska 21, Poznań
Nr kontaktowy: 504 437 952
Znajdziesz nas także na Znanym Lekarzu! 🙂